Contoh variasi gerak lokomotor dengan kombinasi gerak manipulatif dalam pencak silat adalah

Home » Kelas VI » Variasi Gerak Nonlokomotor dan Lokomotor pada Pencak Silat

Pencak silat mulai menyebar di Kepulauan Nusantara sejak abad VII. Pada perkembangannya, pencak silat mulai dipertandingkan secara resmi pada Pekan Olahraga Nasional (PON) VIII tahun 1973 di Jakarta. Pada tahun 2002, pencak silat dikenalkan sebagai bagian program pertunjukan di Asian Games di Busan, Korea Selatan. Akhirnya, pada Asian Games 2018, pencak silat untuk pertama kalinya dipertandingkan. Sebagai olahraga bela diri, pencak silat memiliki banyak aspek penting. Aspek yang terkandung dalam pencak silat sebagai berikut.

1. Aspek mental spiritual. Pencak silat mampu membangun dan mengembangkan kepribadian serta karakter positif seseorang.
2. Aspek seni budaya. Pencak silat menjunjung unsur seni dan budaya Nusantara. ”Pencak” umumnya menggambarkan bentuk seni tarian dengan busana tradisional yang diiringi musik.
3. Aspek bela diri. Silat atau gerak menekankan pada kemampuan teknis bela diri. Kepercayaan dan ketekunan sangat berperan dalam penguasaan sikap dan gerak dasar pencak silat.
4. Aspek olahraga. Ketahanan dan kebugaran fisik dalam pencak silat berperan penting. Pesilat berusaha menyesuaikan pikiran dengan olah tubuh.

A. Variasi Gerak Nonlokomotor dan Lokomotor pada Pencak Silat

1. Gerak Nonlokomotor Sikap Kuda-Kuda dengan Kombinasi Gerak Lokomotor Pukulan

a. Kuda-Kuda Depan dan Belakang dengan Pukulan Lurus Melangkahkan Kaki

• Sikap awal berdiri tegak, kemudian salah satu kaki didorong ke depan.
• Posisi kaki depan ditekuk dan kaki belakang lurus.
• Lakukan bergantian kaki kiri dan kaki kanan.
• Selanjutnya, lakukan sikap kuda-kuda belakang.
• Geser kaki kanan atau kiri ke belakang.
• Berat badan bertumpu pada kaki belakang. Tumit sebagai tumpuan.
• Variasi sikap kuda-kuda ini dapat dikombinasikan dengan pukulan. Setelah memukul, pesilat melangkahkan kaki ke depan.

• Posisi awal berdiri tegak, titik berat badan berada di tengah arah mata angin.
• Kedua kaki dibuka ke samping. Pandangan lurus ke depan.
• Bersiaplah dengan posisi tangan mengepal di pinggang.
• Gerakan ini dapat divariasikan dengan kuda-kuda samping.
• Satu kaki dibuka ke samping dan ditekuk, kaki satunya lurus ke samping.
• Berat badan bertumpu pada salah satu kaki yang ditekuk.
• Bahu sejajar atau segaris dengan kaki.
• Kemudian, ikuti dengan kombinasi gerak mendorong dan melangkah lurus. Dorongan dilakukan menggunakan kedua tangan.
• Lawan dapat dikalahkan jika dorongan dilakukan dengan kuat dan tepat sasaran.
• Posisi akhir kembali pada sikap awal.

• Posisi sikap awal dengan1 kaki ditekuk dan kaki yang lain lurus ke samping.
• Berat badan pada kaki yang ditekuk, bahu sejajar atau segaris dengan kaki.
• Gerakan ini dapat divariasikan dengan gerakan tendangan T.
• Kaki kuda-kuda kanan.
• Kaki kiri ditendangkan dari samping ke depan dengan hentakan telapak kaki.
• Kedua tangan berada di depan dada sebagai penyeimbang.
• Lawan dapat dikalahkan jika dorongan dilakukan dengan kuat dan tepat sasaran.
• Posisi akhir kembali pada sikap awal.

• Sikap awal berdiri tegak di pusat arah mata angin.
• Geser kaki kiri atau kanan kedepan. Berat badan bertumpu pada tungkai depan, posisi badan tegak dan pandangan ke depan.
• Tungkai depan ditekuk dan kaki belakang lurus.
• Telapak kaki belakang serong ke arah luar.
• Gerakan ini dapat divariasikan dengan gerakan tangkisan samping.
• Siapkan kuda-kuda dengan menekukkan kaki sehingga posisi tubuh seimbang.
• Posisikan kedua tangan bersiap di depan lalu tarik salah satu tangan dari dalam ke luar sehingga posisi tangan sejajar dengan bahu.
• Pertahankan posisi tubuh tetap seimbang ketika menangkis serangan.
• Posisi akhir kembali pada sikap awal.

