Show
Adalah olahraga yang bersifat beregu, terdiri dari dua tim yang masing-masing beranggotakan lima orang. Dalam permainan ini masing-masing pemain berlomba untuk memasukkan bola ke dalam keranjang lawannya. Permainan olahraga bola basket ini terbilang unik sebab ditemukan secara tidak sengaja oleh seorang guru olahraga. Pada tahun 1891, Dr, James Naismith harus membuat suatu permainan di sebuah ruangnan tertutup dengan tujuan untuk mengisi waktu pada siswa pada masa masa liburan musim dingin di New England. Terinspirasi dari permainan yang ia pernah mainkan saat masih kecil di Ontario, Naismith menemukan permainan yang pada masa kini dikenal dengan permainan bola basket pada 15 des 1891. Permianan bola basket ini pertama kali diperlombakan pada tanggal 20 Januari 1892 di tempat kerja Dr. James Naismith. Basket adalah sebutan yang diucapkan oleh seorang anak muridnya. olahraga inipun segera terkenal di seluruh wilayah Amerika Serikat. Kini, permainan bola basket ini semakin meningkat dan berkembang serta banyak digemari. Salah satu perkembangannya adalah ditemukannya gerakan slam dunk atau menombok, yaitu gerakan untuk memasukkan bola basket tersebut kedalam keranjang yang dilakukan dengan gerakan akrobatik yang menggunakan kekuatan saat melakukannya.
Itulah ulasan singkat tentang sejarah bola basket, dan selanjudnya kita akan mengulas tentang apa saja gerakan spesifik didalam gerakan atau teknik memainkan permainan bola basket tersebut setelah sebelumnya kita telah membahas tentang aktifitas bola besar melalui permainan Gerak spesifik bola voli dan Gerak spesifik sepak bola, berikut ini ulasannya. Gerak spesifik pada gerakan atau teknik ini terdiri dari beberapa jenis yaitu :
1. Gerak spesifik melempar bola basket melalui atas kepala.
2. Gerak spesifik menembak dengan satu tangan.
3. Gerak spesifik menembak dengan dua tangan sambil melompat.
4. Gerak spesifik Lau - Up Shoot.
Sumber : KEMENDIKBUD-RI_ Jakarta.2017 Penulis : Roji dan Eva Yulianti. Penerbit : Pusat Kurikulum dan Pembukuan, Balitbang, Kemendikbud.
Cari soal sekolah lainnya
KOMPAS.com - Permainan bola basket merupakan permainan dengan gerakan yang kompleks. Untuk melakukan gerakan bola basket diperlukan kemampuan dasar fisik. Kondisi fisik yang baik akan mempermudah gerakan dalam permainan bola basket yang lebih sulit. Dalam buku Mengenal Permainan Olahraga Bola Besar (2019) karya Sendang Widiastuti, gerakan permainan bola basket gabungan dari jalan, lari, lompat, serta unsur kekuatan, kecepatan, ketepatan, kelentukan, dan lainnya. Berikut gerak spesifik permainan bola basket, antara lain: kemdikbud.go.id Memegang bola basketGerak spesifik melempar atau mengoper bolaUntuk dapat melempar atau mengoper bola, harus dikuasai terlebih dahulu cara memegang dan menangkap bola basket. Terdapat beberapa aktivitas yang bisa dilakukan, yaitu: Memegang bola dengan dua tanganBerikut cara memegang bola pada permainan bola basket:
Baca juga: Permainan Bola Basket Mengoper bola dengan dua tangan dari depan dadaMengoper bola adalah salah satu usaha dari pemain untuk mwembagi atau memberi bola kepada teman. Operan ini berguna untuk operan jarak pendek, karena mengoper bola dengan cara ini akan menghasilkan kecepatan, ketepatan, dan kecermatan. Jarak lempar 5-7 meter. Berikut gerakan melempar bola dengan dua tangan dari depan dada:
Mengoper bola dari atas kepalaOperan ini dilakukan dengan dua tangan dan bola berada di atas kepala agak ke belakang. Berikut gerakannya:
Baca juga: Peraturan Permainan Bola Basket Operan pantulan dilakukan dengan dua tangan dalam posisi bola di depan dada. Bola dipantulkan di samping kiri atau kanan. Berikut gerakannya:
Mengoper bola dari samping atas kepalaOperan samping atas kepala dilakukan dengan satu tangan. Dapat digunakan untuk jarak sedang dan jarak jauh. Berikut gerakannya:
Mengoper bola lengkung sampingOperan bola lengkung samping atau kaitan adalah senjata yang ampuh untuk pemain berpostur pendek. Tujuannya untuk melewati di atas pemain lawan yang jauh lebih tinggi. Berikut gerakannya:
Baca juga: Permainan Bola Voli Mengoper bola dari bawahLemparan ini baik dilakukan untuk operan jarak dekat terutama bila lawan melakukan penjagaan satu lawan satu. Berikut gerakan mengoper bola dari bawah:
Gerak spesifik menangkap bolaAntara lemparan dan menangkap bola merupakan dua unsur yang sulit dipisahkan. Berikut gerakan menangkap bola permainan bola basket:
kemdikbud.go.id Menggiring bolaGerak spesifik menggiring bolaMenggiring bola adalah upaya menguasai bola sambil bergerak dengan cara memantul-mantulkan bola. Berikut gerakan menggiring bola di antaranya: Baca juga: Gerak Bermain Bola Voli Memantulkan bola di tempatBerikut gerakannya:
Menggiring bola sambil berjalanCara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat, kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah. Menggiring bola sambil berlariCara melakukannya sama seperti memantulkan bola ditempat, hanya saja bolanya seirama dengan kecepatan lari. Penguasaan bola selalu dalam jarak yang dapat dikuasai. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Cari soal sekolah lainnya |