Gerakan dahi saat akan menyundul bola yang benar dalam permainan sepak bola yaitu

Bola Lainnya

Teknik Dasar Menyundul Bola pada Permainan Sepak Bola

Foto: Gelandang Paraguay Fanny Godoy (10) melakukan salah satu teknik dasar menyundul bola. (Foto: Reuters)

MEMAHAMI teknik dasar menyundul bola pada permainan sepak bola akan sangat membantu dalam mengasah skill seorang pemain sepak bola. Kemampuan menyundul bola dibutuhkan tidak saja untuk mengamnkan area pertahanan, tapi juga bisa menjadi senjata mematikan menjebol gawang lawan.   

Untuk pemain belakang, kemampuan dalam duel udara menjadi nilai plus karena banyak tim yang melakukan serangan dengan melakukan umpan silang. Ketika bertahan/ defensif, sundulan bola memiliki tujuan membuang bola jauh ke atas dari lawan.

Menyundul bola dengan tinggi memberi waktu pemain belakang dapat kembali mengatur ulang pertahanan. Sedangkan menyundul bola dengan tujuan menyerang/ ofensif, memiliki fokus pada bagian bawah. Hal itu bertujuan untuk mengincar gawang demi mencetak gol. Bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul bola adalah bagian dahi.

Teknik Menyundul Bola Dalam Permainan Sepak Bola

1. Bagian kepala yang bersentuhan  dengan bola harus merupakan dahi antara alis dan garis rambut.

Baca Juga : Bolapedia: Istilah Heading dalam Permainan Sepak Bola

2. Bola harus disundul dan bukannya dipantulkan melalui kepala

3. Pemain harus menggunakan otot punggung dan perut untuk bergerak mendekati bola

Baca Juga : Bolapedia: Tugas Penyerang dalam Permainan Sepak Bola

4. Lakukan gerakan sedikit melengkung saat bola mendekat, condongkan badan ke depan sedikit seusaj menyundul

Gerakan dahi saat akan menyundul bola yang benar dalam permainan sepak bola yaitu

Gerakan dahi saat akan menyundul bola yang benar dalam permainan sepak bola yaitu
Lihat Foto

AFP/JOSE JORDAN

Valencia vs Sevilla: Bek Sevilla, Diego Carlos (kiri), menyundul bola pada laga La Liga Spanyol antara Valencia vs Sevilla di Stadion Mestalla di Valencia pada 19 Januari 2022

KOMPAS.com - Seorang pemain sepak bola dapat menggunakan bagian tubuh yakni kepala untuk mengarahkan bola ke arah tertentu, seperti menuju gawang untuk mencetak gol.

Teknik mengarahkan bola menggunakan kepala oleh seorang pemain sepak bola disebut sebagai sundulan atau disebut juga sebagai header.

Ya, menyundul bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola yang perlu dikuasi oleh pesepak bola.

Pendaratan setelah melakukan teknik menyundul bola

Teknik menyundul bola yang benar posisi bola mengenai kepala bagian dahi. Ya, bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul bola adalah dahi.

Baca juga: Sejarah Kartu Merah dan Kuning dalam Sepak Bola

Seperti diketahui, dahi merupakan bagian kepala paling keras. Perkenaan dahi dengan bola pada waktu (timing) yang tepat akan menghasilkan sundulan keras dan tajam.

Setelah melakukan sundulan pasti akan melakukan pendaratan. Lalu, bagaimana dengan pendaratan yang benar setelah melakukan sundulan?

Dalam permainan sepak bola banyak teknik yang dapat di gunakan. Teknik menyundul dalam permainan sepak bola dengan awalan, ketika mendarat posisi kaki yang benar adalah dilakukan dengan kedua kaki atau salah satu kaki dengan lutut sedikit di tekuk.

Jenis-jenis teknik menyundul bola

Dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) oleh Sukma Aji, ada empat macam teknik menyundul bola, yaitu dengan sikap berhenti di tempat, sikap lari, sikap melompat, dan sikap melayang.

