Show Ilustrasi lari KOMPAS.com - Gerak dasar manusia secara umum terdiri atas tiga macam gerak, yaitu lokomotor, non lokomotor dan manipulatif. Maka tak heran jika ketiganya selalu ditemukan dalam aktivitas sehari-hari termasuk ketika melakukan kegiatan olahraga. Ketika berkativitas seperti olahraga maupun kegiatan lainnya, tubuh akan melakukan banyak gerakan. Nah, di dalam gerakan itulah terdapat gerak lokomotor, non-lokomotor, maupun manipulatif yang dilakukan oleh bagian tubuh. Sebagai contoh, dalam olahraga bulu tangkis terdapat kombinasi gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif saat memukul shuttlecock. Berikut adalah penjelasan mengenai gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif, seperti dilansir KOMPAS.com dari Bobo.Grid.id. Baca juga: Rangkaian Gerak dalam Jalan Cepat Pengertian Gerak Lokomotor, Non-lokomotor, dan Manipulatif
Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat. Dalam gerak lokomotor, bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat. Contoh gerak lokomotor adalah berlari, melompat, dan memanjat. Contoh lainnya, gerak melangkah dan mengayunkan lengan pada gerak berirama termasuk pola gerak dasar lokomotor. Begitu juga dengan berlari untuk merebut bola dalam permainan sepak bola termasuk ke dalam gerak dasar lokomotor. Untuk menjadi pesilat yang tangguh harus menguasai variasi gerak dasar lokomotor. Mengapa pesilat harus menguasai gerak dasar lokomotor? Baca juga: Variasi Gerak Dasar Lokomotor, Non-Lokomotor, dan Manipulatif dalam Sepak Bola Hal ini bertujuan untuk menghindar maupun menyerang yang tak bisa diam di tempat melainkan harus membuat perpindahan badan.
Karena pada dasarnya gerak lokomotor dalam pencak silat bermanfaat untuk menjauhi sekaligus mendekati lawan.
Gerak non-lokomotor adalah gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat alias berkebalikan dengan lokomotor. Artinya, bagian tubuh tertentu melakukan gerakan tetapi posisi tubuh tetap berada di tempatnya. Contoh gerak non-lokomotor adalah memutar, menggeleng, membungkuk, dan mengayun. Baca juga: 6 Unsur Senam Irama atau Gerak Berirama
Gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau benda. Gerak manipulatif juga bisa melibatkan suatu alat. Contoh gerak manipulatif adalah menangkap, melempar, memukul, dan memantulkan bola. Contoh Gerak Lokomotor, Non-lokomotor, dan Manipulatif dalam OlahragaKombinasi gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif bisa ditemukan dalam aktivitas olahraga semisal bulu tangkis, sepak bola, bola voli, atau bola basket. Berikut adalah contoh gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam bulu tangkis.
