Untuk menjaga keselamatan saat berenang kita harus memakai

Kolam renang merupakan lingkungan air yang sebenarnya relatif paling aman dibandingkan dengan lingkungan air yang lain. Namun bukan berarti tanpa bahaya. Sangat penting bagi kita untuk lebih memperhatikan keselamatan kita dan keluarga kita.

Potensi bahaya yang mungkin ada adalah

  • Tenggelam — Tentu ini yang jadi masalah utama di air. Beberapa kolam renang tidak mempunyai pembatas yang jelas antara kolam dangkal dan dalam. Bahkan sama sekali tidak memberikan keterangan berapa kedalamannya.
  • Lantai licin — Beberapa kolam masih menggunakan lantai yang halus, sehingga jika kena air menjadi licin. Biasanya ini terdapat pada kolam-kolam yang memang sudah lama berdiri.
  • Tanda lantai licin -- (mysafetysign.com)
  • Keramik pecah — Sudut pinggiran kolam atau dasar kolam sering kali mengalami pecah keramik, sehingga dapat melukai pengunjung.

    Keramik pecah -- (scubapoolrepairs.com)

Untuk menjaga keselamatan selama di kolam renang, ada beberapa hal yang harus menjadi perhatian kita antara lain :

  • Perhatikan berapa kedalaman kolam termasuk batas antara dangkal dan dalam. Jika ragu, tanyakan pada petugas kolam renang
  • Perhatikan adakah alat-alat penyelamatan seperti pelampung ban (ring buoy)
  • Jangan renang sendirian, kecuali terdapat petugas penyelamat yang sedang bertugas
  • Lakukan pemanasan dan peregangan sebelum renang untuk mencegah terjadinya cidera
  • Jangan berlari di tepi kolam karena lantai kolam biasanya agak licin
  • Pastikan anda memeriksa adanya potensi bahaya yang seperti disebut di atas
  • Jika anda perenang pemula, jangan berada di kolam dalam kecuali dengan pengawasan
  • Pastikan penerangan di kolam cukup apabila anda berenang di malam hari
  • Jangan lepaskan pandangan anda dari anak-anak anda selama di area kolam renang
  • Perhatikan jalur renang anda untuk menghindari tabrakan dengan perenang lain
  • Pelajari cara mengatasi kram saat berenang, karena hal ini cukup sering terjadi. Apalagi bila anda bukan perenang yang rutin
  • Selalu ingat bahwa setiap orang bisa tenggelam, termasuk perenang handal sekalipun

Ilustrasi, Jawaban Tema 7 Kelas 3: Apakah Peraturan Kolam Renang Berkaitan Menjaga Keselamatan Orang Lain? /marisa_sias/pixabay

SEPUTARLAMPUNG.COM - Berikut ini ulasan dan kunci jawaban materi Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013 Kelas 3 SD/MI Tema 7. Kali ini kita akan mengulas untuk berlatih mengetahui apakah peraturan kolam renang berkaitan dengan menjaga keselamatan orang lain.

Materi ini ada pada Tema 7 Subtema 4 Pembelajaran 4 Perkembangan Teknologi Transportasi, halaman 196 dan 197.

Hal penting yang didapat siswa dari pembahasan materi ini antara lain untuk berlatih mengetahui apakah peraturan kolam renang berkaitan dengan menjaga keselamatan orang lain, juga dapat mencoba menjelaskan sebab awal mula peraturan tersebut ada dan mengetahui bagaimana akibatnya jika melanggar suatu peraturan.

Baca Juga: Kumpulan Teks Ceramah Isra Mi'raj Nabi Muhammad SAW 1443 H/2022 M untuk Siswa, Mahasiswa, dan Umum

Bahasan materi dalam artikel ini diulas oleh Aulia Rachma Dinantika, S.Pd. Alumnus Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan (FKIP) Universitas Lampung.

>

Berikut ini materi kunci jawaban untuk menjadi referensi serta tambahan pemahaman untuk berlatih mengetahui apakah peraturan kolam renang berkaitan dengan menjaga keselamatan orang lain.

Ayo Mengamati

Peraturan Kolam Renang

“Jagalah Keselamatanmu dan Keselamatan Orang Lain”

Sumber: Buku Tematik Kemendikbud

Ilustrasi berenang - kunci jawaban Tema 7 Kelas 3 SD/MI

TRIBUNNEWSMAKER.COM - Simak dengan seksama artikel berikut ini! Pahami penjelasan kunci jawaban Tema 7 Kelas 3 SD/MI Subtema 3 pembelajaran 4 halaman 141 sampai 149 mengenai teknologi.

Berikut ini adalah ulasan dan pembahasan kunci jawaban Tema 7 kelas 3 SD berjudul  Perkembangan Teknologi halaman 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148, dan 149 subtema 3 Pembelajaran 4  tentang Perkembangan Teknologi Komunikasi.

