ANTARA FOTO/SIGID KURNIAWAN
Pebulu tangkis tunggal putra Indonesia Anthony Sinisuka Ginting mengembalikan kok ke arah tunggal Guatemala Kevin Cordon dalam perebutan medali perunggu Olimpiade Tokyo 2020 di Musashino Forest Sport Plaza, Tokyo, Jepang, Senin (2/8/2021). Anthony menang dengan skor 21-11, 21-13, dan berhasil meraih medali perunggu.
KOMPAS.com - Salah satu jenis pukulan dalam permainan bulu tangkis atau badminton adalah forehand. Jenis pukulan ini pun memiliki beberapa keuntungan.
Dikutip dari situs web PB Djarum, pukulan forehand merupakan jenis pukulan yang sering dilakukan oleh pemain badminton.
Sebab, pukulan forehand menjadi dasar dalam permainan badminton.
Pengertian pukulan forehand adalah pukulan yang diayun dari belakang badan dengan arah raket dan telapak tangan menghadap shuttlecock atau kok.
Dengan kata lain, jenis pukulan bulu tangkis yang mengenai bagian depan raket dinamakan pukulan forehand.
Baca juga: Servis Forehand dalam Bulu Tangkis
Teknik pukulan forehand biasanya dilakukan dekat dengan garis belakang untuk mengarahkan bola ke titik terjauh garis permainan lawan.
Pukulan kencang forehand dari garis belakang kerap disebut sebagai clear shot untuk mendapat kesempatan membangun strategi jelang berlangsungnya reli poin.
Adapun, posisi telapak tangan pada saat memegang raket cara forehand adalah pada ujung pegangan tangan sementara kelima jari menggenggam dengan posisi tertentu.
Berikut ini merupakan keuntungan dalam pegangan forehand dalam permainan bulutangkis adalah pegangan raket kuat dan tidak mudah lepas.
Baca juga: Lama Permainan Bulu Tangkis
Cara melakukan pukulan forehand
Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan pukulan forehand.
- Peganglah raket dalam posisi forehand.
- Genggamlah raket secara rileks.
- Sebelum melakukan pukulan forehand, bergeraklah cepat sehingga posisi badan berada di depan shuttlecock.
- Posisikanlah kaki kiri di depan, sementara kaki kanan berada di belakang, selurus dengan shuttlecock (bagi pemain non-kidal).
- Posisi badan dimiringkan sejajar dengan arah kaki.
- Pukullah shuttlecock sambil memutar bahu ke depan.
- Biarkanlah gerakan terus ke bawah.
- Jika akan melakukan pukulan clear (clear shot), pukullah shuttlecock sekeras mungkin.
Baca juga: Tips Memilih Raket, untuk Bertahan atau Menyerang?
Keuntungan pukulan forehand
Keuntungan teknik pukulan forehand dalam permainan bulu tangkis adalah hasil pukulan terhadap kok lebih kuat dan bertenaga.
Selain itu, teknik pukulan ini juga memudahkan pemain untuk memukul kok yang datang menuju sebelah kanan tubuh.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link //t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.Baca berita berikutnya
Posted on January 20, 2021January 21, 2021 by achmad pardede
Teknik Forehand , Jenis pukulan ini menjadi pukulan yang sering dilakukan. Jenis pukulan ini pula yang menjadi dasar dalam permainan bulutangkis. Forehand merupakan pukulan yang di ayun dari belakang badan kita dengan arah depan raket dan telapak tangan kita menghadap shuttlecock.
apa yang di maksud dengan bola voli? note: notifnya sepi kek kuburan bang ^•^
Alat yang digunakan pada senam lantai loncat kangkang
Bentuk latihan senam aerobic mampu menciptakan efisiensi kerja dari organ tubuh, yaitu
Kesalahan yang sering terjadi pada gerakan guling lenting adalah
Pada waktu melayang di udara yang perlu diperhatikan adalah menjaga ….
Saat melakukan gerakan berguling kedepan,kepala merunduk kedada,dilakukan pada saat
Tarik tambang adalah salah satu kegiatan lomba yang selalu ada ketika memperingati hut republik indonesia. ketika dicermati terdapat 2 komponen kekuat … an otot yang dilatih, yaitu ....
Teknik gerakan senam dengan cara berdiri di atas kedua lengan (tangan) kemudian melenting, dalam rangkaian senam lantai adalah
Pukulan yang dilakukan pertama kali untuk mulainya permainan dalam pertandingan bola voli disebut .....
Ukuran raket yang seimbang sangat cocok untuk pemain bulu tangkis yang bertipe