Setelah seharian bekerja, sebagian orang memilih membeli makanan untuk makan malam, karena terlalu lelah memasak. Padahal, hidangan yang dibuat sendiri di rumah lebih menyenangkan, karena kita bisa menyesuaikan dengan selera, lho.
Masak gak melulu ribet, pilihlah hidangan sederhana. Berikut 10 masakan yang enak dan praktis untuk pilihan menu makan malam kamu.
1. Telur dadar kornet hanya terdiri dari lima bahan, yakni telur, kornet, bawang merah, daun bawang, dan garam. Sajikan bersama sup ayam dan sambal
2. Ayam kecap bisa jadi pilihan, karena bahan-bahannya mudah ditemukan, seperti kecap, bawang merah, garam, serai, serta irisan cabai
3. Bihun goreng yang diberikan irisan bakso pun gak kalah nikmat. Apalagi dinikmati bersama bawang goreng yang bikin rasanya makin gurih
4. Nasi goreng sosis yang dibumbui campuran bawang dan cabai bakal terasa lebih enak. Cobalah sajikan bersama telur dadar biar makin nikmat
5. Cah kangkung termasuk hidangan yang praktis, karena hanya membutuhkan bumbu dapur biasa, seperti bawang merah dan bawang putih
6. Perkedel kentang biasanya dicampur daging cincang supaya kaya rasa. Lauk ini paling pas dijadikan pelengkap saat makan bersama sup
Baca Juga: 10 Makanan Khas Arab untuk Menu Makan Malam, Ada Kesukaanmu?
7. Ayam geprek dipadukan sambal bawang yang pedas bikin makan lebih berselera. Dilengkapi lelehan keju di bagian atasnya, bikin nagih!
8. Sup ayam menjadi hidangan yang bisa bikin perut nyaman. Perpaduan kaldu ayam dengan irisan daging ayam dan sayuran terasa nikmat
9. Oseng tempe kecap terasa lebih sedap ditambahkan irisan cabai. Apalagi, kalau diberikan tambahan irisan kacang panjang atau buncis
10. Tahu cabai garam terbuat dari tahu kuning yang dibaluri tepung, lalu digoreng kering. Nah, bumbu cabai dan garamnya bikin tahu makin gurih
11. Menu praktis udang crispy bisa kamu buat untuk makan malam. Cukup balur udang dengan tepung bumbu dan telur. Dijamin renyah dan gurih~
12. Makanan favorit anak-anak, makaroni telor hanya terdiri dari 2 bahan, lho. Jangan lupa, tambahkan gula dan garam secukupnya agar lebih lebih lezat
13. Chicken salted egg dengan bumbu telur asin dan tambahan bawang putih, lada, serta garam ini akan menambah selera makanmu
14. Potong-potong wortel, buncis, brokoli, dan sedikit sosis lalu tumis dengan saus tiram. Menu capcai spesial siap dinikmati!
15. Buat martabak simpel dengan isian telur, sosis dan, daun bawang.Untuk kulitnya, bisa pakai kulit lumpia instan. Praktis dan dijamin enak
Ternyata, menu makan malam yang enak dan praktis banyak juga, kan? Mana yang paling kamu suka?
Baca Juga: 10 Ide Menu Buka Puasa Sehat, Rasanya Nikmat dan Bikin Cepat Kenyang
Apakah makan malam sehat selalu pahit?
Bagaimana diet makan malam?
Apa menu makan malam sehat anti bikin gemuk?
Apa saja menu makan malam simpel?
Makan malam yang sehat makan apa?
Makan malam yang baik itu jam berapa?
Antara kerja, tetap di atas kehidupan pribadi Anda, dan memeras dalam beberapa cucian, makan sehat bisa jadi sulit. Setelah hari yang panjang, Anda hanya ingin makan isian yang membutuhkan waktu beberapa menit. Kami mengerti. Itu sebabnya kami telah menyusun resep makanan cepat dan sehat yang akan membantu Anda merasa baik di dalam dan luar.
1. Perahu telur ubi jalar
Microwave kentang itu, retak telur di dalamnya, lalu selesaikan dalam oven (atau oven pemanggang) untuk makanan sehat untuk satu.
