Apakah susu wrp bisa menurunkan berat badan

Cara menurunkan berat badan tidak hanya sebatas untuk mendapatkan tubuh langsing ideal, namun juga tentang kesehatan. Karena kelebihan berat badan atau obesitas dapat memicu terjadinya berbagai macam penyakit berbahaya seperti serangan jantung, diabetes type 2, tekanan darah tinggi, asam urat, kolesterol tinggi dan berbagai macam penyakit lainnya yang berbahaya. 

Nah kali ini cobalah simak cara diet cepat dan aman yang mudah di praktikan oleh semua orang.

1. JANGAN TINGGALKAN SARAPAN
Sebagian besar orang yang belum mengerti tentang diet dan memiliki keinginan untuk menguruskan badan mereka cenderung untuk tidak sarapan di pagi hari. Padahal itu adalah kesalahan yang cukup merugikan, dampak dari tidak sarapan yakni melambatnya metabolisme tubuh yang mana akan berdampak pada kesuksesan diet Anda

2. HINDARI MAKANAN BERKALORI TINGGI
Mulai sekarang hindarilah makanan yang mengandung kalori tinggi seperti jajanan gorengan, keripik, makanan cepat saji, es krim, minuman bersoda, sereal manis, daging olahan (hot dog, sosis dan daging olahan sejenisnya), kuah daging, dan sejenisnya. 

3. MINUM AIR PUTIH SECUKUPNYA
Cara menguruskan badan selanjutnya yaitu memanfaatkan air putih. Air putih sangat membantu proses penurunan berat badan lho. Dengan banyak mengkonsumsi air putih akan meningkatkan hidrasi sel-sel tubuh yang akan menunjang proses metabolisme. Dalam menjalankan diet sebaiknya minimal meminum air putih sebanyak 8 gelas sehari. Selain itu air putih juga bisa dijadikan sebagai senjata ampuh untuk program diet Anda.

4. PERBANYAK ASUPAN PROTEIN DAN SERAT
Memperbanyak asupan protein dan serat yang cukup sangatlah penting untuk menjaga berat badan tetap ideal. Protein dapat membantu menurunkan kadar lemak, Anda bisa mendapatkannya dari tempe, tahu dan makan lainnya. Sedangkan serat dapat membuat tubuh kenyang lebih lama, Anda bisa mendapatkan nya dari kacang-kacangan, sayuran dan buah-buahan seperti apel, pisang, pir dan alpukat.

5. BANYAK BERGERAK ATAU OLAHRAGA
Bagi Anda yang memiliki banyak waktu tentunya bisa memulai program menguruskan badan dengan melakukan olahraga secara teratur baik itu joging, senam aerobik, maupun jalan santai. Namun bagi anda yang tidak memiliki waktu luang untuk melakukan olah raga anda juga tidak perlu khawatir karena ada cara lain yang bisa ditempuh. Caranya yaitu Anda harus banyak bergerak, misalnya jika pekerjaan Anda berada di kantor yang memiliki lif maka bisa mencoba menggunakan tangga, selain itu terapkan untuk sering berjalan-jalan di tempat kerja. Hal itu akan membantu membakar kalori dalam tubuh. Intinya harus banyak bergerak dan beraktifitas.

6. JANGAN MAKAN SETELAH JAM 9 MALAM
Setidaknya tidurlah satu jam setelah makan. Hal ini dikarenakan makanan tidak dapat diproses secara sempurna oleh tubuh jika kita buru-buru tidur setelah makan. Sehingga makanan tersebut berubah menjadi lemak saat kita tertidur. Jadi, buatlah jarak antara makan malam dan waktu tidur. Alangkah baiknya jika makan malam dimulai dari jam 7 sampai jam 8 malam.

7. KURANGI NGEMIL
Jika Anda menginginkan tubuh yang langsing tentunya harus ada konsekuensinya. Apalagi jika Anda memiliki hobi ngemil, cobalah mengurangi ngemil ya, mending ganti cemilan Anda dengan salad buah dan sayur atau cemilan yang rendah kalori

Itulah 7 cara diet cepat dan aman yang bisa Anda praktikan. Semoga dengan artikel di atas, bisa menjadi inspirasi untuk melakukan pola hidup yang sehat. Selanjutnya cobalah untuk terus menjalani langkah-langkah di atas agar Anda bisa tetap tampil dengan bentuk tubuh ideal pada berbagai kesempatan.

Memiliki tubuh dengan tinggi dan berat badan yang ideal tentu menjadi impian setiap orang, baik kalangan pria maupun wanita. Tak jarang mereka rela merogoh uang lebih untuk membeli berbagai produk yang diklaim bisa membantu menurunkan berat badan maupun membantu program diet meski harganya cukup lumayan. Dari sekian banyak produk yang ada di pasaran, susu WRP, terutama varian Lose Weight, menjadi salah satu produk yang cukup diminati kalangan wanita untuk dikonsumsi.

