Agar bau langu dan rasa yang kurang enak pada sayuran supaya hilang kita manfaatkan buah

Lihat Foto

live science

-

KOMPAS.com – Bau badan tak sedap kerap menjadi momok menakutkan bagi sebagian orang karena bisa merusak rasa percaya diri.

Penyebab bau badan tidak sedap sebenarnya adalah bakteri Staphylococcus hominis yang hidup di kulit.

Bakteri ini dapat mengubah keringat menjadi asam, sehingga beberapa bagian tubuh dapat mengeluarkan bau kurang sedap.

Baca juga: 8 Cara Mudah Menghilangkan Bau Ketiak

Selain itu, bau badan tidak sedap juga bisa disebabkan oleh kondisi diabetes mellitus (DM), produksi keringat berlebih, gangguan metabolisme tubuh, termasuk konsumsi makanan tertentu.

Untuk menghilangkan bau badan tak sedap ini, tersedia sejumlah cara yang bisa ditempuh.

Salah satu cara yang mudah dilakukan, yakni dengan mengonsumsi makanan secara tepat.

Berikut ini adalah ragam makanan untuk membantu menghilangkan bau badan tak sedap yang dapat dicoba:

1. Sayura hijau

Meningkatkan asupan nutrisi tertentu dapat membantu Anda mengurangi bau badan tak sedap.

Melansir Life Hack, sayuran berdaun hijau seperti bayam, selada air, kangkung dan lobak termasuk makanan yang memiliki manfaat tersebut.

Agar bau langu dan rasa kurang enak dari sayuran hilang diberikan tambahan?

1. Semua benar
2. Apel
3. Jeruk lemon
4. Nanas

Kunci jawabannya adalah: A. Semua benar.

Menurut ensiklopedia, agar bau langu dan rasa kurang enak dari sayuran hilang diberikan tambahan semua benar.

Kemudian saya sarankan Anda untuk baca pertanyaan selanjutnya yaitu Salah satu bentuk latihan daya tahan yang benar adalah? beserta kunci jawabannya.

Fimela.com, Jakarta Sayur yang satu ini memiliki kandungan vitamin A yang sangat kaya. Untuk kesehatan mata memang sangat disarankan untuk mengonsumsi banyak wortel. Sayangnya, masih banyak orang yang tak suka memakan wortel dan mengatakan jika wortel itu tidak enak. Padahal sebenarnya rasa wortel itu manis, hanya saja kadang baunya langu dan mengurangi nafsu makan.

Nah, berikut ini adalah tips untuk mengurangi bau langu pada wortel sehingga lebih nikmat disantap:

Advertisement

TERKAIT: Rekomendasi Hotel di Jakarta, Bali, dan Surabaya Agar Lebaran Semakin Berkesan

Selain jus buah, makanan yang perlukita konsumsi adalah sayuran mentah dan jus sayur. Namun untuk jus sayur, banyak orang yang kurang suka. Pasalnya rasa minuman ini terasa 'langu' sehingga membuat banyak orang enggan meminumnya.

Advertisement

BACA JUGA

Fakta Membuktikan, Jus Buah Tidak Sehat untuk Anak!

Berapa Banyak Porsi Jus Buah bisa Diberikan pada Anak?

Usia Berapa Anak Boleh Minum Jus?

Sebenarnya jus sayuran hijau sangat baik bagi tubuh, terutama di pagi hari. Kandungan klorofilnya bagus untuk meremajakan sel tubuh dan seratnya bisa membantu proses pengeluaran racun dan sisa makanan. Nah, kalaukamu bingung menyiasati agar jus sayur terasa lebih enak diminum, coba beberapa cara ini.

TERKAIT: Ingin Sukses Menurunkan Berat Badan? Kurangi Jenis Makanan Ini

TERKAIT: 4 Jenis Makanan yang Efektif Meningkatkan Jumlah Trombosit

TERKAIT: Tidak Perlu Panik, Ini 4 Makanan Sehat untuk Atasi Betis Besar

TERKAIT: 7 Makanan yang Wajib Ada Setiap Hari Jika Ingin Diet Keto

TERKAIT: Rendah Kalori, 5 Makanan Ini Justru Tidak Membantu Menurunkan Berat Badan

Food Trend

Agar Sayur Tidak Langu

17 Jun 2011

Niat hati ingin membuat masakan yang segar dan terlihat sedap, apa daya hasilnya malah terlihat layu dan beraroma langu. Apa yang menyebabkan sayuran hijau, seperti bokcoy, sering beraroma langu setelah dimasak? Bagaimana cara menghilangkannya?

Aroma langu pada sayuran sering terjadi pada sayuran hijau seperti bokcoy atau sawi hijau. Hal ini dikarenakan sayuran hijau mengandung enzim lipoksidase yang bila proses pemasakannya tidak sempurna dapat menimbulkan aroma langu yang kurang enak. Aroma tersebut dapat dikurangi dengan cara merebus sayuran dengan garam, atau merendam sayuran di dalam air es, sesaat sebelum sayuran dimasak. (f)

Konsultan:
Dr. Ir. Nuri Andarwulan, M.Si.
Jurusan Ilmu dan teknologi Pangan
Fakultas Teknologi Pertanian, IPB, Bogor

MORE ARTICLE

Detoksifikasi dengan aneka jus sayuran dan buah-buahan.

TRIBUNNEWS.COM - Jus sayuran memang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Bagi yang sedang diet, Anda juga bisa menggunakan jus sayuran untuk menu pengganti nasi saat sarapan.

Sayangnya, jus sayur memang tidak seenak jus buah.

Baik dari segi rasa ataupun aromanya.

Tapi tenang, selalu ada cara untuk membuat minuman sehat seperti jus sayuran supaya tetap enak, kok.

Berikut ini beberapa tips yang harus kita perhatikan supaya jus sayuran tidak bau.

1. Bahan Yang Digunakan

Meskipun sayuran itu sehat, tapi tidak semua yang nikmat untuk diolah menjadi jus sayuran.

Sayuran yang biasa digunakan antara lain, brokoli, sawi dan seledri.

Jika menggunakan sayuran yang berbau khas seperti seledri, kita harus merebus sebentar di dalam air mendidih agar tidak langu dan nutrinya hilang.