Bagaimana cara melakukan gerak spesifik tangkisan luar dan dalam satu tangan pada pencak silat

Pencak silat termasuk salah satu seni beladiri tradisional yang berasal dari Indonesia. Pencak silat sangat dikenal di ASEAN hingga ke penjuru Dunia. Pencak silat pun banyak diklaim oleh Negara-negara di ASEAN mengenai awal mulanya pencak silat tercipta. Negara-negara yang mengklaim diantaranya Negara Malaysia, Brunei, Singapura, Filipina Selatan, dan Thailand Selatan. Tidak bisa kita pungkiri, karena pencak silat mempunyai banyak cabang atau jurus. Dimana pencak silat itu berada pasti mempunyai jurus yang berbeda. Misalkan di Jawa Barat ada pencak silat Cimande, di Jawa Timur ada pencak silat PSHT begitupun di daerah-daerah lain di seluruh Indonesia, mempunyai Perguruan dan cirikhas jurus masing-masing. Jadi jika Negara-negara di ASEAN mengklaimnya jangan heran lagi, karena merekapun mempunyai Perguruan dan mempunyai cirikhas pada setiap jurusnya.

Induk organisasi pencak silat di Indonesia adalah Ikatan Pencak silat Indonesia (IPSI). Organisasi yang mewadahi federasi-federasi pencak silat di berbagai negara adalah Persekutuan Pencak Silat Antara Bangsa (Persilat) yang dibentuk oleh Indonesia, Singapura, Malaysia dan Brunei Darussalam.

Gerakan pencak silat sangat beragam diantaranya pukulan, tangkisan, sapuan, elakan, kuncian, guntungan, tendangan, dan masih banyak lagi gerakan-gerakan yang lainnya. Pada pembahasan kali ini kita akan membahas Gerak Spesifik Tangkisan Tangan dalam Pencak Silat. Diantaranya, 1) Tangkisan luar dengan satu tangan, 2) Tangkisan dalam dengan satu tangan, 3) Tangkisan atas dengan satu tangan, 4) Tangkisan bawah dengan satu tangan, 5) Tangkisan atas sejajar dua tangan, 6) Tangkisan atas silang tinggi dua tangan, 7) Tangkisan atas silang bawah dua tangan, 8) Tangkisan siku dalam tinggi, 9) Tangkisan siku dalam rendah, 10) Tangkisan siku luar tinggi, dan 11) Tangkisan siku luar rendah.

Gerak Spesifik Tangkisan Tangan dalam Pencak Silat

Ketika kita belajar gerak spesifik tangkisan tangan dalam pencak silat, ada beberapa hal yang harus kita perhatikan yaitu Posisi awal dan Gerakan. Untuk gerakan tangkisan tangan dalam pencak silat di bagian Posisi awal dari ke-11 yang akan kita pelajari semua gerak prosedurnya sama yaitu ; Berdiri tegak menghadap arah pukulan, kedua lengan mengepal depan dada, kedua kaki rapat, kedua telapak kaki membentuk sudut ± 45°. Sedangkan prosedur gerakannya berikut penjelasannya. *Gerakan: saat pukulan datang dari arah depan lurus sejajar dada, lakukan gerakan lengan ke arah luar badan bersamaan kaki kiri ditarik ke belakang, dan posisi siku tertekuk.

*Gerakan: saat pukulan datang dari arah depan lurus sejajar dada, lakukan gerakan lengan ke arah dalam badan bersamaan kaki kiri ditarik ke belakng, dan posisi sikut tertekuk.

*Gerakan: saat pukulan datang dari arah atas, lakukan gerakan lengan ke arah atas badan bersamaan kaki kiri maju ke depan, dan posisi siku tertekuk.

*Gerakan: saat pukulan datang dari arah depan bawah, lakukan gerakan lengan keaarah bawah badan bersamaan kaki kiri dilangkahkan ke samping dan lututu direndahkan, sedangkanlutut kaki kanan lurus, posisi sikut tertekuk.

*Gerakan: saat pukulan datang dari arah atas, lakukan gerakan lengan ke arah depan atas badan bersamaan kaki kiri mundur ke belakang, dan posisi siku tertekuk.

