Senin, 06 Desember 2021, 17:56 WIB
Kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola basket. (Foto: breakthrubball)
TERDAPAT beberapa variasi dan kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola basket. Berbagai teknik yang menyusun gerakan dalam permainan bola besar seperti bola basket, dua diantaranya merupakan gerak lokomotor dan gerak manipulatif.
Gerak lokomotor merupakan gerak dari seluruh tubuh untuk melalui ruang atau jarak tertentu. Gerakan ini terjadi saat tubuh melakukan suatu gerakan sehingga menghasilkan perpindahan tempat.
Baca Juga : Gerak Lokomotor dalam Cabang Olahraga Bulu Tangkis
Termasuk di dalam gerak lokomotor dalam permainan bola basket yaitu berjalan, berlari, dan melompat. Kemudian gerak manipulatif merupakan gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek. Dalam prakteknya gerakan ini akan melibatkan suatu alat.
Contoh gerak manipulatif dalam permainan bola basket yaitu menangkap, melempar, memukul, menggiring, dan memantulkan bola.
Baca Juga : Variasi Gerak Dasar Lokomotor dalam Permainan Bola Voli
Dalam permainan bola basket, beberapa gerakan digolongkan kedalaman gerak lokomotor dan manipulatif. Tetapi beberapa gerakan lain merupakan kombinasi dari dua gerak tersebut menghasilkan perpindahan tempat dan penguasaan objek.
Contoh kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola basket yaitu saat menggiring bola basket untuk melewati lawan.
Baca Juga : Tiga Variasi Gerak Dasar Lokomotor Dalam Permainan Kasti
Dalam pertandingan, pemain akan bermanuver ketika memantulkan bola sambil berlari. Hal itu untuk melindungi yaitu bola basket dan menjauhkannya dari jangkauan lawan.
Ketika telah berada pada posisi bebas, pemain dapat memilih antara mengoper bola pada kawan satu tim, atau menembakkannya pada ring lawan.Aktivitas lain yang merupakan kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif adalah saat menembakkan bola basket.
Pada saat itu pemain akan melakukan perpindahan posisi sambil membawa bola basket. Dia akan menunggu timing yang pas untuk melempar bola basket kedalam ring. Dua gerakan tersebut merupakan contoh sederhana dari kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola basket. (rania adyanti)
Editor : Maruf
3 menit
Sahabat 99, nyaris setiap aktivitas manusia tidak terlepas dari beragam gerak lokomotor dan gerak non lokomotor. Apakah kamu paham dengan 2 hal tersebut? Jika belum, ketahui contoh gerak lokomotor dan non lokomotor lewat ulasan berikut ini!
Gerak lokomotor merupakan sebuah gerakan yang melibatkan tubuh pada manusia.
Umumnya, gerakan lokomotor ini sering diterapkan dalam olahraga seperti sepak bola, basket, voli dan olahraga lainnya kendati banyak pula dilakukan dalam aktivitas lainnya.
Gerak lokomotor memiliki ciri-ciri berpindah dari satu tempat ke tempat lain.
Sebagai contoh, ketika bermain sepak bola, para atlet bergerak dari satu area ke area lainnya.
Tanpa disadari, pergerakan itulah yang disebut dengan contoh gerak lokomotor.
Pengertian Gerak Lokomotor
Secara pengertian, gerak lokomotor adalah gerak dari seluruh anggota tubuh melalui ruangan atau jarak tertentu, lebih mudahnya adalah gerakan berpindah tempat.
Contoh paling mudah adalah berjalan, berlari, melompat, atau aktivitas olahraga seperti roll ke belakang maupun ke depan, dan lain sebagainya.
Sementara secara khusus, contoh gerak lokomotor dalam olahraga cukup banyak, lo.
Dalam permainan sepak bola, misalnya, beberapa contoh gerak lokomotor di antaranya sebagai berikut:
- Mengejar bola dengan berlari
- Melompat untuk menjangkau bola di udara
- Berjalan ketika menerima bola
- Menjatuhkan badan saat menghalau bola
- Menjatuhkan badan saat melakukan hadangan
Contoh Gerak Lokomotor
1. Berlari
Berlari menjadi salah satu contoh gerak lokomotor yang memindahkan tubuh dari satu tempat ke tempat lainnya dengan teknik tertentu.
