Jelaskan bagaimana cara melakukan gerakan spesifik melempar bola pantul

Cara Melempar Bola. Jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti. 2. Tuliskan macam-macam cara menangkap dalam permainan bola kasti!. c. Aktivitas pembelajaran gerak spesiik menangkap bola dari berbagai arah dan kecepatan.

Top 1: Jelaskan cara melakukan gerak spesifik melempar dan menangkap ...

Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 101

Ringkasan: . 7. Protein yang berasal dari tumbuhan sering disebut dengan protein kurang sempurna karena a. mengandung asam amino esensial yang lengkap dengan jumla. … h cukup b. mengandung asam amino nonesensial yang lengkap dengan jumlah cukup c. mengandung asam amino esensial yang lengkap terkadang jumlahnya sedikit d. mengandung asam amino nonesensial yang lengkap terkadang jumlahnya sedikit TOLONG BANTU (✷‿✷)​ . 6. Seseorang yang terserang influenza diharapkan mengonsumsi banyak

Hasil pencarian yang cocok: Tangkapan Bola · Berdiri menghadap target · Kedua kaki dibuka selebar bahu serta lutut ditekuk · Badan sedikit condong ke depan, kedua tangan siap ... ...

Top 2: Jelaskan cara melakukan gerak spesifik melempar dan ... - Brainly

Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 101

Ringkasan: . 7. Protein yang berasal dari tumbuhan sering disebut dengan protein kurang sempurna karena a. mengandung asam amino esensial yang lengkap dengan jumla. … h cukup b. mengandung asam amino nonesensial yang lengkap dengan jumlah cukup c. mengandung asam amino esensial yang lengkap terkadang jumlahnya sedikit d. mengandung asam amino nonesensial yang lengkap terkadang jumlahnya sedikit TOLONG BANTU (✷‿✷)​ . 6. Seseorang yang terserang influenza diharapkan mengonsumsi banyak

Hasil pencarian yang cocok: selain teknik melempar setinggi dada , dalam basket juga terdapat teknik lemparan lainya salah satunya adalah lemparan pantulan. laminiaduo7 dan ... ...

Top 3: Cara Melempar dan Menangkap Bola dalam Permainan Kasti Halaman all

Pengarang: amp.kompas.com - Peringkat 175

Ringkasan: . Lihat Fotokemdikbud Ilustrasi cara melempar bola dalam permainan kasti KOMPAS.com - Melempar dan menangkap merupakan gerakan dominan dalam permainan bola kasti. . Gerakan melempar dan menangkap digunakan ketika regu penjaga bertugas mematikan regu pemukul.. Ya, ada dua kelompok dalam permainan kasti yaitu penjaga dan pemukul. Regu penjaga bertugas mematikan lawan, sementara regu pemukul mencetak skor sebanyak-banyaknya.. Kedua regu tersebut bisa saling bergantian jika tim penjaga berh

Hasil pencarian yang cocok: 17 Jul 2021 — Sebutkan cara melempar bola dalam permainan kasti. Lemparan dalam bola kasti terdiri dari tiga teknik, yakni lemparan bola mendatar, lemparan ... ...

Top 4: Jelaskan cara melakukan berbagai gerak spesifik melempar dan ...

Pengarang: sepuluhteratas.com - Peringkat 186

Hasil pencarian yang cocok: Jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti — Cara berlatih melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti adalah (1) menghadap ke ... ...

Top 5: jelaskan gerak spesifik melempar dan menangkap bola permainan kasti.

Pengarang: serbailmu.live - Peringkat 134

Ringkasan: . Jawaban:1.Cara melempar bola adalah dengan melambungkan bola tepat ke arah tangan yang di tunjuk pemukul. Cara memukul bola adalah dengan cara menunjukan arah bola yang akan di lambungkan oleh pelempar dan di pukul menggunakan pemukul bola kasti dan diberi kesempatan 3 kali pukulan2. cara menangkap bola kasti adalah dengan cara tangan di buka selebar mungkin pastikan jari mu tidk bersentuhan dengan bola kastimaaf bila ada yg salahsemoga bermanfaat

Hasil pencarian yang cocok: 23 Okt 2021 — Jawaban: 1.Cara melempar bola adalah dengan melambungkan bola tepat ke arah tangan yang di tunjuk pemukul. Cara memukul bola adalah dengan ... ...

