freepik
Gerakan meluncur dalam olahraga renang melatih keseimbangan tubuh di air.
KOMPAS.com - Gerakan meluncur dalam renang setiap gaya nyaris berbeda. Akan tetapi, memiliki tujuan dan manfaat yang sama.
Mengapa kita harus melakukan gerakan meluncur ketika berenang?
Hal ini karena tujuan dan manfaatnya, gerakan meluncur pada olahraga renang bertujuan melatih keseimbangan tubuh di air.
Keseimbangan dalam renang berguna agar atlet dapat menghindari risiko cedera.
Dikutip dari Bobo Grid, gerak meluncur merupakan salah satu latihan yang berguna untuk melatih ketangkasan dan kecepatan tubuh.
Baca juga: Bagaimana Teknik Mengambil Napas pada Renang Gaya Bebas?
Saat melakukan gerakan meluncur penting untuk memiliki refleks cepat serta kehati-hatian.
Karena itu, saat melakukan gerakan meluncur perlu untuk menyeimbangkan tubuh agar mengurangi risiko cedera.
Ada dua cara untuk melakukan gerakan meluncur, yaitu dengan alat dan tanpa alat.
Cara Melakukan Gerakan Meluncur
Menggunakan AlatUntuk melakukan gerakan meluncur dengan alat, bisa menggunakan alat bantu berupa pelampung.
Baca juga: Bagaimana Teknik Mengambil Napas pada Renang Gaya Punggung?
Pelampung akan sangat membantu bagi pemula berenang, sehingga tidak perlu khawatir tenggelam.
Jelaskan efek yang dapat ditimbulkan dari orang yang sudah mabuk!
Apa yang harus dilakukan saat ada temanmu tidak menaati tata tertib kolam?
7. Kandungan nikotin pada rokok menimbulkan ... pada penggunanya
Sebutkan tentang keselamatan di jalan raya
Apa yang dilakukan kucingketika menangkap tikus dalam permainan kucing kucingan
jelaskan tindakan pencegahan penyakit pada lingkungan
Apa gunanya yang bernama "char"?
Saat meluncur posisi ke dua tangan
tolong dijawab secepatnya ya kk
setiap olahraga senam ada kegiatan pemanasan perakan inti dan pendinginan latihan. pendinginan di lakukan pada saat
Page 117 - Asyiknya Berolahraga 3
P. 117
112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 |
Jika panjang ab=20cm dan periode gelombang 4 sekon, maka cepat rambat gelombang tersebut adalah
Udara yang nyaman bagi manusia memiliki kelembaban sekitar
Sebuah bandul bergetar sebanyak 50 kali dalam waktu 10 sekon. frekuensi bandul tersebut adalah
Sebuh bandul bola besi berayun dari C-B -A-B-C-B-A selama 0,9 sekon seperti gambar berikut. Jika jarak A - C = 24 cm, maka besarnya periode ayunan ada … lah ... S. a. 0,6 b. 0,8 c. 1,2 d. 3
Apa pengaruh (positif dan negatif) gelombang bunyi, dan atau gelombang cahaya bagi tubuh manusia ?
40. HOTSSelain berotasi Bumi juga mengalami revolusi. Gerak revolusi Bumi jauh lebih lama daripada gerak rotasi Bumi. Mengapa demikian?MOHON BANTUANNY … A, DI JAWAB DENGAN SERIUS
Sebuah Benda Terletak 20 Cm Di Depan cekung dengan Jari jadi kelengkungan 60 cm, Tentukan A. Jarak Bayangan B. Perbesarnya C. Tinggi bayangan jika tin … ggi benda 10 Cm D. sifat bayangan yang terbentuk
Suatu sumber getar memiliki frekuensi 300 hz gelombangnya merambat dalam zat cair dengan kecepatan 1500 ms berapakah panjang gelombangnya
38. Salah satu penyebab pemanasan global adalah meningkatnya konsentrasi gas rumah kaca atmosfer Bumi. Gas-gas ini menyebabkan efek rumah kaca. Jelask … an secara singkat tentangmekanisme efek rumah kaca.MOHON BANTUANNYA, JAWAB DENGAN SERIUS
Jus jambu biji bisa menaikkan trombosit pada penderita