Apa penyebab hidung mampet tapi tidak pilek

Halodoc, Jakarta – Hidung tersumbat bisa dialami oleh siapa saja, mulai dari orang dewasa hingga anak-anak. Biasanya pada orang dewasa, hidung dapat tersumbat sebelah sehingga menyebabkan rasa tidak nyaman. Namun, pada anak-anak atau bayi, kondisi ini bisa menyebabkan gangguan makan hingga tidur.

Mengatasi hidung tersumbat sebelah tentunya akan dilakukan dengan cara yang berbeda karena akan disesuaikan dengan penyebabnya. Untuk itu, sebaiknya ketahui berbagai penyebab hidung tersumbat dalam artikel ini agar kamu bisa melakukan penanganan yang tepat.

Penyebab Hidung Tersumbat Sebelah

Hidung tersumbat terjadi akibat adanya iritasi atau kerusakan pada jaringan hidung. Ada beberapa penyebab yang bisa memicu hidung tersumbat, seperti:

1. Alergi

Alergi adalah reaksi dari sistem imun tubuh akibat adanya paparan zat tertentu yang dikenal sebagai alergen. Kondisi ini menyebabkan berbagai reaksi, salah satunya hidung tersumbat. Biasanya, kondisi ini terjadi akibat adanya paparan alergen, berupa udara kotor, bulu hewan, tungau debu, hingga serbuk sari.

1. Cuaca Dingin

Perubahan cuaca ekstrim menjadi dingin bisa menyebabkan hidung tersumbat sebelah. Hal ini disebabkan udara yang kering saat cuaca dingin.

Saat terkena udara kering dan dingin, lapisan hidung berisiko mengalami iritasi dan meradang. Kondisi ini menyebabkan hidung menghasilkan lebih banyak lendir sehingga membuat kondisi ini terjadi.

1. Flu

Adanya infeksi yang disebabkan oleh virus juga memicu hidung pampat sebelah. Flu menyebabkan munculnya lendir pada hidung sehingga menyebabkan penyumbatan saat bernapas. Selain hidung tersumbat sebelah, flu juga menyebabkan kondisi tidak nyaman, sakit kepala, hingga demam ringan.

1. Iritasi Hidung

Paparan asap rokok dan polusi udara dapat memicu lapisan dalam hidung mengalami iritasi. Hal ini bisa menyebabkan penyumbatan pada hidung.

1. Sinusitis

Sinusitis akut maupun kronis dapat menyebabkan hidung tersumbat. Hal ini terjadi akibat adanya peradangan pada lapisan dalam hidung. Selain hidung tersumbat, sinusitis juga dapat menyebabkan nyeri pada wajah.

Kamu bisa melakukan beberapa hal di rumah untuk membantu mengatasi hidung tersumbat sebelah. Seperti misalnya dengan:

• Mengonsumsi cairan yang cukup agar tubuh terhidrasi.
• Menggunakan cairan saline.
• Menggunakan pelembap udara.

Sebaiknya tanyakan langsung pada dokter di Halodoc ketika hidung tersumbat terjadi selama lebih dari 10 hari, menyebabkan demam, hingga munculnya cairan berwarna kehijauan, kekuningan, atau darah dari dalam hidung. Sebab gejala tersebut memerlukan pengobatan secara medis agar kondisi kesehatan segera membaik.

Yuk, download aplikasi Halodoc melalui App Store atau Google Play untuk penanganan hidung tersumbat sebelah secara medis.

Jika selama ini kamu cenderung menghirup kembali ingus yang ada di hidung, hentikan kebiasaan tersebut. Menghirup ingus kembali justru membuat lendir menumpuk di rongga hidung dan semakin membuat gejala hidung tersumbat bertambah parah. Sebaiknya jika memang merasa ada ingus yang hendak keluar, keluarkanlah ingus tersebut.

Namun usahakan jangan membuang ingus terlalu kencang, karena malah akan mengirim kembali dahak pembawa kuman ke saluran telinga. Cara membuang ingus yang tepat adalah menutup salah satu lubang hidung, kemudian buang ingus di bagian lubang hidung yang tidak tersumbat.

Menggunakan Dekongestan
Kamu bisa mengatasi hidung tersumbat dengan menggunakan obat bebas yang bisa dibeli di mana saja. Belilah obat oral atau obat nasal berjenis dekongestan. Obat jenis ini memiliki sifat zat yang mampu mengurangi peradangan di rongga hidung, dan peradangan inilah yang membuat hidung tersumbat. Jika ingin hasil yang lebih cepat, gunakan dekongestan yang berjenis nasal. Penggunaan obat ini adalah dengan cara disemprotkan ke hidung.

