Sakit kepala sebelah kiri gejala apa?

Sakit kepala sebelah kiri bisa disebabkan oleh beragam faktor, mulai dari gaya hidup tidak sehat, hingga adanya penyakit tertentu. Untuk mengatasi dan mengurangi gejalanya, Anda perlu mengetahui penyebab dan bagaimana cara mengatasi sakit kepala sebelah kir dengan tepat.

Meski bisa pulih dalam beberapa jam, sakit kepala sebelah kiri bisa menjadi salah satu gejala penyakit tertentu jika sakitnya tidak kunjung hilang. Berikut penyebab dan cara mengatasi sakit kepala sebelah kiri yang perlu Anda ketahui.

• Penyebab Sakit Kepala Sebelah Kiri
  • 1. Sakit kepala cluster dan migrain
  • 2. Infeksi dan alergi
  • 3. Stroke 
  • 4. Gegar otak
  • 5. Tumor otak
• Cara Mengatasi Sakit Kepala Sebelah Kiri

Penyebab Sakit Kepala Sebelah Kiri

Penyebab sakit kepala sebelah kiri bisa beragam, antara lain gaya hidup tidak sehat, seperti kurang tidur, stres, kebiasaan minum alkohol, dan menunda makan. Beberapa makanan tertentu juga bisa memicu sakit kepala sebelah kiri, seperti makanan yang mengandung bahan pengawet, daging olahan, dan kacang-kacangan. Selain itu, ada beberapa kondisi medis yang bisa memicu sakit kepala sebelah kiri, di antaranya:

1. Sakit kepala cluster dan migrain

Sakit kepala umumnya bisa dirasakan di seluruh bagian kepala, namun bisa juga terasa lebih berat di bagian tertentu, seperti sisi kiri atau kanan kepala. Sakit kepala yang terasa lebih dominan di salah satu sisi kepala biasanya disebabkan oleh sakit kepala cluster atau migrain. 

Kondisi ini biasanya muncul ketika stres, kelelahan, kurang tidur, atau rangsangan tertentu, seperti cahaya yang silau atau aroma yang kuat. Sakit kepala sebelah kiri karena migrain atau sakit kepala cluster bisa berlangsung dari hanya beberapa menit hingga seharian.

2. Infeksi dan alergi

Infeksi saluran pernapasan, seperti flu, umumnya disertai dengan beberapa gejala, salah satunya sakit kepala. Sementara, reaksi alergi dapat memicu saluran napas dan rongga sinus mengalami penyempitan, sehingga memicu sakit kepala sebelah kiri. Kondisi ini umumnya lebih sering terjadi pada orang yang memiliki sinusitis.

3. Stroke 

Salah satu tanda dan gejala serangan stroke adalah sakit kepala secara mendadak dan parah. Oleh karena itu, Anda perlu waspada jika mengalami gejala ini dan konsultasikan dengan dokter, terutama jika disertai dengan adanya kelemahan pada satu sisi tubuh dan kesulitan menelan atau berbicara.

4. Gegar otak

Penyebab sakit kepala sebelah kiri lainnya adalah gegar otak. Gegar otak biasanya disebabkan oleh pukulan keras atau benturan yang mengakibatkan cedera pada otak. Salah satu gejala gegar otak adalah sakit kepala sebelah kiri.

5. Tumor otak

Tumor otak adalah kondisi ketika sel tumor atau kanker tumbuh di jaringan otak. Kondisi ini menyebabkan sakit kepala yang intens, mendadak dan berulang, dan bersamaan dengan gejala lain, seperti gangguan berbicara, kehilangan penglihatan, kesulitan berjalan, dan sering muntah dan kejang.

Cara Mengatasi Sakit Kepala Sebelah Kiri

Untuk meringankan gejala sakit kepala sebelah kiri, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan di rumah berikut:

• Mandi air hangat.
• Kompres hangat atau dingin di kepala yang terasa sakit.
• Mendengarkan musik yang menenangkan.
• Beristirahat yang cukup, yaitu tidur selama 7-9 jam setiap hari.

Jika perlu, Anda bisa mengonsumsi obat yang bisa dibeli bebas di apotek, seperti paracetamol, ibuprofen, dan aspirin untuk mengatasi gejala sakit kepala yang Anda alami. Namun, jika dengan pengobatan, gejala masih berlanjut maka Anda perlu konsultasikan dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Merdeka.com - Penyebab sakit kepala sebelah kiri belakang perlu diwaspadai. Sakit kepala di bagian belakang bisa menjadi pertanda adanya penyakit serius yang dialami penderita. Oleh karena itu, sering sakit kepala sebelah kiri belakang menjadi salah satu penyakit yang tidak boleh disepelekan.

Melansir dari Healthline, penyebab sakit kepala sebelah kiri belakang bisa beragam, salah satunya gaya hidup tidak sehat. Beberapa kebiasaan seperti minum alkohol, menunda makan, stres, dan kurang tidur, dianggap dapat meningkatkan risiko sakit kepala sebelah kiri belakang.

