Sebutkan teknik dasar pukulan bulu tangkis

KOMPAS.com - Teknik pukulan bulu tangkis menjadi salah satu aspek permainan badminton yang perlu dimengerti dan dimiliki sorang pemain.

Kemampuan dalam melepaskan pukulan ini berguna saat seorang pemain dalam nomor tunggal atau berpasangan (ganda) terlibat dalam pertandingan.

Pemain bisa menentukan strategi baik untuk memperoleh angka maupun menyusun taktik bertahan dari serangan lawan.

Cara memukul kok dalam permainan bulu tangkis terbagi menjadi tujuh teknik, seperti dirangkum dari panduan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud) maupun laman PB Djarum.

Adapun macam-macam pukulan dalam permainan bulu tangkis antara lain:

1. Teknik forehand
2. Teknik drop shot
3. Teknik lob
4. Teknik smash
5. Teknik drive
6. Teknik netting
7. Teknik backhand

Berikut penjelasan singkat terkait jenis pukulan yang digunakan oleh seorang pemain bulu tangkis saat bertanding:

Baca juga: Jenis Teknik Servis Bulu Tangkis, Backhand hingga Flick

Teknik Forehand

Pukulan forehand bulu tangkis merupakan jenis teknik mendasar dalam permainan ini, yakni mengayunkan raket dari belakang badan sementara telapak tangan berada di hadapan kok.

Ketika melepaskan pukulan usahakan badan sedikit menyamping dan kaki sejajar, dengan yang terkuat berada di belakang sebagai tumpuan.

Teknik pukulan forehand biasanya dilakukan dekat dengan garis belakang permainan untuk mengarahkan bola ke titik terjauh garis permainan lawan.

Oleh sebab itu, pukulan kencang forehand dari garis belakang kerap disebut sebagai clear shot untuk mendapat kesempatan membangun strategi jelang berlangsungnya reli poin.

Dalam permainan bulu tangkis salah satu peluang memperoleh poin adalah dengan menempatkan kok di posisi dekat dengan garis depan wilayah permainan lawan sehingga sulit dikembalikan.

Pukulan drop shot dimaksudkan untuk mengarahkan bola sedekat mungkin ke arah wilayah lawan dengan jarak sedekat mungkin dengan net.

Teknik drop shot merupakan jenis pukulan tipuan dengan cara menempatkan shuttlecock ke daerah lawan sedekat mungkin dengan net.

Sebelum melepaskan drop shot, ada baiknya memperhatikan posisi pemain lawan agar tujuan serangan tersebut bisa tercapai.

Kemungkinan besar teknik drop shot dilepaskan ketika pemain lawan berdiri jauh dari bibir net dan menantikan pukulan memanjang atau clear shot.

Baca juga: Teknik Bulu Tangkis, Cara Melakukan Servis Backhand

Teknik Lob

Pukulan dalam permainan bulu tangkis yang dilakukan dengan tujuan untuk menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis lapangan lawan dinamakan pukulan lob.

Sasaran utama dari teknik pukulan lob dalam bulu tangkis adalah melambungkan shuttlecock menuju wilayah belakang permainan lawan.

Maksud dari penggunaan teknik yang juga disebut sebagai overhead clear ini bisa sebagai salah satu cara bertahan maupun membuka peluang untuk menyerang lawan.

Usahakan posisi badan sedikit menyamping dari net dengan memegang raket berada di posisi samping mendekati bahu.

Sementara pukulan lob bisa juga dilakukan secara underhand dengan memukul kok dari bagian bawah agar nantinya melambung ke arah bidang permainan lawan.

Baca juga: Teknik Pukulan Lob dalam Bulu Tangkis

Pukulan ini menjadi teknik yang paling dikenal dalam permainan bulu tangkis, karena memiliki tujuan utama untuk mengarahkan bola ke arah area permainan lawan untuk mencetak angka.

Teknik pukulan smash adalah cara memukul sehingga menghasilkan laju kok dengan sudut menukik secara tajam dan kencang.

Untuk menerapkan teknik ini dibutuhkan kekuatan otot bahu dan lengan sebagai modal utama mendapatkan karakter cepat dari kok saat melaju ke arah lawan.

Pukulan smash dapat dilakukan ketika posisi shuttlecock berada tepat di atas kepala pemain dan dia harus memastikan posisi kok berada cukup tinggi kemudian memukul kok dengan bagian tengah permukaan raket yang rata.

Baca juga: Bulu Tangkis: Sejarah, Peraturan, dan Teknik Dasar

Teknik Drive

Jenis pukulan drive banyak dilakukan dalam pertandingan nomor ganda sebagai salah satu langkah mengembalikan bola setelah mendapat serangan dari lawan.

Laju kok berada dalam jalur yang terletak sedikit di atas bibir net, dengan laju cukup kencang untuk dapat mengarah ke wilayah permainan lawan di seberangnya.

Dalam beberapa kesempatan, hasil pukulan drive bisa diarahkan tepat menuju badan lawan sehingga bisa menghasilkan poin.

Untuk menghasilkan pukulan dengan teknik drive secara optimal, dibutuhkan keterampilan mengendalikan raket, kekuatan pergelangan tangan, dan refleks mumpuni.

Teknik Netting

Pukulan permainan bulu tangkis dengan meluncurkan shuttlecock agar jatuh sedekat-dekatnya dengan net di lapangan lawan disebut pukulan netting.

Cara memukul dengan teknik netting bertujuan meletakkan kok di area permainan lawan dengan posisi sedekat mungkin dengan net.

Teknik ini merupakan jenis pukulan pendek yang dilakukan pemain di depan net dan diarahkan jatuh tipis di bawah daerah net lawan.

Dalam melepaskan pukulan netting, seorang pemain membutuhkan keseimbangan tubuh serta akurasi sehingga mampu mengarahkan kok melewati net dengan tepat.

Faktor lain yang menjadi perhatian utama adalah kekuatan pukulan dan momentum ketika kok mengenai permukaan net.

Namun, seorang pemain juga bisa melepaskan bola ke arah garis belakang lawan dengan tujuan bertahan serta mempertahankan jalannya permainan.

Baca juga: Regulasi Ukuran Lapangan Bulu Tangkis Standar BWF

Teknik Backhand

Jenis pukulan backhand merupakan salah satu yang tersulit bagi kebanyakan pemain, karena membutuhkan pergerakan lengan, bahu, dan koordinasi langkah kaki.

Seperti dirangkum dari situs PB Djarum, dalam melakukan pukulan backhand clear kesempatan mengayunkan raket terbilang singkat dengan posisi menunjuk ke atas.

Di samping itu, tubuh bagian atas harus diputar dan tangan yang memegang raket berada di posisi dekat dengan bahu.

Hal ini membuat kok melaju menyeberangi net sejajar dengan bibir untuk menuju bagian depan dari wilayah permainan lawan.