Energi yang tersimpan dalam tubuh seseorang yang sedang bermain sepak bola adalah

Sumber makanan yang mengandung karbohidrat tepat sangat dibutuhkan oleh pemain setelah pertandingan. Terlebih lagi jika jeda pertandingan berikutnya sangat singkat. Tapi ini bukan berarti Anda boleh menghabiskan satu lusin burger daging dan kentang goreng siap saji, lho! Ada baiknya Anda memilih sumber karbohidrat yang sehat, seperti karbohirat kompleks yang terdapat di makanan mengandung gandum utuh.

Mitos: Minum hanya jika merasa haus

Salah. Karena hanya fokus pada latihan atau pertandingan, Anda mungkin jadi tidak merasa membutuhkan air minum, padahal Anda yang aktif sebagai pemain bola tidak boleh minum hanya saat merasa haus. Manusia tidak akan merasakan kehausan dan membutuhkan air jika belum kehilangan sekitar dua persen berat badan karena keringat. Saat Anda merasakan kehausan, performa Anda dilapangan akan menurun tajam.

Pemain bola harus minum sebelum pertandingan dimulai, selama pertandingan pemain bola harus minum setiap 15-20 menit sekali jika memungkinkan, dan pada saat turun minum. Pastikan tim menaruh air minum di sepanjang garis tepi lapangan dan di dekat gawang sehingga pemain bisa dengan mudah mengambil minum saat ada penghentian permainan berlangsung.

Meskipun Anda bermain di udara yang cukup dingin, Anda akan tetap dehidrasi jika tidak mendapatkan asupan cairan yang mencukupi. Anda tidak boleh melupakan bahwa cairan adalah bagian dari nutrisi pemain bola yang sangat penting.

sebutkan hak kmu sebagai warga negara dalam memanfaatkan minyak bumitolong di jawab ya ​

Sebutkan 3 cara bertanggung jawab dalam penggunaan barang!​

sambatan adalah istilah gotong royong di daerahA,. Yogyakarta B. Jawa Timur c. balid. madura​

2. Seorang anak sedang bermain dengan mainan mobil-mobilannya anak itu tiba-tiba membanting mainannya sehingga menjadi rusak dan berantakan. Apakah ha … k anak itu sudah terpenuhi? Jelaskan! Jawab:​

datang ke sekolah tepat waktu merupakan salah satu pencerminan sikap​

ketika kita tidak melaksanakan kewajiban, orang orang di sekitar akan merasa​

semua peserta rapat bebas mengemukakan pendapatnya asalkan​

berikan masing-masing satu contoh pengamalan pancasila ke 1 dan sila ke 4 !​

menghormati orang tua merupakan salah satu contoh norma....​

menjalankan ibadah merupakan salah satu contoh norma....​

Edukiper.com - Energi. Kumpulan model soal pilihan berganda bidang studi fisika untuk SMP tentang bentuk-bentuk energi dan perubahannya beserta kunci jawaban. Kumpulan soal ini disusun untuk membantu murid mencapai beberapa kompetensi dasar seperti mengidentifikasi bentuk-bentuk energi, perubahan bentuk energi, energi potensial, energi kinetik, energi mekanik, sumber energi terbaharui dan sumber energi tidak terbaharui.

(Soal 1) Berikut ni merupakan sumber energi yang tidak dapat diperbaharui, kecuali ... A. Minyak bumi B. Accumulator C. Tenaga panas bumi D. Batu bara

Jawaban : B

Jawaban : A

Jawaban : C

Jawaban : C

Jawaban : D

Jawaban : C

Jawaban : A

Jawaban : C

Jawaban : D

Jawaban : B

3. Direktur Utama KAI Didiek Hartantyo mengatakan waktu tempuh KA Argo Bromo Anggrek relasi Gambir-Surabaya Pasarturi PP yang semula adalah 8 jam 44 m … enit menjadi hanya 8 jam 30 menit per 1 Juni 2021. Dengan durasi perjalanan yang lebih cepat, waktu pelanggan menjadi lebih efisien dan tetap nyaman dengan penerapan protokol kesehatan di kereta api. KAI mencatat peningkatan kecepatan tersebut di antaranya pada lintas Jatinegara-Bekasi dari 100 km/jam menjadi 110 km/jam dengan jarak 19,7 km, lintas Bekasi-Cikampek dari 105 km/jam menjadi 110 km/jam dengan jarak 58,6 km, lintas Semarang Tawang- Brumbung dari 90 km/jam menjadi 110 km/jam, lintas Cepu-Bojonegoro dari 95 km/jam menjadi 100 km/jam, dan lintas Lamongan-Surabaya Pasarturi dari 95 km/jam menjadi 100 km/jam. Apabila KA Argo Bromo Angrek bergerak mulai dari Jatinegara sampai Cikampek membutuhkan waktu......​

Sebutkan 10 nama peralatan untuk instalasi listrik dan fungsinya !

Rangkaian titik yang memanjang dan memiliki arah disebut .....

Seorang tukang bangunan membuat sebuah jembatan dari baja,ia harus memprediksi pertambahan panjang dari batang baja agar ketika memuai di siang hari j … embatan tersebut tdk melengkung,Koefisien muai panjang baja 12×10^6/°C,Panjang awal baja 50m dn perubahan suhu yg terjadi ketika siang hari sebesar 10°C,Berapakah ukuran minimal celah yg harus disediakan untk mengantipasi penambahan panjang baja tsb?​

sebuah setrika listrik mempunyai daya 200watt jika energi listrik yang digunakan 50.000 joule maka setrika listrik tsb digunakan selama??​

Keuntungan penggunaan sistem lintasan perakitan manual adalah .....

berapa unsur Hcl uraikan​

bantu dong kkkkkkkkkkj​

Tolong dong, makasihhh​

Jelaskan pengaruh kerusakan salah satu komponen dalam rangkaian listrik seri !