2. Berjalan
Sama halnya dengan berlari, berjalan juga menjadi salah satu contoh gerak lokomotor dengan cara memindahkan tubuh dari satu tempat ke tempat lain.
Adapun yang menjadi perbedaan adalah tingkat kecepatannya.
3. Meloncat
Meloncat acap kali dilakukan dalam kegiatan olahraga.
Gerakan ini menjadi salah satu jenis gerak keterampilan memindahkan tubuh dan melibatkan gerakan menolak serta mendarat menggunakan kedua kaki.
4. Memanjat
Memanjat merupakan gerakan memindahkan tubuh dari atas ke bawah atau sebaliknya memakai dua kaki dan tangan.
Anggota tubuh lain acap kali bertugas guna menjaga tubuh agar tidak terjatuh.
5. Berjingkat
Hampir sama dengan melompat, berjingkat juga berpindahnya tubuh dari satu tempat ke tempat lain tetapi dengan menggunakan satu kaki untuk menumpu dalam mendarat.
Pengertian Gerak Non Lokomotor
Gerak non lokomotor adalah gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat.
Gerakan ini merupakan kebalikan dari gerak lokomotor.
Ketika melakukan gerakan non lokomotor, kamu hanya menggerakkan tubuh tanpa berpindah tempat.
Keterampilan gerakan ini dilakukan dengan menggerakkan anggota badan yang melibatkan sendi serta otot dalam keadaan badan yang statis.
Beberapa manfaat dari gerakan non lokomotor di antaranya sebagai berikut:
- Mengembangkan kesadaran
- Melatih kecepatan dan ketepatan
- Melatih keseimbangan, dll.
Contoh Gerak Non Lokomotor
Kegiatan gerak non lokomotor juga acap kali terdapat dalam sebuah kegiatan olahraga.
Menekuk tubuh atau memutar tubuh menjadi contoh gerakan non lokomotor.
Dalam menekuk tubuh, misalnya, kamu tentu saja akan menggerakkan bagian pinggang, lutut, dan beberapa sendi lainnya.
Namun, hal itu dilakukan tanpa perlu berpindah tempat.
Untuk melakukan gerakan ini, kamu bisa menunduk atau menekuk punggung yang akan membuat lutut dan punggung menekuk.
Berikut ini adalah contoh gerak non lokomotor yang kerap kali dilakukan.
1. Menendang
Gerakan menendang seperti pada gambar di atas termasuk ke dalam gerak non lokomotor karena menggerakkan kaki tanpa berpindah tempat.
2. Melempar
Sejumlah olahraga jenis lempar termasuk ke dalam gerakan non lokomotor.
Kamu akan menggerakkan tangan tanpa perlu berpindah tempat.
3. Menangkap
Sama halnya dengan melempar, menangkap juga menjadi salah satu aktivitas yang termasuk ke dalam gerakan non lokomotor.
4. Memutar
Gerakan memutar termasuk ke dalam gerak non lokomotor lantaran tidak adanya perpindahan tempat.
Ya, dalam memutar, kamu hanya menggerakkan bagian tubuh tanpa adanya perpindahan.
Oleh karena itu, memutar termasuk ke dalam gerak non-lokomotor.
***
Semoga ulasannya bermanfaat, Sahabat 99.
Simak terus informasi menarik lainnya di Berita 99.co Indonesia.
Jika kamu sedang mencari rumah di sekitar Tangerang Selatan, mungkin Clarity House adalah tempat yang cocok.
Cek saja selengkapnya di www.99.co/id.
KOMBINASI gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola basket dapat Anda temui dengan mudah. Akan tetapi, sebelum membahas kombinasi itu, Tahukah Anda apa itu gerak lokomotor dan manipulatif?
Mari bahas pengertian dari gerak lokomotor lebih dulu. Gerak lokomotor adalah gerakan yang membuat tubuh Anda berpindah posisi. Contoh gerakan ini, seperti berlari, melompat, dan menggiring bola basket.
