Bogordaily.net– Teh termasuk minuman yang sering dikonsumsi orang Indonesia selain kopi. Minum teh di pagi hari memang nikmat dan bahkan sudah menjadi kebiasaan banyak orang. Namun, rutin minum teh setiap pagi bisa mendatangkan bahaya dan dampak bagi kesehatan, lo. Show Teh termasuk minuman sehat karena mengandung antioksidan yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh dan metabolisme. Berikut bahaya dan dampak buruk minum teh setiap pagi saat perut kosong! 1. Menyebabkan Radang Gusi Minum teh manis setiap pagi bisa berdampak buruk pada kesehatan, seperti menyebabkan radang gusi. 2. Tubuh dehidrasi Efek lainnya adalah tubuh akan dehidrasi alias kekurangan cairan. Sebab teh bersifat diuretik dimana bisa menyingkirkan kandungan air dalam tubuh. Saat kamu bangun tidur, tubuh sebenarnya sudah dehidrasi karena kamu tidak minum hingga 8 jam. Nah, jika ditambah dengan minum teh yang sifatnya diuretik, bukan tidak mungkin tubuh akan alami dehidrasi parah. 3. Kembung Efek minum teh dalam kondisi perut kosong selanjutnya adalah merasa kembung. Biasanya terjadi saat kamu minum teh dengan campuran susu. Adanya kandungan laktosa tinggi pada susu bisa mempengaruhi kondisi usus yang kosong. Hal inilah yang berakibat pada perut kembung, bergas, hingga alami sembelit. 4. Mual Hal lain yang sering dirasakan orang saat minum teh dalam kondisi perut kosong adalah mual. Ini karena aktivitas empedu terganggu. Efek sampingnya berupa mual dan perasaan gelisah. 5. Kecemasan Minum teh pada perut kosong akan memiliki efek buruk pada tubuh. Efek ini dapat menyebabkan kegelisahan dan masalah terkait tidur lainnya. Jika Anda berencana untuk minum teh di pagi hari, memilikinya setelah sarapan.*** Selasa, 18 Oktober 2022 | 18:57 WIB Reporter: Tri Sulistiowati  ILUSTRASI. Minum teh saat pagi hari KONTAN.CO.ID - JAKARTA. Teh kerab diminum saat pagi hari. Ini 4 dampak buruk minum teh saat perut kosong di pagi hari. Kebanyakan orang minum segelas teh saat pagi hari sebagai pengganti kopi. Baca Juga: Meningkatkan Fungsi Otak, Ini Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula untuk Kesehatan Pernahkah And merasa asam sepanjang hari setelah minum teh di pagi hari saat perut kosong? Mengutip dari NDTV, minum teh saat perut kosong bisa memicu masalah pencernaan. Sebab, teh di pagi hari bisa menghilangkan bakteri langsung dari mulut ke usus. Hal tersebut menganggu perkembangan bakteri baik dan metabolisme, sehingga memicu sakit perut. Ini 4 alasan Anda sebaiknya tidak minum teh saat perut kosong
Ahli gizi Rujuta Diwekar mengatakan bahwa Anda bisa mengganti minum teh dengan air putih saat bangun tidur. Anda bisa makan buah setelah minum air. Lalu 15 menit kemudian Anda bisa minum segelas teh. Baca Juga: 7 Manfaat Kulit Lemon untuk Kesehatan, Bisa Mencegah Penyakit Jantung Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Tag
Terbaru Terpopuler
Jangan Lewatkan
Kenapa tidak boleh minum teh saat perut kosong?Minum teh saat perut kosong dapat membentuk gas dalam sistem pencernaan. Teh bersifat diuretik yang menyebabkan Anda sering buang air kecil. Jika tidak diisi ulang dengan sering hidrasi, dapat menyebabkan dehidrasi.
Apakah baik minum teh saat perut kosong?Konsumsi teh pada perut kosong di pagi hari bisa mengganggu metabolisme tubuh. Hal ini disebabkan karena kondisi asam yang tidak seimbang serta kandungan alkalin di perut. Hal ini bisa mengganggu metabolisme tubuh dan bisa menyebabkan masalah.
Apa efek dari sering minum teh?teh merupakan salah satu jenis minuman yang menyehatkan bagi tubuh jika dikonsumsi sewajarnya jika berlebihan bisa memberikan dampak buruk karena teh mengandung kafein dampaknya seperti rasa cemas, gelisah, naiknya asam lambung, menganggu penyerapan zat besi, sakit kepala, dan mual.
Apakah boleh minum teh di pagi hari?Teh merupakan minuman pagi yang tepat yang dapat membantu rehidrasi Anda setelah bangun dari tidur, juga membuat otak bekerja, dan membantu mendapatkan energi untuk hari yang produktif.
|
Dampak apa yang terjadi pada kebiasaan minum teh saat perut kosong?
Pos Terkait
Copyright © 2024 apacode Inc.