Top 6: Jelaskan cara melakukan gerak spesifik melempar ... - KUDO.TIPS

Pengarang: kudo.tips - Peringkat 166

Ringkasan: . Jelaskan cara melakukan gerak spesifik melempar dan menangkap bola setinggi dada yang meliputi fasee sikap awal, sikap prlaksanaan dan sikap ahir permainan bola baslkt.

Hasil pencarian yang cocok: Verified answer. Lemparan setinggi dada atau chest pass. Maksudnya, bola diarahkan sejajar menggunakan dada si penerima. Penjelasan: Melempar bola basket dengan ... ...

Top 7: 4. Jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan ...

Pengarang: penjagaperpus.com - Peringkat 154

Ringkasan: Cara berlatih melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti adalah (1) menghadap ke arah bola, (2) Posisi kaki kiri di depan kaki kanan dengan posisi kedua kaki terbuka dan sedikit ditekuk, (3) Lemparkan bola dan tangkap di tempat, kemudian (4) lakukan sambil bergerak maju dengan melambungkan dan menangkap bola sendiri. Gerakan melempar dan menangkap bola kasti dilakukan untuk melatih ketrampilan dengan cara mengkombinasikan gerak dasar seperti tangkap dan lempar. Gerakan ini bisa dilakukan

Hasil pencarian yang cocok: Cara berlatih melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti adalah (1) menghadap ke arah bola, (2) Posisi kaki kiri di depan kaki kanan dengan posisi ... ...

Top 8: Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMP Kelas VII

Pengarang: epaper.myedisi.com - Peringkat 107

Hasil pencarian yang cocok: Jelaskan cara menangkap bola dalam permainan bola basket.65Pendidikan Jasmani, Olahraga, ... Sebelum kamu mempelajari gerak spesifik permainan kasti, ... ...

Top 9: Macam-macam cara melempar dlm permainan bola kasti adalah - V ART

Pengarang: v-art.online - Peringkat 148

Ringkasan: Melempar bisa dilakukan menggunakan satu tangan, entah itu tangan kiri maupun kanan. Namun sebelum dilemparkan, bola perlu diarahkan ke sasaran yang hendak dituju, dengan arah lurus mendatar, rendah, maupun melambung. Cara melemparkan bola lurus mendatar Bola dipegang menggunakan tangan kanan.Menghadap ke arah sasaran yang akan dituju.Pandangan tertuju ke arah tersebut.Kaki kiri di depan serta lutut rada ditekuk.Pegang bola menggunakan tangan kanan di samping kepala.Puta

Hasil pencarian yang cocok: 4. Jelaskan cara melempar dan menangkap dalam permainan bola kasti! · Menghadap ke arah bola. · Kedua kaki dibuka serta lutut ditekuk sedikit kaki kiri depan kaki ... ...

Top 10: Aktivitas pembelajaran gerak spesiik menangkap bola dari berbagai ...

Pengarang: text-id.123dok.com - Peringkat 283

Ringkasan: . 74. Kelas VII SMPMTs. Diskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan gerakan melempar bola menggelundung dalam permainan kasti, kemudian. bandingkan hasil pengamatanmu dengan cara berikut:. aMerasakan gerakan yang kamu lakukan. bMembandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan. gerakan mana yang paling mudah kamu lakukan. cMenanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada kesulitan. c. Aktivitas pembelajaran gerak spesiik menangkap bol

Hasil pencarian yang cocok: Lakukan gerakan melempar bola menggelundung dalam permainan kasti, kemudian bandingkan hasil pengamatanmu dengan cara berikut: a Merasaka. ...

Jakarta -

Bola basket adalah salah satu olahraga yang populer di Indonesia, bahkan dunia. Detikers, tertarik untuk bermain bola basket? Kenalan dahulu dengan teknik dasar bola basket, yuk!