Pebulu tangkis tunggal putri Indonesia, Ruselli Hartawan saat beraksi melawan pebulu tangkis Malaysia, Selvaduray Kisona babak final bulu tangkis perorangan SEA Games 2019, di Muntinlupa Sports Complex, Filipina, Senin (9/12/2019). Ruselli Hartawan berhasil menyumbang medali perak, setelah kalah dari pebulu tangkis Malaysia dengan skor 20-22, 14-21, 13-21. Baca juga: Lari Jarak Pendek: Pengertian dan Analisis Gerak
Materi gerak lokomotor dan non lokomotor, Belajar dari Rumah di TVRI SD kelas 4-6
Bobo.id - Hari ini, dalam tayangan Belajar dari Rumah di TVRI, teman-teman kelas 4-6 mendapatkan materi tentang gerak lokomotor dan non lokomotor. Dari tayangan itu, kita mempelajari apa itu gerak lokomotor dan non lokomotor, manfaat gerak lokomotor dan non lokomotor untuk tubuh kita, dan gerak lokomotor dan non lokomotor dalam olahraga. Kalau teman-teman terlewat mencatatnya, Bobo punya rangkumannya untukmu, nih. Yuk, kita simak bersama materi tentang gerak lokomotor dan non lokomotor ini! Baca Juga: Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Bola Voli Gerak Lokomotor dan Non Lokomotor Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, di mana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat. Beberapa gerakan yang termasuk gerak lokomotor antara lain adalah berlari, melompat, berjalan, dan memanjat. Sedangkan, gerak non lokomotor adalah gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat. Jadi, yang bergerak hanya bagian tubuhnya saja. Beberapa gerakan yang termasuk gerak non lokomotor antara lain adalah memutar, menggeleng, membungkuk, dan mengayun. Baca Juga: Tabel 5 Gerak Dasar Lokomotor dan 5 Gerak Dasar Non Lokomotor Page 2
Rabu, 9 September 2020 | 08:49 WIB
Materi gerak lokomotor dan non lokomotor, Belajar dari Rumah di TVRI SD kelas 4-6
Gerak Dasar Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif bisa dikombinasikan dalam sebuah permainan olahraga, teman-teman. Misalnya, kita lihat contoh penerapannya pada olahraga sepakbola, ya! 1. Kombinasi Gerakan Lokomotor dan Manipulatif dalam Menendang Bola Dalam sepak bola, terdapat gerakan menendang bola. Gerakan menendang bola itu merupakan kombinasi antara gerak lokomotor dan manipulatif. Yang termasuk dalam gerakan menendang bola adalah: - Berlari dan mengoper bola - Berlari dan menendang bola ke arah gawang 2. Kombinasi Gerakan Non Lokomotor dan Manipulatif dalam Menghentikan Bola Selain menendang bola, dalam sepak bola juga ada gerakan menghentikan bola. Nah, gerakan itu termasuk kombinasi gerakan non lokomotor dan manipulatif. Yang termasuk gerakan mengentikan bola adalah: - Menarik kaki dan menghentikan bola - Meliukkan badan ke belakang dan mengentikan bola dengan dada - Meliukkan badan ke belakang dan mengentikan bola menggunakan kepala Baca Juga: Manfaat Gerak Lokomotor dan Non Lokomotor untuk Tubuh Kita Page 3
Page 4
Materi gerak lokomotor dan non lokomotor, Belajar dari Rumah di TVRI SD kelas 4-6
Bobo.id - Hari ini, dalam tayangan Belajar dari Rumah di TVRI, teman-teman kelas 4-6 mendapatkan materi tentang gerak lokomotor dan non lokomotor. Dari tayangan itu, kita mempelajari apa itu gerak lokomotor dan non lokomotor, manfaat gerak lokomotor dan non lokomotor untuk tubuh kita, dan gerak lokomotor dan non lokomotor dalam olahraga. Kalau teman-teman terlewat mencatatnya, Bobo punya rangkumannya untukmu, nih. Yuk, kita simak bersama materi tentang gerak lokomotor dan non lokomotor ini! Baca Juga: Gerakan Lokomotor, Non Lokomotor, dan Manipulatif dalam Olahraga Bola Voli Gerak Lokomotor dan Non Lokomotor Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, di mana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat. Beberapa gerakan yang termasuk gerak lokomotor antara lain adalah berlari, melompat, berjalan, dan memanjat. Sedangkan, gerak non lokomotor adalah gerakan yang tidak disertai dengan perpindahan tempat. Jadi, yang bergerak hanya bagian tubuhnya saja. Beberapa gerakan yang termasuk gerak non lokomotor antara lain adalah memutar, menggeleng, membungkuk, dan mengayun. Baca Juga: Tabel 5 Gerak Dasar Lokomotor dan 5 Gerak Dasar Non Lokomotor |
Jalan beberapa meter kemudian menekuk badan tangan diayunkan merupakan kombinasi gerak dasar
Pos Terkait
Copyright © 2024 apacode Inc.
