Apakah jantung pisang aman untuk dikonsumsi?

  • Lifestyle

Show

Jantung pisang mengandung manfaat vitamin A, vitamin B1, vitamin C, dan mineral penting seperti fosfor, kalsium dan Fe (zat besi).

Rizki Nurmansyah

Kamis, 08 Juli 2021 | 09:05 WIB

Apakah jantung pisang aman untuk dikonsumsi?

Manfaat kesehatan mengonsumsi jantung pisang.

SuaraJakarta.id - Bagi masyarakat Indonesia, tentunya sudah tak asing mengolah jantung pisang. Ya, jantung pisang atau ontong biasa dijadikan sebagai bahan makanan.

Namun tahukah Anda jika jantung pisang tidak hanya lezat. Tapi juga memiliki nutrisi dan gizi lengkap.

Hasil penelitian menyebutkan, jantung pisang mengandung manfaat vitamin A, vitamin B1, vitamin C, dan mineral penting seperti fosfor, kalsium dan Fe (zat besi).

Dikutip dari Times Indonesia—jaringan Suara.com—Kamis (8/7/2021), berikut manfaat jantung pisang untuk kesehatan:

Baca Juga:Buah Matoa Bisa Usir Diabetes Hingga Penyakit Jantung

1. Cegah Stroke

Gunakan satu buah jantung pisang ambon yang direbus. Setelah itu, peras dan ambil sarinya dan selanjutnya minum sebanyak dua kali sehari untuk mencegah penyakit stroke.

2. Cegah Kolesterol

Jantung pisang mampu mengikat lemak jahat dan kolesterol yang nantinya akan dikeluarkan

3. Sehatkan Perut

Baca Juga:Menurut Ahli, Begini Cara Diabetes Mempengaruhi Kesuburan Pria dan Wanita

Jantung pisang mampu melancarkan pencernaan karena mengandung fiber yang tinggi.

Lifestyle

Apakah jantung pisang aman untuk dikonsumsi?

Terkini

Apakah jantung pisang aman untuk dikonsumsi?

Pengemudi Mercy menabrak pengendara sepeda motor hingga terpental di persimpangan Al Azhar, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan

News | 17:16 WIB

Apakah jantung pisang aman untuk dikonsumsi?

"Bukan pembekuan, kami juga kemarin saya sudah terima teman-teman untuk dievaluasi."

News | 16:08 WIB

Apakah jantung pisang aman untuk dikonsumsi?

Bagian belakang kendaraan bahkan sampai membentur pembatas jalur sepeda yang terbuat dari beton.

News | 12:42 WIB

Apakah jantung pisang aman untuk dikonsumsi?

Para pelaku berhasil merampas sepeda motor korban. Kekinian kasus ini dalam proses penyelidikan.

News | 18:38 WIB

Apakah jantung pisang aman untuk dikonsumsi?

Situasi saat itu memang tergolong sepi, namun masih terlihat sejumlah warga yang lalu lalang.

News | 14:31 WIB

Apakah jantung pisang aman untuk dikonsumsi?

Tampak saat korban memasuki sebuah gang, pelaku masih terus mengikutinya.

News | 13:57 WIB

Apakah jantung pisang aman untuk dikonsumsi?

"Korban lagi jalan di jembatan, abis itu gak tau gimana ceritanya, tiba-tiba nyemplung."

News | 12:47 WIB

Apakah jantung pisang aman untuk dikonsumsi?

Mengunggah foto Iriana Jokowi saat berdampingan dengan Ibu Negara Korea Selatan, Kim Keon-hee.

News | 23:00 WIB

Apakah jantung pisang aman untuk dikonsumsi?

Dengan demikian, hari ini ada 23.056 kasus aktif COVID-19 di Jakarta, atau tak ada penambahan kasus dari hari kemarin.

News | 22:30 WIB

Apakah jantung pisang aman untuk dikonsumsi?

"Korban merupakan dua siswa Sekolah Dasar (SD) yang sedang menuju pulang ke rumah."

News | 22:03 WIB

Apakah jantung pisang aman untuk dikonsumsi?

"Saya ngambil kebijakan untuk freeze jalur sepeda sudah ribut, baru freeze saja. Nah tujuan saya baik kok, saya tidak ingin kuantitas, saya ingin kualitas," ujar Heru.

News | 21:14 WIB

Apakah jantung pisang aman untuk dikonsumsi?

"Semua kebutuhan, kehidupan, di sana tidak bisa diimplementasikan di sini, cuaca panas, jaraknya jauh," ujar Heru.

News | 20:53 WIB

Apakah jantung pisang aman untuk dikonsumsi?

Ia menyebut perlu ada persiapan matang ketika Jakarta sudah bukan pusat pemerintahan.

News | 20:34 WIB

Apakah jantung pisang aman untuk dikonsumsi?

Pos kamling tersebut sudah ramai sehari setelah pemerintah mematikan siaran televisi analog.

News | 20:24 WIB

Apakah jantung pisang aman untuk dikonsumsi?

Pembatas jalur sepeda itu dihantam oleh mobil Fortuner pada Jumat pagi sekitar pukul 03.00 WIB.

News | 20:03 WIB

Tampilkan lebih banyak

Apakah jantung pisang aman dikonsumsi?

Jantung pisang baik dikonsumsi karena memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Dengan mengonsumsi jantung pisang tentunya kamu dapat terhindar dari beberapa penyakit yang disebabkan oleh radikal bebas seperti kanker.

Apa efek makan jantung pisang?

Mengatasi Anemia Konsumsi jantung pisang dianggap berpotensi dalam meningkatkan hemoglobin di dalam tubuh. Kandungan jantung pisang, yakni serat dan zat besi, dapat membantu memproduksi sel darah merah sehingga mengatasi gejala anemia. Namun, hal ini juga masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.

Jantung pisang apa yang tidak boleh dimakan?

Jantung pisang dari jenis pisang ambon tidak dapat dikonsumsi karena kandungan tanin yang tinggi sehingga terasa pahit.

Jantung pisang bisa mengobati penyakit apa?

Konsumsi jantung pisang secara rutin bisa menurunkan risiko tekanan darah tinggi. Penyakit yang satu ini umum diderita masyarakat tanah air. Jantung pisang dipercaya bisa mengobati maag. Jantung pisang mengandung protease inhibitor yang bisa menghilangkan bakteri tukak lambung serta menekan sekresi asam lambung.