commit to user 27 Sebagai serangan servis bukan merupakan hal yang mudah untuk melakukannya. Setiap jenis pukulan servis atas memiliki teknik yang berbeda-beda, sehingga tidak menutup kemungkinan servis yang dilakukan sering terjadi kesalahan. Menurut peraturan bolavoli Edisi 2001-2004 dijelaskan bahwa, “Kesalahan servis apabila 1 menyalahi giliran servis, 2 tidak melakukan servis sebagaimana mestinya, 3 menyentuh pemain dari tim yang melakukan servis atau gagal melewati net, 4 bola keluar, 5 bola melewati di atas tabir” Keberhasilan servis atas sangat tergantung penguasaan teknik yang benar dan sempurna. Keberhasilan servis akan dapat mempengaruhi jalanya permainan secara keseluruhan. Oleh karena itu kesalahan-kesalahan seperti di atas harus dihindari. Bila terjadi kesalahan harus segara dibetulkan. Lebih lanjut Barbarra L.V. dan Bonnie J.F. 1996: 35 memberikan cara memperbaiki kesalahan sevis atas yaitu : 1. Lemparkan bola di belakang bahu dan lengan anda memukul bola. 2. Lemparan harus dilakukan didepan tubuh anda, tidak di luar bahu dari lengan anda yang memukul bola. 3. Pindahkan berat badan anda pada saat memukul bola. Pukul bola dengan tumit telapak tangan anda terbuka. 4. Pukul bola dibagian tengah belakang dan tekuk pergelangan tangan anda dengan penuh tenaga, putar jemari tangan anda pada bola dan akhiri dengan menjatuhkan lengan anda ke pinggang. 5. Lemparkan bola sedikit di belakang bahu anda dan pindahkan berat badan anda ke depan. Untuk memperoleh kualitas servis atas yang baik, maka setiap terjadi kesalahan harus dicermati letak kesalahannya, dan untuk pukulan servis berikutnya kesalahan dapat terhindarkan. Kemampuan siswa dalam mencermati setiap kesalahan yang dilakukan akan dapat membentuk pola pukulan servis seperti yang diharapkan. Oleh karena itu sejak awal pembelajaran harus ditanamkan servis yang efektif, sehingga akan terhindar dari kesalahan. commit to user 28 Lihat dokumen lengkap (75 Halaman - 798.27KB)
14 menerimanya untuk selanjutnya menyusun serangan. Seperti dikemukakan Dieter Beutelstahl 2003: 70 bahwa servis dapat bertujuan untuk “1 langsung meraih angka kemenangan, 2 menghalang-halangi formasi penyerangan pihak lawan”. Ketepatan dan keakuratan penempatan bola dalam melakukan servis merupakan hal penting untuk memperoleh hasil servis yang optimal. Apabila pemain mampu mengarahkan servisnya ke tempat yang tidak dijaga atau pemain yang paling lemah, maka servis akan berhasil dengan baik. Hal ini karena, lawan tidak mempunyai kesempatan menyusun serangan karena servis yang tidak sempurna atau bahkan lawan langsung mati. c. Teknik Servis Bawah Bola VoliKeberhasilan servis bawah tidak terlepas dari penguasaan teknik yang baik dan benar. Teknik yang benar akan menghasilkan pukulan servis yang baik dan efektif. Sedangkan kesalahan teknik servis adalah sebuah kegagalan, sehingga akan menguntungkan pihak lawan. Berkaitan dengan teknik servis bawah, M. Yunus 1992: 68 mengelompokkan teknik servis bawah terdiri tiga bagian yaitu, “1 sikap permulaan, 2 gerakan pelaksanaan dan 3 gerak lanjut”. Pendapat tersebut menunjukkan bahwa, teknik servis bawah bola voli terdiri tiga bagian yaitu sikap permulaan, gerakan pelaksanaan dan gerak lanjut. Dari ketiga teknik tersebut harus dirangkaikan dalam satu gerakan yang utuh dan harmonis. Untuk lebih jelasnya berikut ini diuraikan teknik pelaksanaan servis bawah sebagai berikut: 1 Sikap Permulaan Sikap permulaan servis bawah yaitu: berdiri di daerah servis menghadap ke lapangan, bagi yang tidak kidal kaki kiri di depan dan bagi yang kidal sebaliknya. Bola dipegang pada tangan kiri, tangan kanan boleh menggenggam atau dengan telapak tangan terbuka, lutut agak ditekuk sedikit dan berat badan berada di tengah. 