[Milwaukee Bucks vs Phoenix Suns di final NBA 2020-2021, foto: Reuters]
Selain gerak lokomotor, ada juga gerak non lokomotor. Apa perbedaan dua gerak itu? Perbedaan mendasar dua gerak itu terletak pada perpindahan posisi tubuh.
Gerak non lokomotor adalah gerakan yang dilakukan di tempat dan tidak menyebabkan perpindahan posisi. Contohnya, membungkuk, memutar, meliuk, menekuk, dan mengayun.
BACA JUGA: 10 Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya
Gerak lokomotor dan non lokomotor tentu dilakukan Anda dalam permainan bola basket, baik secara sadar maupun tidak sadar. Selain dua gerak itu, ada juga gerak manipulatif.
Gerak manipulatif adalah gerakan yang berkaitan dengan penguasaan atas sebuah objek. Dalam bola basket, contoh dari gerak manipulatif adalah menangkap bola, melempar bola, dan menembak bola ke keranjang lawan.
Setelah tahu itu semua, mari bahas kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif. Contoh kombinasi dari dua gerak itu adalah saat Anda menggiring bola basket untuk melewati lawan.
[Milwaukee Bucks vs Phoenix Suns di final NBA 2020-2021, foto: Reuters]
Saat melakukan itu, Anda bermanuver dalam memantulkan bola sambil berlari untuk melindungi objek yang dikuasai, yaitu bola basket. Ketika dalam posisi bebas, lalu Anda menembak ke keranjang lawan.
Aktivitas menembak juga merupakan kombinasi dari gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola basket. Sebab, saat itu, Anda melakukan perpindahan posisi juga saat melompat. Itu adalah contoh sederhana dari kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola basket.
- #Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif dalam Pe
- #Sportpedia
- #Basket
Kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola basket adalah… Untuk menjawab pertanyaan tersebut, kamu wajib membaca dan memahami materi tentang gerakan dalam permainan bola basket, meliputi mengoper bola, menangkap bola dan menggiring bola.
Pada permainan bola basket, terdapat gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif. Gerak lokomotor dalam permainan bola basket meliputi kegiatan berjalan dan berlari.
Gerak nonlokomotor dalam permainan bola basket, misalnya menekuk lutut sebelum mengoper bola dan menekuk siku sebelum menangkap bola. Gerak manipulatif dalam permainan bola basket, misalnya menangkap bola, memantulkan bola, dan mengoper bola.
Soal dan Pembahasan Kunci Jawaban :
Kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola basket adalah…
A. menekuk lutut sambil memantulkan bola B. berlari sambil memantulkan bola C. menjaga pergerakan pemain lawan
D. berdiri sambil memegang bola
Jawaban : B
Berlari merupakan salah satu contoh gerak lokomotor dalam permainan bola basket. Sedangkan memantulkan bola merupakan gerak manipulatif.
Cara Menangkan dan Melempar Bola Basket
Bagaimana kombinasi gerak dasar menangkap dan melempar bola basket? Berikut langkah-langkahnya.
1. Buat kelompok beranggotakan delapan orang. Setiap kelompok dibagi dua, misalnya A dan B. Anggota kelompok A berdiri berhadapan dengan kelompok B.
2. Siswa pertama kelompok A [A1] memegang dan melempar bola kepada siswa pertama kelompok B [B1]. Siswa A1 segera berlari kebelakang kelompoknya.
3. Sebelum menangkap bola, siswa B1 menekuk dan mengangkat kedua lengan di atas dada. Selanjutnya, kedua lengan ditekuk sesaat bola mengenai kedua telapak tangan. Arahkan bola ke dada untuk meredam dorongan bola.
4. Siswa B1 melempar kembali bola kepada siswa A2. Setelah melempar bola, siswa B1 berlari ke belakang kelompoknya. Begitu seterusnya.