Bola basket merupakan olahraga bola berkelompok yang dimainkan oleh dua tim beranggotakan masing-masing lima anggota dan saling bertanding untuk mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan.

Teknik Dasar Bola Basket

Apa saja teknik dasar permainan bola basket? Berdasarkan e-Modul Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan yang diterbitkan oleh Kemdikbud, berikut ini adalah teknik dasar bola basket yang detikers harus, tahu.

Meski terlihat mudah dan sering disepelekan, nyatanya memegang bola basket tidak bisa sembarangan, lho. Teknik dalam memegang bola basket adalah menggunakan dua tangan dengan posisi kedua telapak tangan berada di sisi kanan dan kiri bola dan semua jari direntangkan serta melekat ke bagian tengah sisi kanan dan kiri bola.

2. Melempar dan Menangkap [Passing dan Catching]

Melempar dan menangkap bola adalah suatu gerakan yang bisa diartikan dengan memberi dan menerima umpan antar pemain dalam satu tim. Ketika menangkap, raihlah bola dengan telapak tangan yang terbuka lebar dan jari-jari terentang. Setelah itu, tarik tangan sedikit ke belakang sehingga posisi bola dekat dengan tubuh.

Nah, untuk melempar bola, ada lima cara yang bisa detikers lakukan, yaitu:

1. Chest Pass. Melempar bola dari posisi dada,

2. Overhead Pass. Melempar bola dari posisi di atas kepala,

3. Bounce Pass. Melempar bola lebih dari satu langkah dengan cara dipantulkan ke lantai,

4. Baseball Pass. Melempar bola dari posisi diatas atau di belakang kepala,

5. Behind Back Pass. Melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai.

3. Menggiring Bola [Dribbling]

Dalam olahraga bola basket, cara yang dilakukan untuk menggiring bola adalah dengan memantul-mantulkannya ke lantai sambil bergerak. Teknik menggiring bola dapat dilakukan dengan dua cara, yakni menggiring bola rendah [posisi di bawah lutut] dan menggiring bola tinggi [posisi lebih tinggi dari lutut].

Kedua cara ini tentu memiliki tujuan masing-masing. Menggiring bola rendah bertujuan untuk melindungi bola dari jangkauan lawan, sedangkan menggiring bola tinggi bertujuan sebagai persiapan untuk melakukan serangan ke daerah pertahanan lawan.

Satu poin penting yang harus diperhatikan dalam menggiring bola adalah menjaga kontrol tangan terhadap bola sehingga bola tidak direbut oleh lawan.

4. Pivot

Pivot adalah gerakan berputar dengan menggunakan satu kaki sebagai poros. Gerakan ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari jangkauan lawan. Biasanya, pivot diikuti dengan melakukan 3 gerakan lainnya, yaitu dribble, passing dan shooting.

5. Shooting

Shooting menjadi gerakan inti dalam permainan bola basket karena dilakukan untuk mencetak poin. Shooting atau menembak adalah gerakan memasukkan bola ke dalam keranjang tim lawan.

Tentu gerakan ini dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan menyesuaikan dengan tiap-tiap pemain.

6. Lay-up

Merupakan rangkaian gerakan untuk memasukkan bola sedekat mungkin ke keranjang lawan dengan cara melompat dan diawali dengan dua langkah terlebih dahulu. Lay-up disebut juga dengan istilah tembakan melayang karena melakukan tembakan [shoot] dari jarak dekat.

7. Rebound

Rebound adalah gerakan yang dilakukan untuk merebut atau mengambil bola yang gagal masuk ke dalam keranjang. Gerakan ini boleh dilakukan oleh pemain dari tim manapun, baik tim yang sama dengan yang memasukkan bola sebelumnya, ataupun dari tim lawan.

Gerakan rebound dibagi menjadi dua jenis, yaitu ofensif rebound dan defensif rebound. Ofensif rebound adalah menembakkan ulang bola yang gagal dimasukkan oleh rekan satu tim. Sementara itu, defensif rebound adalah gerakan merebut bola yang gagal dimasukkan oleh tim lawan.