2 Gerakan Pelaksanaan Gerakan pelaksanaan servis bawah yaitu: bola dilambungkan di depan pundak kanan, setinggi 10 sampai 20 cm dan pada saat yang bersamaan tangan 15 kanan ditarik ke belakang, kemudian diayunkan ke arah depan atas dan mengenai bagian belakang bawah bola. 3 Gerak Lanjut Followthrough Gerak lanjut dari pukulan servis bawah yaitu: setelah memukul bola diikuti dengan memindahkan berat badan ke depan, dengan melangkahkan kaki kanan ke depan dan segera masuk ke lapangan untuk mengambil posisi dengan sikap siap normal, siap untuk menerima pengembalian atau serangan dari pihak lawan. Untuk lebih jelasnya berikut ini disajikan ilustrasi rangkaian pelaksanaan servis bawah sebagai berikut: Gambar 1. Rangkaian Gerakan Servis Bawah Bola Voli Amung Ma’mum dan Toto Subroto, 2001: 62d. Kesalahan yang Sering Terjadi dalam Servis BawahServis bawah merupakan jenis servis yang paling mudah jika dibandingkan dengan servis atas. Namun demikian tidak menutup kemungkinan bagi siswa pemula seringkali melakukan kesalahan. Kesalahan dalam teknik gerakan servis bawah mengakibatkan servis bawah menjadi gagal. Barbara L.V. Bonnie J.F. 1996:34 mengidentifikasi kesalahan teknik gerakan servis bawah dan cara memperbaikinya sebagai berikut: Kesalahan Perbaikan 1. Bola bergerak ke atas bukan ke depan, dan tidak dapat menyeberang net 2. Bola tidak cukup bertenaga untuk menyeberangi net. 1. Pegang bola setinggi pinggang atau lebih rendah. Pukul bola tepat pada bagian tengah belakang dan ayunkan lengan ke depan ke arah net. Pindahkan berat badananda ke 16 3. Berat badan anda bertumpu di kaki belakang, bola melambung terlalu tinggi kaki depan. 2. Jangan mengayunkan tangan yang memegang bola. Pukulan harus dilakukan dengan tumit telapak tangan anda yang terbuka. 3. Melangkahlah ke depan dengan kaki depan anda pada saat anda memukul bola. Kepala dan bahu anda harus berada di depan sejajar dengan lutut. Kesalahan-kesalahan dan cara memperbaiki gerakan servis bawah tersebut harus dipahami oleh seorang guru. Kesalahan yang sering dilakukan siswa harus segera dibetulkan. Kesalahan yang dibiarkan akan mengakibatkan pola gerakan menjadi salah, sehingga gerakan tidak efektif dan tidak sesuai seperti yang diharapkan.3. Pembelajaran a. Hakikat Pembelajaran
Setiap pemain bola voli, terutama pemula, wajib untuk mengetahui cara bermain bola voli yang benar dan hal ini pun termasuk juga mengenali apa saja kesalahan umum pada saat servis dalam bola voli. Ada banyak gerakan dalam olahraga ini dan servis menjadi salah satu teknik gerakan yang sepertinya tak mudah dikuasai karena banyak kesalahan yang dibuat pemainnya. Mental pemain serta posisi atau postur tubuh menjadi hal umum yang mengalami kesalahan saat bermain voli. Karena gerakan servis memiliki tingkat kesulitan masing-masing, tingkat kesalahan pemain dalam melakukannya akan lebih tinggi saat tingkat kesulitan makin tinggi. Perhatikan apa saja kesalahan tersebut sambil tetap memerhatikan juga peraturan permainan bola voli agar kita dapat menghindarinya.
