Top 3 hal hal yang harus dipersiapkan sebelum melakukan gerakan gerakan senam lantai kecuali 2022

Halo, Putri, terimakasih sudah bertanya di Roboguru. Kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah D. Melakukan pegangan dan menyiapkan alat. Berikut ini penjelasannya: yang harus diperhatikan waktu melakukan senam lantai: -Gunakan matras dalam setiap melakukan senam lantai. -Pastikan matras dan keadaan sekitar aman untuk melakukan senam lantai. -Letakkan matras di atas lantai atau tanah yang rata dan jauh dari bahaya. -Letakkan matras jauh dari dinding ataupun benda yang dapat menyebabkan benturan -Senam lantai dilakukan mulai dari gerakan ringan dan bertahap sampai pada gerakan yang sulit. -Lakukan gerakan pemanasan sebelum melakukan gerakan senam lantai. -Senam lantai dilakukan dengan pengawasan guru atau pelatih yang sudah ahli. -Setelah melakukan kegiatan senam lantai simpan matras kembali ditempatnya. Dengan demikian, jawaban yang tepat seperti paparan di atas. semoga membantu..