Jakarta -
Masa pubertas menjadi tahap pertumbuhan pada anak laki-laki dan perempuan yang akan terjadi cepat atau lambat. Salah satu tanda pubertas adalah perubahan fisik yang menandai jenis kelamin anak menuju dewasa.
Dikutip dari situs National Health Service (NHS), anak perempuan dan laki-laki memiliki ciri dan tanda pubertas yang berbeda. Masa pubertas terjadi pada rata-rata umur 8-14 tahun, sehingga tak perlu langsung khawatir jika pubertas seorang anak terjadi lebih cepat atau lambat dibanding anak yang lain.
Menurut DR dr Aman Bhakti Pulungan, SpA(K), FAAP, FRCPI(Hon) dalam artikel berjudul Masalah Pubertas pada Anak dan Remaja, banyak faktor yang dapat mempengaruhi permulaan pubertas antara lain etnis, sosial, psikologis, nutrisi, fisis dan penyakit kronis. "Status pubertas termasuk bagian pemeriksaan fisik yang harus diperiksa pada anak dan remaja," tulis Aman.
Berikut ciri, tanda, masa pubertas pada anak laki-laki dan perempuan:
A. Pubertas pada anak perempuan
Masa pubertas pada anak perempuan rata-rata terjadi pada usia 11 tahun. Tak perlu khawatir jika pubertas terjadi lebih cepat atau lambat, namun harus waspada jika mendapati ada kondisi yang merugikan atau mengkhawatirkan.
Tanda dan ciri pubertas muncul berbeda seiring pertumbuhan pada anak perempuan.
1. Ciri dan tanda pubertas yang pertama muncul:
a. Payudara mulai tumbuh
b. Kedua payudara kadang tumbuh tidak bersamaan dan sangat halus
c. Rambut pubik mulai tumbuh
d. Rambut di kaki dan lengan tumbuh lebih banyak pada beberapa anak perempuan.
2. Ciri dan tanda pubertas yang muncul kemudian:
a. Payudara terus tumbuh dan menjadi lebih penuh
b. Sekitar dua tahun setelah mulai pubertas, anak perempuan mulai mengalami menstruasi atau haid setiap bulan
c. Rambut pubik menjadi lebih kasar dan keriting
d. Rambut di bawah lengan mulai tumbuh
e. Pada beberapa anak perempuan, rambut juga tumbuh di bibir atas dan ini adalah hal normal
f. Berkeringat lebih banyak dan mulai muncul jerawat dalam bentuk bintik putih, hitam, dan pustula yang biasa dipecah atau mengalami erupsi
g. Mengalami keputihan
h. Anak perempuan tumbuh makin tinggi sejak mulai datang bulan sekitar 5-7,5 sentimeter tiap 1-2 tahun hingga mencapai umur dewasa
i. Bobot bertambah seiring perubahan bentuk tubuh dengan pinggul melebar dan pinggang makin kecil. Lemak tubuh makin banyak di punggung dan lengan bagian atas serta paha.
B. Pubertas pada anak laki-laki
Usia anak laki-laki ketika mengalami pubertas adalah 12 tahun, namun tak perlu khawatir jika terjadi lebih cepat atau lambat. Meski begitu, orang tua patut waspada jika terjadi perubahan yang cenderung negatif atau merugikan.
Pada anak laki-laki ada beberapa kondisi yang menandai sedang dalam masa pubertas.
1. Ciri dan tanda pubertas yang pertama muncul:
a. Testis makin besar serta skrotum makin tipis dan makin merah
b. Rambut pubik mulai muncul pada pangkal penis
2. Ciri dan tanda pubertas yang muncul kemudian:
a. Penis dan testis terus tumbuh serta skrotum menjadi makin gelap
b. Rambut pubik makin tebal dan keriting
c. Rambut di bawah lengan mulai tumbuh
d. Berkeringat lebih banyak
e. Bagian dada mulai tumbuh yang tidak sama dengan payudara laki-laki (man boobs)
f. Mengalami mimpi basah
g. Suara anak laki-laki pecah dan cenderung nge-bass, tidak cempreng seperti sebelumnya. Pada tahap awal, anak laki-laki merasa suaranya nge-bass selama beberapa menit dan kembali cempreng di waktu berikutnya
h. Berjerawat
i. Tumbuh makin tinggi sekitar 7-8 sentimeter per tahun dan menjadi lebih berotot.