Kesalahan umum pertama dan paling umum dilakukan oleh hampir setiap pemain bola voli adalah kaki mereka menginjak garis batas servis. Garis batas ini bisa juga kita sebut sebagai garis belakang lapangan. Pemain pemula pada umumnya adalah yang paling sering melupakan atau melewatkan hal ini. Kesalahan ini sepertinya cukup kecil, namun sebetulnya kelalaian semacam ini rupanya dapat membawa kerugian bagi tim. Servis yang seharusnya bisa tercipta dengan baik, hanya karena pemain yang melakukan servis menginjak garis batas servis bakal dinyatakan gagal. Karena tak sah, tim sendiri tidak memperoleh poin dan poin diberikan kepada lawan.
Para pemain bola voli yang menggunakan tangan kanan biasanya perlu mengambil sedikit langkah ke depan dengan kaki sebelah kirinya saat melakukan gerakan servis. Cara ini dilakukan dengan menyeret ujung jari kaki sebelah kanan ke arah belakang saat melakukan langkah kecil tersebut. Namun rupanya, hal ini tak mudah bagi sebagian pemain voli dan justru malah mengangkat kaki kanan dengan berbagai sudut. Otomatis karena hal tersebut, biasanya hal ini memicu pinggang membungkuk dan akhirnya menyebabkan gerakan servis tidaklah stabil. Ketidakstabilan ini begitu tak terduga dan bisa menyebabkan berbagai masalah ketika kurang benar eksekusinya.
Pada variasi permainan bola voli, kita mengenal akan berbagai cara dalam melakukan servis bukan? Kesalahan umum juga terjadi di saat pemain melakukan servis bola putar atau yang kita sebut dengan spin service. Banyak pemain kurang sabaran yang akhirnya terlalu terburu-buru dalam melakukan servis menjadikannya kurang maksimal. Selain terburu-buru, kesalahan ada pada posisi kuda-kuda dengan kaki sejajar dan tangan yang dikepalkan. Bahkan banyak pemain pemula juga kurang memerhatikan bagian perkenaan permukaan bola yang kurang tepat dengan permukaan tangan. Itulah mengapa latihan servis pun sebaiknya berada di bawah pengawasan pelatih agar pelatih mampu membenarkan posisi serta gerakan yang salah.
Kesalahan berikutnya adalah saat melakukan underhand service atau dengan kata lainnya servis tangan bawah. Lagi-lagi dalam hal ini, banyak pemain pemula melakukannya secara terburu-buru dengan posisi tangan tak mengepal. Tangan yang digunakan untuk melakukan gerakan servis ini seharusnya mengelap supaya pukulan bola lebih keras. Kesalahan juga biasanya ada pada posisi kaki yang justru dibuat pemain dalam posisi sejajar. Bahkan lambungan bola pun seringkali terlalu tinggi. Karena lambungan bola yang sangat tinggi, inilah yang menjadi faktor bola mudah tergelincir saat kita memukulnya.
Pada pemain pemula, melakukan floating service atau servis mengambang bisa terjadi kesalahan, yakni pukulan sangat pelan. Tak hanya itu, pukulan yang dilakukan dapat meleset dan malah mengenai area tengah bola. Bila bagian tengah bola yang terkena, efek floating akhirnya gagal. Terlalu terburu-buru pun menjadi satu poin kesalahan yang paling umum dilakukan para pemain pemula. Posisi kaki yang sejajar juga merupakan kesalahan sebab kaki yang sejajar menjadi faktor penyebab hasil pukulan kurang optimal nantinya. Terkadang pukulan terlalu pelan, terkadang pukulan justru terlalu keras yang seringkali malah berakibat pada out-nya bola. Tangan yang mengepal juga adalah suatu kesalahan sehingga kiranya dapat dihindari dengan baik.
