Tujuan seorang pemain melakukan smash dalam permainan bulutangkis adalah

Pukulan smash merupakan pukulan yang keras dan tajam. Tujuan dari pukulan ini adalah untuk memetikan lawan secepat-cepatnya. Dalam praktik permainan, pukulan smash dapat dilakukan dalam sikap diam/berdiri atau sambil loncat (king smash). Teknik pukulan smash tersebut secara bertahap harus dikuasai oleh setiap pemain dengan sempurna.

Manfaatnya sangat besar untuk meningkatkan kualitas permainan. Cara melakukan smash sebagai berikut:

a.   Perhatikan pegangan raket.

b.   Sikap badan harus tetap lentur, kedua lutut dibengkokkan dan tetap berkonsentrasi pada kok.

c.  Perkenaan raket dan kok di atas kepala dengan cara meluruskan lengan untuk menjangkau kok itu setinggi mungkin dan pergunakan tenaga pergelangan tangan pada saat memukul kok.

d.   Lakukan gerak lanjutan dengan mengayun raket yang sempurna ke depan badan.

Badminton atau bulu tangkis adalah olahraga yang sangat populer di Indonesia. Olahraga ini banyak menorehkan prestasi dalam ajang olahraga internasional. Contohnya, pada 17 Oktober 2021 yang lalu, Tim Nasional Bulu Tangkis Indonesia berhasil meraih juara dalam kompetisi Thomas Cup di Denmark dan membawa pulang Piala Thomas Cup setelah 19 tahun.

Kepopuleran bulu tangkis membuat permainan ini memiliki banyak peminat dari berbagai kalangan. Banyak pula yang bercita-cita menjadi pemain bulu tangkis. Supaya menjadi pemain bulu tangkis yang handal, seseorang perlu memahami teknik-teknik dasar dalam bulu tangkis di antaranya, grip (cara memegang raket), footwork, service, dan smash.

Smash adalah teknik pukulan yang identik dengan pukulan menyerang sehingga sangat penting untuk dikuasasi pemain. Dalam buku Bulu Tangkis Dasar oleh Dhedhy Yuliawan (2017: 30), disebutkan bahwa smash merupakan pukulan yang digunakan sebagai senjata untuk mendapatkan nilai. Pukulan ini sifatnya keras dan menukik, sehingga pemain lawan kesulitan saat mengembalikan pukulan.

Gerakan smash ini memiliki karakteristik yang keras, tajam, cepat, dan mematikan sehingga sangat memerlukan penguasaan yang sempurna. Oleh karena itu, dalam penjelasan kali ini kita akan mempelajari lebih lanjut mengenai teknik pukulan smash dan cara melatihnya.

Teknik Pukulan Smash dalam Bulu Tangkis

Berikut ini adalah penjelasan mengenai teknik pukulan smash berdasarkan buku Mahir Bulu Tangkis oleh Hermawan Aksan (2016: 78-79).

Smash adalah pukulan overhead (atas) yang diarahkan ke bawah dan dilakukan dengan tenaga penuh. Tujuan utama dari pukulan smash adalah untuk mematikan lawan. Ketika seorang pemain melakukan pukulan smash, ia memerlukan aspek kekuatan otot tungkai, bahu, lengan,fleksibilitas pergelangan tangan, dan koorfinasi gerak tubuh yang harmonis.

Dalam permainan, pukulan smash dapat dilakukan dalam sikap diam/ berdiri atau sambil loncat. Pukulan smash sambil meloncat pernah dipopulerkan oleh pemain bulu tangkis legendaris, Liem Swie King, sehingga pernah dikenal istilah 'King Smash'.

Pukulan Smash dapat berbentuk:

1. Pukulan smash melingkar di atas kepala.

Pukulan smash sangat bermanfaat untuk meraih nilai dalam pertandingan dan untuk meningkatkan kualitas permainan. Oleh karena itu, setiap pemain bulu tangkis harus dapat memahami dan melatih teknik ini secara bertahap agar dapat menguasainya dengan sempurna.

Hal-Hal yang Perlu Diperhatikan saat Berlatih.

1. Biasakan bergerak cepat untuk mengambil posisi pukul yang tepat

2. Perhatikan pegagangan raket.

3. Sikap badan harus tetap lentur, kedua lutut dibengkokan dan tetap berkonsentrasi pada kok.

4. Perkenaan raket dan kok harus terjadi di atas kepala dengan cara meluruskan lengan untuk menjangkaukok itu setinggi mungkin dan gunakan tenaga pergelangan tangan saat memukul kok.

5. Akhiri gerakan pukul itu dengan gerak lanjut ayunan raket yang sempurna ke depan badan.

Itulah penjelasan mengenai teknik pukulan smash dalam olah raga bulu tangkis yang perlu dipahami pemain pemula. Untuk menguasainya dengan tepat anda perlu melatihnya dengan giat. Selamat berlatih!(IND)