Simak Video "Jika Anak Alami Eating Disorder"
(row/pal)
Tuliskan ciri ciri anak laki laki dan perempuan pada masa pubertas!
Ciri-ciri pubertas pada remaja perempuan antara lain mulai mengalami menstruasi, tumbuhnya payudara, mula banyak jerawat dan lemak menumpk di perut dan pantat. Sementara ciri pubertas pada remaja laki-laki antara lain mengalami mimpi basah, mulai lebih banyak berkeringat, muncul rambut kemaluan di sekitar penis, dan tinggi badan bertambah pesat.
Ditinjau olehdr. Karlina Lestari
Ciri-ciri pubertas anak laki laki dan perempuan biasanya akan mulai muncul di usia 8-14 tahunMasa pubertas pada remaja laki-laki dan perempuan memiliki ciri yang berbeda. Untuk perempuan, bagian payudara akan mulai berkembang dan fase menstruasi dimulai. Pada lelaki, ciri-ciri pubertas akan ditandai dengan suara yang mulai bertambah berat dan rambut halus tumbuh pada bagian wajah. Untuk lebih lengkapnya, mari kenali lebih lanjut seputar masa pubertas pada remaja.
Apa itu masa pubertas?
Masa pubertas adalah tanda ketika anak sudah mulai beranjak remaja. Pubertas terjadi pada masa peralihan dari anak-anak menuju dewasa. Di masa puber, anak akan mengalami berbagai perubahan fisik dan psikologis yang disebabkan oleh perubahan kadar hormon.Selama masa pubertas, tubuh mengalami banyak perubahan internal dan eksternal. Pada masa ini, anak mencapai tinggi dan proporsi tubuh dewasanya, organ-organ reproduksinya berkembang, serta mampu bereproduksi.Masa puber dimulai ketika area otak yang disebut hipotalamus mulai memberi sinyal ke tubuh untuk mengembangkan karakteristik orang dewasa. Sinyal-sinyal yang dikirimkan melalui hormon ini memicu organ reproduksi menghasilkan berbagai hormon lainnya.Hormon-hormon tersebut menyebabkan pertumbuhan dan perubahan di berbagai bagian tubuh, antara lain organ reproduksi luar, jaringan payudara, kulit, otot, tulang, rambut, dan otak. Selain itu, perubahan hormon juga mempengaruhi emosi dan pikiran remaja.Masa pubertas umumnya terjadi pada usia 8-14 tahun. Rata-rata usia pubertas pada anak perempuan adalah 11 tahun, sedangkan masa pubertas laki-laki terjadi pada usia 12 tahun. Walaupun demikian, periode ini bisa berbeda bagi setiap orang. Proses pubertas dapat berlangsung sampai 4 tahun. Maka dari itu, akan lebih baik jika orang tua mengetahui ciri-ciri pubertas anak laki-laki dan perempuan agar dapat membimbingnya dengan benar di masa peralihan tersebut.Ciri-ciri pubertas pada anak perempuan
Salah satu tanda pubertas pada anak perempuan adalah menstruasi
Berikut adalah ciri-ciri pubertas anak perempuan yang dapat Anda kenali:- Payudara akan mulai tumbuh dan terkadang terasa lebih lembut. Pertumbuhan payudara bisa terjadi pada salah satu payudara terlebih dahulu, kemudian disusul bagian lainnya.
- Pertumbuhan rambut kemaluan mulai terlihat dan kadang tumbuh rambut juga di sekitar tangan dan kaki.
- Perubahan pada tubuh mulai terlihat dengan panggul yang mulai melebar.
- Pinggang yang mulai terlihat lebih kecil.
- Muncul lemak yang akan mulai menumpuk pada bagian perut dan pantat.
- Mengalami menstruasi atau keluarnya darah melalui vagina pada siklus bulanan.
- Alat kelamin perempuan akan mengeluarkan cairan yang mengindikasikan organ seksual sudah aktif.
- Kulit menjadi lebih berminyak dan tubuh mengeluarkan lebih banyak keringat sehingga dibutuhkan deodorant untuk menghilangkan bau badan.
- Jerawat mulai muncul di beberapa bagian tubuh.
Ciri-ciri pubertas pada anak laki-laki
Pubertas pada anak laki-laki ditandai dengan perubahan suara
Ini ciri-ciri pubertas pada anak laki-laki yang bisa diamati:- Testis (buah zakar) yang bertambah besar dan bagian skrotum (kantong kulit yang melapisi buah zakar) terlihat menipis dan berwarna kemerahan.
