Bagaimana posisi mendarat yang baik saat lompat kangkang?

Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 8570 persons

Table of Contents Show

Posisi mendarat yang benar pada gerakan lompat kangkang melewati peti lompat ialah . . . .
Video yang berhubungan

Asked by wiki @ 01/08/2021 in Penjaskes viewed by 6446 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 6434 persons

Asked by wiki @ 20/08/2021 in Penjaskes viewed by 5169 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 5164 persons

Asked by wiki @ 08/08/2021 in Penjaskes viewed by 4225 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 4216 persons

Asked by wiki @ 30/07/2021 in Penjaskes viewed by 3673 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3616 persons

Asked by wiki @ 10/08/2021 in Penjaskes viewed by 3277 persons

Asked by wiki @ 02/08/2021 in Penjaskes viewed by 3272 persons

Asked by wiki @ 03/08/2021 in Penjaskes viewed by 3217 persons

Asked by wiki @ 09/08/2021 in Penjaskes viewed by 2849 persons

Asked by wiki @ 26/08/2021 in Penjaskes viewed by 2759 persons

Asked by wiki @ 29/07/2021 in Penjaskes viewed by 2747 persons

Posisi mendarat yang benar pada gerakan lompat kangkang melewati peti lompat ialah (B) jongkok lutut ditekuk sedikit.

Karena pada gerakan lompat kangkang melewati peti lompat, dilakukan dengan awalan berlari mendekati peti lompatan.

Kemudian diakhiri dengan mendarat dengan kedua kaki, dengan posisi lutut ditekuk sedikit untuk menjaga keseimbangan badan agar tidak terbawa ke depan.

Sehingga posisinya sedikit jongkok dengan lutut agak ditekuk. Hal ini ada pada pilihan jawaban yang B.

Posisi mendarat yang benar pada gerakan lompat kangkang melewati peti lompat ialah . . . .

B. jongkok lutut ditekuk sedikit. ✅

Penjelasan

Maksud soal: sikap mendarat lompat kangkang melewati peti.
Kata kunci: posisi mendarat.
Jawabannya adalah B.

Dalam belajar online kali ini, kata kuncinya ada pada sikap pendaratan dalam lompat kangkang melewati peti.

Pada lompat kangkang diawali dengan gerakan berlari kemudian melompat dan pendaratan dilakuakn dengan kedua kaki.

Maka posisi kaki mengeper, seperti jongkok dengan lutut agak ditekuk agar badan dapat diseimbangan dan tidak terjungkur ke depan. Sehingga jawabannya ada pada pilihan B.

Sedangkan pilihan jawaban A, C dan D salah.

Berdiri tegak, tidak benar karena badan akan mudah terbawa ke depan dan terjungkir. Maka A salah.

Lalu kalau kangkang, juga akan membebani kaki saat menumpu, kemudian kalau beridri dengan satu kaki juga salah karena hal ini akan membebani kaki kita dan menyulitkan dalam menyeimbangkan badan.

Maka berarti pilihan jawaban C dan juga D salah.

Verifikasi

Posisi mendarat yang benar pada gerakan lompat kangkang melewati peti lompat ialah

(B) jongkok lutut ditekuk sedikit, sebab sikap mendarat dilakukan dengan kedua kaki, dan agar badan bisa seimbang posisi lutut sedikit ditekuk.

Jawaban diverifikasi BENAR 💯

Lihat Foto

Kemdikbud

Ilustrasi gerakan melompat dalam senam lantai. (Sumber gambar: Tangkapan layar situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan)

KOMPAS.com - Salah satu hal yang harus diperhatikan saat melakukan olahraga loncat kangkang adalah pendaratan. Sikap badan pada saat melakukan pendaratan yang benar adalah condong ke depan dengan menekuk lutut.

Loncat kangkang atau dikenal juga dengan istilah straddle vault termasuk ke dalam jenis olahraga senam lantai.

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), loncat kangkang adalah aktivitas melompat yang dilakukan dengan menggunakan kedua kaki yang terbuka lebar.

Sementara itu, menurut Merriam Webster, loncat kangkang adalah aktivitas senam yang dilakukan dengan melewati sebuah benda, posisinya duduk namun kedua kaki terbentang lebar.

Alat bantu yang digunakan dalam lompat kangkang berupa peti lompat dan matras.

Baca juga: Lompat Kangkang: Pengertian dan Teknik Dasar

Dikutip dari modul pembelajaran Atraksi Indah Senam Lantai (2018) terbitan Kementerian Pendidkan dan Kebudayaan, ada empat tahap dalam loncat kangkang yaitu awalan, tolakan, melewati peti lompat, dan mendarat.

Berikut adalah langkah-langkah melakukan loncat kangkang.

1. Langkah pertama dalam melakukan tolakan pada loncat kangkang adalah mengambil awalan untuk ancang-ancang.

2. Posisi badan sebelum melakukan awalan lompat kangkang adalah berdiri tegak menghadap peti lompat dan pandangan fokus ke depan.

Baca juga: Perbedaan Lompat Jongkok dan Kangkang

3. Loncat kangkang dilakukan oleh pesenam dengan diawali gerakan berlari.

Rangkuman pjok kelas 8, semester 1, hal 2 sampai 10

bagan Pertandingan Sistem jumpa dgn jumlah Peserta 8 tim dan yg menjadi juara tim no-2

Apa bila bola masuk ke gawang di sebut?

cara passing yg benar di bola basket

tolong di bantu kak ada 2 pertanyaan kerjain salah satu juga gak apa-apapertanyaan nya ada di dalam gambar ya

Jelaskan tentang olahraga tolak peluru dan kelengkapannya

Mengapa bersepeda sebaiknya dilakukan ketika cuaca cerah