Jelaskan faktor yang MEMPENGARUHI TINGKAT kesehatan

Jelaskan faktor yang MEMPENGARUHI TINGKAT kesehatan

Sebutkan faktor-faktor yang mempengaruhi kesehatan seseorang! Jawaban Tema 4 Kelas 5 Sehat Itu Penting /pixabay.com/Sasin Tipchai/

PORTAL PURWOKERTO - Sebutkan faktor-faktor yang mempengaruhi kesehatan seseorang! Pertanyaan tersebut adalah muatan pelajaran kelas 5 tema 4 sehat itu penting subtema 2 gangguan kesehatan pada organ peredaran darah pembelajaran 5.

Perlu diingat, pembahasan mengenai faktor-faktor yang mempengaruhi kesehatan seseorang merupakan panduan bagi orang tua siswa.

Adik-adik diharapkan bereksplorasi lebih lanjut dan mencari jawaban lainnya, sehingga jawaban ini tidak selamanya mutlak.

Baca Juga: Tuliskan Saran yang Seharusnya Siti Lakukan! Kunci Jawaban Tema 4 Kelas 3 Halaman 4

Orang tua di rumah diharapkan membantu putra dan putrinya untuk ikut serta dalam menjelaskan faktor-faktor yang mempengaruhi kesehatan seseorang agar memudahkan proses belajar mengajar.

Mari adik-adik dan orang tua yang ada di rumah, kita simak cerita singkat berikut ini:

Setelah berolahraga beladiri, tiba-tiba kepala Edo terasa pusing. Edo teringat jika peredaran darah pada tubuhnya pernah terkena gangguan tekanan darah rendah. Kemudian, Edo beristirahat di ruang UKS.

Kesehatan sangat penting bagi kehidupan manusia. Banyak faktor yang memengaruhi kesehatan kita.

Salah satunya dipengaruhi oleh faktor nonketurunan. Faktor nonketurunan antara Iain pola hidup, lingkungan, dan pelayanan kesehatan.

Baca Juga: Jawaban Kelas 5 Tema 4, Sebutkan Cara-Cara Menjaga Organ Peredaran Darahmu Sebagai Bentuk Tanggung Jawabmu

Pertanyaan:

Sebutkan faktor-faktor yang mempengaruhi kesehatan seseorang!

Jawaban:

Faktor-faktor yang mempengaruhi kesehatan seseorang antara lain:

1. Faktor Pola Hidup 

Kesehatan organ peredaran darah sangat dipengaruhi oleh perilaku sesorang. Perilaku sesorang yang sehat akan berdampak kesehatannya semakin meningkat.

Makan makanan yang sehat dan bergizi akan membuat kita terhindar sari serangan berbagai macam penyakit. 

Makanan yang mengandung lemak dan kolesterol sebaiknya dihindari karena bisa menyebabkan berbagai gangguan pada organ peredaran darah. 

Baca Juga: Terangkan Fungsi Pancasila Sebagai Dasar Negara! Simak Ulasannya Disini!

2. Faktor Lingkungan 

Lingkungan yang bersih sangat berperan dalam meningkatkan kesehatan masyarakat. 

Beberapa penyakit yang sering menjangkiti masyarakat yang hidup di lingkungan kumuh antara lain seperti demam berdarah, gatal-gatal, infeksi saluran pencernaan dan pernapasan.

3. Faktor Pelayanan Kesehatan 

Ketersediaan fasilitas kesehatan dan mutu pelayanan yang baik sangat berpengaruh terhadap tingkat kesehatan masyarakat. 

Pelayanan fasilitas harus diikuti juga dengan keterampilan tenaga kesehatan yang merata, mencukupi serta memiliki kompetensi di bidangnya.

4. Faktor Keturunan 

Banyak penyakit yang bisa kita cegah, misalnya dengan cara membersihkon lingkunqan. Tetapi. sebagian penyakit tidak dapat kita hindari. seperti penyakit keturunan. 

Keempat faktor di atas saling berpengaruh dan tidak berdiri sendiri. Oleh karena itu, upaya pembanqunan sarana kesehatan harus dilaksanakan secara berkesinambungan. 

Baca Juga: Sebutkan 5 Dampak Negatif Globalisasi? Pembahasan Lengkap Pelajaran Kelas 6 Tema 4

Demikian penjelasan singkat dan kunci jawaban tentang faktor-faktor yang mempengaruhi kesehatan seseorang, muatan pelajaran kelas 5 tema 4 sehat itu penting subtema 2 gangguan kesehatan pada organ peredaran darah pembelajaran 5.

Disclaimer: Kunci jawaban tersebut hanya merupakan panduan bagi orangtua. Siswa bisa bereksplorasi dengan jawaban lain. Jawaban di atas hanyalah contoh dan tidak mutlak. Portal Purwokerto tidak bertanggungjawab atas kesalahan jawaban.***

Minggu, 20 Maret 2022 – 19:01 WIB

Jelaskan faktor yang MEMPENGARUHI TINGKAT kesehatan

Ilustrasi - Fakta penentu kesehatan. Foto: Ricardo/JPNN.com

jogja.jpnn.com, YOGYAKARTA - Pandemi Covid-19 telah membuat banyak orang kehilangan kebahagiaan karena musibah ini berlangsung begitu lama. 

