Bagaimana tanda posisi ibu saat menyusui dengan benar?

Saat bicara soal keterampilanmenyusui, posisi menentukan prestasi. Ya Moms, sebab keterampilan menyusui yang baik meliputi pelekatanbayipada payudara yang tepat dan posisi menyusui. Demikian dijelaskan dalam buku BedahASIIDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) yang ditulis oleh pakar laktasi.

dr.Utami Roesli, Sp.A, MBA, IBCLC, CIMI dan dr.Elisabeth Yohmi, Sp.A, IBCLC dalam buku tersebut menegaskan, posisi menyusui harus senyaman mungkin. Sebab, posisi yang kurang tepat akan menghasilkan perlekatan yang tidak baik.

Perlu diketahui, posisi dasar menyusui terdiri dari posisi badan ibu, posisi badan bayi, serta posisi mulut bayi dan payudara ibu (perlekatan/attachment).

Yuk Moms, baca terus rangkuman kumparanMOM akan penjelasan dari dr.Utami dan dr.Yohmi di sini:

Posisi Ibu dan Bayi saat Menyusui

Bagaimana tanda posisi ibu saat menyusui dengan benar?

Bagaimana tanda posisi ibu saat menyusui dengan benar?
Perbesar

Sanggahlah punggung bayi saat menyusui Foto: Shutterstock

Posisi badan ibu saat menyusui dapat posisi duduk, posisi tidur terlentang atau posisi tidur miring. Sementara posisi bayi, saat menyusu bayi harus disanggah sehingga kepalanya menghadap payudara dengan hidung menghadap ke puting dan badan bayi menempel dengan badan ibu. Jadi sanggahan bukan hanya pada bahu dan leher si kecil saja.

Sayangnya banyak ibu yang tidak menyadari pentingnya posisi ibu dan bayi yang tepat saat menyusui. Padahal hal ini akan sangat menentukan apakah proses menyusui dapat berjalan lancar. Posisi yang salah, dapat membuat bayi tidak mendapat cukup ASI, menolak menyusu atau membuat ibu merasa sakit saya menyusui.

Agar lebih jelas, berikut ciri-ciri posisi tubuh yang salah dan yang benar saat menyusui:

Bagaimana tanda posisi ibu saat menyusui dengan benar?

Perbesar

tatap mata bayi saat menyusui Foto: Shutterstock

Ciri-ciri Posisi Tubuh yang Salah saat Menyusui

  • Leher bayi terputar dan cenderung ke depan

  • Badan bayi menjahuh dari badan ibu

  • Badan bayi tidak menghadap ke badan ibu

  • Hanya leher dan kepala bayi yang tersanggah

  • Tidak ada kontak mata antara ibu dan bayi

Ciri-ciri Posisi Tubuh yang Benar saat Menyusui

  • Posisi muka bayi menghadap ke payudara (chin to breast)

  • Perut/dada bayi menempel pada perut/dada ibu (chest to chest)

  • Seluruh badan bayi menghadap ke badan ibu hingga telinga si kecil membentuk garis lurus dengan lengan dan lehernya.

  • Seluruh punggung bayi tersanggah dengan baik.

  • Ada kontak mata antara ibu dengan bayi.

  • Pegang belakang bahu bayi, jangan kepala bayi.

  • Kepala terletak di lengan, bukan di daerah siku

Bagaimana tanda posisi ibu saat menyusui dengan benar?

Perbesar

Ilustrasi Ibu menyusui. Foto: Getty Images

Setelah posisi ibu dan bayi terasa nyaman seperti dijelaskan di atas, sentuhlah bibir bawah bayi dengan puting. Lalu tunggu sampai mulut bayi terbuka lebar dan secepatnya dekatkan bayi ke payudara dengan cara menekan punggung dan bahu bayi --bukan, kepalanya. Arahkan puting susu ke atas, kemudian masukkan ke mulut bayi dengan cara menyusuri langit-langitnya.

Satu lagi yang tidak kalah penting: saat memasukkan ke mulut bayi, cobalah untuk masukkan payudara sebanyak mungkin ya, Moms. Maksudnya, hingga hanya sedikit bagian aerola (area hitam/gelap di sekitar puting) bawah yang terlihat dibanding aerola bagian atas. Dalam posisi ini, bibir bayi akan memutar keluar, dagu bayi menempel pada payudara dan puting susu terlipat di bawah bibir atas bayi. Selamatmenyusui, Moms!

Terdapat keterampilan latching (pelekatan) yang harus dipelajari ibu dan bayi agar memastikan bayi menempel pada payudara dengan baik pada saat menyusui secara langsung (direct breastfeeding).

Pelekatan (latch on atau latching) adalah cara bayi menempel pada payudara Anda untuk menyusu. Banyak orang berasumsi bahwa ini terjadi secara alami, tetapi pada kenyataannya itu lebih merupakan keterampilan yang perlu dipelajari bersama. 

Pelekatan yang baik juga membantu mencegah puting lecet dan nyeri. Pelekatan yang tidak tepat bisa membuat bayi kurang mengosongkan payudara, yang berakibat hanya mendapatkan foremilk, dan dapat berefek pada kurangnya peningkatan berat badan. Tak hanya itu, susu yang tidak dikeluarkan dapat menyebabkan sumbatan aliran yang juga dapat membuat ibu merasa nyeri, hingga bahkan payudara menjadi terinfeksi (mastitis). 