*Gerakan: saat pukulan datang dari arah atas, lakukan gerakan lengan ke arah depan atas bersamaan kaki kanan maju, dan posisi sikut tertekuk.

*Gerakan: saat pukulan datang dari arah bawah, lakukan gerakan lengan kea arah depan bawahmenyilang di atas lutut menbersamaan kaki kanan direndahkan, dan posisi kaki kiri lurus di belakang badan.

*Baca Juga: Kebugaran Jasmani *Gerakan: saat pukulan datang dari arah lurus badan atas, lakukan gerakan sikut ke arah depan atas bersamaan kaki kiri mundur, dan posisi sikut tertekuk.

*Gerakan: saat pukulan datang dari arah lurus badan bawah, lakukan gerakan siku ke arah depan bawah bersamaan kaki kiri mundur direndahkan, dan posisi siku tertekuk.

*Gerakan: saat pukulan datang dari arah lurus atas, lakukan gerakan sikut kea arah belakang atas bersamaan kaki kiri mundur kedua lutut kaki lurus, dan posisi sikut tertekuk.

*Gerakan: saat pukulan datang dari arah lurus atas, lakukan gerarkan sikut kea arah belakang bawah bersamaan kaki kanan mundur kedua lutut kaki direndahkan, dan posisi sikut tertekuk.

Itulah tadi pembahasan tentang gerak spesifik tangkisan tangan dalam pencak silat, semoga bermanfaat.

Cara melakukan gerakan / teknik tangkisan luar dalam bela diri pencak silat adalah (1) Sikap pasang kuda-kuda tengah, (2) Kedua tangan di depan dada bersiap, (3) Tariklah salah satu tangan dari dalam ke depan luar (samping) hingga sejajar dengan bahu, (4) Posisi badan tetap seimbang.

Gerakan tangkisan digunakan apabila kita ingin mematahkan serangan dari lawan dengan melakukan kontak atau bersentuhan secara langsung.

Misalnya, sebuah puulan lurus. Jika tidak mau mengelak, maka kita harus mengubah arah, atau membatalakan serangan tersebut sebelum sampai tujuan dengan tangkisan luar / dalam.

Sehingga kepalan lawan akan berada di samping kepala / bahu dari badan kita.

Menangkis membutuhkan reflek yang cepat karena kita tidak akan tahu bentuk serangan yang akan dilancarakan lawan, apakah pukulan lurus, tendangan depan atau samping.

Menangkis secara tidak langsung mengadu kekuatan, dan kecepatan dengan lawan.

Jelaskan cara melakukan tangkisan dalam pencak silat

Cara melakukan tangkisan luar dalam bela diri pencak silat adalah

1. Sikap pasang kuda-kuda tengah.

Posisi kedua kaki mengangkang dan ditekuk.

2. Kedua tangan berada di depan dada dengan posisi siap.

Kedua tangan jangan ditaruh pinggang, namun di dada bersiap melakukan tangkisan.

Umumnya menggunakan tangan terdekat untuk menangkis, artinya bila musuh memukul dengan tangan kanan, maka bagi kita karena berhadapan menangkis dengan menggunakan tangan kiri.

Tepat setalah tangan tersebut akan mengenai badan, saat sedang mengayun, tangan kita diayunkan ke arah luar dengan cepat.

Sehingga serangan tersebut berubah arah, karena ayunan kita sampai sejajar dengan bahu, maka sasaran akan berubah di samping badan, dan serangan berhasil dipatahkan.

4. Posisi badan tetap seimbang.

Pada saat kita menangkis, maupun setelahnya, posisi tubuh tetap harus tegak, sebab hal ini akan mempengaruhi keseimbangan dari kuda-kuda yang dilakukan.

Jika tubuh tidak seimbang, juga akan menyulitakan dalam melakukan gerakan lain setela berhasil menangkis.

Jawabannya

Jelaskan cara melakukan tangkisan dalam pencak silat

Teknik / gerakan tangkisan atau menangkis dapat dilakukan dengan berbagai bentuk, berikut menangkis ke luar dalam pencak silat. 🧍‍♂️👍 💯1. Pasang kuda-kuda tengah.2. Kedua tangan siap di depan dada.3. Salah satu tangan ditarik dari dalam ke samping luar hingga sejajar dengan bahu.

4. Posisi badan tetap seimbang dan tegap.