Terkesan ribet sih, tapi saat hamil kamu wajib memperhatikan asupan makanan dan minuman. Ada beberapa jenis minuman yang seharusnya kamu hindari selama hamil karena dikhawatirkan punya efek buruk terhadap tumbuh kembang janin dan bahkan membahayakan kandungan.
Minuman yang tidak boleh diminum
- Kopi. Bumil tak boleh minum minuman mengandung kafein karena bisa membahayakan kandungan.
- Alkohol. Jelas tidak boleh, bahkan sebaiknya mulai dikurangi mulai sebelum hamil. Saat hamil hingga menyusui, ibu tidak boleh mengonsumsi segala macam minuman beralkohol.
- Minuman manis. Kandungan gula yang terlalu tinggi akan menyebabkan kegemukan dan risiko diabetes.
- STMJ. Susu, madu dan jahe memang sehat untuk ibu hamil, tapi tidak untuk telurnya yang mentah. Segala macam minuman yang mengandung campuran telur mentah harus dihindari karena dikhawatirkan membawa bakteri Salmonella atau E.coli.
- Minuman keran. Minumlah hanya minuman yang dimasak atau matang. Jangan minum air tap keran, bahkan jika itu tertulis bisa diminum atau aman dikonsumsi.
- Susu perah. Seperti minuman mentah lainnya, susu segar setelah diperah dari sapi termasuk susu mentah yang tidak layak minum untuk ibu hamil.
- Segala minuman dengan bahan mentah. Jus sepertinya termasuk mentah, jika kamu mencampurnya dengan sayuran segar atau yang belum dimasak. Hindari minum jus yang dicampur sayuran. Jus buah pun harus dikupas kulitnya untuk menghindari adanya bakteri pembawa penyakit.
Itu dia sekian minuman yang seharusnya kamu hindari selama hamil. Semoga kandunganmu sehat dan kuat hingga tiba masa persalinan ya, Moms.
- Yuk Cegah Wasir Saat Hamil Tua Dengan Konsumsi Serat Ini
- Mom, Konsumsi Gula Berlebih Saat Hamil Anak Berisiko Asma
- Ingin Punya Anak Laki-Laki? Banyaklah Makan Pisang Saat Hamil
- Kenapa Wanita Hamil Kadang Suka Ngidam yang Aneh-Aneh?
- Ingin Cepat Hamil di Usia 20an? Lakukan 4 Hal Ini
(vem/feb)
What's On Fimela
powered by
Aku mau tanya, Bun.. Bolehkah ibu hamil minum energen ?? Aku khawatir mau minum.
Tulis tanggapan
VIP Member
Halo Bunda, salam kenal. Aku coba jawab bolehkah ibu hamil minum energen yaa karena sejujurnya saya dulu kalo morning sickness minum itu supaya tetap ada nutrisi yang masuk. Menurut dokter kandungan saya sih gapapa, itu juga bisa menjadi cara untuk memenuhi kebutuhan nutrisi Bunda saat morning sickness. Tapi yang harus diperhatikan adalah kandungan gula di dalamnya. Kalau Bunda punya riwayat penyakit diabetes atau diabetes gestasional, sebaiknya hindari minuman jenis ini dalam jumlah yang besar yaa. Karena minuman jenis ini memiliki kandungan gula yang cukup tinggi. Semoga jawaban saya membantu ❤
Baca lagi
VIP Member
Halo Bunda, salam kenal. Aku coba jawab bolehkah ibu hamil minum energen yaa karena sejujurnya saya dulu kalo morning sickness minum itu supaya tetap ada nutrisi yang masuk. Menurut dokter kandungan saya sih gapapa, itu juga bisa menjadi cara untuk memenuhi kebutuhan nutrisi Bunda saat morning sickness. Tapi yang harus diperhatikan adalah kandungan gula di dalamnya. Kalau Bunda punya riwayat penyakit diabetes atau diabetes gestasional, sebaiknya hindari minuman jenis ini dalam jumlah yang besar yaa. Karena minuman jenis ini memiliki kandungan gula yang cukup tinggi. Semoga jawaban saya membantu ❤
Baca lagi
VIP Member
Aku pernah nanya bun ke dokter kandungan aku, bolehkah ibu hamil minum energen. Kalau kata dokter kandunganku sih gapapa. Minuman seperti itu bisa tetap memberikan nutrisi untuk ibu hamil karena mengandung protein dan serat. Tapi dia tetap menyarankan saya untuk mengimbanginya dengan makanan lain, karena kebutuhan ibu hamil tidak hanya seputar protein atau serat saja. Kita juga butuh DHA, vitamin, dan protein hewani untuk perkembangan janin. Selain itu, energen juga memiliki kandungan gula yang cukup tinggi. Jadi kita harus berhati-hati.
Baca lagi
VIP Member
Gapapa sih bun sepertinya kalau ibu hamil minum energen. Tapi sebaiknya jangan banyak-banyak dan terlalu sering yaa Bun. Cukup sesekali aja minumnya dan jangan dijadikan minuman utama sebagai pengganti susu hamil. Kata dokter kandungan saya, meskipun minuman susu bercereal seperti itu memang bernutrisi. Tetapi kandungan susu hamil tentu lebih lengkap nutrisinya dan sesuai dengan kebutuhan ibu hamil. Karena di dalam susu hamil terkandungan berbagai nutrisi seperti vitamin, DHA, dan protein lainnya yang baik untuk perkembangan janin.
Baca lagi
VIP Member
Boleh kok ibu hamil minum energen, asalkan jangan banyak-banyak dan keseringan yaa Bun. Jangan dikonsumsi setiap hari karena kandungan gula di dalamnya pasti cukup tinggi. Ini bisa berbahaya untuk ibu hamil kalo terus-terusan dikonsumsi, apalagi kalo Bunda punya riwayat penyakit diabetes. Selain itu, minuman kemasan seperti ini pasti memiliki pengawet. Jadi sebaiknya hati-hati yaa Bun.
Baca lagi
VIP Member
Gapapa kok Bun minum minuman susu bercereal seperti itu. Kayaknya gak ada larangan ibu hamil minum energen deh. Tapi kalo saya sih semenjak hamil agak menghindari minuman-minuman kemasan seperti itu Bun. Karena meskipun minuman tersebut bernutrisi, biasanya minuman kemasan seperti itu memiliki kandungan pengawet dan ini yang saya takutkan. Apalagi kandungan gula di dalamnya cukup tinggi.
Baca lagi
Setau saya sebenernya gak ada larangan ibu hamil minum energen. Cuma kayaknya harus hati-hati deh, karena biasanya sirup mengandung gula yang cukup tinggi. Ini bisa berbahaya untuk ibu hamil yang memiliki riwayat diabetes atau diabetes gestasional. Tapi kalo Bunda gak punya riwayat penyakit itu, sepertinya aman-aman saja kok Bun selama gak dikonsumsi berlebihan.
Baca lagi
Pernah tanya dokter gpp, asal gak berlebihan. Kl soal pengawet kata dokternya susu hamil juga ada pengawet nya tp lepas dr itu sudah memiliki BPOM jd aman dikonsumsi. Gitu sih Ak kl lg gak minum susu hamil minum energen
Baca lagi
VIP Member
Kayaknya gapapa Bun ibu hamil minum energen, tapi emang gak boleh kebanyakan karena minuman seperti itu biasanya mengandung gula yang cukup tinggi Bun.
VIP Member
Sebaiknya Bunda konsultasikan dulu ke dokter kandungan ya Bun, bolehkah ibu hamil minum Energen. Kalau pun boleh, sebaiknya juga jangan berlebihan.
65 Tanggapan