• Sikap awal berdiri di pusat mata angin. Pandangan ke arah depan.
• Kemudian, lakukan variasi kuda-kuda tengah dan kuda-kuda samping.
• Variasi gerak ini dikombinasikan dengan hindaran melangkah mundur.
• Sikap kuda-kuda depan.
• Angkat kedua kaki dengan sikap tungkai ditekuk.
• Sikap tangan tetap waspada.
• Mendarat dengan kedua kaki saling menyusul.
• Posisi akhir kembali pada sikap awal.

Posted by Nanang_Ajim

Pengertian Gerak Lokomotor, Non-lokomotor, dan Manipulatif. Contoh gerakan variasi dan kombinasi dalam pencak silat.

Top 1: 2. Sebutkan 2 contoh variasi dan kombinasi gerak lokomotor ... - Brainly

Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 108

Ringkasan: . tuliskan 3 alat di jadikan irama dalam senam irama tanpa musik . Gambar di bawah merupakan teknik melakukan tolakan di dalam tolak peluru yaitu gaya ....a. Gaya o,brienb. Gaya glidec. Gaya ortodoksd. Gaya spin​ . • Jelaskan tahapan-tahapan gerak melakukan renang gaya bebas!• Jelaskan tahapan-tahapan gerak melakukan renang gaya dada!• Jelaskan cara pengambilan n. … apas pada saat melakukan renang gaya dada maupun gaya bebas..​ bantu jawab kak, lagi b

Hasil pencarian yang cocok: 2. Sebutkan 2 contoh variasi dan kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif pada pencak silat! - 34383195. ...

Top 2: Sebutkan 2 Variasi Gerak Non Lokomotor Dengan Kombinasi ...

Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 95

Ringkasan: . gerakan INTI pada senam SKJ 2012 dilakukan dalam jangka waktu ..... A. 5 menit. B. 8 menit. C. 15 menit. D. 2 menit. Tolong dijawab dan cepat yaa!! . Saat melakukan v-sit kedua kaki diangkat membentuk sudut kurang lebih ... derajat . tolong bantu kak lagi butuh bgt​ . cara melakukan latihan 3 keterampilan mengambang,yaitu mengapung dengan mengubah sikap telentang ke sikap​ . olahraga jari apa yang paling enak . mengabdi kepada kepenti

Hasil pencarian yang cocok: Dua Variasi Gerak Non Lokomotor Dengan Kombinasi Gerak Lokomotor Pada Pencak Silat adalah Variasi Sikap Kuda-Kuda dengan Gerak Pukulan dan ... ...

Top 3: Variasi Gerak Dasar Lokomotor dan Non Lokomotor dalam Pencak Silat

Pengarang: bobo.grid.id - Peringkat 167

Ringkasan: Sarah NafisahJumat, 24 September 2021 | 12:00 WIB Apa saja variasi gerak dasar lokomotor dan non lokomotor dalam pencak silat? (Creative commons/Amalia Zainningsih) . Bobo.id - Pencak silat adalah salah satu jenis olahraga tradisional di Indonesia. Ini merupakan salah satu cabang dari seni bela diri. Seperti jenis olahraga lainnya, pencak silat juga menggunakan gerak dasar lokomotor dan non lokomotor dalam melakukan gerakannya. Berikut ini akan dijelaskan tentang variasi gerak dasar lokomot

Hasil pencarian yang cocok: 24 Sep 2021 — Tangkisan dilakukan guna melindungi anggota tubuh dari serangan lawan. Ada dua variasi tangkisan, yaitu tangkisan atas dan tangkisan bawah. ...

Top 4: Variasi Gerak Dasar Lokomotor, Non-lokomotor, dan Manipulatif ...

Pengarang: amp.kompas.com - Peringkat 192

Ringkasan: . Lihat FotoKOMPAS.com/KRISTIANTO PURNOMO Pesilat putra Indonesia, Pipiet Kamelia (merah) bertanding melawan pesilat asal Vietnam Nguyen Thi Cam Nh (biru)pada partai final nomor kelas D putri 60 kg sampai 65 kg Asian Games 2018 di Padepokan Pencak Silat, TMII, Jakarta, Rabu (29/8/2018). Pipiet berhasil meraih medali emas. KOMPAS.com - Variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dapat ditemukan di berbagai jenis olahraga termasuk pencak silat. Salah satu contoh gerak lokomot

Hasil pencarian yang cocok: 7 Des 2021 — Salah satu contoh gerak lokomotor dalam pencak silat adalah gerak langkah lurus. Sama seperti cabang olahraga lain, dalam pencak silat juga ... ...

