Gerak dasar permainan sepak bola terdiri dari 6 macam yaitu (1) Menendang bola, (2) Menahan bola, (3) Menggiring bola, (4) Gerak spesifik tipu, (5) Menyundul bola, (6) Merebut bola, dan (7) Lemparan ke dalam.
Gerakan dasar / spesifik disebut juga dengan teknok dalam memainakan permainan sepak bola, yang berisi 7 macam gerakan.
Dengan menguasai teknik, maka seorang pemain dapat bermain dengan baik dan maksimal baik dalam menjaga maupun mencetak bola ke gawang lawan.
Tuliskan macam-macam gerak dasar dalam permainan sepak bola
Gerak dasar / spesifik yang terdapat dalam sepak bola antara lain:
Gerak dasar menendang bola
Gerakan dalam menendang adalah teknik menendang bola yang efektif dan efisien dengan perkenaan pada bagian kaki seperti bagian dalam, luar, hingga punggung kaki dengan cara diayunkan ke depan.
Dengan penguasaan menendang yang baik misal untuk operan jarak pendek, menengah, panjang, hingga melambung serta tembakan ke gawang akan berbeda-beda gerakan tergantung sitauasi dalam pertandingan.
Gerak dasar menahan bola
Sedangkan gerakan menahan bola, cara melakukannya hampir sama dengan perkenaan berbagai bagian kaki.
Hanya saja bila dalam menendang diayun ke depan, dalam menahan setelah kaki kontak dengan bola, kaki kemudian dimundurkan sedikit.
Dengan mempelajari cara menahan bola, maka kita bisa menerima bola dengan baik dari operan lawan.
Gerak dasar menggiring bola
Teknik menggiring bola disebut juga dengan Dribbling yang memiliki tujuan untuk mendekati sasaran, melewati dan mengecoh lawan, serte mengatur tempo permainan.
Gerakan menggiring, pada intinya berupa gerakan menenendang yang dilakukan secara terupus / perlahan-lahan.
Gerak dasar tipu
Gerakan menipu, berupa gerakan palsu, contohnya, kaki diyunkan seolah ingin menendang namun ternyata hanya menggiring.
Atau badan digerakan ke samping kanan seolah akan menggiring namun mengoper ke samping kiri.
Teknik menipu akan membantu dalam mengecoh lawan, untuk mencegah bola agar tidak mudah direbut.
Gerak dasar menyundul bola
Heading / menyundul bola yang baik dilakukan dnegan perkenaan pada dahi (jidat) karena merupakan bagian paling keras dari kepala, serta memiliki permukaan lebar yang efektif untuk mengontrol bola.
Gerak dasar merebut bola
Tackling / merebut bola dilakukan untuk mencegah lawan menedekati sasaran dan mencetak goal.
Pada intinya teknik tackling yang baik memiliki tujuan menginjar bola bukan kaki, atau menjatuhkan lawan yang dapat mengakibatkan cidera.
Gerak dasar lemparan ke dalam
Saat bola keluar, akan dilakukan gerak (Throw in) yang mana akan banyak lawan yang bersiap untuk merebut, oleh sebab itu diperlukan penguasaan melempar bola yang baik pada tempat, koordinasi, dan situasi yang yang tepat.
Jawabannya
Tuliskan macam-macam gerak dasar dalam permainan sepak bola
Di bawah ini gerak dasar / tkenik permainan sepak bola berdasarkan buku paket halaman 3. ⚽🏆✅
⚽ Jawaban sesuai dengan buku sehingga dinyatakan 100. 🏆
Iveta Rahmalia Jumat, 17 September 2021 | 11:00 WIB
Ada berbagai macam gerak spesifik dalam sepak bola. Gerak ini membuat kita bisa bermain sepak bola lebih baik lagi. (Pxfuel)
Bobo.id - Setelah menguasai gerak dasar permainan sepak bola, kita bisa mulai mempelajari gerak spesifik dalam permaian sepak bola.
Apa saja macam-macam gerak spesifik dalam permainan sepak bola? Yuk, cari tahu!
Macam-Macam Gerak Spesifik dalam Permainan Sepak Bola
1. Gerak Spesifik Menendang Bola
Menendang bola adalah salah satu gerak dasar dalam sepak bola.
Nah, selain gerak dasar, ada juga gerak spesifik dalam menendang bola, nih, teman-teman.
Baca Juga: Kenapa Orang Amerika Menyebut Sepak Bola sebagai Soccer, bukan Football?
Berikut gerak spesifik menendang bola:
A. Menendang dengan Kaki Bagian Dalam
Menendang dengan kaki bagian dalam bisa dilakukan dengan langkah-langkah berikut ini:
- Sikap awal berdiri tegak, lalu melangkah dengan rileks. Tempatkan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
- Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri. Pastikan segaris dengan kaki kanan.
- Pandangan ke arah bola.
- Ayunkan kaki belakang ke arah bola, perkenaan bola dengan sisi dalam kaki.
Page 2
Page 3
Pxfuel
Ada berbagai macam gerak spesifik dalam sepak bola. Gerak ini membuat kita bisa bermain sepak bola lebih baik lagi.
Bobo.id - Setelah menguasai gerak dasar permainan sepak bola, kita bisa mulai mempelajari gerak spesifik dalam permaian sepak bola.
Apa saja macam-macam gerak spesifik dalam permainan sepak bola? Yuk, cari tahu!
Macam-Macam Gerak Spesifik dalam Permainan Sepak Bola
1. Gerak Spesifik Menendang Bola
Menendang bola adalah salah satu gerak dasar dalam sepak bola.
Nah, selain gerak dasar, ada juga gerak spesifik dalam menendang bola, nih, teman-teman.
Baca Juga: Kenapa Orang Amerika Menyebut Sepak Bola sebagai Soccer, bukan Football?
Berikut gerak spesifik menendang bola:
A. Menendang dengan Kaki Bagian Dalam
Menendang dengan kaki bagian dalam bisa dilakukan dengan langkah-langkah berikut ini:
- Sikap awal berdiri tegak, lalu melangkah dengan rileks. Tempatkan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
- Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri. Pastikan segaris dengan kaki kanan.
- Pandangan ke arah bola.
- Ayunkan kaki belakang ke arah bola, perkenaan bola dengan sisi dalam kaki.