5. Lakukan aktivitas ini berulang-ulang hingga semua anggota kelompok mendapatkan gilirannya.
Soal lainnya terkait dengan materi ini :
- Contoh gerak nonlokomotor dalam permainan sepak bola adalah
- Irfan berlari dan menendang bola kepada teman. Kombinasi gerak yang dilakukan Irfan adalah
- Gerakan menghentikan bola dengan cara seperti tampak pada gambar bertujuan…
- Dalam permainan sepak bola, bagian dada dapat digunakan untuk menghentikan bola
- Contoh gerak nonlokomotor dalam permainan bola basket adalah
- Agar operan antarpemain berjalan sukses, tindakan yang perlu dilakukan adalah
Lihat Foto
ANTARA FOTO/NYOMAN BUDHIANA
Pemain Timnas Indonesia Ronaldo Kwateh [kedua kiri] berebut bola dengan pemain Timnas Timor Leste Tomas Sarmento dalam pertandingan sepak bola Leg 2 FIFA Matchday di Stadion I Wayan Dipta, Gianyar Bali, Minggu [30/1/2022]. Indonesia berhasil memenangkan pertandingan dengan skor 3-0.
KOMPAS.com - Saat bermain sepak bola, bagian tubuh akan melakukan banyak gerak dasar yang terdiri dari gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif.
Namun dalam artikel ini hanya akan membahas kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam sepak bola.
Sebelum membahas kombinasi gerak, akan dibahas dulu apa itu gerak lokomotor dan manipulatif?
Dikutip dari Bobo.Grid.id, gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat di mana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat.
Baca juga: Tugas Kiper dalam Sepak Bola
Pada permainan sepak bola gerakan lokomotornya adalah mengejar atau mengikuti arah bola, berlari dan melompat.
Sementara itu, gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau benda. Gerak manipulatif juga bisa melibatkan suatu alat.
Contoh gerak manipulatif dalam sepak bola adalah kemampuan untuk membawa serta memindahkan bola.
Gerakan manipulatif pada permainan sepak bola meliputi gerakan menggiring bola dengan kaki, mengoper bola dengan kepala, menendang bola, serta gerakan kiper ketika menangkap bola menggunakan tangan.
Dalam permainan sepak bola, ada gerakan kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif.
Sebutkan contoh kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam permainan sepak bola. Berikut adalah contoh kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam permainan sepak bola.
Baca juga: Penyerang dalam Sepak Bola: Nama Lain, Tugas, dan Macam-macam Peran
Lihat Foto
KOMPAS.com/GARRY ANDREW LOTULUNG
Pebasket putra Indonesia Valentino Wuwungan saat bertanding melawan pebasket India saat laga final bola basket 18th Asian Games Invitation Tournament di Hall Basket Senayan, Jakarta, Senin [12/2/2018]. Timnas basket Indonesia mengalahkan Timnas basket India dengan skor akhir 78-68 [21-20, 18-10, 19-15, 20-23].
KOMPAS.com - Contoh gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dapat ditemukan dalam olahraga bola basket. Misalnya, aktivitas gerak melempar dan menangkap bola setinggi dada dalam bola basket merupakan contoh gerak dasar manipulatif.
Dalam olahraga bola basket terdapat berbagai gerakan. Mulai dari berjalan, berlari, melempar dan menangkap bola, hingga menembakkan bola ke dalam keranjang.
Gerakan-gerakan dalam bola basket tersebut dapat dibedakan menjadi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif.
Apa yang dimaksud dengan gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif?
Baca juga: Gerak Lokomotor, Non-lokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Kasti
Pengertian gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif
Gerak lokomotorDikutip dari Bobo.Grid.id, pengertian gerak lokomotor adalah suatu gerakan berpindah tempat.
Dalam gerak lokomotor, bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat. Misalnya berjalan, berlari, dan melompat.
Gerak non-lokomotorGerak non-lokomotor adalah suatu gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat. Artinya, bagian tubuh tertentu melakukan gerakan tetapi posisi tubuh tetap berada di tempatnya.
Contoh gerak non-lokomotor adalah menggelengkan kepala, membungkuk, dan menganyunkan lengan.
Baca juga: Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif dalam Sepak Bola
Gerak manipulatifGerak manipulatif benyak ditemui dalam aktivitas olahraga, khususnya yang menggunakan bola seperti bola basket atau sepak bola.
Pengertian gerak manipulatif adalah adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau benda. Gerak manipulatif juga bisa melibatkan suatu alat.