5 cara teratas orang mati 2022

Halo Binusian, pembahasan kali ini cukup sensitif tapi penting untuk dibahas loh! Pernahkah teman atau orang terdekat kamu berpikir atau mencoba bunuh diri? Saat itu respon kamu bagaimana? Kalau saat itu kamu bingung, itu wajar karena kamu berhadapan dengan kondisi kritis. Binusian tahu tidak? Bunuh diri masih menjadi salah satu penyumbang kematian paling banyak di dunia ini. Bagaimana tidak? Karena menurut data WHO tahun 2016, setiap tahunnya diperkirakan jumlah kematian akibat bunuh diri mendekati 800.000 kasus di seluruh dunia yang artinya hampir setiap 40 detik akan ada 1 tindakan bunuh diri. Di Indonesia sendiri pada tahun 2016 terjadi 8978 kasus bunuh diri dan menjadikan Indonesia negara ke 4 dengan kasus bunuh diri tertinggi di regional Asia Tenggara. Hem..  kasusnya cukup tinggi ya teman-teman. Nah, dari angka tersebut menunjukkan bahwa kamu sudah perlu aware nih terhadap hal-hal yang mendorong tindakan bunuh diri. Bukan tidak mungkin pun loh pikiran atau tindakan bunuh diri dialami oleh orang-orang terdekat kamu.

Bunuh diri merupakan suatu upaya atas rasa putus asa untuk melepaskan diri dari penderitaan atau beban yang tidak tertahankan. Individu yang berpikir untuk bunuh diri dipenuhi oleh rasa menyalahkan diri sendiri, rasa tidak berdaya, putus asa dan terisolasi. Orang yang ingin bunuh diri merasa tidak dapat menemukan jalan keluar terbaik dari penderitaan yang mereka alami sehingga mereka merasa bahwa tindakan bunuh diri adalah cara paling tepat untuk keluar dari penderitaannya. Meskipun sebelum mereka benar-benar melakukannya, akan ada konflik di dalam diri mereka untuk mencari alternatif jalan keluar, namun mereka sulit untuk menemukan jalan keluarnya.  Maka dari itu, penting bagi kamu untuk memiliki informasi atau wawasan tentang bunuh diri, agar kamu memiliki peran untuk melakukan pencegahan tindakan bunuh diri. Kira-kira apa saja tanda-tanda seseorang memiliki kecenderungan untuk bunuh diri?

Perhatikan tanda-tanda mengarah bunuh diri :
Jika Binusian lebih peka atau lebih memperhatikan lagi, ternyata banyak individu sebelum melakukan tindakan bunuh diri yang menunjukkan tanda-tanda tertentu loh! Meskipun setiap orang menunjukkan tanda-tanya yang berbeda, namun berikut ini adalah tanda-tanda paling umum yang ditunjukkan oleh individu yang mengarah pada tindakan bunuh diri :

• Berbicara atau menuliskan keinginan bunuh diri, membahas tentang keinginan menyakiti diri atau bahkan sering membahas tentang kematian.
• Individu menunjukkan rasa tidak berdaya (hopeless) seperti tidak memiliki minat terhadap banyak hal dan mengatakan bahwa tidak memiliki harapan/tujuan hidup lagi.
• Mengucapkan kalimat perpisahan
• Menunjukkan perilaku merusak diri seperti meningkatnya meminum alkohol, menggunakan narkoba, melakukan self-harm.
• Menarik diri dari lingkungan sosial
• Ada riwayat melakukan percobaan bunuh diri
• Memberikan barang-barang berharga miliknya ke orang terdekat
• Adanya perasaan sendiri atau kesepian

Apa yang dapat dilakukan oleh orang terdekatnya?
Nah sekarang kamu sudah tahu kan tanda-tanda individu yang ingin bunuh diri?  Berarti sekarang kamu sudah siap untuk ke tahap selanjutnya, karena tahap awal sebelum kamu bisa membantu mereka adalah dengan lebih aware atau peka terhadap emosi, pikiran dan perilaku yang mereka tunjukkan. Apa saja yang dapat kamu lakukan?