Servis lompat atau jump service pada umumnya salah dilakukan karena pemain pemula terlalu terburu-buru di mana paling sering terjadi saat berlangsungnya pertandingan. Pemain pemula terkadang memang masih suka gugup dan juga kurang jam terbang, sehingga kedua faktor tersebut bisa saja menjadi penyebab kurang maksimalnya pukulan servis lompat. Salahnya timing lompatan juga cukup umum, berikut perkenaan bola saat memukul dengan telapak tangan malah mengenai bagian bola atas dan bola akhirnya menukik dan mengenai net. Ketika perkenaan bola dengan telapak tangan terlalu ada di bagian bawah bola, bola justru dapat out atau malah dengan gampangnya dibalas oleh lawan. Ada pula kasus di mana lemparan terlalu rendah sehingga timing lompatan terburu habis. Kesalahan ini termasuk umum dan sering dilakukan oleh para pemula di mana sewaktu melakukan servis dengan gaya apapun, bola justru menukik dan bukannya melambung ke arah lawan. Akibatnya, bola hasil pukulan membentur net dan jatuhnya pun masih di wilayah tim sendiri sehingga dinyatakan gagal dan tim tak memperoleh poin. Itulah sejumlah kesalahan umum pada saat servis dalam bola voli oleh pemain pemula yang artinya masih harus meningkatkan jam latihan fisik bola voli. Permainan olahraga ini bukan hanya tentang kelengkapan perlengkapan olahraga bola voli, melainkan juga benar-benar dapat memraktikkan setiap teknik atau gaya gerakan dengan baik dan sempurna. Page 2
Ada berbagai macam teknik dalam permainan bola voli. Namun sering kali terjadi kesalahan dalam teknik tersebut jika teknik tidak dikuasai dengan baik, terutama dalam teknik servis bawah. Untuk bisa menghindari terjadinya kesalahan, maka harus diketahui terlebih dahulu kesalahan apa saja yang mungkin terjadi. Berikut ini adalah beberapa kesalahan dalam teknik servis bawah bola voli: 1. Posisi kaki yang salah Teknik servis bawah dalam permainan bola voli merupakan teknik servis yang paling mudah. Meskipun begitu, ada saja kesalahan yang mungkin terjadi ketika melakukannya. Salah satunya adalah posisi kaki yang salah. Dalam melaksanakan teknik servis bawah, posisi kaki yang sejajar merupakan salah satu kesalahan. Salah satu posisi kaki haruslah berada di depan dan satu lagi berada di belakang. Hal ini berguna agar ketika melakukan servis, badan tetap bisa diseimbangkan dan pukulan tetap akurat. 2. Pukulan terlalu pelan Kesalahan lain yang sering terjadi dalam teknik servis bawah adalah pukulan yang terlalu pelan. Pukulan yang terlalu pelan menyebabkan bola sulit menyeberang ke daerah lawan atau bahkan tidak dapat menyeberang melewati net. Hal ini tentu merugikan tim. Pukullah bola dengan kekuatan yang cukup keras agar bola bisa melaju dengan kecepatan yang baik untuk masuk ke dalam daerah lawan. Pastikan pula arah pukulan tepat agar bola tidak keluar garis. 3. Bola bergerak ke atas Kesalahan selanjutnya adalah bola bergerak ke atas. Bola yang diservis seharusnya bergerak ke depan memasuki daerah lawan, namun adakalanya bola justru bergerak ke atas dan kembali lagi ke posisi kita berdiri. Hal ini dikarenakan kesalahan dalam teknik memukul bola. Hal yang harus dilakukan adalah mengarahkan kepalan tangan dalam ke arah depan dan memukul bola sambil mendorongnya ke arah depan. Dengan begitu, bola tidak akan bergerak ke atas. Pastikan pula kepalan tangan dalam kondisi tegang sehingga memiliki kekuatan yang cukup untuk menyeberang melewati net. 4. Memukul sebelum tanda Kesalahan yang ini biasanya terjadi akibat terlalu gugup. Memukul bola sebelum Pluit dibunyikan merupakan salah satu kesalahan yang sering terjadi. Wasit biasanya hanya akan melakukan teguran untuk kesalahan ini. Namun jika sudah 3 kali melakukan kesalahan ini maka kesempatan akan diberikan pada tim lawan. 