Dikutip dari  Buku Tematik SD kurikulum 2013 edisi revisi 2018, untuk Tema 7 Kelas 3 terdapat 4 subtema diantaranya Subtema 1: Perkembangan Teknologi dan Produksi Pangan, Subtema 2: Perkembangan Teknologi dan Produksi Sandang, Subtema 3: Perkembangan Teknologi Komunikasi, dan Subtema 4: Perkembangan Teknologi Transportasi.

Kunci jawaban Tema 7 kelas 3 SD ini ditujukan kepada orang tua atau wali sebagai pedoman untuk mengoreksi hasil belajar anak.

Inilah kunci jawaban Buku Tematik Tema 7 Kelas 3 SD Subtema 3 pembelajaran 4 Halaman 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147, 148, dan 149 yang dikutip dari Buku Guru dan Siswa serta beberapa sumber yang dikutip dari Tribun Pontianak dengan judul KUNCI JAWABAN Tema 7 Kelas 3 Halaman 141 142 143 144 145 146 147 148 149 Subtema 3 Pembelajaran 4.

Baca juga: KUNCI JAWABAN Tema 8 Kelas 5 SD Halaman 131-136, Kegiatan yang Mendukung Keberagaman Sosial Budaya

Baca juga: KUNCI JAWABAN Tema 8 Kelas 4 SD Subtema 2, Tuliskan Nama Tari & Cerita Rakyat yang Dikenal Keluarga

Mencari kunci jawaban (Ilustrasi). (Freepik.com)

>>> Halaman 141

Dengarkan cerita gurumu tentang cara menjaga keselamatan di kolam renang!

Pagi hari, Siti menerima pesan singkat (SMS) dari Lani melalui ponsel milik ibu. Rupanya, Lani mengajak Siti untuk berenang bersama. Siti meminta izin kepada Ibu untuk pergi berenang bersama Lani dan Dayu. Ibu mengizinkan Siti pergi berenang. Ibu meminta Bibi  untuk menemani Siti pergi berenang.

Berenang merupakan olahraga air yang baik. Pada saat berenang semua otot tubuh bergerak. Namun, kita harus waspada akan bahaya berkegiatan di air. Bahaya yang mungkin terjadi di kolam renang adalah tenggelam. Agar tetap selamat saat berenang, kita harus ditemani oleh orang yang sudah mahir.

Apa saja upaya yang dapat kita lakukan untuk menjaga keselamatan diri saat berenang?

Jawaban :
Upaya menjaga keselamatan diri saat beraktivitas di air
1. Gunakan pelampung
2. Lakukan pemanasan untuk mencegah cedera
3. Berlatih berenang di kolam yang dangkal
4. Tidak berenang sendiri dan pastikan ada yang mengawasi

>>> Halaman 142

Perhatikan poster cara menjaga keselamatan diri di kolam renang sebagai berikut.

Lakukan tahapan-tahapan berikut sebelum berenang:1. Pastikan pakaian yang dikenakan adalah pakaian renang.2. Lakukan pemanasan sebelum masuk ke kolam renang.3. Lakukan kegiatan bersama teman yang sudah bisa berenang.4. Lakukan latihan meluncur dan mengambang di kolam dangkal.

5. Kenakan pelampung agar lebih aman.

Halaman selanjutnya arrow_forward

Sumber: Tribun Pontianak

Lihat Foto

Dok. NOC Indonesia

Selebrasi perenang Masniari Wolf usai tercepat di 50m gaya punggung putri SEA Games 2021 Vietnam di My Dinh Water Sport Palace, Ha Noi, Minggu (15/05).

KOMPAS.com - Keselamatan dalam olahraga renang menjadi prioritas utama bagi semua orang.

Hal ini karena manusia tak bisa bernapas di dalam air. Oleh karena itu, ada beberapa catatan untuk kesalamatan saat berenang.

Terlebih bagi perenang pemula, bimbingan dari pelatih atau yang sudah mahir berenang sangat diperlukan.

Dikutip dari Bobo Grid, berikut cara menjaga keselamatan diri di kolam renang!

Cara Menjaga Keselamatan Diri di Kolam Renang

Cek Kedalaman Kolam Renang

Baca juga: SEA Games 2021, Indonesia Raih Emas Pertama di Cabor Renang

Beberapa tempat berenang biasanya memiliki beberapa jenis kolam dengan kedalaman yang berbeda-beda.

Biasanya kolam renang akan memiliki kedalaman 3,5 meter, 4 meter, 2,5 meter, 2 meter, 1,5 meter, 1 meter, dan 50 cm.

Khusus untuk pemula, lebih baik berada di kolam renang dengan air setinggi dada perenang.

Gunakan Alat Penyelamat

Setiap kolam renang pasti akan menyediakan petugas dan alat penyelamatan.

Alat penyelamatan ini bisa berupa pelampung dengan bergam bentuk dari rompi, pelampung lengan, hingga ban.

Baca juga: Bagaimana Teknik Mengambil Napas pada Renang Gaya Bebas?

Pemanasan

Sebelum mulai berenang, sangat disarankan melakukan pemanasan terlebih dahulu.

Video yang berhubungan

Postingan terbaru

LIHAT SEMUA