1. Tanyakan langsung mengenai pikiran bunuh dirinya
Tentu pada awalnya kamu berpikir jika membahas pemikiran bunuh dirinya dapat meningkatkan risiko agar mereka melakukan bunuh diri, nyatanya tidak loh! Kamu dapat menanyakan “apakah kamu memiliki pemikiran bunuh diri?” Atau “Apakah kamu memikirkan  untuk mengakhiri hidupmu?”. Dengan menanyakan langsung pemikiran bunuh dirinya itu dapat membantu kamu dan individu tersebut mengetahui alasannya ingin melakukan tindakan bunuh diri. Paling penting adalah tidak menanyakan pertanyaan yang menghakimi seperti “kamu kenapa bisa berpikir seperti itu? Tidak pantas berpikir demikian loh”, hal tersebut justru membuat mereka tidak nyaman dan menyalahkan diri sendiri.

2. Cari Tahu Tingkat Risiko Bunuh Dirinya
Jika ada orang di sekitar kamu yang mengatakan bahwa ia ingin bunuh diri atau menunjukkan tanda ingin bunuh diri, segera periksa dan tentukan tingkat resikonya. Jangan berpikir bahwa mereka sedang mencari perhatian. Mereka yang memiliki tingkat risiko bunuh diri dalam waktu dekat memiliki “rencana” untuk bunuh diri, “Sarana” untuk melakukan bunuh diri, “Set Waktu” untuk melakukannya, dan “Niat” untuk eksekusinya. Oleh karena itu, pertanyaan berikut ini dapat membantu kamu dalam menilai risiko bunuh diri :

• Niat : Apakah kamu memiliki keinginan bunuh diri?
• Rencana : Apakah kamu sudah memiliki rencana untuk melakukan bunuh diri?
• Sarana : Dengan cara apa kamu ingin mengakhiri hidupmu?
• Waktu: Kapankah waktu yang kamu tentukan untuk mengakhiri hidupmu?

3. Tunjukkanlah bahwa kita peduli
Individu yang akan bunuh diri sebenarnya  cenderung sulit menyadari bahwa kamu peduli dengan mereka. Lalu, bagaimana ya cara agar mereka benyadari bahwa kamu peduli dengan mereka? Caranya adalah tanyakan bagaimana kondisi mereka saat ini. Lalu, menjadikan diri kita sebagai tempat cerita yang aman dan nyaman untuk mereka dengan menjadi pendengar yang tidak terburu-buru dalam memberikan saran. Dengan memberikan kesempatan pada mereka untuk mengungkapkan yang mereka rasakan dan mereka pikirkan itu dapat memberikan rasa lega dan menghilangkan rasa sepi, serta perasaan-perasaan negatif yang terpendam loh! Jadi pada saat mendengarkan apa yang sedang mereka rasakan, sebisa mungkin untuk tidak judgemental ya!

4. Diskusikan harapan dan motivasi
Binusian tahu tidak kalau salah satu penelitian pernah menyatakan dari beberapa indikator yang diukur untuk mengetahui penyebab bunuh diri yang paling besar ternyata adalah kehilangan harapan (hopeless). Oleh karena itu, membicarakan tentang harapan dapat membantunya dalam menemukan kembali arti hidupnya. Yakinkan mereka bahwa bantuan selalu ada dan perasaan bunuh dirinya itu bersifat sementara. Dengan kamu hadir untuk mereka, itu bisa dijadikan salah satu harapan untuk mereka keluar dari kondisi tersebut loh!

5. Temani mencari bantuan professional dan beri dukungan
Jika kamu sudah cukup melakukan hal di atas dan mendapatkan kesimpulan bahwa memang individu tersebut ingin bunuh diri, maka selanjutnya adalah tawarkan untuk mencari tenaga professional sesegera mungkin seperti ke Psikolog atau Psikiater. Kamu dapat menawarkan mereka untuk menemani ke tenaga professional agar mereka merasa aman dan nyaman. Yakinkan mereka bahwa dengan menghubungi tenaga professional merupakan salah satu Langkah terbaik untuk membantunya dan meyakinkan bahwa selalu ada harapan untuknya keluar dari kondisi tersebut. Jika mereka setuju untuk ke mencari bantuan ke tenaga professional, selanjutnya kamu tetap perlu temani treatmen yang sedang berlangsung agar mereka menyadari bahwa memang masih ada orang yang peduli dengannya.

