Sumber: cnfstore.com Show
Terdapat banyak cara mengatasi mata bengkak (puffy eyes) di area sekitar mata. Mulai dari cara sederhana, seperti minum banyak air putih, eye cream, hingga operasi bagian mata. Penyebab utama mata bengkak adalah kelebihan cairan di area bawah mata karena penuaan, faktor genetik dan kebiasaan tertentu. Dilansir dari Healthline, Kamis (2/9/2021), simak beberapa penyebab dan cara mengatasi mata bengkak yang bisa kamu terapkan untuk hasil terbaik. Penyebab Mata BengkakSalah satu penyebab mata bengkak adalah penuaan. Kulit di bawah mata sangat tipis yang menambah setiap perubahan yang mungkin terjadi seiring bertambahnya usia. Jaringan di kelopak mata sering waktu bisa melemah. Kondisi ini yang dapat menyebabkan lemak di kelopak mata atas akan turun, dan akan berhenti di kelopak mata bawah. Bertambahnya usia juga akan memungkinkan cairan lebih mudah terperangkap di kelopak mata. Retensi cairan ini dikenal sebagai edema. Ditambah kulit tipis di sekitar kelopak mata bisa menyebabkan retensi cairan menjadi menonjol, sehingga menyebabkan mata bengkak. Cara Mengatasi Mata Bengkak
Tidur malam yang cukup dan teratur sebagai cara mengatasi mata bengkak secara alami. Orang dewasa membutuhkan sekitar 7-9 jam tidur dalam semalam. Buatlah rutinitas sehat longgar sebelum tidur untuk memastikan kamu cukup tidur. Mulai dari menaati jadwal tidur, berhenti konsumsi kafein sebelum tidur, hingga mematikan elektronik sebelum tidur. Tidur yang cukup dan berkualitas ini akan mencegah mata bengkak dan berwarna lingkaran hitam.
Cara mengatasi mata bengkak dengan mencukupi kebutuhan minum air putih setiap harinya. Mata bengkak bisa terjadi akibat dehidrasi atau kekurangan cairan. Sehingga pastikan kebutuhan air putih tercukupi untuk menjaga kesehatan kulit. Hindari minuman beralkohol atau minuman lain yang bisa membuat dehidrasi.
Makan terlalu banyak garam bisa menyebabkan retensi cairan tambahan dalam tubuh. Selain membuat mata bengkak, bisa menyebabkan masalah kesehatan serius seperti risiko masalah jantung dan stroke. Untuk membatasi konsumsi garam, hindari daging yang diawetkan, keju, roti, dan makanan olahan lainnya. Bacalah label kemasan untuk mengetahui jumlah garam yang dikonsumsi. Beralihlah dengan makan lebih banyak makanan utuh, seperti sayuran segar dan buah-buahan.
Kalium dapat membantu mengurangi kelebihan cairan dalam tubuh. Untuk meningkatkan asupan kalium, kamu bisa menambahkan pisang, kacang-kacangan, yogurt, dan sayuran hijau ke dalam menu makanan sehari-hari.
Jika mata mengalami mata kelelahan atau bengkak, kamu bisa kompres mata dengan cara kain bersih dibasahi air dingin atau es batu. Diamkan beberapa menit dan sedikit tekan secara lembut pada area mata. Cara mengatasi mata bengkak ini bisa membantu mengalirkan kelebihan cairan di bawah mata. Selain menggunakan air, kamu bisa memanfaatkan kantong teh hijau yang kaya akan antioksidan atau dengan potongan mentimun untuk mengompres mata. Cara mudah ini akan membantu meredakan peradangan dan pembengkakan sekitar mata. Mata juga terasa segar dan terlihat awet muda.
Terdapat banyak produk krim mata di pasaran yang bisa membantu meredakan mata bengkak. Beberapa bahan alami yang harus ada di produk eye cream seperti chamomile dan mentimun. Bahan alami ini mengandung sifat yang dapat mengurangi peradangan dan mengencangkan kulit area mata. Rekomendasi Eye Cream untuk Mata Bengkak
Sumber: cnfstore.com Salah satu rekomendasi produk perawatan mata bengkak dan kesehatan kulit sekitar mata adalah Patyka Youthful Lift Eye Cream 15 ml. Produk ini dikembangkan dengan kandungan bahan aktif smoothing dan anti-penuaan untuk mengurangi lingkaran hitam dan mata bengkak. Teksturnya lembut bisa digunakan pada pagi maupun malam hari. Tentunya produk ini memiliki banyak manfaat apabila digunakan secara rutin seperti menghilangkan kerutan halus, mengencangkan kelopak mata, menyamarkan lingkaran hitam dan kantung pada bawah mata.
Sumber: cnfstore.com Produk berikutnya untuk melengkapi cara mengatasi mata bengkak adalah Shangpree Gold Blackpearl Eyemask (1.4g x 60EA). Produk masker mata hidrogel stick on ini memberikan Serum Sensitif Suhu yang menyerap cepat untuk memperbaiki lingkaran hitam dan membantu menghilangkan kerutan. Kandungan mineral esensial dari ekstrak emas dan blackpearl berfungsi untuk melembabkan area mata, menyamarkan lingkaran hitam dan membantu menghilangkan kerutan di area mata. Must have! Baca Juga: 8 Penyebab Bibir Hitam yang Tidak Banyak Disadari Kamu bisa mulai menerapkan cara mengatasi mata bengkak secara alami di atas. Menerapkan kebiasaan gaya hidup sehat dapat memperbaiki mata bengkak dalam waktu yang lebih singkat. Untuk beberapa kasus mata bengkak yang menjadi tanda penyakit, diperlukan konsultasi dokter lebih lanjut untuk melakukan operasi kosmetik atau pengobatan lainnya. Yuk dapatkan segera produk eye care terbaik hanya ada di C&F Store sekarang juga! Kenapa bengkak di bawah mata?Penyebab bengkak pada kelopak mata bawah :
Faktor kurang tidur ataupun terlalu lelah sehingga menimbulkan kantung mata yang membesar dan kehitaman. Retensi cairan yang terjadi saat bangun tidur ataupun akibat terlalu banyak konsumsi yang tinggi garam. Sumbatan pada kelenjar air mata. Terlalu sering menangis.
Bagaimana cara menghilangkan bawah mata bengkak?Cara menghilangkan kantung mata bengkak. Tidur cukup. Tidur malam yang nyenyak dan cukup membantu mengurangi kantung mata bengkak. ... . Minum air yang cukup. Kantung mata bengkak bisa jadi disebabkan oleh tubuh dehidrasi. ... . Hindari alkohol. ... . Kompres dengan air dingin. ... . Gunakan eye cream.. Berapa lama bengkak di bawah mata?Mata bengkak atau dalam istilah medis disebut periorbital sering kali terjadi di kelopak mata bagian atas dan bawah. Kondisi ini biasanya tidak berlangsung lama dan akan hilang dengan sendirinya dalam 1–2 hari.
|
Bagaimana cara menghilangkan bengkak di bawah mata?
Pos Terkait
Copyright © 2024 apacode Inc.