Ada mereka yang berduka ditinggal orang-orang terdekat, ada pula yang menderita karena harus mengubah kebiasaan dalam beraktivitas. 

Ternyata, tingkat kebahagiaan dapat berpengaruh secara langsung dengan kesehatan fisik seseorang. 

Baca Juga:

Guru Besar Universitas Airlangga Prof Ririh Yudhastuti menjelaskan kesehatan fisik seseorang sangat berkaitan erat dengan kesehatan mental dan sosialnya.

Prof Ririh mengatakan setidaknya ada empat faktor yang bisa mempengaruhi kualitas kesehatan seseorang yang hidup dalam satu kelompok masyarakat. 

Keempat faktor tersebut adalah perilaku/gaya hidup (life style), lingkungan (sosial, ekonomi, politik, budaya), pelayanan kesehatan (jenis cakupan dan kualitasnya) dan faktor genetik (keturunan). 

Baca Juga:

Keempat faktor tersebut saling berinteraksi sehingga mempengaruhi kesehatan perorangan dan derajat kesehatan di suatu masyarakat. 

Lebih terperinci lagi, derajat kesehatan ditentukan oleh 40 persen faktor lingkungan, 30 persen faktor perilaku, 20 persen faktor pelayanan kesehatan, dan 10 persen faktor genetika (keturunan). 

Masyarakat di Yogyakarta perlu mengetahui bahwa ada empat faktor yang mempengaruhi kualitas kesehatan kita.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com Jogja di Google News

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Menjaga kesehatan tubuh dengan menerapkan pola hidup sehat merupakan hal penting. Banyak hal yang dapat mempengaruhi kualitas kesehatan seseorang. Diantaranya ada enam faktor utama yang termasuk paling banyak berpengaruh. Apa saja? Berikut ulasannya.

1. Udara
Pencemaran udara sudah tidak bisa dipungkiri lagi sebagai faktor yang mempengaruhi kesehatan. Udara yang kita hirup setiap hari dapat dipastikan dalam kondisi tercemar. Polusi kendaraan bermotor, asap pabrik dan asap rokok menjadi faktor dominan pencemaran udara.

Alangkah baiknya jika kita melakukan hal preventif untuk meminimalisir resiko dari pencemaran udara. Hal ini bisa dilakukan dengan cara menghijaukan perkarangan rumah kita dengan menanam pepohonan di sekitar rumah untuk menjaga agar lingkungan kita tetap segar.

2. Air
Air merupakan zat yang sangat penting dalam kehidupan manusia. Tubuh manusia sebagian besar terdiri atas air. Tentu saja tubuh kita memerlukan asupan air yang bersih dan sehat untuk menjaga agar semua organ berfungsi dengan baik. 

Air yang kotor dan tercemar akan mengakibatkan menurunnya kualitas kesehatan kita. Pastikan air yang kita konsumsi dalam kehidupan sehari-hari terbebas dari polusi dan bakteri.

3. Makanan dan Minuman
Sadarkah kita akan makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari selama bertahun-tahun? Yakinkah bahwa makanan dan minuman tersebut diproses dengan tingkat kebersihan yang tinggi?

Jika kita tidak yakin, mungkin ada baiknya makan dan minuman masakan sendiri, makanan dan minuman dari bahan yang alami dan bebas dari zat kimia seperti makanan organik.

4. Keseimbangan Emosi
Emosi turut menyumbang dalam perannya mempengaruhi kesehatan. Emosi seringkali dikaitkan dengan produksi hormon dalam tubuh. Di masa sekarang telah banyak pakar yang mengemukakan pentingnya kecerdasan emosi, karena hal itu cukup penting dalam menjaga kesehatan. Untuk menjaga emosi tetap stabil beraktivitas dan, berekspresi secara wajar dalam kehidupan sehari-hari

5. Olahraga Teratur
Jika pola hidup kita sehat, termasuk berolahraga secara teratur, tubuh kita dapat dikatakan sehat. Hampir semua orang sadar dan setuju akan pentingnya berolahraga. Sayang, hanya sedikit dari kita yang mau melakukannya.

Alangkah baiknya setiap hari kita meluangkan waktu kita beberapa menit untuk berolahraga. Tidak harus olahraga yang sifatnya berat dan menguras banyak tenaga, cukup melakukan olahraga ringan yang dapat kita lakukan di rumah.

6. Istirahat Cukup
Tidur merupakan ritual yang sangat penting dalam kehidupan sehari-hari. Itulah kenapa Tuhan menciptakan siang dan malam. Agar sebagian dari hari yang kita lalui itu digunakan untuk istirahat, dalam hal ini tidur.

Tidur dibutuhkan untuk mengistirahatkan organ-organ tubuh kita setelah lelah bekerja. Saat kita tidur, metabolisme tubuh bekerja, dari mulai peremajaan sel-sel sampai kepada pembuangan sejumlah toksin yang ada di dalam tubuh.

Jangan sepelekan tidur. Tidur yang berkualitas tidak diukur dari lama atau tidaknya kita tertidur. Tidurlah dengan suasana hati yang tenang agar ketika bangun kita akan merasa segar.

Selalu jaga kesehatan tubuh dengan pola hidup sehat. Selain rutin berolahraga, perhatikan juga makanan dan kebiasaan Anda sehari-hari agar tubuh tetap sehat dan bugar. (*)