Top 5: Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar dalam Pencak Silat - Kompas.com

Pengarang: amp.kompas.com - Peringkat 172

Ringkasan: . Lihat FotoKOMPAS.com/KRISTIANTO PURNOMO Atlet pencak silat putri Indonesia, Wita Wewey (biru), bertanding melawan pesilat asal Vietnam, Tran Thi Them (merah), pada partai final kelas B putri 50 kg sampai 55 kg Asian Games 2018 di Padepokan Pencak Silat, TMII, Jakarta, Rabu (29/8/2018). KOMPAS.com - Olahraga bela diri pencak silat memiliki variasi dan kombinasi gerak dasar. Apa saja itu?. Gerak dasar pencak silat merupakan perpaduan dari empat aspek (mental, spiritual, bela diri, olahraga d

Hasil pencarian yang cocok: 7 Agu 2021 — Selain beragam teknik dasar tersebut, di dalam pencak silat juga ada gerakan variasi dan kombinasi. Jelaskan cara melakukan kombinasi gerak ... ...

Top 6: 3 Contoh Variasi Gerak Dasar Lokomotor dalam Permainan Bola ...

Pengarang: oriflameid.com - Peringkat 146

Ringkasan: Contoh Variasi Gerak Dasar Lokomotor dalam Permainan Bola Voli – Dalam permainan voli, seorang pemain harus menguasai beberapa gerakan dasar, baik itu gerak lokomotor, nonlokomotor maupun manipulatif. Nah pada kesempatan kali ini, akan dijelaskan pengertian dan bentuk gerak dasar lokomotor! Apa sajakah bentuk variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan bola voli? Variasi gerak dasar lokomotor menunjukkan keterampilan gerak berpindah tempat tanpa bola. Bentuk variasi gerak dasar lokomotor dala

Hasil pencarian yang cocok: 5 hari yang lalu — Contoh bentuk variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan bola voli berjalan melangkah ke depan mundur, kanan kiri nonlokomotor manipulatif. ...

Top 7: kelas 6 variasi lokomotor kombinasi manipulatif penca silat - Quizizz

Pengarang: quizizz.com - Peringkat 184

Hasil pencarian yang cocok: Q. contoh variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak manipulatif dalam olahraga beladiri pencak silat adalah ....... answer choices. gerakan ... ...

Top 8: PJOK SD Kelas 6 KD. 3.4 Pencak Silat - Quizizz

Pengarang: quizizz.com - Peringkat 139

Hasil pencarian yang cocok: Setelah membahas pelajaran ini, kamu akan mampu: mendeskripsikan variasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi gerak lokomotor pada pencak silat;. ...

Top 9: Kunci Jawaban PJOK Kelas 6 SD Bab 4 Halaman 89: Variasi Gerak ...

Pengarang: portalpekalongan.pikiran-rakyat.com - Peringkat 242

Ringkasan: Kunci Jawaban PJOK Kelas 6 SD Bab 4 Halaman 89: Variasi gerak nonlokomotor dengan kombinasi gerak lokomotor dalam serangan tangan pada pencak silat, yaitu /Galih Yanuar PORTAL PEKALONGAN- Artikel ini akan membahas tentang kunci jawaban PJOK kelas 6 SD Bab 4 Halaman 89. Berikut kunci jawaban PJOK kelas 6 SD Bab 4 Halaman 89: Variasi gerak nonlokomotor dengan kombinasi gerak lokomotor dalam serangan tangan pada pencak silat, yaitu. Pertanyaan diatas merupakan salah satu dari pertanyaan dalam buku

Hasil pencarian yang cocok: 7 Jan 2022 — 2. Variasi gerak nonlokomotor dengan kombinasi gerak lokomotor dalam serangan tangan pada pencak silat, yaitu... A. sikap tegak dan sikap ... ...

Top 10: Variasi Gerak Nonlokomotor dan Lokomotor pada Pencak Silat

Pengarang: mikirbae.com - Peringkat 130

Ringkasan: Home ». Kelas VI » Variasi Gerak Nonlokomotor dan Lokomotor pada Pencak Silat . Pencak silat mulai menyebar di Kepulauan Nusantara sejak abad VII. Pada perkembangannya, pencak silat mulai dipertandingkan secara resmi pada Pekan Olahraga Nasional (PON) VIII tahun 1973 di Jakarta. Pada tahun 2002, pencak silat dikenalkan sebagai bagian program pertunjukan di Asian Games di Busan, Korea Selatan. Akhirnya, pada Asian Games 2018, pencak silat untuk pertama kalinya dipertandingkan. Sebagai olahrag

Hasil pencarian yang cocok: 28 Apr 2020 — Berikut ini variasi dan kombinasi gerak lokomotor, dan nonlokomotor, dalam seni bela diri pencak silat. 1. Gerak Nonlokomotor Sikap Kuda-Kuda ... ...