- Rambut kemaluan muncul pada area sekitar penis dan rambut-rambut halus muncul pada ketiak dan kaki.
- Mulai berkeringat dalam jumlah banyak.
- Perubahan warna suara yang awalnya serak menjadi lebih berat.
- Mengalami “mimpi basah”, yaitu ejakulasi pertama yang biasanya dialami ketika sedang tidur.
- Jerawat pada wajah dan kulit mulai berminyak.
- Mengalami pertambahan tinggi badan.
- Tubuhnya mulai terlihat lebih berotot dan tumbuh lebih banyak rambut pada wajah, sekitar paha bagian dalam, dan di sekitar penis.
- Perubahan pada penis semakin terlihat dan berbentuk layaknya penis laki-laki dewasa.
Tips untuk menemani anak saat masa puber
Anak-anak dapat mengalami masa naik dan turun saat sedang menjalani masa puber. Ditambah lagi, ada banyak perubahan fisik yang terjadi pada tubuh mereka. Maka dari itu, orangtua disarankan untuk menemani dan membantu anak melewati fase ini.Berikut adalah tips untuk menemani anak-anak saat sedang melewati masa pubertas pada remaja.Terdapat banyak ciri-ciri pubertas anak laki-laki dan perempuan yang dapat membuat mereka kaget. Perubahan fisik yang terjadi dapat membuat mereka merasa kebingungan, misalnya anak perempuan yang mulai menstruasi atau anak laki-laki yang mengalami kemunculan rambut kemaluan.Orangtua perlu memberikan instruksi dan bantuan pada mereka. Contohnya saat anak perempuan ingin menggunakan pembalut untuk pertama kalinya, atau sang ayah yang perlu memberi tahu anak laki-lakinya untuk merawat kebersihan alat kelamin.Masa pubertas perempuan dan laki-laki dapat membuat suasana hati mereka cepat berubah. Sebagai orangtua, Anda perlu bersabar dalam menghadapinya.Gunakan insting Anda sebagai orangtua untuk menghadapi anak yang sedang melewati masa puber tersebut. Jangan biarkan ia melewatinya sendirian.Tubuh anak terus berkembang, dan perubahan fisik pun terjadi, mulai dari munculnya jerawat, perkembangan payudara, dan masih banyak lagi.Berikan dukungan dan bantulah anak untuk menjawab segala pertanyaan yang mungkin ada di benak mereka.Terus ajak anak berkomunikasi tentang perubahan fisik yang terjadi pada mereka. Beri tahu mereka bahwa Anda selalu siap dan ada dikala mereka ingin mengetahui sesuatu tentang masa pubertasnya.Baca Juga: Cara Menjaga Kesehatan Tubuh di Masa PubertasMasalah terkait masa pubertas
Anak bisa mengalami pubertas dini, terlambat, bahkan tidak pubertas
Tidak semua anak-anak dan remaja mengalami masa pubertas yang normal. Beberapa mungkin saja mengalami masalah terkait masa pubertas, yaitu:Pubertas dini adalah kondisi saat pertumbuhan atau perubahan di tubuh anak yang biasanya menjadi penanda ia memasuki masa remaja atau dewasa, terjadi terlalu cepat. Pada kondisi ini, ciri-ciri pubertas anak laki-laki muncul sebelum usia 9 tahun dan pada anak perempuan sebelum usia 8 tahun.Ciri-ciri pubertas dini atau pubertas prekoks anak laki-laki dan perempuan adalah munculnya kondisi-kondisi di bawah ini sebelum waktunya:- Pertumbuhan payudara dan menstruasi pertama pada anak perempuan
- Testis dan penis membesar, rambut wajah dan suara yang dalam pada anak laki-laki
- Rambut kemaluan atau ketiak
- Pertumbuhan yang cepat
- Jerawat
- Bau badan orang dewasa
- Faktor keturunan
- Kelainan genetik
- Masalah kromosom
- Masalah hormonal
- Tumor kelenjar hipofisis atau hipotalamus
- Penyakit kronis
- Perkembangan abnormal dari sistem reproduksi
- Terlalu banyak berolahraga
- Mengalami anoreksia
- Tidak ada pertumbuhan payudara pada anak perempuan meski sudah berusia 12 tahun
- Pertumbuhan payudara pertama dan periode menstruasi pertama berjarak lebih dari 5 tahun
- Tidak ada periode menstruasi pada anak perempuan meski sudah berusia 15
- Tidak ada pembesaran testis pada anak laki-laki usia 14
- Tidak ada rambut kemaluan pada anak laki-laki usia 15
- Pertumbuhan alat kelamin dewasa pada anak laki-laki berlangsung lebih dari 5 tahun
- Terlambat atau tidak adanya pubertas
- Ada gangguan penciuman.
