02 Mar, 2020
Langkah kaki atau sering dikenal dengan nama footwork yaitu sebuah modal pokok untuk dapat memukul bola dengan cara yang tepat. Sebuah langkah kaki yang ringan dan juga luwes, juga dapat memudahkan seorang atlet untuk dapat bergerak ke arah tempat bola yang datang dan juga bersiap untuk dapat memukulnya. Baca Juga : Strategi Dalam Permainan Bulu Tangkis Yang Baik dan BenarA). Langkah Berurutan Langkah berurutan, juga baik untuk langkah ke arah depan, ke arah samping dan juga ke arah belakang. Gerakan kaki kanan dan juga gerakan kaki kiri harus berurutan atau berdampingan. B). Langkah Bergantian Langkah bergantian atau sering dikenal langkah silang (seperti berlari), kaki kanan dan juga kaki kiri bergantian untuk dapat melangkah. C). Langkah Lebar dengan Loncatan Langkah lebar dengan loncatan, yaitu satu atau dua langkah yang kecil dan juga dapat diakhiri dengan langkah lebar yaitu dengan jalan meloncat. Dalam gerak langkah kaki atau footwork dalam bulutangkis, juga ada kesalahan - kesalahan yang sering terjadi yang perlu anda ketahui yaitu seperti sikap badan yang kaku, gerak langkah kaki/fottwork yang kurang tepat, kaki atau badan yang kurang rileks dan juga seimbang, dan juga tidak ada gerak lanjut. Baca Juga : Langkah Kaki Yang Baik Pada Permainan Bulu TangkisLatihan footwork juga bertujuan untuk dapat melatih pergerakan kaki untuk dapat menjelajah dan juga agar dapat menguasai sebuah lapangan. Pada penguasaan lapangan dan juga sebuah kecepatan gerak yang baik, maka para atlet juga akan mendapatkan sebuah posisi untuk dapat memukul yang tepat. Kecepatan gerak juga dapat diperoleh dari sebuah footwork yang teratur. Berikut ini aktivitas belajar keterampilan gerak langkah kaki/footwork dalam bulutangkis, melalui urutan gerakannya sebagai berikut ini penjelasannya.
Baca Juga : 4 Macam Pukulan Dalam Bulu Tangkis dan Cara MelakukannyaDemikianlah penjelasan mengenai gerak langkah kaki atau footwork dalam bulutangkis yang perlu untuk anda ketahui, jika anda ingin menjadi pemain bulu tangkis yang profesional, sekian dan terimakasih.
Jawaban: dilakukan dengan gerakan melancarkan cepat dan lincah menuju arah bola Penjelasan: semoga membantu dan maaf kalau salah
|