Mengapa bola jarak pendek di dalam permainan bola basket sebaiknya menggunakan teknik operan

Teknik Chest Pass pada Bola Basket [Sumber: NBA]

Operan yang digunakan untuk operan jarak pendek dalam permainan basket adalah chest pass. Permainan bola basket merupakan olahraga beregu yang mengharuskan para pemainnya untuk saling bekerja sama saat bermain.

Pada olahraga basket, operan atau passing menjadi teknik penting dalam proses operan bola. Passing yang dilakukan harus tepat dan cepat, sehingga bisa menghasilkan skor untuk tim.

Setidaknya, ada lima jenis operan dalam olahraga ini, yaitu chest pass [mengoper bola setinggi dada], bounce pass [mengoper bola pantulan], overhead pass [mengoper bola dari atas kepala], baseball pass [operan yang dilakukan dengan satu tangan dari jarak jauh], dan back pass [gerakan mengoper bola dari arah belakang].

Operan yang Digunakan untuk Operan Jarak Pendek adalah

Chest pass atau operan dada merupakan teknik mengoper bola dari depan dada. Jenis operan ini paling sering digunakan dalam pertandingan bola basket jika pemain sedang dalam keadaan bebas.

Chess artinya dada, kemudian pass adalah umpan. Artinya, chest pass adalah memberikan bola ke rekan tim dengan cara passing tepat di arah depan dada.

Teknik chest pass basket memiliki keunggulan, yaitu tenaga yang dihasilkan untuk melakukan operan lebih kuat. Jadi, bola bisa sampai lebih cepat ke pemain lainnya.

Teknik Chest Pass dalam Bola Basket

Secara garis besar, chest pass merupakan teknik dasar passing yang cukup populer dalam olahraga basket. Konsepnya adalah melempar bola sejajar dada yang mengandalkan dorongan serta akurasi yang tepat.

Teknik gerakan chest pass berfungsi untuk mencetak angka dalam olahraga basket. Saat melakukan chest pass, ada beberapa urutan teknik yang harus dilakukan, yaitu:

Cara Melakukan Teknik Chest Pass

Tujuan permainan bola basket harus dilakukan dengan benar agar operan yang dilakukan bisa sampai ke pemain lainnya. Berikut ini adalah cara melakukan teknik chest pass dalam bola basket:

1. Pegang bola dengan kedua tangan, kemudian tahan di bagian depan ada dan ujung jari kedua tangan.

2. Lalu, posisikan ibu jari di belakang bola dengan tangan dan ujung jari yang menyebar ke arah sisi bola.

3. Posisikan siku dekat dengan tubuh.

4. Setelah itu, letakkan kaki pada posisi triple threat dengan tumpuan berat badan pada kaki belakang.

5. Pindahkan berat badan ke depan saat melangkah untuk mengoper bola.

6. Luruskan lengan dan putar ibu jari ke bawah, sehingga tangan mengarah lurus saat melakukan tolakan. Kemudian, akhiri dengan sentakan pergelangan tangan.

7. Pandangan mata menuju arah bola yang dilempar dan arahkan bola lurus ke depan.

Itulah operan yang digunakan untuk operan jarak pendek pada permainan basket. Latih teknik tersebut secara rutin agar mendapatkan hasil yang optimal saat bertanding di lapangan. Selamat mencoba.

Operan yang digunakan untuk operan jarak pendek dalam permainan bola basket adalah menggunakan [D] Operan setinggi dada [Chest Pass].

Terdapat beberapa teknik mengoper atau passing bola, jika dilihat dari jaraknya: Passing jarak pendek [Short Pass], dan Passing jarak jauh [Long Pass].

Salah satu operan yang paling banyak digunakan dalam permainan basket, karena bola bisa dilempar secara cepat, dan akurat adalah menggunakan Passing Dada / Operan Setinggi Dada [Chest Pass]

Teknik mengoper bola dengan cara ini akan menghasilkan kecepatan, dan keakuratan. Adapun jarak pendek tersebut berkisar 5-7 meter, antara pemain yang memegang bola dengan teman satu tim yang akan diberikan.