Review WRP Lose Weight

WRP mempunyai beberapa rangkaian produk khusus diet, yaitu WRP Everyday, WRP Active, hingga WRP Lose Weight. Harga produk susu WRP pun relatif terjangkau dibanding produk-produk sejenis. Jika Anda termasuk orang yang bertujuan menurunkan berat badan dan mencapai indeks massa tubuh (IMT) ideal, maka Anda disarankan untuk mengonsumsi WRP Lose Weight.

WRP Lose Weight diklaim sebagai susu pengganti makan yang mengenyangkan, akan tetapi mengandung kalori terkontrol, tinggi protein, tinggi kalsium, mengandung serat, serta tidak menimbulkan efek samping saat dikonsumsi. WRP Lose Weight ini terdiri dari beberapa produk, yaitu WRP Meal Replacement, WRP On The Go, WRP Diet Tea, dan WRP 6 Days.

Produk susu WRP Meal Replacement tersedia dalam beberapa varian rasa, yaitu Chocolate, Mocha Green Tea, Coffee, Choco Cereal, dan Strawberry. Jika Anda membutuhkan yang lebih praktis, tersedia pula produk susu WRP On The Go yang sudah dikemas dalam kemasan siap minum kapan saja Anda berada. WRP On The Go kemasan 200 ml tersedia dalam tiga pilihan rasa, yakni Coklat, Strawberry, dan Coffee.

Baca juga  Update Harga Lampu Ring Light (Mini, Besar, Complete)

Sementara itu, WRP Diet Tea dikatakan sebagai produk teh yang diformulasi dengan Phase2 yang membantu mengurangi penyerapan karbohidrat hingga 66 persen, sehingga diklaim efektif untuk membantu mengurangi berat badang. Agar proses pengurangan berat badan ini semakin efektif, WRP Diet Tea juga dilengkapi dengan EGCG dan L-Carnitine yang mengoptimalkan pembakaran lemak menjadi energi. Untuk mengonsumsi WRP Diet Tea, cukup seduh 1 sachet dengan air hangat, lalu minum setelah makan.

Adapun WRP 6 Days adalah paket diet lengkap untuk ema, hari yang dikatakan efektif untuk menurunkan berat badan dan langsing ideal dengan cara yang aman. WRP 6 Day Diet Pack terdiri dari WRP Nutritious Drink dan WRP Cookies yang telah dikemas sesuai kebutuhan untuk enam hari. Diklaim sudah teruji klinis menurunkan berat badan sebanyak 1 hingga 1,5 kg dalam seminggu tanpa efek samping, produk ini memiliki 24 vitamin dan mineral, dilengkapi serat dan kalsium.

Jika Anda tertarik mencoba produk WRP Lose Weight untuk menurunkan berat badan Anda, tidak sulit mendapatkan produk ini. Pasalnya, Anda sudah bisa membelinya di banyak minimarket, swalayan, apotek, bahkan lewat situs jual beli online. Sebagai referensi, berikut informasi terbaru kisaran harga WRP Lose Weight di pasaran dalam negeri.

Harga WRP Lose Weight

Baca juga  Info Terbaru Harga Krimer Carnation Nestle

Harga produk WRP Lose Weight di atas kami rangkum dari berbagai sumber, termasuk toko resmi WRP, minimarket, dan beberapa situs jual beli online. Jika dibandingkan tahun sebelumnya, harganya memang cenderung naik. Harga WRP 6 Day Diet Pack misalnya, awalnya Rp299 ribu dan sekarang menjadi Rp350 ribuan. Sementara itu, harga Susu WRP Meal Replacement yang semula Rp101 ribu, saat ini sedikit naik menjadi Rp104 ribuan.

Cara Diet WRP

• Pukul 6 – 9 pagi, mengonsumsi WRP Meal Replacement atau WRP On The Go ditambah dengan 1 buah roti gandum atau buah.
• Pukul 10 pagi, mengonsumsi cemilan maksimal 150 kalori, seperti buah atau produk dari WRP Everyday.
• Pukul 12 siang, 5 menit sebelum makan siang, mengonsumsi WRP Diet Tea, kemudian dilanjutkan makan siang dengan porsi lengkap seperti nasi, lauk, dan sayur (700 kkal).
• Pukul 3 sore, mengonsumsi camilan maksimal 150 kalori, seperti buah atau produk dari WRP Everyday.
• Pukul 7 – 8 malam, mengonsumsi WRP Meal Replacement atau WRP On The Go.

Baca juga  Info Terkini Harga Soundbar Polytron Terbaru (Semua Tipe)

Pola di atas diklaim sebagai diet kalori defisit dan gizi seimbang. Minum susu WRP di pagi dan malam hari adalah cara untuk memotong asupan kalori berlebih dari kebiasaan makan kita yang kurang baik dan terkontrol. Namun, kandungan gizi yang terdapat di dalamnya dikatakan sudah mampu menggantikan gizi makro dan mikro harian Anda. Diet akan lebih maksimal lagi jika dibarengi dengan aktivitas olahraga minimal 30 sampai 45 menit, tiga kali dalam seminggu.

(Panca)

Bagaimana cara diet dengan WRP?

Kapan waktu yang tepat minum WRP?

Apa efek samping minum susu WRP?

Berapa harga susu wrp untuk diet?