Berapa hari nyeri payudara tanda hamil?

Halodoc, Jakarta - Payudara nyeri bisa jadi tanda banyak hal. Misalnya, akibat pre-menstruacy syndrome (PMS), kondisi medis tertentu, hingga tanda awal kehamilan. Wanita sering merasa bingung dan khawatir ketika payudaranya terasa nyeri. 

Muncul juga berbagai pertanyaan, apakah itu tanda awal kehamilan atau bukan. Sebaiknya, simak penjelasan berikut ini untuk mengetahui arti dari payudara nyeri yang kamu alami.

Ciri Payudara Nyeri sebagai Tanda Kehamilan

Bagi wanita yang belum pernah hamil sebelumnya, tentu bingung mengartikan payudara nyeri sebagai tanda awal kehamilan. Padahal, sebenarnya, payudara nyeri sebagai tanda kehamilan punya ciri yang cukup khas, yaitu rasa sakitnya. 

Baca juga:Nyeri pada Satu atau Kedua Payudara, Awas Gejala Mastalgia

Nyeri payudara yang merupakan tanda kehamilan umumnya terasa lebih sakit, dibandingkan saat PMS atau menjelang masa menstruasi. Selain nyeri, payudara bisa jadi lebih sensitif, lembut, dan agak bengkak. Gejala tersebut umumnya berlangsung satu hingga dua minggu setelah pembuahan.

Penyebabnya adalah peningkatan kadar hormon progesteron karena kehamilan. Tak hanya nyeri, kamu bisa merasakan sensasi kesemutan di area sekitar puting susu. Warna areola (kulit di area puting) bisa jadi lebih gelap. Hal ini wajar, karena tubuh wanita sedang bersiap untuk menyusui bayi ketika lahir nanti. 

Jika payudara nyeri akibat PMS akan mereda ketika menstruasi dimulai, tidak demikian halnya jika nyeri payudara disebabkan oleh kehamilan. Payudara nyeri sebagai tanda kehamilan bisa berlangsung cukup lama, karena lonjakan kadar hormon progesteron dalam tubuh untuk mendukung kehamilan. Pada beberapa wanita, hal ini bisa berlangsung sepanjang masa kehamilan.

Baca juga:Mitos atau Fakta Mastalgia Tanda Idap Kanker Payudara

Penyebab Lain Payudara Nyeri

Mengutip dari laman American Pregnancy Association, tanda awal kehamilan memang bisa jadi mirip dengan gejala menjelang menstruasi. Selain payudara nyeri, tanda kehamilan juga termasuk perubahan suasana hati, sakit punggung, sakit kepala, dan sering merasa lapar. 

Namun, payudara nyeri belum tentu berarti tanda awal kehamilan saja. Hal ini juga bisa jadi karena PMS, imbas naik-turunnya hormon estrogen dan progesteron dalam tubuh, selama siklus menstruasi. Hormon estrogen membuat saluran payudara membesar, sedangkan hormon progesteron dapat menyebabkan kelenjar susu membengkak. 

Kedua hal itu yang menyebabkan payudara terasa nyeri menjelang menstruasi. Rasa nyeri dapat terasa ringan sampai parah, dan biasanya yang paling parah terjadi sebelum menstruasi. Namun, nyeri akan berangsur membaik selama menstruasi atau setelahnya. 

Baca juga:Ketahui 3 Gaya Hidup Sehat untuk Mencegah Mastalgia

Meski payudara nyeri sering berhubungan dengan tanda awal kehamilan dan menstruasi, ada beberapa kondisi lain yang tidak berhubungan dengan keduanya. Pada beberapa kondisi, payudara nyeri bisa disebabkan oleh:

• Cedera atau keseleo di area bahu, leher, atau punggung, yang menjalar hingga ke payudara.
• Efek samping obat-obatan tertentu, seperti pil KB.
• Mengidap mastitis atau abses payudara.
• Menopause.

Untuk mengetahui pasti apa penyebab payudara nyeri, kamu sebaiknya melakukan pemeriksaan kehamilan dengan testpack. Jika nyeri payudara tak kunjung hilang dan sepertinya bukan karena akan menstruasi, sebaiknya download aplikasi Halodoc untuk membicarakannya pada dokter. 

Payudara nyeri bisa menandakan beberapa hal, yang paling umum adalah karena waktu haid sudah dekat atau sebagai gejala awal kehamilan. Banyak wanita masih bingung membedakan keduanya. Apalagi kalau secara waktu, dua-duanya memungkinkan.

Agar Anda bisa lebih jelas membedakan antara nyeri payudara akibat PMS dan kehamilan, simak penjelasannya berikut ini.

Nyeri payudara karena menstruasi

Payudara yang terasa sakit 2 minggu sebelum jadwal haid atau saat masa pre menstrual syndrome(PMS), kemungkinan memang disebabkan karena siklus menstruasi Anda dan bukan karena kehamilan.