Mandi dengan Air Hangat
Saran untuk mandi dengan air hangat akan banyak kamu terima ketika kamu mengalami hidung tersumbat. Cara mengatasi hidung tersumbat ini akan sangat ampuh untuk kamu yang mengalami hidung mampet karena gejala batuk dan pilek.

Uap dari mandi air hangat mampu membuat lendir di rongga hidung menjadi lebih cair dan mudah untuk dikeluarkan. Ketika lendir sudah menipis atau bahkan hilang, kamu pun bisa bernapas dengan normal lagi. Jangan lupa untuk menggunakan sabun antibakteri, seperti sabun cair Lifebuoy untuk memastikan kuman dan bakteri yang rentan menimbulkan peradangan di saluran pernapasanmu terbasmi dengan maksimal.

Mengonsumsi Obat Antihistamin
Penyebab hidung tersumbat ada beraneka rupa, salah satunya adalah gejala alergi. Untuk kamu yang merasa hidung mampet karena alergi, cobalah mengonsumsi obat antihistamin. Obat ini mampu meredakan gejala alergi. Dalam artian, ketika mengonsumsi obat antihistamin, keluhan hidung tersumbat yang merupakan gejala alergi pun bisa dikurangi. Hanya saja, obat antihistamin menimbulkan efek samping berupa rasa kantuk yang kuat. Pastikan kamu tidak mengonsumsinya ketika mau beraktivitas yang butuh konsentrasi, seperti menyetir ataupun bekerja.

Mengoleskan Minyak Eucalyptus
Cara lain mengatasi hidung tersumbat adalah mengoleskan minyak eucalyptus di kisaran hidungmu. Jenis minyak ini merupakan bahan alami yang sudah lama digunakan sebagai obat berbagai kondisi kesehatan. Untuk masalah hidung tersumbat, minyak eucalyptus pun mampu menjadi pereda yang mujarab. Cara menggunakan minyak ini bisa dengan cara dihirup ataupun dioleskan di area sekitar lubang hidung. Uap dari minyak eucalyptus mampu membuat lapisan lendir di rongga hidung menipis sehingga kamu dapat bernapas lebih lega. Beberapa pendapat bahkan mengatakan minyak eucalyptus dapat diminum untuk meredakan gejala masalah kesehatan, namun metode ini tidak disarankan karena dikhawatirkan efek sampingnya.

Mengonsumsi Teh Herbal
Ini dia cara mengatasi hidung tersumbat dengan cara alami lainnya! Kamu bahkan akan merasa cara ini sebagai langkah pengobatan. Soalnya, kamu cukup mengonsumsi teh herbal untuk mengurangi gejala hidung mampet. Teh herbal, khususnya teh peppermint yang memiliki kandungan mentol, bisa menjadi dekongestan alami. Menyeruput teh ini hangat-hangat akan mampu membuat proses bernapas menjadi lebih lega karena peradangan di hidung berkurang. Kamu bisa meminum secangkir teh herbal sambil diiringi dengan musik ataupun ditemani biskuit. Selain bisa mengatasi hidung tersumbat, cara ini juga bisa mengurangi tingkat stres sehingga imunitas tubuh pun menguat.

Penyebab hidung tersumbat salah satunya adalah paparan virus yang bisa menyebabkan influenza. Mandi air hangat dengan sabun cair Lifebuoy yang bersifat antibakteri terbukti efektif membunuh kuman dan virus yang ada di tubuhmu. Jadi, kemungkinan mengalami hidung tersumbat yang melelahkan pun bisa dikurangi

Salah satu rekomendasi produk sabun Lifebuoy untuk mencegah dan mengatasi hidung tersumbat adalah sabun cair Lifebuoy Total 10. Dengan formula Activ Silver+ yang telah dipatenkan, sabun cair ini mampu mengusir kuman penyebab 10 jenis infeksi kulit. Risiko terkena hidung tersumbat pun mampu dikurangi dengan kulit yang lebih bersih dan sehat.

Kenapa hidung tersumbat tapi tidak pilek?

Hidung tersumbat tapi tidak pilek obatnya apa?

Apa yg harus dilakukan jika hidung tersumbat?

Apakah hidung tersumbat berbahaya?