Itulah hal-hal yang dapat kamu lakukan jika di sekitarmu atau ada orang terdekat yang memiliki keinginan bunuh diri. Eh tapi Jangan lupa untuk memperhatikan diri kamu juga, karena memberikan dukungan dan bantuan kepada orang yang ingin bunuh diri juga membutuhkan kesiapan mental loh. Oleh karena itu, penting untuk menjaga Kesehatan fisik dan Kesehatan mental dirimu sendiri ya sebelum membantu orang lain.

 “Look for every opportunity to encourage someone. You don’t know who is wrestling with demons that could end his or her life that day. A kind word comes from God. Be brave enough to act on it.” – Aaron Behr

Sumber :
https://www.psychologytoday.com/us/blog/transformative-healing/201910/suicidal-thoughts-and-suicide-prevention-how-can-we-help

https://www.helpguide.org/articles/suicide-prevention/are-you-feeling-suicidal.htm

https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-mind-body-connection/202009/the-myths-and-warning-signs-suicide

https://journals.plos.org/plosone/article/file?id=10.1371/journal.pone.0210383&type=printable

Image:
https://blog.vantagecircle.com/employee-counseling/

https://psychcentral.com/blog/helping-someone-with-suicidal-thoughts-reach-out-to-a-friend-today/

https://www.nami.org/Blogs/NAMI-Blog/September-2020/My-Friend-Is-Suicidal-What-Should-I-Do

https://www.apa.org/topics/coping-after-suicide

Apa yang mempercepat kematian?

Kalo orang meninggal kita bilang apa?

Mengapa orang baik meninggal lebih dulu?

Minuman apa yang bisa cepat mati?

1. Rumah
/
2. Perencanaan Akhir Hidup
/
3. Perencanaan Akhir Hidup

50 cara aneh untuk mati

---

Membagikan

Kematian tidak bisa dihindari. Bagaimana Anda mati bisa sangat acak dan tidak mungkin direncanakan.

