Sebutkan dan jelaskan macam-macam passing dalam permainan bola voli

Posted by Alfan Siswanto November 30, 2017

Bola voli adalah permainan antara 2 grup pemain dengan luas lapangan tertentu dan dipisahkan oleh net atau jaring. Untuk mendapatkan poin pain harus bisa menjatuhkan bola ke daerah lawan atau bisa mendapatkan poin jika lawan melakukan kesalahan yaitu mengeluarkan bola dari lapangan. Salah satu cara memasukkan bola ke daerah lawan adalah dengan teknik smash. Untuk melakukan smash biasanya pemain perlu umpan bola dari temannya yang disebut passing. Apa itu passing? Passing bola voli adalah usaha yang dilakukan oleh suatu pemain untuk mengoper bola ke teman timnya untuk dimainkan di daerah sendiri. Pada umumnya passing dibagi menjadi 2 yaitu passing bawah dan passing atas

Passing bawah

• Berdiri dengan posisi kaki terbuka selebar bahu dan lutut ditekuk
• Rapatkan kedua tangan dan luruskan hingga kedua jempol sejajar
• Ayunkan kedua tangan secara bersamaan dari bawah keatas hingga setinggi bahu
• Lutut diluruskan saat bola mengenai kedua lengan tangan
• Usahakan bola terkena lengan diatas pergelangan tangan

• Cara melakukan teknik passing bawah bola voli

Passing atas

• Posisi awal seperti biasa, yaitu kedua kaki dibuka selebar bahu, lutut agak ditekuk, badan sedikit bungkuk kedepan, dan berat badan bertumpuh pada ujung kaki.
• Disaat bola datang tempatkan badan dibawah bola dengan tangan diangkat dan siku agak ditekuk. Telapak tangan terbuka lebar. Kedua jempol dan telunjuk yang berdekatan membentuk setengah lingkaran atau segitiga
• Disaat bola sampai tepat diatas dari badan tangan ditekuk pada bagian siku dan pergelangan tangan. Posisi tangan berada sedikit diatas dahi. Saat bola jatuh tepat pada jari-jari tangan, jari ditegangkan kemudian didorong menggunakan pergerakan kedua tangan dan dibantu dengan meluruskan siku. Hal yang mempengaruhi pendorongan bola adalah ibu jari, telunjuk, dan jari tengah.
• Kemudian gerakan diakhiri dengan tit sedikit terangkat, pinggul dan lutut dinaikkan, kedua lengan lurus dan pandangan mengikuti arah gerakan bola

KOMPAS.com - Teknik mendasar dalam permainan bola voli salah satunya adalah umpan atau passing.

Tujuan dari passing tidak lain adalah mengatur serangan.

Batasan jumlah tiga kali sentuhan dalam suatu pertandingan bola voli membuat teknik umpan tak boleh mengalami kesalahan.

Biasanya, sentuhan kedua merupakan jatah dari toser. Dia akan memberikan umpan manis kepada spiker untuk membuat serangan.

Baca juga: Bola Voli: Sejarah dan Teknik Dasar

Ada berapa passing dalam permainan bola voli? Dalam teknik passing pada permainan ini sejatinya ada dua jenis, yakni umpan bawah dan atas. Namun, beberapa pembagian lagi, khususnya passing bawah.

Berikut jenis-jenis passing dalam bola voli beserta penjelasannya:

Passing atas

Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, teknik ini merupakan gerakan passing atas.

Hasil umpannya pun berada di atas kepala agar bisa dijangkau oleh rekan untuk melakukan smash atau spike.

Passing atas sering kali menggunakan dua tangan yang terbuka dan jika kedua ibu jari didekatkan akan membentuk huruf W.

kemdikbud

Ilustrasi passing atas dalam permainan bola voli

Kedua lengan sedikit menekuk sebelum mendapat bola, kemudian dilontarkan menjadi lurus saat mengumpan bola.

Baca juga: Aturan Berhijab di Bola Voli