8. Screen

Screen dilakukan dengan tujuan untuk membebaskan teman satu tim dari penjagaan tim lawan. Gerakan ini dilakukan dengan cara menutup arah pergerakan pemain tim lawan dan membuka ruang pergerakan teman satu tim dengan memberi jalan melewati belakang pemain yang melakukan screen.

Itu dia teknik dasar bola basket. Semoga bisa membantu detikers untuk bisa bermain bola basket lebih baik, ya.

Simak Video "Abai Prokes, Final Liga Basket Remaja Dibubarkan Satgas Covid Parepare"

[lus/lus]

The preview shows page 1 - 3 out of 19 pages.

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN [RPP]Satuan Pendidikan:SMP NEGERI 1 TASIKMALAYAMata Pelajaran: Pendidikan Jasmani dan Olahraga kesehatanKelas / Semester: VII [Tujuh] / 1Alokasi Waktu: 3 X 40 Menit [2 X pertemuan]A. KOMPETENSIINTI[KI]1.Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli[toleransi, gotongroyong], santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial danalam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya3. Memahami pengetahuan [faktual, konseptual, dan prosedural] berdasarkan rasa ingin tahunyatentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan kejadian tampak mata.4. Mencoba, mengolah, dan menyaji dalamranah konkret [menggunakan, mengurai, merangkai,memodifikasi, dan membuat] dan ranah abstrak [menulis, membaca, menghitung, menggambar,dan mengarang] sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalamsudut pandang/teori.B. KOMPETENSI DASAR [KD] DAN INDIKATOR PENCAPAIAN KOMPTENSIKDIPK3.1Memahami konsep gerak spesifik dalamberbagai permainan bola besar sederhanadan atau tradisional *]3.1.1.Mengidentifikasikan berbagaigerakspesifik melemparbola, menangkapbola, dan menggiring bola dalampermainan bola basket3.1.2.Menjelaskan berbagaigerak spesifikmelempar bola, menangkap bola, danmenggiring bola dalam permainanbola basket3.1.3.Menjelaskan cara melakukan gerakspesifik melempar bola, menangkapbola, dan menggiring bola dalampermainan bola basket.4.1Mempraktikkangerak spesifik dalam berbagaipermainan bola besar sederhana dan atautradisional *]1.Melakukan gerak spesifikgerak spesifikmelempar bola,menangkap, dan menggiring boladalam permainan bola basket2.Menggunakan gerak spesifikmelempar bola, menangkap bola, danmenggiring bola dalam permainanbola basket dalam bentuk permainanyang dimodifikasi

C. TUJUAN PEMBELAJARANDengan cara belajar berkelompok siswa dapat mengidentifikasikan berbagaigerak spesifikmelempar, menangkap boladan menggiring bola dalam permainan bola basket dengan benarSetelah mengkaji berbagai sumber pelajaran, siswa dapat menjelaskangerak spesifik melempar,menangkap boladan menggiring bola dalam permainan bola basket dengan benarSetelah mengamati tayangan videosiswa dapat menjelaskan cara melakukan gerakan spesifikmelempar, menangkap bola, dan menggiring bola dalam permainan bola basket dengan baik danbenarSetelah menganalisa gerakan permainan sepak bola siswa dapat melakukan gerak spesifikmelempar bola, menangkap boladan menggiring bola dalam permainan bola basket denganbenarSetelah berlatih berbagai gerak spesifik permainan bola basket siswa dapat menggunakan gerakspesifik melempar, menangkap dan menggiring bola dalam bentuk permainan bola voli yangdimodifikasi dengan benarFokus Penguatan KarakterKerjasamaDisiplinD. MATERI PEMBELAJARANTema: Permainan Bola BesarSub Tema:Permainan bola besar menggunakan permainanbola basket1.Materi Pembelajaran Regulera]Konsep Passing dalam bola basket

Upload your study docs or become a

Course Hero member to access this document

Upload your study docs or become a

Course Hero member to access this document

End of preview. Want to read all 19 pages?

Upload your study docs or become a

Course Hero member to access this document

Video yang berhubungan