Apa benar sunscreen hanya perlu digunakan jika kita beraktivitas outdoor untuk waktu yang relatif lama? Kadang banyak orang terjebak dengan stigma ini, padahal kekuatan radiasi sinar UV dapat menembus sela-sela pintumu sampai masker yang digunakan tiap hari. Berikut selengkapnya akan dijelaskan melalui artikel ini!
UV Index di Indonesia dan Bahaya-nya Bagi Kulit
Pasti kamu tidak kaget lagi bahwa sebagai negara tropis, Indonesia memiliki intensitas sinar matahari yang sangat tinggi sepanjang tahunnya. Bahkan, pada saat musim hujan pun, terkadang matahari masih bersinar terik di balik awan yang mendung. Selain itu terdapat beberapa alasan lain mengapa kamu perlu melindungi kulitmu setiap saat, seperti:
- Adanya bahaya paparan radiasi UVA dan UVB yang berbeda di setiap jamnya
- Radiasi sinar UV bisa bertahan sepanjang hari, bahkan lebih kuat di atas pukul 10 pagi
- Walau matahari terlihat tidak terik di pagi hari atau cuaca mendung, radiasi UVA tetap ada dan bisa memberikan dampak secara tidak langsung pada kulitmu
- Keberadaan UVB saat terik yang terpapar pada kulit tanpa proteksi, bisa memberikan dampak langsung seperti kulit terbakar, iritasi, dan hiperpigmentasi
Lebih dari itu, hal ini sejalan dengan Indeks UV yang dikeluarkan oleh BMKG, menunjukkan bahwa pada pukul 10.00 hingga 16.00 sore, tingkat risiko sinar UV di hampir seluruh wilayah Indonesia tergolong dalam tingkat berbahaya - sangat berbahaya. Lebih lengkapnya, kamu bisa melihat pada gambar di bawah ini:
Bisa dilihat, mayoritas wilayah di Indonesia berwarna merah hingga ungu pada pukul 11.00. Indeks UV yang tinggi menandakan bahwa kulit bisa mengalami kerusakan yang parah akibat sinar UV. Perlu diketahui, bahwa sinar UV tidak hanya memiliki risiko dampak pendek seperti kulit yang terbakar/menggelap, melainkan juga dampak berkepanjangan seperti penuaan dini, berkurangnya elastisitas kulit, hingga risiko kanker kulit yang tinggi. Itu sebabnya, kamu perlu melindungi kulit dari dampak buruk sinar UVA dan UVB dengan menggunakan sunscreen dengan proteksi yang kuat dan tahan lama.
Waktu yang Tepat untuk Memakai Sunscreen
Jika Indeks UV di Indonesia tergolong berbahaya - sangat berbahaya sepanjang hari, mungkin kamu bertanya-tanya kapan waktu yang tepat menggunakan sunscreen? Serta, siapa saja yang wajib menggunakan sunscreen? Atau mungkin, pada kegiatan apa saja kulit harus mendapatkan proteksi dari sunscreen?
Waktu yang tepat untuk menggunakan sunscreen adalah….. Setiap saat sebelum beraktivitas di dalam ruangan ataupun di luar ruangan! Mulai dari pagi hari sebelum pukul 09.00 AM, sampai pada pukul 09.00 hingga 16.00. Hal ini disebabkan oleh bahaya UVA di pagi hari yang masih bisa dipaparkan pada kulitmu, juga Indeks UV di Indonesia yang cukup tinggi. Kamu bisa mengaplikasikan sunscreen setelah menggunakan moisturizer atau pelembap, serta sebelum menggunakan foundation jika ingin mengenakan makeup. Selain menggunakan sunscreen, kamu juga bisa melindungi kulit dari sinar UV dengan upaya lainnya yaitu mengenakan topi dan pakaian tertutup saat cuaca terik, atau membatasi durasi paparan sinar matahari.
Selain hal tersebut, kamu juga bisa memperhatikan beberapa poin di bawah ini:
- Pilih sunscreen dengan proteksi yang kuat juga perlu diperhatikan. Sebaiknya, gunakan sunscreen dengan perlindungan broad spectrum [perlindungan dari UVA dan UVB] dengan SPF 35 hingga SPF 50
- Aplikasikan sunscreen di seluruh tubuh yang terekspos oleh sinar matahari dengan jumlah yang telah disarankan oleh para dermatologis, yaitu 2 ruas jari untuk wajah dan leher serta sekitar 30ml atau 2 sendok makan untuk seluruh tubuh.
