Fighting Macam-macam Teknik Menghindar dalam Pencak Silat yang Harus Kamu Ketahui Show Foto: Pencak silat seni beladiri tradisional yang berasal dari negara Indonesia. (Foto: Asian Games)
JAKARTA – Macam-macam teknik menghindar dalam pencak silat cukup bervariasi. Teknik ini perlu diketahui oleh seseorang yang sedang memperdalam olahraga bela diri tradisional tersebut. Hindaran merupakan bagian dasar dari teknik belaan. Sebagai informasi, ada dua prinsip utama dari olahraga pencak silat, yakni teknik belaan dan serangan. Teknik belaan meliputi hindaran, elakan, dan tangkisan. Baca Juga : Macam-Macam Pukulan dalam Pencak Silat Dilansir dari buku Pembelajaran Pencak Silat (2018), hindaran adalah suatu usaha pembelaan dengan cara memindahkan bagian-bagian badan yang menjadi sasaran serangan. Cara melakukannya adalah dengan melangkah atau memindahkan kaki. Macam-macam Teknik Menghindar dalam Pencak Silat (Foto: Istimewa)Sasaran yang dimaksud pada penjelasan tersebut adalah bagian badan yang menjadi tujuan serangan lawan. Dengan melakukan hindaran yang tepat, seseorang dapat terhindar dari potensi terkena serangan lawan. Ada empat macam hindaran yang bisa dipelajari oleh pemula yang sedang mendalami olahraga ini. Seperti diketahui, hindaran dilakukan ke arah delapan penjuru mata angin. Baca Juga : 10 Rekomendasi Film Action Terbaik, Nomor 1 Pencak Silat Banget Lantas, apa saja macam-macam teknik menghindar dalam pencak silat yang harus Anda ketahui? Simak ulasan sportstars.id berikut ini.
Dua atlet pencak silat sedang bertanding di Pendopo Kabupaten Batang, Jawa Tengah dalam ajang Festival Pencak Silat 2018. KOMPAS.com - Salah satu teknik dalam olahraga pencak silat adalah teknik belaan. Adapun, teknik belaan dibagi menjadi tiga yaitu hindaran, elakan, dan tangkisan. Dr. Nurul Ihsan, S.Pd., M.Pd. dalam bukunya yang berjudul Buku Ajar Pembelajaran Pencak Silat (2018) menjelaskan bahwa seseorang yang ingin memiliki keterampilan bela diri pencak silat harus menguasai teknik dasar belaan. Dalam pertandingan olahraga pencak silat, teknik belaan menjadi salah satu teknik yang berperan langsung untuk mendapatkan nilai. Untuk menghindari pukulan lawan maka gerakan yang harus dilakukan adalah hindaran. Kali ini, kita akan membahas teknik hindaran yang menjadi bagian dari tiga teknik belaan dalam olahraga pencak silat. Baca juga: 8 Teknik Dasar Pencak Silat Pengertian teknik hindaran dalam pencak silatDalam pertandingan seni bela diri dengan menggunakan teknik dasar menghindari menyerang lawan disebut hindaran. Gerakan pembelaan dengan cara memindahkan bagian tubuh yang menjadi sasaran serangan adalah pengertian dari hindaran. Adapun sasaran yang dimaksud adalah bagian badan yang menjadi target serangan lawan. Cara melakukan hindaran dapat dilakukan dengan melangkah atau memindahkan kaki. Adapun, gerakan dalam teknik hindaran (menghindar) bisa dilakukan ke arah delapan penjuru mata angin.
Berikut ini yang bukan termasuk teknik menghindar dalam pencak silat yaitu hindar depan. Sebab, teknik menghindar meliputi hindar hadap, hindar sisi, hindar angkat kaki, dan hindar kaki silang. Baca juga: Mengenal Olahraga Asli Indonesia, Pencak Silat Macam-macam teknik menghindar dalam pencak silat1. Hindar hadapHindar hadap adalah teknik menghindar dengan memindahkan kaki sehingga posisi tubuh menghadap lawan. 2. Hindar sisiHindar sisi adalah menghindari serangan lawan dengan cara memindahkan kaki sehingga posisi tubuh menyampingi lawan. Baca juga: Senam Lantai: Pengertian, Jenis, Ragam Gerakan, dan Manfaatnya 3. Hindar angkat kakiTeknik menghindar ini dilakukan dengan cara mengangkat kaki. 4. Hindar kaki silangTeknik hindar kaki silang dilakukan dengan cara memindahkan kaki secara menyilang. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.Latihan gerak dasar memayun lengan berguna meanturkan persendian Contoh kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif pada permainan bola voli adalah .... a. b. C. d. meloncat dan mendarat mengayunkan lengan dan me- … Sebutkan langkah-langkah melakukan permainan lompat karet pla -henti an kaki elempar ber- O 8. Contoh kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif pada permainan bola voli adalah .... a. b. C. d. meloncat dan … 7. HOTS Banyak permainan kombi- nasi gerak lokomotor, nonlo- komotor, dan manipulatif dalam permainan sepak bola. Contoh gerak nonlokomotor dalam perm … Apa tugas seorang catcher dalam permainan kasti?Di kumpulin mingdep, fell free buat jawab Jelaskan variasi dan kombinasi gerak dasar yang terdapat pada permainan modifikasi lempar Turbo Bagaimana cara melakukan kombinasi melambungkan melempar menangkap dan berlariJangan ngasal pliss jawab Sebutkan variasi dan kombinasi gerak dasar pada permainan tradisional lompat tali soal: pukulan yang baik dalam permainan kasti dan rounders adalah pukulan yang penjelasan: mohon kasih jawaban yang tepat 9. Permainan bola basket dimainkan selama .... a. b. c. d. 4 × 10 menit 4 x 20 menit 2 × 10 menit X 10 × 4 menit berikut fungsi menendang bola dengan kaki bagian dalam adalah untuk ....a. menembak ke gawangb. tendangan sudutc. tendangan bebasd. mengumpan Bantu jawab kak bagian 2 aja makasih menghentikan bola merupakan keterampilan ... bola yang datang ke arah kita. 1)Buatlah 1 cerita yg didalam cerita itu ada gerak lokomotor dan manipulatif! 2)Buatlah 1 cerita yg didalamnya cerita itu ada gerak nonlokomotor dan m … 1)Buatlah 1 cerita yg didalam cerita itu ada gerak lokomotor dan manipulatif!2)Buatlah 1 cerita yg didalamnya cerita itu ada gerak nonlokomotor dan ma … bagaimana cara melakukan variasi lari dengan kombinasi membungkuk dalam permainan kasti gerakan pergelangan tangan yang benar saat stick mengenai bola pada prinsip dasar memukul adalah a diputar B ditekuk C melenting D di kunci Latihan gerak dasar memayun lengan berguna meanturkan persendian Contoh kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif pada permainan bola voli adalah .... a. b. C. d. meloncat dan mendarat mengayunkan lengan dan me- … |
Di bawah ini yang tidak termasuk dalam gerak menghindar adalah
Pos Terkait
Copyright © 2024 apacode Inc.