2. Casserole quinoa ayam krim
Anda tidak akan berpikir apa pun yang krim akan dianggap sehat, tetapi berpesta mata Anda pada keindahan ini. Dan jika Anda bertanya -tanya, ayam ini dibumbui dengan beberapa bacon.
4. Spaghetti Squash Burrito Bowl
Siapa bilang sehat tidak bisa berarti sedikit kesenangan? Cukup persiapkan topping fave Anda, panggang labu spaghetti, dan Anda memiliki kencan yang mewah (dan murah) di depan Anda.
5. Salad Pizza Yunani
Benar -benar tidak ada yang tidak bisa diperbaiki pizza. Pergi untuk adonan gandum utuh dan tambahkan bahan salad agar tetap pada spektrum yang lebih sehat.
6. Mangkuk Smoothie Putri Duyung
Spirulina yang kaya nutrisi atau Blue Majik menciptakan rona seperti putri duyung dari mangkuk smoothie ini.
7. Udang kari mangga
Lari, jangan berjalan, ke pasar Asia setempat Anda untuk mendapatkan bahan untuk resep udang yang mudah ini. Sajikan dengan nasi merah atau nasi kembang kol, bukan melati untuk meringankannya.
8. Bungkus selada keto salad ayam
Saatnya untuk kesegaran, dan bungkus ini penuh dengan itu! Cukup noda salad ayam favorit Anda (atau hummus) di selada dan taburkan dengan raspberry, kenari, dan daun bawang, maka Anda akan baik -baik saja.
9. Taco beras kembang kol
Mengunyah makanan penuh protein ini yang menampilkan pelangi produk dan akan membuat Anda kenyang sepanjang hari tetapi merasa ringan seperti bulu.
10. Zucchini Nachos
Untuk opsi nacho rendah karbohidrat, tumpukan topping tradisional di atas koin zucchini yang diiris dan bakar. (Via Zucchini Nachos)
11. Mete Alfredo
Meringankan saus Alfredo Anda dengan melewatkan krim kental demi krim mete. Anda selalu dapat mengurangi fettucine biasa untuk zoodles juga.
13. Tender ayam goreng udara paleo
Parit tepung putih dan penyerbu yang dalam, dan raih makanan almond dan gantinya. Anda akan terkejut betapa miripnya versi ini rasanya dengan ayam goreng secara konvensional, namun jauh lebih baik untuk Anda.
14. Bakso ayam dan zoodles
Bahkan jika Anda bukan keto, sulit untuk menahan piring zoodles ini, dengan murah hati dihiasi dengan boneka ricotta dan bakso ayam lembab.
15. Zoodles Primavera
Spiralisasi jalan Anda untuk berbau busuk dengan resep sehat ini. Seperti resep Italia sejati, pasta ini memiliki banyak basil dan tomat San Marzano.
(Foto melalui Brit + Co)
Pelaporan tambahan oleh Yasmein James
Posting ini telah diperbarui.
Dari artikel situs Anda
- 15 resep sehat untuk menendang pantat mabuk Anda - Brit + Co ›
- 35 Ide Makanan Ramah Anggaran Untuk Makan Tepat Sepanjang Tahun - Brit + Co ›
- 30 Ide Resep Makan Malam Cleaning yang Dapat Anda buat dalam 30 menit ... ›
- 30 Ide Resep Makan Malam Cleaning yang Dapat Anda buat dalam 30 menit atau kurang - Brit + Co ›
- 30 Resep cepat, mudah, dan sehat - Brit + Co ›
- 25 Resep Biji Chia Sehat untuk Superpower Hari Anda - Brit + Co ›
- 10 Makanan Sehat untuk Makan untuk Penyembuhan - Brit + Co - Brit + Co ›
- Resep jus terbaik untuk setiap tanda zodiak - Brit + Co ›
Magdalena O'Neal
Magdalena O'Neal adalah magang editorial di Brit+Co. Sementara dia suka makanan yang dipanggang penuh susu dan gluten, dia mendapati dirinya membuat makanan penutup vegan, bebas gluten untuk menyenangkan massa.