Posisi badan yang benar saat melakukan lay up shoot bola basket adalah dibungkukan. Tujuannya adalah agar pemain lebih mudah untuk memasukkan bola kedalam ring basket.
Kuisme sangat menyarankan Anda untuk membaca pertanyaan selanjutnya yaitu Posisi perkenaan bola yang benar dalam teknik menyundul bola adalah beserta jawaban penjelasan dan pembahasan lengkap.
Lay-up shoot adalah istilah yang sangat populer dalam bola basket dan pemain bola basket sering menggunakan teknik ini untuk mencetak poin.
Dalam bola basket, layup adalah upaya memukul bola dengan berjalan atau berlari ke salah satu sisi ring basket, kemudian melompat ke atas dan memasukkan bola ke dalam ring.
Pergerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket, didahului dengan awalan dua langkah dalam area bersyarat, merupakan ciri dari pukulan dalam ini.
pemain bola basket sering hang karena teknik ini dianggap paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan yang tinggi.
Dalam permainan bola basket, layupshoot dengan bola di dalam keranjang bernilai dua poin.
AFP/ROCKY WIDNER/NBAE via GETTY IMAGES
Pemain San Antonio Spurs, Patty Mills (tengah) melakukan lay up di depan pemain Golden State Warriors, Klay Thompson pada laga yang berlangsung di Oracle Arena, Oakland, California, Kamis (19/12/2013).
KOMPAS.com - Lay up shoot adalah istilah yang sangat populer dalam permainan bola basket. Teknik ini kerap digunakan oleh pemain basket untuk mencetak angka.
Dalam permainan bola basket, lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang.
Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat adalah ciri dari lay up shoot ini.
Lay up kerap dilakukan oleh pemain basket lantaran teknik ini dianggap paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan yang besar.
Pada pertandingan bola basket, lay up dengan bola yang masuk ke dalam keranjang akan menghasilkan dua poin.
Baca juga: Peraturan Bola Basket
Lantas bagaimana cara melakukan lay up yang baik dan benar?
Berikut adalah langkah-langkah cara melakukan gerakan lay up dalam bola basket, seperti yang dijelaskan oleh coach Muhammad Alfian Yasir dan pebasket nasional, Abraham Damar Grahita, melalui kanal YouTube DBL PLAY.
Cara Melakukan Lay Up Shoot
- Sikap awal saat akan melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan basket adalah berdiri tiga langkah dari depan ring/
- Dribbling bola ke arah ring. Dalam melakukan dribbling atau menggiring bola, perhatikan langkah yang dilakukan.
- Saat men-dribble
bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus sinkron. Maksudnya, ketika tangan kanan yang men-
dribblebola, maka kaki kiri yang maju. Begitu juga sebaliknya.
- Sebaiknya, langkah untuk melakukan lay up tidak dilakukan dari luar garis tiga poin. Sebab, lay up dari luar garis tiga poin memiliki risiko cedera yang tinggi serta kesempatan untuk diblok lawan lebih besar.
- Ketika melakukan lay up
, lompatan dilakukan ke arah atas bukan ke depan. Lompatan dilakukan ketika mendekati ring.
- Tembakan bisa dilakukan dengan memantulkan bola ke papan pantul (backboard
).
- Dalam melakukan lay up shoot
, akan lebih baik menggunakan
finger rollatau melepaskan bola menggunakan jari-jari. Hal ini akan membuat bola memantul ke ring secara lebih halus.
Pendaratan kaki yang benar saat melakukan gerak spesifik lay up shoot pada permainan bola basket dengan menggunakan kedua telapak kaki.
Baca berita berikutnya
Posisi badan yang benar saat melakukan gerakan lay-up shoot pada permainan bola basket adalah sikap badan (A) ditegakkan.
Karena, dengan langkah yang tegak ketika melakukan lay-up, badan akan lebih mudah terdorong ke atas, dan juga lebih dekat dengan ring.
Gerak pelaksanaan lay-up shoot terdiri dari:
- Kaki melangkah secara lebar ke depan dengan badan yang agak condong untuk memperoleh kekuatan ke depan.
- Kaki melangkah secara pendek untuk mempersiapkan awalan lompatan.
- Kaki menolak ke depan atas untuk memperoleh ketinggian sedekat mungkin dengan ring.
- Lengan yang membawa bola diluruskan ke arah ring.
- Bola dilepaskan dengan cara melecutkan pergelangan tangan.
Jadi, kesimpulannya, badan menghadap ke arah gerakan dengan posisi tegak, saat melangkah, maupun menolak, agar badan bisa terdorong ke atas dan dekat dengan ring, sehingga bola bisa dihantarkan ke jaring.
Posisi badan yang benar saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah
Penjelasan
Maksud soal: sikap badan lay-up shoot.
Kata kunci: badan ketika gerakan lay-up.
Karena dengan badan yang tegak, maka keseimbangan badan dapat terkendali ketika melakukan langkah, dan juga ketia badan bisa lebih dekat dengan ring ketika melompat.
Badan yang miring, akan menyulitkan dalam menyeimbangkan badan ketika melankah, dan juga hasil lompatan menjadi kurang tinggi.
Sikap badan memang agak condong, namun tetap tegak, bukan bungkuk. Kalau bungkuk berat abdan agak terbawa terlalu ke depan, sehingga langkah ke depan dan juga tolakan ke atas menjadi terbebani.
Badan bulat, adanya di senam lantai guling depan dan belakang bukan basket. Sebab prinsip lay-up adalah menghantarkan bola ke arah ring.
Sehingga badna harus tegak agar bisa lebih dekat dengan jaring.
Jawabannya
Posisi badan yang benar saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah
Posisi badan yang benar saat melakukan gerakan lay-up shoot pada permainan bola basket adalah (A) tegak, agar keseimbangan badan dapat terkendali, badan dapat terbawa ke atas dengan baik, dan lebih dekat dengan ring.
Pada buku paket hanya dijelaskan badan yang condong, namun pada ilustrasi badan tegak, artinya badan tegak dengan condong ke depan.
Jawaban belum dikoreksi.
apa yang dimaksud tomat pake bahasa Cirebon
Bantu jawab dong kak, soalnya besok di kumpul
carilah 8 arti tunas kelapa (nyiur) di pramuka
apa yang di maksud dengan cebol
Karena keterbatasan ekonomi seseorang yang sudah lulus MA, harus memilih antara kerja membantu orang tua atau melanjutkan pendidikan yang lebih tinngi … , apa nasihat anda?
sebutkan 3 cara bagaimana mempunyai banyak teman
tolong rangkumin dongg huhh T_T
Bolehkan meminjam uang di bank untuk kredit rumah?
kesimpulan dari Ikan hiu adalahtolong di bantu ya
5. Matius 25:1-13, dikisahkan bagaimana 5 orang gadis yang bijaksana dengan setia menanti dalam pengharapan dengan menjaga pelitanya agar tidak padam … ketika mempelai laki-laki datang, yaitu dengan cara ....