TRIBUNNEWS.COM - Sejak lama, minyak zaitun sangat berguna dalam dunia kecantikan, kuliner bahkan kesehatan.
Kaya akan nutrisi, minyak zaitun berasal dari tanaman zaitun yang tumbuh di wilayah mediterania yang memberikan intensitas matahari yang banyak.
Saking kaya akan manfaat, minyak zaitun sering disebut 'emas cair' oleh orang Romawi kuno dan Yunani karena mengandung asam lemak berlimpah yang dapat menurunkan kadar kolesterol dan menghilangkan racun dalam darah.
Menurut ahli kesehatan, minyak zaitun adalah salah satu makanan yang paling sehat untuk disertakan dalam menu makanan harian.
Minyak zaitun extra virgin sangat bermanfaat karena minim pengolahan serta kaya vitamin dan mineral.
Sederhana, minum sesendok minyak zaitun dalam keadaan perut kosong akan mengantarkan pada ragam manfaat kesehatan.
Berikut ini daftarnya:
1. Menyembuhkan sakit usus besar
Minyak zaitun melindungi sel dari kerusakan yang mengarah pada kanker.
Minyak zaitun juga dapat menyembuhkan sakit pada usus besar dan membantu mengurangi sembelit.
2. Menjaga kesehatan kulit, kuku, rambut dan tulang
Ke Halaman 2 =>
Erinintyani Shabrina Ramadhini Sabtu, 6 Oktober 2018 | 12:42 WIB
Konsumsi minyak zaitun saat perut kosong, Moms bisa dapatkan manfaat ini (pexels.com)
Nakita.id - Sejak lama, minyak zaitun sangat berguna dalam dunia kecantikan, kuliner bahkan kesehatan.
Kaya akan nutrisi, minyak zaitun berasal dari tanaman zaitun yang tumbuh di wilayah mediterania yang memberikan intensitas matahari yang banyak.
Saking kaya akan manfaat, minyak zaitun sering disebut 'emas cair' oleh orang Romawi kuno dan Yunani karena mengandung asam lemak berlimpah yang dapat menurunkan kadar kolesterol dan menghilangkan racun dalam darah.
Menurut ahli kesehatan, minyak zaitun adalah salah satu makanan yang paling sehat untuk disertakan dalam menu makanan harian.
Minyak zaitun extra virgin sangat bermanfaat karena minim pengolahan serta kaya vitamin dan mineral.
Sederhana, minum sesendok minyak zaitun dalam keadaan perut kosong akan mengantarkan Moms pada ragam manfaat kesehatan.
Berikut ini daftarnya:
Baca Juga : Miliki Perut Seksi Tanpa Lemak, Dewi Perssik Akui Rutin Lakukan Gerakan Sederhana Ini
1. Menyembuhkan sakit usus besar
Minyak zaitun melindungi sel dari kerusakan yang mengarah pada kanker.
Page 2
Page 3
pexels.com
Konsumsi minyak zaitun saat perut kosong, Moms bisa dapatkan manfaat ini
Nakita.id - Sejak lama, minyak zaitun sangat berguna dalam dunia kecantikan, kuliner bahkan kesehatan.
Kaya akan nutrisi, minyak zaitun berasal dari tanaman zaitun yang tumbuh di wilayah mediterania yang memberikan intensitas matahari yang banyak.
Saking kaya akan manfaat, minyak zaitun sering disebut 'emas cair' oleh orang Romawi kuno dan Yunani karena mengandung asam lemak berlimpah yang dapat menurunkan kadar kolesterol dan menghilangkan racun dalam darah.
Menurut ahli kesehatan, minyak zaitun adalah salah satu makanan yang paling sehat untuk disertakan dalam menu makanan harian.
Minyak zaitun extra virgin sangat bermanfaat karena minim pengolahan serta kaya vitamin dan mineral.
Sederhana, minum sesendok minyak zaitun dalam keadaan perut kosong akan mengantarkan Moms pada ragam manfaat kesehatan.
Berikut ini daftarnya:
Baca Juga : Miliki Perut Seksi Tanpa Lemak, Dewi Perssik Akui Rutin Lakukan Gerakan Sederhana Ini
1. Menyembuhkan sakit usus besar
Minyak zaitun melindungi sel dari kerusakan yang mengarah pada kanker.
Waspada Ancaman Hepatitis Akut Misterius pada Anak, Antisipasi Seperti Apa?
Oleh Camelia pada 14 Jan 2021, 18:00 WIB
Diperbarui 14 Jan 2021, 18:00 WIB
Perbesar
Ilustrasi Minyak Zaitun Credit: pexels.com/pixabay
Liputan6.com, Jakarta - Sebagian besar dari Anda mungkin tahu bahwa minyak zaitun sangat bermanfaat untuk kecantikan. Tak heran minyak zaitun yang diekstrak dari buah zaitun ini juga sering dikaitkan dengan kosmetik.