5. Bola tidak terpukul Bola yang tidak terpukul akan kembali ke daerah sendiri sehingga menjadi poin bagi tim lawan. Maka dari itu, konsentrasi penuh saat melakukan servis adalah hal yang sangat penting. 6. Bola keluar garis Kesalahan ini terjadi akibat kurang fokus saat melakukan servis bawah. Pukulan tidak tepat ke arah daerah lawan sehingga bola justru keluar garis. Kesalahan ini menyebabkan poin bagi lawan sehingga sangat merugikan tim. Itulah kesalahan dalam teknik servis bawah bola voli yang perlu diketahui agar bisa dihindari. Dengan latihan yang rutin dan disiplin, maka kesalahan tersebut bisa dihindari. Page 3
Salah satu teknik dalam permainan bola voli yang harus dilatih dengan baik adalah teknik passing atas. Teknik passing atas dilakukan untuk menerima dan mengoperkan kembali bola yang datang dari arah atas. Namun dalam melakukan passing atas, terdapat pula beberapa kesalahan yang kadang terjadi. Berikut ini adalah beberapa kesalahan passing atas dalam permainan bola voli: 1. Kaki tidak ditekuk Ketika melakukan passing atas, salah satu sikap awalan yang wajib dilakukan adalah menekukkan kedua kaki. Hal ini dilakukan dengan tujuan menjaga keseimbangan badan. Jika kaki tidak ditekuk saat akan melakukan passing atas, maka dorongan badan ketika naik ke atas pun jadi tidak maksimal. Badan yang tidak mencapai ketinggian yang sesuai tentu akan menyebabkan gagal menangkap bola sehingga bola menjadi poin bagi lawan. Maka dari itu, usahakan untuk tetap melakukan passing atas sesuai dengan urutan teknik yang baik dan benar agar passing tidak gagal. 2. Posisi jari salah Kesalahan lain yang sering terjadi pada saat melakukan passing atas adalah posisi jari yang salah. Jari yang terbuka terlalu lebar dan terlalu lurus justru tidak akan membentuk cekungan mangkuk. Jari yang seperti ini justru membuat bola tidak tertahan sehingga lepas dan jatuh ke dalam daerah tim sendiri. 3. Posisi siku salah Selain posisi jari yang salah, posisisiku yang salah juga merupakan salah satu kesalahan dalam passing atas. Jika posisi siku terlalu keluar atau justru terlalu ke dalam, maka hal ini akan menyebabkan jari-jari dan telapak tangan menjadi terlalu datar. Posisi tangan yang datar seperti ini akan menyebabkan bola menjadi tidak bisa ditampung sehingga justru jatuh ke dalam daerah sendiri. 4. Lengan terlalu awal lurus ke atas Kesalahan lain dalam passing atas adalah lengan terlalu awal lurus ke atas sebelum bola datang. Hal ini justru menyebabkan tangan menjadi kehilangan kekuatan untuk melakukan passing. Sebaiknya lengan tidak langsung naik ke atas sebelum bola datang agar tidak kehilangan tenaga. 5. Jari tidak terbuka Pada kebanyakan pemain voli wanita, jari-jari saat akan melakukan passing atas justru tidak terbuka dan cenderung sangat lemas. Hal ini menyebabkan bola jadi tergelincir dan jatuh ke dalam daerah sendiri. Sangat penting untuk membentuk telapak tangan dengan jari terbuka dan tegang agar bola terperangkap. Itulah beberapa kesalahan dalam passing atas yang perlu diketahui. Untuk menghindari terjadinya kesalahan dan menyebabkan poin pada lawan, maka sebaiknya lakukan latihan passing dengan baik. |