Penyebab sakit kepala sebelah kiri belakang bisa datang secara perlahan atau tiba-tiba. Apabila sakitnya tak kunjung hilang, hal ini bisa menjadi pertanda adanya penyakit serius yang perlu diwaspadai. Berikut beberapa penyebab sakit kepala sebelah kiri belakang yang merdeka.com lansir dari Healthline:

2 dari 3 halaman

Infeksi atau Alergi

Shutterstock/Hung Chung Chih

Salah satu penyebab sakit kepala sebelah kiri belakang adalah adanya infeksi atau alergi. Reaksi alergi dapat menyebabkan seseorang mengalami sakit kepala sebelah kiri. Sebab, saluran sinus menyempit saat Anda mengalami infeksi atau alergi, yang membuat kepala terasa sakit.

Beberapa jenis infeksi, seperti ensefalitis dan meningitis juga bisa menjadi penyebab sakit kepala sebelah kiri belakang. Kondisi ini acap kali mengakibatkan sakit kepala hebat disertai demam tinggi, kaku leher, hingga kejang.

Meningitis

Radang selaput otak atau meningitis merupakan penyakit yang menyebabkan lapisan otak dan sumsum belakang mengalami peradangan. Meningitis memiliki gejala yang mirip dengan penyakit biasa, seperti flu, demam hingga mengalami sakit kepala. Sehingga terkadang penyakit ini sulit dikenali bagi para penderita.

Seperti dikutip dari Healthline, pada umumnya radang selaput otak disebabkan karena terinfeksi virus, bakteri, jamur dan parasit. Faktor pemicu penyakit ini, di antaranya cedera kepala, kanker dan lupus. Penderita meningitis juga mengalami gejala lain, seperti mual, muntah hingga kebingungan atau disorientasi.

Migrain

Migrain juga menjadi salah satu penyebab sakit kepala sebelah kiri belakang. Kondisi ini biasanya ditandai dengan serangan sakit kepala hebat yang sering digambarkan sebagai debaran atau denyutan pada satu sisi kepala.

Orang yang mengalami migrain, biasanya ditandai dengan gejala berupa gangguan penglihatan atau sensasi mata rasa di salah satu sisi tubuh. Apabila Anda mengalami kondisi ini, ada baiknya segera menghubungi dokter.

3 dari 3 halaman

Pola Hidup Tidak Sehat

©Shutterstock

Salah satu penyebab sakit kepala sebelah kiri belakang yang paling umum adalah pola hidup tidak sehat. Ada beberapa kebiasaan tidak sehat yang bisa menyebabkan sakit kepala sebelah kiri belakang, yaitu mengonsumsi minuman keras secara berlebihan, makan tidak teratur, kurang istirahat, dan stres.

Beberapa kebiasaan tidak sehat tersebut bisa mengakibatkan sakit kepala sebelah kiri belakang. Untuk itu, sebaiknya Anda mulai menerapkan pola hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan bergizi, olahraga secara teratur, dan menjaga pola tidur.

Stres

Salah satu penyakit yang kerap menjadi penyebab sakit kepala sebelah kiri belakang adalah stres. Kondisi ini bisa menyebabkan seseorang mengalami tekanan atau suatu perubahan pikiran yang membuat gugup, marah, tidak bersemangat, dan putus asa. Selain itu, situasi tersebut juga dapat memicu reaksi tubuh, baik secara fisik maupun mental.

Gangguan Saraf

Salah satu penyebab kepala sakit sebelah kiri belakang, yaitu gangguan saraf. Selain merasakan pusing secara terus menerus, kondisi ini juga kerap menyebabkan penderita mengalami kesulitan bergerak, berpikir, hingga bernapas. Sakit saraf jika tidak segera diatasi dapat meningkatkan risiko kematian menjadi lebih besar.

Melansir dari Medical News Today, penyakit saraf adalah gangguan yang terjadi pada sistem saraf tubuh yang meliputi otak dan sistem saraf pusat. Jika sistem saraf terganggu, bisa menyebabkan terganggunya seluruh atau sebagian fungsi tubuh, seperti sulit bergerak, berbicara, dan mengalami gangguan ingatan.

Cara Mengatasi Sakit Kepala Sebelah Kiri Belakang

Seseorang yang mengalami kepala sebelah kiri belakang segera mungkin berkonsultasi dengan dokter. Biasanya, pengobatan yang diberikan dokter kepada pasien dapat berbeda-beda, tergantung dengan penyebab yang mendasarinya. Meski begitu, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi kepala sering sakit, di antaranya:

1. Menerapkan pola hidup sehat, seperti olahraga dan mengonsumsi cukup air putih.

2. Pijat kepala pelan-pelan.

3. Atur napas untuk mengatasi sakit kepala sebelah kiri.

4. Lakukan peregangan sederhana.

5. Kompres dingin atau hangat.

6. Istirahat dalam ruangan yang sejuk.

7. Kurangi asupan kafein, garam, dan alkohol.

8. Rutin mengonsumsi makanan sehat penambah energi.

9. Istirahat dengan cukup.

[jen]

Sering sakit kepala sebelah kiri pertanda apa?

Apakah sakit kepala sebelah kiri Berbahaya?

Bagaimana cara mengatasi sakit kepala sebelah kiri?

Apa penyebab sakit kepala sebelah kiri sampai ke mata?