Rupanya tak hanya untuk kecantikan dari luar, minyak zaitun juga bisa memberikan manfaat kesehatan jika diminum. Terlebih jika diminum di pagi hari.
Anda bisa meminumnya sesendok minyak zaitun yang dicampur dengan air hangat setiap pagi. Dilansir dari Brightside, Kamis (14/1/2021), berikut deretan keuntungan meminum minyak zaitun setiap pagi untuk kesehatan tubuhmu.
Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:
Scroll down untuk melanjutkan membaca
Perbesar
Ilustrasi Minyak Zaitun Credit: pexels.com/pixabay
Minyak zaitun adalah bahan penting dalam banyak produk kosmetik dan juga bermanfaat bagi kulit sebagai bagian dari makanan Anda.
Minyak zaitun dapat mengurangi kemerahan dan bengkak serta dapat membuat wajah Anda bebas kerutan lebih lama. Minyak zaitun memiliki sifat antibakteri yang kuat dan berfungsi sebagai disinfektan alami.
Scroll down untuk melanjutkan membaca
Perbesar
ilustrasi minyak/copyright unsplash.com/Roberta Sorge
Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa mengikuti diet Mediterania yang kaya akan minyak zaitun memiliki efek positif pada berat badan.
Lebih dari 180 orang berpartisipasi dalam penelitian selama 3 tahun yang membuktikan bahwa mengonsumsi minyak zaitun membantu mereka menurunkan berat badan.
Scroll down untuk melanjutkan membaca
Perbesar
Minyak Zaitun untuk Rambut | unsplash.com
Minum minyak zaitun secara teratur membantu menghilangkan penumpukan plak di dalam sel otak Anda. Plak ini dapat menyebabkan penyakit Alzheimer, penyakit mental paling umum di dunia.
Orang yang rutin mengonsumsi minyak zaitun memiliki daya ingat yang lebih baik dibandingkan mereka yang menjalankan diet rendah lemak.
Scroll down untuk melanjutkan membaca
Perbesar
Ilustrasi Minyak Zaitun | unsplash.com/@joannakosinska
Minyak zaitun dapat bermanfaat bagi orang yang mengidap rheumatoid arthritis. Ini bekerja lebih baik bila dikombinasikan dengan minyak ikan, yang kaya akan asam lemak omega-3.
Senyawa yang ditemukan dalam minyak zaitun extra virgin meningkatkan kekuatan genggaman, nyeri sendi, dan kekakuan pagi hari yang disebabkan oleh artritis.
Scroll down untuk melanjutkan membaca
Perbesar
Shower gel lebih melembapkan kulit dibanding sabun, apalagi kalau shower gelnya dari bahan alami dan dibuat sendiri. (Foto: unsplash.com)
Memperkaya pola makan Anda dengan minyak zaitun dan makanan lain dengan asam lemak omega-3 dapat mengurangi peradangan dalam tubuh. Ini pada gilirannya dapat membantu mencegah atau menyembuhkan berbagai kondisi kulit yang disebabkan oleh peradangan.
Lanjutkan Membaca ↓
- CameliaAuthor
- Yulia LisnawatiEditor
POPULER
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Berita Terbaru
Hasil Sepak Bola SEA Games 2021: Indonesia Menang Telak Lawan Timor Leste
Austindo Raup Pendapatan Rp 1,08 Triliun, Tumbuh 28,8 Persen pada Kuartal I 2022
Menurut Penelitian, Golongan Darah Ini Berisiko Terkena Penyakit Jantung
Pelajaran Bagi RI, Ini Perbedaan Politik Ekonomi di Pilpres Filipina dan Korsel
Aksi Protes Jalan Rusak, Warga Ciampea Bogor Mancing Ikan Lele di Kubangan
10 Manfaat Jika Anda Aktif Konsumsi Timun Setiap Hari
Jadwal Liga Italia: AC Milan Ketemu Lawan Berat, Inter Berpeluang Menang
Deddy Corbuzier Diizinkan Gus Miftah Bikin Podcast Isu Hubungan Sesama Jenis Lagi tapi Ada Syaratnya
Alokasi Penyaluran B30 Diproyeksi Capai 10,1 Juta KL di 2022
Polri Segera Sita Ferrari Milik Indra Kenz di Medan Terkait Kasus Binomo
Saksikan Mega Series Asmara 2 Dunia, Tayang Selasa 10 Mei 2022 Pukul 20.30 WIB Via Live Streaming Indosiar di Sini
Rekatkan Persahabatan RI dengan Jepang, JK Terima Penghargaan Tertinggi dari Kaisar Naruhito