Rasa nyeri yang muncul pada payudara saat PMS biasanya terasa tumpul dan membuat payudara sedikit terasa berat. Tingkat keparahannya bisa bervariasi, dari ringan hingga berat.

Semakin mendekati waktu menstruasi, payudara biasanya akan terasa semakin nyeri. Namun menjelang akhir menstruasi, rasa nyeri akan hilang dengan sendirinya.

Umumnya, rasa nyeri payudara yang disebabkan karena siklus menstruasi akan dirasakan di kedua sisi. Anda juga mungkin akan merasakan sakit menyebar hingga ke area ketiak.

Beberapa wanita juga bisa merasakan adanya perubahan tekstur di payudara berupa benjolan yang padat beberapa minggu sebelum menstruasi terjadi. Ini terjadi karena kelenjar payudara sedang bersiap apabila terjadi kehamilan.

Namun saat kehamilan tidak terjadi, kelenjar tersebut akan kembali ke ukuran semula.

Apa perbedaan nyeri payudara akibat haid dan hamil?

Berbeda dari rasa sakit payudara yang muncul 2 minggu sebelum jadwal haid, nyeri payudara yang disebabkan karena kehamilan biasanya akan mulai terasa satu atau dua minggu setelah pembuahan terjadi. Rasa sakit yang disebabkan oleh kehamilan akan bertahan lebih lama jika dibandingkan dengan nyeri payudara akibat PMS.

Di awal kehamilan, payudara akan terlihat bengkak dan terasa lebih sensitif dan lebih lunak saat disentuh. Anda juga bisa merasa keduanya jadi terasa lebih penuh dan berat.

Selain nyeri payudara, Anda juga bisa membedakan antara gejala PMS dan kehamilan dengan melihat area puting. Pada wanita hamil muda, puting susu biasanya akan terasa sakit dan jadi lebih sensitif. Ukurannya pun bisa membesar dan warnanya jadi lebih gelap.

Gejala khas lain yang ada pada wanita yang sedang hamil adalah terbentuknya benjolan-benjolan kecil di sekeliling puting atau areola yang disebut sebagai Montgomery tubercle.

Selain rasa nyeri pada payudara, Anda juga bisa memperhatikan tanda awal kehamilan lain sebagai pembeda dengan gejala PMS, seperti:

• Mual, dengan atau tanpa muntah
• Lebih sering buang air kecil
• Badan terasa lemas dan lelah
• Perut terasa kembung
• Muncul sedikit perdarahan padahal belum waktunya menstruasi
• Perut terasa kram
• Konstipasi atau susah buang air besar

Penyebab payudara nyeri lainnya

Meski rasa nyeri pada payudara terjadi menjelang menstruasi atau bertepatan setelah Anda melakukan pembuahan, ada beberapa hal lain yang juga bisa menjadi penyebabnya, antara lain:

• Cedera atau keseleo di area leher, punggung, atau bahu
• Mengonsumsi obat-obatan tertentu yang bisa berpengaruh pada payudara, seperti pil KB dan beberapa jenis obat antidepresan
• Infeksi seperti mastitis atau abses payudara. Nyeri akibat kondisi ini biasanya akan disertai gejala lain yang spesifik
• Menopause

Baca Juga

• Cara Mengatasi PMS dengan Pola Hidup Sehat
• Payudara Nyeri Sebelah Kiri, Hati-hati dengan 8 Penyakit Ini
• Tips Meringankan Gejala PMS yang Datang Setiap Bulan

Kapan nyeri payudara harus diperiksakan ke dokter?

Nyeri payudara akibat PMS ataupun kehamilan bukanlah kondisi yang berbahaya dan dapat reda dengan sendirinya seiring dengan kembali stabilnya hormon di tubuh. Namun, jika rasa nyeri tidak kunjung sembuh dan sangat mengganggu, maka tidak ada salahnya jika memeriksakan diri ke dokter.

Apabila mengalami kondisi-kondisi di bawah ini, Anda juga disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter.

• Nyeri payudara tidak kunjung hilang meski sudah minum obat pereda nyeri
• Rasa nyeri disertai dengan demam tinggi dan tubuh terasa panas dan menggigil
• Payudara terlihat merah, bengkak, dan panas saat disentuh
• Ada keluarga yang punya riwayat kanker payudara

Anda juga dapat memeriksakan diri ke dokter apabila merasa bahwa nyeri payudara yang dialami disebabkan oleh kehamilan. Atau, lakukan pemeriksaan mandiri menggunakan alat tes kehamilan terlebih dahulu.

Jika masih punya pertanyaan seputar membedakan rasa nyeri pada payudara akibat haid atau hamil, diskusikan hal ini lebih lanjut dengan dokter. Anda bisa menggunakan fitur Chat Dokterdi Aplikasi SehatQ yang dapat diunduh secara gratis di App Store dan Playstore.

Nyeri payudara tanda hamil muncul kapan?

Berapa lama nyeri payudara tanda hamil?

Apakah hamil 1 minggu payudara sakit?

Nyeri payudara awal kehamilan seperti apa?