Bagaimana pelaksanaan gerak lanjutan dalam tolak peluru?Jawab :Apakah sasaran dalam melakukan tendangan lurus?Jawab : kombinasi yang baik antara lengan dan kaki dalam renang gaya bebas akan menghasilkan Kesalahan yang sering dilakukan dalam latihan kebugaran jasmani adalah.... A. sebelum melakukan latihan inti harus pemanasan B. melakukan latihan bera … tolong dibantu ya kak plisss dong kk bantuin jawab dong soal nyakelas 6 1. Bagaimana sikap awal gerak meluncur dalam renang gaya bebas? JAWAB: 2. Uralkan cara melatih gerakan meluncur tanpa alat dalam renang gaya bebas!JAW … Apakah yang dimaksud running text tolong jawab secepatnya dan benar 1. Jika ada yang memberi hadiah ketika kamu ulang tahun, sebaiknya kamu..... 2 Guru dan kakak kelas termasuk 3. Berikut yang termasuk orang yang lebih … Jelaskan gerakan ayunan seperti dalam gambar!
KOMPAS.com - Salah satu hal penting yang harus diperhatikan saat menggiring bola dalam permainan bola basket adalah bentuk gerakan dan posisi tangan ketika memantul-mantulkan bola. Menggiring bola atau dribbling adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Selain dribbling, teknik dasar bola basket lainnya adalah mengumpan atau passing, menembakkan bola (shooting), rebound, dan gerak memutar atau pivot. Dalam artikel ini akan dibahas lebih lanjut mengenai posisi dan bentuk gerakan tangan saat menggiring bola atau dribbling dalam permainan bola basket. Baca juga: Macam-macam Dribble dalam Bola Basket Sebelum membahas bagaimana cara melakukannya, akan dijelaskan terlebih dahulu tentang pengertian dribbling atau menggiring bola. Pengertian menggiring dalam permainan bola basket berarti gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. Gerakan ini bisa dilakukan sambil berjalan atau berlari. Dilansir dari situs resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), dribble merupakan skill yang harus dimiliki oleh atlet basket. Dribbling merupakan salah satu teknik dalam bola basket yang berguna untuk melewati penjagaan lawan dalam situasi menyerang. Baca juga: Cara Menggiring Bola atau Dribble dalam Bola Basket Dribble tidak bisa dilakukan secara sembarangan karena membawa bola lebih dari tiga langkah tanpa memantulkannya ke lapangan bisa dinyatakan sebagai pelanggaran. Lantas bagaimana posisi tangan saat memantulkan bola? timnas bola basket putri Indonesia akan mengikuti event FIBA Women's Asia Cup 2021 di Amman, Jordania, pada 7-13 November.Teknik memantul-mantulkan bola atau dribbling dalam permainan bola basket dilakukan dengan salah satu tangan. Posisi tangan saat memantulkan bola adalah berada di atas bola dengan bagian tangan yang digunakan untuk memantul-mantulkan bola adalah jari-jari, bukan telapak tangan. Baca juga: Dribble Tinggi dan Rendah dalam Bola Basket Bentuk gerakan tangan saat memantul-mantulkan bola basket adalah mendorong bola ke depan bawah. Untuk lebih jelasnya, berikut adalah urutan gerak memantul-mantulkan bola dalam permainan bola basket. Cara Melakukan Dribble atau Memantul-mantulkan Bola BasketUrutan gerak memantul-mantulkan bola atau dribbling dalam bola basket adalah sebagai berikut.
Unduh PDF Unduh PDF
Ketika Anda melihat seorang pemain NBA melewati pemain bertahan dengan menggiring bola basket di antara kaki dan di belakang badan mereka, Anda telah melihat hasil dari latihan yang memakan waktu bertahun-tahun. Jika Anda seorang pemula dalam bermain basket, bahkan gerakan dasar menggiring bola (dribble) dapat terasa sulit untuk dilakukan. Untungnya, dengan latihan, setiap orang dapat menggiring bola basket dengan baik. Mempelajari hal ini membutuhkan kemauan serius dari diri Anda, tetapi dengan petunjuk berikut (dan banyak berlatih), Anda akan dapat menggiring bola basket melewati tim lawan Anda!
Iklan
Artikel ini disusun bersama Ryan Tremblay. Ryan Tremblay adalah Pelatih Basket dan Pemilik National Sports ID dan STACK Basketball. Dengan pengalaman lebih dari 30 tahun, Ryan mengkhususkan diri dalam melatih basket, pemasaran media sosial, dan desain situs web. Ryan membuat National Sports ID sebagai platform untuk memverifikasi usia/kelas atlet muda dan STACK Basketball untuk menginspirasi atlet muda agar tumbuh menjadi individu dan pemain bola basket yang matang. Sebagai pemain bola basket terkenal, Ryan adalah pemain Tim Utama Sepanjang Dekade di Bergen County dan berujung di 20 pencetak angka terbanyak sepanjang masa dalam sejarah wilayah dengan 1.730 poin. Dia melanjutkan pendidikan ke Caldwell University dengan beasiswa basket dan menjadi bagian dari tiga tim kejuaraan. Ryan adalah pengatur serangan tim (point guard) All-Metropolitan, All-State, dan All-Conference dua kali dan pemimpin tiga poin sepanjang masa dalam sejarah sekolah, hingga memasukkannya ke dalam Caldwell University Athletic Hall of Fame. Artikel ini telah dilihat 372.789 kali. Daftar kategori: Olahraga dan Kebugaran Halaman ini telah diakses sebanyak 372.789 kali. |