hal hal apa saja yang harus dihindari saat masa pubertas
jawab:
Saat akan mengalami masa pubertas, ada beberapa hal yang harus dihindari, yaitu :
- Mengonsumsi minuman bersoda atau makanan cepat saji yang beresiko pada kesehatan tubuh.
- Sering tidur larut malam yang akan berdampak buruk bagi kesehatan.
- Menyimpan perasaan yang tidak baik sehingga mudah tertekan.
Sikap yang perlu dihindari saat masa pubertas yaitu?
- mendengarkan nasihat orang tua
- bergaul dengan teman yang mempunyai sifat buruk
- beribadah kepada Allah SWT
- menjaga kesehatan alat reproduksi dengan benar
- Semua jawaban benar
Jawaban: B. bergaul dengan teman yang mempunyai sifat buruk
Dilansir dari Encyclopedia Britannica, sikap yang perlu dihindari saat masa pubertas yaitu bergaul dengan teman yang mempunyai sifat buruk.
Kemudian, saya sangat menyarankan anda untuk membaca pertanyaan selanjutnya yaitu Berikut yang harus dilakukan saat masa puber adalah? beserta jawaban penjelasan dan pembahasan lengkap.
tolong di bantu ya kak, soalnya mau di kumpul
Tolong bantu jawab...
tolong bantu jawab kakak kakak ku ... bingung daritadi gk nemu nemu jawabannya.. tolong bantu jawab ya kakak kakak ku^^
bandingkan gerak pada makhluk hidup (hewan, tumbuhan, manusia) !!pliss bantu kak
apakah manusia bisa mengubah alam? jelaskan!
3. Setelah kalian menjawab pertanyaan pada nomor 2 cobalah jabarkan kedua rumus di bawah ini!a = (Delta*v)/(Delta*t), derv = s/tbantu jawab kak
Analisislah mengapa pembentukan sel kelamin terjadi melalui proses pembelahan meiosis?
jawablah pertanyaan dibawah ini dengan benar!1. apakah cabang ilmu sains yang Thomas Alva Edison dan Nelson Tansu geluti?2. Apa yang Thomas Alva Ediso … n dan Nelson Tansu Temukan? Bagaimana cara kerja penemuan tersebut?3. Untuk apa saja penemuan tersebut digunakan?jangan ngasal!!
ciri-ciri bulu ayam
tolong di bantu kakkk
AFP/Toru Yamanaka
Anak-anak remaja mencoba layanan rias wajah di sebuah toko di Tokyo, Jepang dan para pengamat mengatakan negara itu perlu memperketat UU Perlindungan Anak.
KOMPAS.com - Masa pubertasakan dialami manusia saat remaja atau berusia 10 atau 12 tahun. Masa pubertas merupakan masa peralihan dari remaja menjadi dewasa.
Peralihan ini meliputi perubahan fisik, emosi, sikap, serta perilaku. Semua peralihan atau perubahan ini sangat wajar untuk dialami manusia.
Saat akan memasuki bahkan sedang mengalami masa pubertas, ada beberapa hal yang harus dilakukan serta dihindari.
Salah satu contoh hal yang harus dilakukan adalah tetap percaya diri meskipun sedang mengalami pubertas atau puberty.
Sedangkan contoh hal yang tidak boleh dilakukan adalah emosi setiap saat, misalnya karena masalah studi atau karena hal lainnya.
Selain itu masih ada beberapa hal yang harus dilakukan dan dihindari pada masa pubertas. Berikut adalah penjelasannya yang mengutip dari situs Femme Projects:
Baca juga: Cara Menyikapi Remaja Pubertas
Hal yang harus dilakukan pada masa pubertas
Bagi sebagaian manusia, pubertas merupakan masa yang cukup sulit untuk dilewati. Namun, mau tidak mau harus tetap dijalani.
Berbagai hal yang harus dilakukan ini sangat penting, karena baik untuk kesehatan tubuh serta membuat diri jauh lebih mudah dalam menjalani masa pubertas, Berikut adalah penjelasannya:
- Menjaga serta mengontrol perasaan
Pada saat masa pubertas, orang cenderung kaget dengan adanya perubahan. Namun, tetaplah mengontrol perasaan. Contohnya pada saat perempuan mengalami menstruasi pertamanya, cenderung bingung dan cepat marah. Berusahalah untuk tetap menahan emosi dengan menenangkan diri terlebih dahulu. - Bertanya kepada orang tua
Tanyakan ke orang tua tentang masa pubertas. Contohnya menanyakan bagaimana caranya menghadapi masa pubertas. Dengan bertanya ke orang tua, hal ini akan membuat hubungan menjadi lebih akrab dan mendapat teman bercerita untuk mengeluarkan keluh kesah. - Mengonsumsi makanan sehat
Biasakan diri untuk mengonsumsi makanan sehat dan kurangi makanan cepat saji atau yang memiliki pengawet banyak. Contohnya adalah mengonsumsi buah dan sayuran. - Menjaga kebersihan alat kelamin
Pastikan untuk menjaga kesehatan serta kebersihan alat kelamin. Contohnya jika perempuan sedang menstruasi, sebaiknya sering berganti pembalut. - Memahami perubahan fisik
Hal ini sangat penting untuk remaja agar dapat mengerti apa saja yang harus dilakukan untuk menghadapi perubahan tersebut. Contohnya laki-laki mencukur kumisnya jika kelihatan lebat.
Baca juga: Masa Pubertas dan Ciri-cirinya
Hal yang harus dihindari pada masa pubertas
Berkebalikan dari hal yang harus dilakukan, hal ini harus dihindari karena tidak baik untuk kesehatan. Apa sajakah itu?
- Mengonsumsi minuman bersoda atau makanan cepat saji
Kesehatan harus diperhatikan pada saat masa pubertas. Maka dari itu sebaiknya mengurangi makanan yang kurang sehat untuk tubuh. - Sering tidur larut malam atau begadang
Sama seperti sebelumnya, begadang juga membawa dampak buruk bagi kesehatan. Tidak disarankan untuk tidur larut malam jika tidak diperlukan. - Menyimpan perasaan yang tidak baik sehingga mudah tertekan
Masa pubertas memang bukan hal yang mudah untuk dilewati, banyak orang yang jadi stres karena memikirkan perubahan yang terjadi pada dirinya. Jika merasa kurang baik atau nyaman, sebaiknya ceritakan hal ini ke orang yang dipercaya, misalnya orang tua dan saudara kandung. - Mudah emosi tanpa sebab
Pada masa pubertas, emosi kadang menjadi kurang stabil. Menjadi mudah marah, tersinggung, atau menghakimi. Tentunya hal ini tidak baik, maka sebaiknya cobalah untuk menahan emosi terlebih dahulu. - Bertindak tanpa berpikir
Oleh karena emosi remaja yang kadang kurang stabil, remaja suka bertindak tanpa berpikir akibatnya terlebih dahulu. Contohnya tidak mengerjakan PR, hal ini berdampak buruk untuk nilai. Sebaiknya berpikir terlebih dahulu sebelum melakukan sesuatu hal.
Baca berikutnya