Yup! Sunscreen adalah skincare step yang wajib dilakukan oleh semua orang, apa pun kegiatannya. Tapi sebenarnya, apa sih alasan sunscreen menjadi skincare step yang tidak boleh dilewati? Serta, bagaimana pengaplikasiannya yang tepat untuk mendapatkan proteksi maksimal?
Fakta Mengenai Radiasi Sinar UV yang Perlu Diketahui
Sebelum membahas mengapa kita masih harus menggunakan sunscreen meskipun cuaca mendung atau berkegiatan di dalam ruangan, kamu perlu tahu bahwa salah satu radiasi UV yang dipancarkan oleh matahari, yaitu Sinar UVA memiliki panjang gelombang sebesar 315 - 400 nm. Dengan panjang gelombang yang dimilikinya ini, sebanyak 80% sinar UVA yang dipancarkan oleh matahari dapat menembus berbagai permukaan: mulai dari awan, jendela, sela-sela pintu, hingga masker yang digunakan. Hal ini lah yang menjadikan kita harus menggunakan sunscreen meskipun cuaca sedang mendung, beraktivitas di dalam ruangan, atau berpergian menggunakan masker wajah. Bahkan, sinar UVA dan UVB juga disebut dapat terefleksi melalui cermin, pasir, dan rumput, lho.
Berikut beberapa dampak dari sinar UVA dan UVB yang bisa dirasakan jika kamu tidak menggunakan sunscreen:
- Sinar UVA menyebabkan dampak berkepanjangan pada kulit. Beberapa di antaranya adalah berkurangnya produksi kolagen pada kulit yang menyebabkan kulit kering, berkurangnya elastisitas, dan kulit kusam serta berubahnya DNA pada sel kulit yang bisa mengakibatkan kanker kulit.
- Sinar UVB menyebabkan dampak yang langsung dapat terlihat setelah kulit terekspos oleh sinar matahari di antaranya adalah kulit terbakar dan menghitam, tidak merata warna kulit akibat hiperpigmentasi, muncul freckles, dan peradangan pada kulit.
Setelah mengetahui kenapa sunscreen wajib digunakan pada segala kondisi dan aktivitas, tentu kamu bertanya-tanya bagaimana mengaplikasikan sunscreen dengan tepat? Berikut jawabannya!
Cara Menggunakan Sunscreen untuk Proteksi Maksimal
Mengaplikasikan sunscreen dengan benar untuk proteksi yang maksimal itu mudah dan tidak ribet, kok! Tapi sebelumnya, pastikan kamu memilih sunscreen dengan proteksi yang kuat, salah satunya adalah ANESSA Sunscreen. Sunscreen asal Jepang ini, telah hadir di Indonesia dilengkapi dengan inovasi Triple Defense Technology yang akan memberikan perlindungan semakin kuat ketika kulit terpapar oleh panas, air dan keringat serta 50% skincare ingredients yang mampu merawatnya kulit agar terhindar dari risiko sinar UV. Berikut cara menggunakan ANESSA Sunscreen untuk proteksi maksimal:
- Kocok dahulu sebelum digunakan.
- Oleskan secara merata pada wajah dan leher sebanyak 2 ruas jari.
- Setelah area wajah dan leher, gunakan pada area tubuh lainnya seperti lengan, kaki, belakang telinga, dan lainnya.
- Oleskan kembali ANESSA Sunscreen setiap 2 jam sekali terutama setelah berkeringat, berenang, dan mengeringkan badan dengan handuk untuk mempertahankan tingkat perlindungan.
- Bersihkan secara menyeluruh setelah selesai beraktivitas dengan daily cleanser.
Selain dilengkapi dengan inovasi teknologi untuk perlindungan yang kuat, ANESSA Sunscreen juga hadir dalam 3 series, lho! Varian tersebut adalah Gold Series untuk perlindungan UV kuat yang terdiri dari ANESSA Perfect UV Milk, ANESSA Perfect UV Gel, dan ANESSA Perfect UV Spray. Selanjutnya, terdapat Mild Series yang dikhususkan untuk kulit sensitif terdiri dari ANESSA Perfect UV Mild Milk dan ANESSA Moisture UV Mild Gel. Terakhir, merupakan White Series yaitu ANESSA Perfect UV Whitening Gel yang tidak hanya melindungi kulitmu dari sinar UV, namun juga mampu mencerahkan kulit di saat yang sama. So, varian ANESSA mana yang akan kamu gunakan?
Kalau di bawah 1 kamu bisa memakainya 3-4 kali dalam seminggu atau setiap hari malam hari saja dengan catatan rutin menggunakan moisturizer setelahnya dan memakai. Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau.
