Bagaimana cara melakukan latihan kombinasi teknik dasar permainan tenis meja

cara mengisi kartu pergantian pemain dalam sepak bola​

siapa yang mencipkan permainan sepak bola ​

tap hukum kasus kerangkeng manusia dirumah bupati langkat 1. a. jelaskan unsur-unsuir perbuatan melawan hukum apa saja yang dapat dikenakan kepada pih … ak dan oknum pelaku tindak kejahatn kemanusiaan? b. isu-isu melawan hukum apakah yang dapat dikenakan pada trp baik sanksi sanksi pidana maupun perdanya

nama persatuan voli Indonesia?bantu jawab ya ..lagi butuh .​

Jelaskan apa pun atau siapa pun yang berhubungan dengan pjkr tidak kurang dari dua puluh kalimat. Jangan lupa beri judul dan buat menjadi paragraf.

Ada 4 pengertian dalam olahraga pencak silat, yaitu

Apa saja aturan-aturan dalam permainan bola basket

Berenang adalah olahraga yang baik bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. manfaat berenang yaitu

Dalam renang gaya dada, pada saat tubuh hampir sejajar dengan permukaan air, kedua paha harus

Dalam suatu permainan sepak bola seorang pemain melakukan tendangan penalti, karena





gambar ilustrasi Tenis Meja [Image by sport.news.viva.co.id],
Latihan Kombinasi Teknik Dasar Dalam Permainan Tenis Meja ~ Tenis meja adalah cabang olahraga yang dimainkan didalam gedung oleh dua atau empat pemain. Cara memainkannya dengan menggunakan raket yang dilapisi karet untuk memukul bola tenis meja, alat pemukul tersebut diberi nama Bet. Untuk bermain tenis meja, kita perlu menguasai beberapa teknik-teknik dasarnya. Ada beberapa teknik dasar dalam permainan tenis meja, yaitu teknik dasar servis dan teknik dasar pukulan. Agar lebih menguasai teknik dasar tersebut diperlukan latihan-latihan rutin. Berikut ini latihan kombinasi teknik dasar servis dan pukulan, yang dapat anda lakukan agar anda lebih menguasai lagi teknik permainan tenis meja tersebut.

Latihan 1

Kombinasi pukulan servis forehand atau backhand topspin dilanjutkan dengan pukulan forehand atau backhand secara berpasangan. Latihan ini dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut.
  1. Pemain A melakukan pukulan servis forehand atau backhand topspin.
  2. Pemain B menangkap bola yang sudah memantul dan mengembalikannya ke arah pemain A.
  3. Demikian seterusnya dengan servis dilakukan secara bergantian.
Latihan 2 Kombinasi pukulan servis forehand atau backhand topspin, dilanjutkan dengan pukulan forehand atau backhand yang dilakukan 1 lawan 2. Latihan ini dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut.
  1. Pemain A melakukan servis kepada pemain B dan C.
  2. Pemain B atau C mengembalikan bola dengan pukulan forehand.
  3. Pemain A mengembalikan bola kepada pemain B atau C menggunakan pukulan forehand atau backhand.
  4. Jika bola mati, dilakukan servis ulang oleh pemain A.

Sumber pustaka : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan/Atmaja Budi Sarjana, Bambang Trijono Joko Sunarto; editor, Bambang Trijono Joko Sunarto.—Jakarta: Pusat Perbukuan, Kementerian Pendidikan Nasional, 2010.

Postingan Terkait:





Pada Saat Melakukan Kombinasi Teknik Dasar Permainan Tenis Meja, Pemain Harus Mengombinasikan Latihan Pukulan/ Joshua Hoehne/ Unsplash /

PORTAL PURWOKERTO - Pada saat melakukan kombinasi teknik dasar permainan tenis meja, pemain harus mengombinasikan latihan pukulan push up dengan...

Artikel ini akan membahas soal-soal PJOK terkait dengan permainan tenis meja mulai dari apa yang dimaksud dengan permainan tenis meja hingga peraturan apa saja yang ada. 

Kunci jawaban soal PJOK ini Portal Purwokerto mendapatkan kisi-kisi dari Septian Johan Wibowo S.Pd, lulusan dari Universitas Negeri Yogyakarta.

Tenis meja dikenal sejak tahun 1800an atau abad 19 di Inggris. Permainan ini dikenal dimainkan oleh para bangsawan di dalam ruangan sebagai pengisi waktu senggang.

Baca Juga: Pegangan Bet dalam Permainan Tenis Meja yang Hanya Satu Sisi Bet dapat Digunakan adalah Kunci Jawaban PAS PJOK

Permainan tenis meja adalah salah satu permainan yang menggunakan bola kecil berukuran diameter 40 mm dan sangat ringan dengan berat 2,7 gram.

Mendengar suara ketika bola di pukul, permainan tenis meja dikenal juga dengan sebutan pingpong. 

Memainkan tenis meja membutuhkan pemukul yang disebut bet, bola pingpong, meja berbentuk persegi panjang, dan net yang membelah meja menjadi dua.

Ada dua jenis pukulan yaitu forehand dan backhand. Dari kedua jenis pukulan tersebut terbagi lagi menjadi drive, push, servis, dan block.

1. Yang bukan merupakan posisi pemain dalam permainan sepak bola adalah .... a. smasher b. penjaga gawang c. pemain belakang d. pemain gelandang e. pe … main depan 2. Berikut merupakan hal-hal yang harus diperhatikan dalam strategi serangan sepak bola, a. kemampuan bertahan lawan d. asal mula serangan b. titik kelemahan lawan e. pelatih lawan c. prinsip strategi serangan 3. Yang dimaksud dengan man to man marking adalah a. daerah pertahanan b. pertahanan satu lawan satu c. pertahanan beregu d. prinsip pertahanan e. penyerangan satu lawan satu 4. Pemain yang bertugas mengatur serangan dalam permainan bola voli adalah .... a. awalan b. tolakan c. lecutan a. smasher b. tosser c. kiper 5. Pemain yang bertugas melindungi tempat yang kosong saat lawan menyerang dalam bola voli adalah .... a. smasher b. tosser c. kiper 6. Urutan gerakan smes setelah memukul adalah .... d. mendarat e. menyerang d. pembendung e. penutup d. pembendung e. penutup​

Buatlah rencana asesmen diagnostik non-kognitif dan kognitifnya sesuai tujuan dan tahapan asesmen diagnostik,.

apa yang di maksud dengan bola voli? note: notifnya sepi kek kuburan bang ^•^​

Alat yang digunakan pada senam lantai loncat kangkang

Bentuk latihan senam aerobic mampu menciptakan efisiensi kerja dari organ tubuh, yaitu

Kesalahan yang sering terjadi pada gerakan guling lenting adalah

Pada waktu melayang di udara yang perlu diperhatikan adalah menjaga ….

Saat melakukan gerakan berguling kedepan,kepala merunduk kedada,dilakukan pada saat

Tarik tambang adalah salah satu kegiatan lomba yang selalu ada ketika memperingati hut republik indonesia. ketika dicermati terdapat 2 komponen kekuat … an otot yang dilatih, yaitu ....

Teknik gerakan senam dengan cara berdiri di atas kedua lengan (tangan) kemudian melenting, dalam rangkaian senam lantai adalah

Video yang berhubungan

Postingan terbaru

LIHAT SEMUA