Operan yang digunakan untuk operan jarak pendek adalah…. *

a. Operan dari samping.

b. Operan pantulan.

c. Operan dari atas kepala.

d. Operan setinggi dada. ✅

Penjelasan

• Teknik Operan dari samping, dengan posisi di samping kepala menggunakan satu tangan atau disebut Baseball Pass, akan membuat ayunan yang panjang, dan menghasilkan bola yang jauh. Gerakan ini digunakan untuk mengoper bola jarak menengah atau jauh.

• Gerakan operan dari atas kepala atau Over Head, yang dilakukan dengan cara meletakan bola di atas kepala, biasanya digunakan untuk kondisi terdesak dengan pemain yang telah dijaga ketat lawan. Lemparan ini digunakan untuk memberikan bola secara lambung dengan melewati bagian atas pemain lawan.

• Operan pantulan, biasanya dilakukan untuk memberikan bola dengan melewati pemain lawan dari samping dengan cara memantulkannya ke lantai. Lemparan bola yang dihasilan bisa sedang hingg jauh, tergantung posisi teman satu tim, dan kuatnya ayunan tangan.

• Jawaban d. operan setinggi dada benar, karena lemparan yang dihasilkan bisa cepat dan tepat untuk lemparan jarak pendek, sehingga mencegah lawan berkesempatan menghalau dan merebut bola.

Jawabannya

Operan yang digunakan untuk operan jarak pendek adalah

Jawaban yang benar 🥇 d. Operan setinggi dada. ✅

Pada soal di atas, kata kuncinya adalah operan jarak pendek antar pemain dalam permainan bola besar yaitu basket. Berdasarkan buku halaman 43, dan penjelasan di atas, maka jawaban yang benar d. Operan setinggi dada [Chest pass].

Jawaban untuk soal no. 25 mapel PJOK kelas 7, Tugas Individu, Pilihan Ganda tersebut ada di halaman 43, point 2] tentang Aktivitas Pembelajaran Mengoper bola menggunakan dua tangan, dalam permainan bola basket dengan melempar bola setinggi dada [Chest Pass].

Jawaban sesuai dan tertera di buku sehingga dinyatakan 100.

apa yg dimaksud defensive foul! BANTU JAWABB​

1. TULISKAN 10 KOMPONEN KEBUGARAN JASMANI!2. JELASKAN MASING-MASING PENGERTIAN KOMPONEN KEBUGARAN JASMANI!3. TULISKAN JENIS-JENIS ATAU CONTOH LATIHAN … KEBUGARAN JASMANI BERDASARKAN KOMPONENNYA!​

Teknik dan kombinasi gerak spesifik fas atas adalah gerak spek pemainan bola voli bertujuan untuk.

soal pjok kls 8 tengah semester 8​

Salah satu jenis tendangan adalah A taji B sangga C tebangan D tebasan.

Komponen yang sangat penting untuk meningkatkan kondisi fisik secara keseluruhan adapah kekuatan.

Bagian kaki yang menjadi tumpuan saat lari estafet adalah.

Apa yang kita lakukan pada saat orang tenggelam di danau dan posisi tersebut tidak tau berenang?.

. ceritakan secara spesifik situasi pengalaman anda saat bekerja sama dengan orang lain yang memiliki beragam perbedaan, seperti budaya, cara pandang, … latar belakang, pendidikan, cara berpikir, dll d.1. ceritakan secara spesifik situasinya? apa tujuan dari kerjasama yang terjadi? keberagaman seperti apa yang anda hadapi?

. tindakan apa yang anda lakukan ketika disuruh melakukan ahl yang tidak sesuai dengan etika dan norma dan mengapa hal tersebut anda lakukan?