- Testis tidak turun atau turun sebagian
- Ukuran penis kecil
- Gangguan pendengaran
- Buta warna
- Gerakan mata yang tidak normal
- Kelainan bentuk wajah, seperti bibir sumbing
- Hanya satu ginjal yang berkembang
- Perkembangan gigi yang tidak normal
- Jari tangan atau kaki pendek, terutama jari keempat
- Sinkinesis bimanual, di mana gerakan satu tangan dicerminkan oleh gerakan tangan lainnya
Baca Juga
Adakah Cara Mengecilkan Jakun yang Terlalu Besar?Cara Mengatasi Payudara Terasa Gatal, Pahami Dulu Apa yang Jadi Penyebabnya13 Ciri-ciri Pubertas Anak Laki-laki yang Perlu Dipahami OrangtuaItulah ciri-ciri pubertas anak laki-laki dan perempuan. Apabila anak Anda tidak melalui masa pubertas sebagaimana mestinya, jangan tunda lagi untuk membawanya berkonsultasi dengan dokter.Jika Anda memiliki pertanyaan seputar kesehatan remaja, jangan ragu untuk bertanya dengan dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ secara gratis. Unduh di App Store atau Google Play sekarang juga.anak praremajapubertas dinipubertasHealthline. //www.healthline.com/health/parenting/stages-of-puberty
Diakses pada April 2019Medicine Net. //www.medicinenet.com/puberty/article.htm#when_does_puberty_occur
Diakses pada April 2019Medical News Today. //www.medicalnewstoday.com/articles/156451.php
Diakses pada April 2019NHS. //www.nhs.uk/live-well/sexual-health/stages-of-puberty-what-happens-to-boys-and-girls/#late-or-early-puberty
Diakses pada April 2019Very Well Family. //www.verywellfamily.com/make-puberty-easier-for-your-tween-3935326
Diakses pada 1 September 2021Medical News Today. //www.medicalnewstoday.com/articles/156451#what-happens
Diakses pada 09 Maret 2022Nation Wide Children. //www.nationwidechildrens.org/family-resources-education/700childrens/2019/01/why-hasnt-my-child-hit-puberty
Diakses 7 September 2022Mayoclinic. //www.mayoclinic.org/diseases-conditions/precocious-puberty/symptoms-causes/syc-20351811
Diakses 7 September 2022NHS UK. //www.nhs.uk/conditions/early-or-delayed-puberty/
Diakses 7 September 2022Raising Children. //raisingchildren.net.au/pre-teens/development/puberty-sexual-development/puberty-early-or-late
Diakses 7 September 2022Stanford Childrens. //www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=delayed-puberty-90-P01947
Diakses 7 September 2022Kids Health. //kidshealth.org/en/teens/delayed-puberty.html
Diakses 7 September 2022Cleveland Clinic. //my.clevelandclinic.org/health/diseases/21064-precocious-early-puberty
Diakses 7 September 2022
Ciri-ciri masa pubertas pada anak perempuan ditandai dengan pertumbuhan payudara dan menstruasi. Sedangkan pada laki-laki, suara bertambah berat dan tumbuhnya rambut halus di bagian wajah.
09 Mar 2022|Maria Intan Josi
Kenakalan remaja adalah segala perbuatan melanggar aturan dalam masyarakat yang dilakukan remaja. Contoh kenakalan remaja adalah berkelahi, bolos sekolah, hingga penyalahgunaan narkoba.
15 Jan 2022|Dina Rahmawati
Pertumbuhan payudara remaja perempuan menjadi salah satu tanda awal masa puber. Setelah itu, payudara akan tumbuh sampai usia berapa? Simak penjelasannya.
Dijawab Oleh dr. Denny Sutanto
Dijawab Oleh dr. Stasya Zephora
Dijawab Oleh dr. Nadieda Ayu