Jika memungkinkan, cobalah untuk menyusui bayi Anda saat Anda berdua dalam keadaan santai dan nyaman. Usahakan ibu memberi ASI sebelum ia menangis. Bayi Anda akan memberi tahu Anda bahwa mereka lapar dengan melakukan hal-hal seperti:

  • Memasukkan tangan ke dalam mulutnya

  • Membuka mulut

  • Mulut mengecap-ngecap

  • Gelisah

  • Banyak bergerak

Baca juga: Manfaat ASI untuk Bayi Baru Lahir hingga Usia 6 Bulan

Pilihlah posisi menyusui yang diinginkan, pastikan kepala, bahu, dan pinggul membentuk garis sejajar. lalu lakukan langkah-langkah ini:

1. Dekap bayi dengan posisi hidung sejajar dengan puting susu ibu.

Bagaimana tanda posisi ibu saat menyusui dengan benar?

Sumber: NHS. How to breastfeed

2. Kepala bayi sedikit ke mendongak ke belakang agar bibir atasnya dapat menyentuh puting susu ibu. Ini akan membantu bayi Anda untuk membuka mulut yang lebar.

Bagaimana tanda posisi ibu saat menyusui dengan benar?

Sumber: NHS. How to breastfeed

3. Saat mulut bayi terbuka lebar, dagunya harus menyentuh payudara ibu, dengan kepala menengadah ke belakang sehingga lidahnya dapat menjangkau payudara sedalam mungkin.

Bagaimana tanda posisi ibu saat menyusui dengan benar?

Sumber: NHS. How to breastfeed

4. Pastikan mulut bayi terbuka lebar dengan dagu bayi menyentuh payudara ibu dan hidungnya tidak tertutup. Areola tampak lebih banyak pada atas bibir bayi dibandingkan dengan areola di bawah bibir bayi. Pipi bayi akan terlihat penuh dan bulat saat ia menyusu. 

Bagaimana tanda posisi ibu saat menyusui dengan benar?

Sumber: NHS. How to breastfeed

Saat bayi sedang belajar menyusu, perlekatan yang tepat akan difasilitasi jika payudara ditopang dengan 4 jari di bawah dan ibu jari di atas (C-hold), atau U-hold dengan jari-jari terbungkus di bawah payudara dan ibu jari di luar payudara, masing-masing pada posisi jam 3 dan jam 9.

Bagaimana tanda posisi ibu saat menyusui dengan benar?

Sumber: Breastfeeding Handbook for Physicians, 2nd Edition

Setelah bayi menyusui, perhatikan tanda-tanda berikut:

  • Dagu bayi menyentuh payudara dan ia bisa bernapas melalui hidungnya

  • Mulutnya terbuka lebar dan bagian dari areola masuk ke dalam mulutnya, bukan hanya puting saja

  • Tidak ada suara bayi mengisap atau mengecap, tetapi bisa terdengar suara menelan

  • Ibu tidak merasa nyeri pada puting

  • Bayi mulai dengan mengisap pendek sebelum mengisap lebih lambat dan dalam

Alat pompa terbaik yang dapat mengosongkan payudara adalah mulut bayi, maka dari itu penting untuk dilakukan pelekatan yang benar. Jika Anda memiliki keraguan, silakan hubungi petugas kesehatan seperti dokter, bidan atau konselor laktasi agar dapat membantu proses menyusui.

Baca juga: 3 Waktu Kapan ASI Keluar Pertama Kali

Memiliki pertanyaan? Anda bisa berkonsultasi lewat video call langsung dengan dokter terkait di aplikasi kesehatan Aido Health. Download aplikasi Aido Health di App Store dan Google Playstore.

Bagaimana tanda posisi ibu menyusui dengan benar?

Bayi dipegang dengan satu lengan. ... .
Perut bayi menempel ke tubuh ibu..
Mulut bayi berada di depan puting ibu..
Lengan yang di bawah merangkul tubuh ibu, jangan berada di antara tubuh ibu dan bayi. ... .
Telinga dan lengan yang di atas berada dalam satu garis lurus..

Apa yang terjadi jika posisi menyusui salah?

Posisi menyusui yang salah bisa membuat puting Busui menjadi lecet, sehingga Busui merasa tidak nyaman untuk menyusui. Bila hal ini terjadi, lambat laun produksi ASI akan berkurang dan Si Kecil bisa menjadi kurang mendapatkan ASI dan malas menyusu. Akibatnya, berat badan Si Kecil bisa sulit bertambah.

Langkah cara menyusui yang benar?

BAGAIMANA MENYUSUI DENGAN BENAR.
Cuci tangan dahulu sebelum menyusui dan bersihkan puting susu dengan air matang..
Bayi dipangku, letakkan kepala pada siku ibu dan tangan ibu menyangga bokong bayi, tubuh bayi lurus..
Tubuh bayi menghadap bayi menyangga bokong bayi, tubuh bayi lurus..

5 Langkah menyusui bayi yang Benar?

5 Cara Menyusui yang Benar dan Praktis.
Posisi Sangat Menentukan. Bunda nyaman, proses memberikan ASI pun berjalan semakin lancar. ... .
Memikat Bayi. Setelah posisi menyusui terasa nyaman dan mantap, jangan langsung menyodorkan payudara kepada bayi. ... .
Mengisap Puting. ... .
Membantu Bayi. ... .
Tahu Kapan Berhenti..