Apa yang menyebabkan kulit menjadi gelap?

Banyak orang tidak menyadari kebiasaan-kebiasaan yang membuat kulit hitam dan kusam. Apa saja ya penyebabnya? Keep on scrolling!

Banyak perempuan Indonesia mendambakan kulit yang putih dan cerah. Padahal kulit asli orang Indonesia bewarna cenderung sawo matang. Kulit kamu terlihat menghitam dan kusam bisa terjadi karena berbagai faktor, dan banyak dari kamu yang tidak menyadari tentang beberapa kebiasaan ternyata jugsa bisa menyebabkan kulit kamu terlihat hitam dan kusam meskipun sudah melakukan perawatan kulit dirumah ataupun di salon.

Table of Contents Show

Banyak orang tidak menyadari kebiasaan-kebiasaan yang membuat kulit hitam dan kusam. Apa saja ya penyebabnya? Keep on scrolling!
1. Tidak memakai tabir surya
2. Kurang mengonsumsi air putih
3. Tubuh kurang nutrisi
4. Sering terkena polusi dan sinar matahari
5. Tidur tidak teratur
6. Memakai skincare yang mengandung alkohol
7. Faktor stres
Cara Mengatasi Kulit Hitam
Kenapa warna kulit semakin gelap?
Apa penyebab kulit menjadi hitam dan kusam?
Apakah kulit hitam bisa jadi putih kembali?
Apa penyebab perubahan warna kulit?

Nah, kalian penasaran apa saja kebiasaan yang tidak disadari membuat kulit cenderung hitam dan kusam? Berikut Woop rangkum beberapa penyebab kulit hitam dan kusam, plus cara mengatasinya!

1. Tidak memakai tabir surya

sunscreen

Lupa memakai pelembab tabir surya untuk kulit kamu yang mudah kusam adalah salah satu kebiasaan buruk yang memicu kulit kamu menghitam. Lapisan lemak alami pada kulit akan berkurang dan bila kamu tidak memakai tabir surya, tampilan kulit kamu pasti lebih cepat menghitam dan semakin kusam.

2. Kurang mengonsumsi air putih

mengonsumsi air putih

Manfaar dari air putih sendiri adalah untuk menjaga kesehatan kulit seperti mendetoks tubuh, menghidrasi, mencerahkan serta melembabkan kulit dengan efektif. Bila kamu kurang mengonsumsi air putih, kulit kamu akan cenderung lebih cepat menghitam dan kusam.

3. Tubuh kurang nutrisi

Tubuh kurang nutrisi

Kamu perlu memperbanyak konsumsi sayur dan buah yang mengansung banyak zat antioksidan dan kurangi makanan berminyak. Karena bila tubuh kamu tidak ternutrisi dengan baik pasti kulit kamu lebih mudah kusam dan hitam.

4. Sering terkena polusi dan sinar matahari

Sering terkena polusi dan sinar matahari

Saat kamu beraktivitas di ruangan terbuka, pasti kamu sulit menghindari paparan polusi dan sinar matahari, kulit kamu akan mudah gelap dan terbakar. Sinar ultraviolet matahari berpotensi untuk merusak kulit kamu, sehingga terlihat lebih kusam dan hitam.

Baca juga: Panduan Rutinitas Perawatan Kulit (Pagi Sampai Malam) yang Harus Kamu Lakukan Setiap Hari

5. Tidur tidak teratur

tidur tidak teratur

Tidur sangat berperan penting untuk kualitas badan dan memperbaiki tekstur kulit, sangat berpengaruh juga untuk meremajakan kulit dan membangun sel kulit baru dan mematikan sel kulit yang rusak. Maka tidur lah dengan teratur bila ingin mempunyai kulit yang cerah dan tidak kusam.

6. Memakai skincare yang mengandung alkohol

skincare mengandung Alkohol

Ternyata skincare yang mengandung alkohol juga berdampak buruk bagi kulit kamu. Efeknya adalah mengeringkan dan membuat kulit menjadi iritasi, sehingga kulit kamu terlihat kusam dan gelap.

7. Faktor stres

faktor stres

Bukan hanya dari pengaruh luar saja, ternyata pengaruh dari dalam tubuh juga sangat berpengaruh. Stress meningkatkan kortisol yang mempengaruhi aliran darah ke kulit sehingga kulit kehilangan cahaya alaminya.

Cara Mengatasi Kulit Hitam

Nutrisikan tubuh kamu dari luar dan dalam, sebaiknya kamu perbanyak konsumsi makanan yang banyak mengandung zat antioksidan. Jangan lupa juga untuk mengonsumsi air putih 8 gelas perhari dan tidur teratur. Lakukan rutin memakai tabir surya bila berpergian, dan gunakan varian skincare salah satunya masker lembaran atau clay untuk mencerahkan wajah serta mengangkat minyak berlebih pada permukaan kulit.

Nah, sekarang kamu sudah tahu kan apa saja penyebab kulit hitam dan kusam? Mulai sekarang hindari kebiasaan-kebiasaan tersebut ya, Woop Ladies!

Selanjutnya: Ini dia manfaat daun binahong yang bisa kamu rasakan untuk kesehatanmu. Salah satunya bisa mengatasi maag, lho!

Kenapa warna kulit semakin gelap?

Warna kulit tubuh manusia sendiri dipengaruhi oleh zat melanin yang terkandung di dalam pigmen. Bagi kamu yang memiliki kandungan melanin lebih rendah, maka kamu cenderung memiliki warna kulit yang lebih putih atau terang. Sementara itu, zat melanin yang lebih tinggi membuat kulit menjadi lebih gelap.

Apa penyebab kulit menjadi hitam dan kusam?

Penyebab wajah kusam dan gelap yang pertama adalah jenis sinar ultraviolet yang terkandung dalam sinar matahari, yaitu sinar UVA. Radiasi sinar ini bisa masuk hingga ke lapisan kulit yang terdalam. Hati-hati kalau kulit Anda sering terpapar sinar ini. Akibatnya adalah terjadi pigmentasi dan penuaan dini kulit.

Apakah kulit hitam bisa jadi putih kembali?

Semua manusia memiliki melanosit, namun berbeda jumlah melanosit dan kadar melanin yang diproduksi. Perbedaan tersebut sudah terpetakan dalam gen yang berada pada DNA manusia. Artinya, seseorang yang memiliki gen kulit hitam, tentu tidak dapat berubah menjadi kulit putih sepert kaukasia.

Apa penyebab perubahan warna kulit?

Perubahan warna kulit seperti bintik hitam disebabkan oleh produksi melanin berlebih akibat stres, paparan sinar terhadap sinar UV, polutan, atau penuaan. Namun, salah satu penyebab yang paling umum adalah paparan terhadap sinar UV yang berlebihan.