1. Inilah pandangan ringan pada cara -cara aneh untuk mati yang telah kita temui dalam beberapa bulan terakhir.
2. Jatuh dari tempat tidur - 450 orang per tahun mati setelah jatuh dari tempat tidur;
3. Randy Llanes menusuk tagihan ikan todak;
4. Jatuh dari tangga dan kepala pendaratan terlebih dahulu di pantat air;
5. Manusia terbunuh oleh ledakannya sendiri saat mencoba mencuri dari dispenser kondom;
6. Dipukul oleh kelapa yang jatuh dari pohon, sekitar 150 orang setiap tahun dibunuh oleh kelapa;
7. Pria meninggal setelah ditikam di mata dengan payung;
8. Remaja mengambil selfie dengan tembakan pistol & nbsp; dirinya sendiri di tenggorokan;
9. Pengendara sepeda AS, Troy Earl Smith Jr, & nbsp; Shot & nbsp; dirinya sendiri sampai mati dengan pistol dibawa di saku dadanya;
10. Pria dihancurkan saat memindahkan lemari es lemari es;
11. Undertaker Marc Bourjade dihancurkan oleh peti mati sendiri
12. Dihancurkan oleh pasangan Anda;
13. Pada tahun 1975, Alex Mitchell tertawa begitu keras pada episode Goodies 'Ecky Thump' sehingga ia meninggal karena gagal jantung; & nbsp;
14. Manusia ditabrak oleh kendaraannya sendiri;
15. Texas Michael Warner, 58, meninggal karena enema sherry yang mematikan;
16. Raja Adolf Frederick dari Swedia - Raja yang memakan dirinya sampai mati;
17. 24 orang setiap tahun terbunuh oleh gabus sampanye;
18. Dicekik oleh dasi atau syal;
19. Barry Pilgrim diinjak -injak oleh ternak di Derbyshire;
20. Peggye McNair dan Mark Mere -& nbsp; diinjak -injak sampai mati oleh unta di sebuah pertanian;
21. Alexandru Pop, 46, dimakan oleh drove babi;
22. Kematian Penonton - Dipukul oleh bola golf, bola kriket, balap/mobil reli atau sepeda motor;
23. Pria bunuh diri yang mengancam akan bunuh diri dengan pisau ditembak mati oleh polisi;
24. Roger Wallace terbunuh oleh pesawatnya yang terkontrol jauh
25. Melangkah mundur dari tebing atau serupa dengan membantu fotografer membuat Anda dalam bingkai;
26. Jatuh dari atas mercusuar;
27. Jatuh dari karya seni tiup;
28. Jatuh ke pantat air;
29. Tenggelam dalam satu barel Mead;
30. Minum terlalu banyak air;
31. Dibunuh oleh kembang api industri yang ditempatkan di kepala;
32. Makan terlalu banyak wortel;
33. Diayunkan oleh pergelangan kaki Anda oleh badut dan memukul kepala Anda - William Snyder meninggal pada usia 13 tahun 1854;
34. Jatuh dari balkon teater;
35. Dipukul oleh sepotong perancah jatuh;
36. Dihancurkan oleh bale raksasa jerami yang jatuh di atas van Anda;
37. Dipukul oleh peluru yang ditembakkan dalam perayaan;
38. Jatuh dari pohon;
39. Berjalan melalui pintu kaca tertutup dan dipotong sampai mati;
40. Tenggelam di kamar mandi;
41. & nbsp; Bonnet mesin mobil menutup di kepala Anda;
42. Memimpin bola obat;
43. Ditikam selama argumen tentang permainan Ludo;
44. Jatuh ke gelas anggur dan memotong leher;
45. Ditendang oleh kuda;
46. Terbakar sampai mati saat membuat barbekyu dari drum minyak.
47. Menjatuhkan beban pada diri Anda saat melakukan penekan.
48. Pemilik jenggot terpanjang di dunia tersandung dan mematahkan lehernya
49. Pengacara Amerika Clement Vallandigham & Nbsp; menembak dirinya sendiri di ruang pengadilan pada tahun 1871 sambil menunjukkan kepada juri bagaimana dugaan korban pembunuhan kliennya benar -benar menembak dirinya sendiri;
50. Delapan orang tewas dalam banjir bir London tahun 1814, ketika 135.000 galon bir keluar dari Meux dan perusahaan tempat pembuatan bir di Tottenham Court Road;

Kematian oleh overdosis jus wortel. Basil Brown minum 10 galon jus dalam 10 hari - overdosis pada vitamin A dan menderita kerusakan hati yang parah.

Pilihan akhir adalah panduan dan komunitas gratis untuk keluarga dan individu yang menghadapi pilihan akhir hidup yang sulit. Tujuan kami adalah membantu Anda memulai percakapan dengan orang -orang yang dicintai dan keluarga yang akan menjadikan pilihan -pilihan itu sebagai pengalaman yang lebih positif dan memberdayakan.

Lebih banyak di akhir perencanaan hidup

Tiga perempat lebih dari 50 -an untuk memilih pemakaman ramah lingkungan

Wanita berada di garis depan dari pergeseran mentalitas yang melihat 75% lebih dari 50 -an mengatakan mereka mendukung & nbsp; ramah lingkungan & nbsp; atau alami atas pemakaman tradisional. & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp;

Bisakah bangunan meningkatkan cara kita mati?

Matt Bowskill bertanya & nbsp; bagaimana desain rumah sakit dapat memberi orang pengalaman akhir hidup yang lebih nyaman dan dirawat? & Nbsp;

Seperti apa kematian yang baik saat Anda benar -benar tua dan siap untuk pergi?

Apa penyebab 5 besar kematian?

Dari mana orang #1 orang mati?

Apa 7 penyebab kematian yang berbeda?