  • Menyundul bola saat berdiri

Berikut adalah cara menyundul bola dengan sikap berhenti di tempat:

  1. Badan menghadap ke arah datangnya bola, lalu lutu kaki sedikit ditekuk.
  2. Kemudian badan condong ke belakang mata tertuju ke arah datangnya bola.
  3. Dengan kekuatan otot-otot perut dan dorongan panggul serta dorongan kedua lutut diluruskan.
  4. Seluruh badan diikutsertakan ke depan hingga badan condong ke depan, lalu diteruskan dengan gerak lanjutan ke arah sasaran.
  • Menyundul bola dengan sikap lari

Untuk melakukan teknik ini, pemain berlari ke arah datangnya bola dengan gerakan seperti menyundul bola dalam sikap berdiri.

Gerakan kepala yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola pada permainan sepak bola adalah (B) menyosngsong arah datangnya bola.

Sebab, gerakan pinggang dilakukan ke arah depan, sehingga kepala terdorong melawan / menyongsong arah bola datang.

Menyongsong apa sih?. Kalau menurut KBBI, menyongsong maksudnya bergerak maju menghadapi sesuatu yang datang dari arah beralawanan.

Pada contoh ini, bola yang datang ke arah kita, nah, kepala malah diarahkan ke depan melawan bola, makanya menyongsong.

Sehingga, dahi kita kontak dengan bola, dan bola akan memantul dengan keras ke arah depan.

Gerakan kepala yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalah

a. menunggu datangnya bola.

b. menyongsong arah datangnya bola. ✅

c. mengikuti arah datangnya bola.

d. menyilang arah datangnya bola.

Penjelasan

Gerakan dahi saat akan menyundul bola yang benar dalam permainan sepak bola yaitu

Maksud soal: bagaimana gerak kepala ketika menyundul bola.

Kata kunci: kepala dan sundulan bola.

Sebab, dengan menunggu arah datangnya bola, maka pantulan yang dihasilan menjadi kurang maksimal atau tidak keras.

Dengan menyongsong / melawan arah bola yang datang, bola akan terpantul / tersundul ke depan dengan keras.

  • Kalau C sudah pasti salah.

Sebab, kalau bola datang dari depan, jika mengikuti arah datangnya bola, maka kepala mundur ke belakang dong, dan justru malah akan memperlambat pantulan bola.

  • Sedangkan menyilang juga salah.

Kepala yang menyilang datangnya bola, akan menyebabkan sundulan bola menjadi tidak memantul ke depan dengan keras.

Jawabannya

Gerakan kepala yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalah

Gerakan kepala yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul (heading) bola dalam sepak bola adalah (B) menyongsong arah datangnya bola. Dengan menyongsong  / melawan arah bola yang datang, maka bola akan memantul dengan keras ke depan.

Jawabannya disebutkan dalam buku paket kelas 8 pada halaman 6.

Gerakan dahi saat akan menyundul bola yang benar dalam permainan sepak bola yaitu

Dari penjelasan dan juga referensi yang telah disebutkan di atas, maka jawaban telah sesuai dengan apa yang tertera di dalam buku sehingga maaf nih kalau BENAR.

ᮊᮥᮛᮙ Terjemahkan kata Aksara Sunda di atas!​

ᮊᮥᮛᮙTerjemahkan kata Aksara Sunda di atas!​

01001011 01110101 01110010 01100001 01101101 01100001 Terjemahkan kode biner di atas!​

-.- ..- .-. .- -- .- Terjemahkan kode morse di atas!​

01001011 01110101 01110010 01100001 01101101 01100001Terjemahkan kode biner di atas!​

Kenapa bumi bisa berputar?? ​

sebagai seorang muslim terhadap Saudara dan teman harus hidup....?jawab plis​

Boleh bntu carikan dongeng pendek bahasa saluan dan terjemahkan ke bhs indonesia

Mengapa pekerjaan mengambil hasil diletakan di paling awal pada pembagian panca caranya kerja

Ku panyajak alam Priangan teh di ibaratkeun ka mojang lenjang cing peluru deui naon sabab na ets teh