Haruskah Sunscreen Dipakai Setiap Hari Para Ahli Menjawab Smarter Health
Posts about apakah wajah berminyak harus memakai pelembab written by merkkosmetikterbaik.
Apakah boleh memakai pelembab spf di malam hari. Kulit yang terlihat kusam tentunya akan mengurangi rasa percaya diri dan berpengaruh pada aktivitas sehari hari yang penyebab utamanya adalah sinar matahari. Menunggu beberapa menit atau beberapa jam setelah mencuci wajah sebelum melembabkan. Lebih praktis via app.
Selain itu kulit juga akan memperbarui dirinya di saat itu. Kulit kering mengganggu proses regenerasi via cleverblogru. Semua kandungan sunscreen termasuk yang ada di dalam pelembap kita punya potensi untuk menyumbat.
Pelembab untuk malam hari biasanya bertekstur lebih berat dan tebal ToppersKandungan krim malam pun berbeda dengan krim pagi. Krim malam diperkaya dengan formula. Bahkan bisa jadi sama saja dengan apabila Anda juga membeli krim malam.
Saat krim siang sudah melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan melembapkannya sepanjang hari kini saatnya krim malam yang bertugas untuk menjaga kesehatan kulit. Sementara jika sedang tidak kemana-mana dan berada didalam ruangan seharian SPF yang dibutuhkan lebih kecil seperti SPF 15 atau SPF 30. Pelembab paling efektif ketika kulit masih lembab karena kulit lembab paling baik menyerap kelembaban dan menguncinya untuk waktu yang lebih lama.
Sementara saat malam hari penggunaan pelembab ber-SPF ini tidak diperlukan lagi. Buat kamu yang memiliki kulit kering kamu bisa menggunakan pelembab yang memiliki tekstur krim pekat. Efek buruk dari sinar matahari juga bisa mengurangi tampilan kulit wajah anda seperti.
Polusi dan sinar UV yang terpapar di kulit kita selama siang hari tentunya perlu detoksifikasi untuk mencegah permasalahan kulit. Pelembab untuk malam hari ini memiliki banyak bahan aktif yang dapat memperbaiki masalah kulit seperti penuaan pigmentasi dan kerutan. Untuk kulit berminyak pilih pelembab yang berbahan dasar air.
Ini 3 Alasan Pelembap SPF Enggak Boleh Dipakai di Malam Hari. Sunscreen dengan SPF yang dengan ukuran molekul yang lebih berat dan berpotensi menyumbat pori-pori kulit dan bisa sebabkan jerawat. Selamat malam Berapa usia anda saat ini.
Produk juga bisa membuat kulit lebih halus dan mengurangi iritasi akibat timbulnya jerawat. Bagi yang memiliki kulit berjerawat sebaiknya kamu menggunakan pelembab non-comedogenic. Ternyata di malam hari sekitar.
Produk tersebut adalah pelembab utamanya. Pelembab ber-SPF cocok digunakan pada siang hari dengan tujuan supaya kulit terhindar dari dampak sinar matahari tersebut. Karena biasanya area mata juga memiliki masalah yang.
Nah itu dia perbedaan dari urutan skincare pagi dan malam hari. Apakah wajah berminyak harus memakai pelembab 12 Rekomendasi Merk Pelembab Wajah untuk Kulit Berminyak yang. Berikut ini merupakan alasan kenapa pelembab SPF tidak boleh digunakan di waktu malam.
Seperti yang tertulis di bagian belakang botolkamu harus selalu menggunakan pelembab untuk membersihkan kulit. Merk Kosmetik Terbaik Review Merk Kosmetik dan Brand Kecantikan Terbaik Perawatan Rambut Wajah dan Tubuh. Penggunaan melanox sebaiknya cukup sekali sehari di malam hari dengan dioleskan tipis-tipis hanya di bagian kulit yang mengalami pigmentasi sebelum tidur.
Dalam jangka panjang memakai pelembap SPF di siang dan malam hari bisa. Produk ini memiliki bahan Derma Treat Actives dengan 7 Plant Extracts. Kalau begitu kalian tidak boleh melewatkan penggunaan skincare pada malam hari.
Nah area mata juga gak boleh dilupakan ya Toppers. Di malam hari kulit butuh benar-benar terhidrasi. Hindari penggunaan di pagi hari ya Dan penggunaan ini harus disertai dengan penggunaan tabir surya 30 menit sebelum terpapar sinar matahari dan diulangi setiap 3 jam.
Penting sekali menggunakan pelembab di malam hari disebabkan oleh proses regenerasi kulit. Berikut 3 alasan kenapa kamu sebaiknya tidak memakai sunscreen di malam hari. Salah satu produk yang wajib anda punya khususnya untuk wanita Indonesia yang tinggal di iklim tropis adalah pelembab wajah yang mengandung SPF.
