26.Tujuan gerakan tangkisan dalam pencak silat adalah...27.Dalam pertandingan pencak silat teknik yang digunakan untuk menghindari serangan lawan adalah....A. Elakan dan tangkisan C. Tangkapan dan jatuhanB. Pukulan dan tendanganD. Sapuan dan jatuhan28.Ketika kamu melakukan tangkisan atas dua tangan maka kaki kanan digerakan ke arah ...29.Ketika kamu melakukan tangkisan sikut tinggi dalam maka kaki kiri degerakan ke arah ...30.Gerakan kaki yang benar saat melakukan tangkisan tutup depan dengan kaki pada bela diri pencak silatadalah....A. Mengangkat salah satu kaki bersamaan lutut ditekukB. Mengangkat ke dua kaki bersamaan lutut ditekukC. Mengangkat salah satu kaki bersamaan lutut diluruskanD. Mengangkat salah satu kaki bersamaan lutut diputar31.Sumber gerakan lecutan kaki pada gerakan lenting tangan pada senam lantai adalah......32.Untuk melakukan guling lenting dengan baik seorang pesenam terlebih dahulu harus menguasai gerakan...A. Guling ke depan C. Guling lentingB. Guling ke belakangD. Meroda33. Untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot diperlukan frekuensi latihan sebanyak...dalamsemingguA. Dua B. TigaC. EmpatD. Lima34.Berikut ini gerakan yang bertujuan melatih daya tahan adalah.....35.Latihan back-up bertujuan untuk mengencangkan otot.....36.Gaya dalam renang yang tidak diperlombakan berdasarkan PRSI (Persatuan Renang Seluruh Indonesia)adalah gaya.....A. Bebas B. Injak-injak airC. DadaD. Punggung37.Teknik gerakan kaki dalam renang gaya bebas adalah.....38.HIV Kepanjangan dari ….39.Berikut ini yang tidak termasuk penyakit menular seksual adalah.....40.Olah raga yang teratur bagi kesehatan tubuh salah satu diantaranya adalah ...A. Meningkatkan HDL (Kolesterol yang baik)B. Meningkatkan nilai-nilai keadilanC. Meningkatkan nilai-nilai kekeluargaanD. Meningkatkan nilai-nilai sosial
Apa tujuan tangkisan dalam pencak silat? Tujuan tangkisan dalam pencak silat adalah mengalihkan serangan dari lintasannya dan menahan serangan jika terpaksa. ----------------#----------------
Jangan lupa komentar & sarannya
Email:
Kunjungi terus: masdayat.net OK! :) Newer Posts Older Posts Bela Diri Pencak Silat. (Foto: flickr.com)Tujuan gerakan menangkis adalah menghindari dan membendung serangan lawan dari mulai tendangan hingga pukulan. Salah satu gerakan dalam seni bela diri ini bertujuan untuk berusaha membela dengan kontak langsung serangan lawan. Gerakan tangkisan juga termasuk ke dalam bela diri pencak silat. Pencak silat merupakan olahraga atau bela diri tradisional asal Indonesia, kemudian dilakukan oleh dua orang yang saling berhadapan dengan saling melesakkan serangan dan tangkisan. Pencak silat merupakan seni bela diri rekreasi yang mengutamakan keindahan gerak dan irama serta bisa dinikmati oleh banyak orang. Drs. Muhajir, M. Ed. dalam bukunya yang berjudul Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (2007), pencak silat merupakan seni bela diri yang mengutamakan unsur pertahanan diri ketika bertanding, meliputi nilai-nilai budi luhur yang tercermin dalam kehidupan sehari-hari. Menangkis adalah salah satu teknik dasar pembelaan dalam pencak silat yang dilakukan secara kontak langsung. Kontak langsung tersebut memiliki tujuan untuk mengalihkan serangan lawan dan menahan gerakan lawan jika terpaksa. Tangkisan dalam pencak silat terdiri dari berbagai macam anggota tubuh. Lalu, tujuan dari gerakan menangkis adalah sebagai berikut. Teknik dari Tujuan Gerakan Menangkis adalahGerakan Menangkis Dalam Pencak Silat. (Foto: pixabay.com)Berikut ini adalah ulasan bagaimana melakukan teknik gerakan menangkis agar bisa membendung dan mengalihkan serangan lawan. Tujuan gerakan menangkis pada cabang olahraga pencak silat adalah. Tangkisan satu tangan adalah teknik gerakan menangkis serangan lawan menggunakan satu tangan. Teknik ini terdiri dari 4 unsur, antara lain :
Tangkisan Siku merupakan teknik menghalau serangan lawan menggunakan siku-siku lengan. Teknik tersebut terbagi menjadi dua, yaitu :
Gerakan menangkis berikut ini menggunakan dua lengan untuk membendung serangan lawan. Terdiri dari 4 cara, yaitu :
Gerakan menangkis dengan kaki hanya bisa dilakukan dengan menggunakan 1 kaki, 1 kaki lainnya merupakan sebagai bentuk siap pada kuda-kuda kaki. Teknik ini terdiri dari 4 cara, yaitu :
Jadi, tujuan gerakan menangkis adalah membendung serangan lawan dan membela diri. Tentu dalam gerakan menangkis dibutuhkan kuda-kuda yang kuat dan persiapan dengan cukup matang. Selamat mencoba! |