Sebagai krim yang dipakai di malam hari saat sebelum tidur krim malam diperkaya dengan formula yang mampu meregenerasi sel kulit dan menyembuhkan beragam permasalahan kulit. Saat kita tidur kulit akan meregenerasi dan memulihkan kembali kulit kita agar kerjanya makin maksimal kalian perlu menggunakan perawatan skincare yang tepat sebelum tidur. 10 Manfaat Masker Kopi untuk Wajah dan Kulit Bikin Glowing.
Lalu Bagaimana Cara Pakai Sunscreen yang Benar Saat Sedang di Rumah. Agar kulit segar dan sehat dipagi hari berikut perawatan kulit yang harus dilakukan sebelum memejamkan mata. Kulit menjadi kurang terhidrasi.
Penggunaan sunscreen pada malam hari tidak mampu memberikan kelembapan yang diperlukan oleh kulit. Oleh sebab itu memiliki skincare rutin sangat baik untuk digunakan di malam hari sebelum tidur. Untuk hasil maksimal pelembab harus segera diaplikasikan setelah pembersihan sebelum kulit benar-benar kering.
Bolehkah memakai sunblock di malam hari selain tidak disarankan karena dapat merusak kulit namun juga akan membuat Anda mengeluarkan biaya lebih karena harga pelembab yang mengandung SPF lebih mahal daripada harga pelembab biasa. Setelah beraktivitas seharian kulit mungkin saja dipenuhi dengan debu dan kotoran yang menghambat pertumbuhannya di malam hari. Kalau kulit terlalu kering proses regenerasi kulit bisa gagal terjadi.
Jadi bila anda sudah membutuhkan pelembab di usia remaja dan aktif dibawah sinar matahari atau sering di ruang berpendingin AC maka boleh digunakan bila cocok. Saat akan keluar rumah biasanya sunscreen yang digunakan mengandung SPF dengan jumlah yang tinggi seperti SPF 50 dan digunakan 15-30 menit sebelum keluar rumah. Pelembab ini bisa mengurangi minyak berlebih menutrisi kulit dan mencerahkan kulit wajah.
Jadi apabila alasan menggunakan sunblock pada malam hari adalah untuk. Pelembab acne dari Wardah ini untuk kamu gunakan di malam hari.
Lindungi Kulit Wajahmu Dari Sinar Matahari Dengan Wardah Sun Care Sunscreen Gel
Yuk Intip Cara Menggunakan Sunscreen Di Wajah Bersama Dengan Make Up
Perbandingan Wardah Perfect Bright Moisturizer Series Spf 28 Dan Normal Skin
Review Wardah Perfect Bright Moisturizer Spf 28 Di Indonesia Priceprice Com
Kulit Berjerawat Pakai Sunscreen Ini Penyebabnya Nivea
Tone Up Cream Anti Kusam Untuk Anak Kost Produk Perawatan Kulit Perawatan Kulit Ahli Kecantikan
Skincare Untuk Remaja Sunscreen Murah Di Bawah 50 Ribu Rupiah Semua Halaman Stylo
Sun 360 Brightening Cream Face Spf 30 High 41340 Skin Care Oriflame Cosmetics
Ini 3 Alasan Pelembap Spf Enggak Boleh Dipakai Di Malam Hari Semua Halaman Cewekbanget
Perbedaan Sunscreen Sunblock Perawatan Kulit Produk Perawatan Kulit Produk Perawatan Kulit Alami
Original Pelembab Wardah Perfect Bright Moisturizer Spf 28 Shopee Indonesia
Rekomendasi Sunscreen Untuk Kulit Berjerawat Jerawat Kulit Berminyak Kulit
Nivea Sun Serum Sunscreen Ringan Untuk Pengguna Make Up Trimiyati Yuliana
Ini 3 Alasan Pelembap Spf Enggak Boleh Dipakai Di Malam Hari Semua Halaman Cewekbanget
Apakah Boleh Menggunakan Produk Yang Mengandung Spf Di Malam Hari Beauty Dictio Community
5 Pilihan Sunscreen Yang Ampuh Lindungi Kulit Wajah Dari Sinar Uv
Review Pond S Face Moist Skin Perfecting Cream Spf 30 Pa For Normal To Dry Skin Home Tester Club
Review Emina Sun Protection Spf 30 Sunscreen Yang Ringan Dan Melembapkan Bukareview
Cara Pakai Sunscreen Yang Benar Saat Di Rumah Pakai Masker Cara Reapply Dari Dokter Stylo Youtube