Sebutkan 3 variasi dan kombinasi gerak dasar permainan sepak bola

Sebutkan tiga contoh variasi gerak dasar lokomotor dalam sepak bola !. Sebutkan tiga contoh variasi gerak dasar lokomotor dalam sepak bola !. Top 1: sebutkan contoh gerak manipulatif dalam permainan sepak bola - Brainly.

Top 1: Tuliskan tiga variasi gerak dasar manipulatif dalam permainan sepak ...

Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 107

Ringkasan: 11. Gerak guling ke depan dilakukan secara urut dimulai dari .... a. pundak b. panggul c. pinggang d. punggung[tex]plis \: buat \: sekarang \: \: \:. … \: \:[/tex]​ Mulut terasa kering adalah dampak jangka pendek mengonsumsi​ . Bagaimana mana cara melakukan gerakan tersebut??​ . Gerakan kopstand atau headstand dalam aktifitas senam lantai untuk melatih...​ . Mendarat adalah sentuhan pertama dengan lantai/matras/tanah setelah melakukan geraka

Hasil pencarian yang cocok: Tuliskan tiga variasi gerak dasar manipulatif dalam permainan sepak bola. 1. Lihat jawaban. Lencana tidak terkunci yang menunjukkan sepatu ... ...

Top 2: 3 Variasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Sepak Bola

Pengarang: oriflameid.com - Peringkat 146

Ringkasan: Contoh Variasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Sepak Bola – Rangkuman materi PJOK tentang gerak dasar yang harus dikuasai seorang pemain. Sepak bola termasuk salah satu cabang olahraga permainan bola besar. Dalam permainan sepak bola, terdapat gerak lokomotor (berpindah tempat), nonlokomotor (tidak berpindah tempat), dan manipulatif (gerak yang melibatkan benda di luar tubuh. Kamu telah mempelajari variasi gerak dasar lokomotor dan nonlokomotor dalam permainan sepak bola. Selanjutnya, k

Hasil pencarian yang cocok: 19 Mar 2022 — Bola ditendang dengan kaki kanan bagian dalam. Setelah menendang, pemain A1 berlari ke arah belakang dari barisannya. Ketiga, Pemain B1 ... ...

Top 3: 4 Variasi Gerak Dasar Lokomotor dan Kombinasi Manipulatif Sepak Bola

Pengarang: oriflameid.com - Peringkat 162

Ringkasan: Variasi Gerak Dasar Lokomotor dengan Kombinasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Sepak Bola – Apa olahraga kegemaranmu? Apakah sepak bola, bola voli, atau bola basket? Ketiga olahraga tersebut termasuk permainan bola besar. Dalam permainan bola besar, terdapat gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif. Contoh bentuk variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif pada permainan sepak bola terdiri dari berjalan dan berlari dengan menendang bola, berlari dan melompat

Hasil pencarian yang cocok: 19 Mar 2022 — Apakah sepak bola, bola voli, atau bola basket? Ketiga olahraga tersebut termasuk permainan bola besar. Dalam permainan bola besar, terdapat ... ...

Top 4: Sebutkan tiga gerakan manipulatif dalam permainan sepak bola

Pengarang: lovelyristin.com - Peringkat 149

Hasil pencarian yang cocok: Top 8: 3 Variasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Sepak Bola — Sepak bola termasuk salah satu cabang ... variasi gerak dasar manipulatif dalam ... ...

Top 5: Sebutkan 3 variasi gerak dasar manipulatif dalam permainan sepak ...

Pengarang: apamaksud.com - Peringkat 163

Ringkasan: Sebutkan tiga contoh variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan sepak bola ! Jawab: [1] melangkah dan berlari, [2] berjalan dan berlari, [3] berlari dan melompat. Gerak dasar lokomotor adalah gerakan berpindah tempat. Pada permainan sepak bola terdapat gerak lokomotor, non lokomotor dan manipulatif. Gerakan lokomotor dan non lokomotor termasuk ke dalam jenis gerakan tanpa menggunakan benda. Sedangkan gerakan manipulatif adalah gerakan dengan menggunakan benda. Benda dalam sepak bola adalah b

Hasil pencarian yang cocok: Sebutkan tiga contoh variasi gerak dasar lokomotor dalam sepak bola ! — Gerak dasar lokomotor sepak bola antara lain: Melangkah dan berlari ... ...

Top 6: Sebutkan tiga contoh variasi gerak dasar lokomotor dalam sepak bola ...

Pengarang: penjagaperpus.com - Peringkat 165

Ringkasan: . Sebutkan tiga contoh variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan sepak bola ! Jawab: (1) melangkah dan berlari, (2) berjalan dan berlari, (3) berlari dan melompat.. Gerak dasar lokomotor adalah gerakan berpindah tempat. Pada permainan sepak bola terdapat gerak lokomotor, non lokomotor dan manipulatif.. Gerakan lokomotor dan non lokomotor termasuk ke dalam jenis gerakan tanpa menggunakan benda. Sedangkan gerakan manipulatif adalah gerakan dengan menggunakan benda. Benda dalam sepak bola adala

Hasil pencarian yang cocok: Sebutkan tiga contoh variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan sepak bola ! Jawab: (1) melangkah dan berlari, (2) berjalan dan berlari, (3) berlari dan ... ...

Top 7: Top 9 sebutkan 3 contoh variasi gerak dasar manipulatif dalam ...

Pengarang: kafesentul.com - Peringkat 187

Ringkasan: Apa itu Gerak Lokomotor, Non-lokomotor, dan Manipulatif?.Top 1: sebutkan contoh gerak manipulatif dalam permainan sepak bola - BrainlyPengarang: brainly.co.id - Peringkat106Ringkasan:. Posisi kedua kaki ketika mengambil nafas pada renang gaya dada sebaiknya menggunakan ​ . Saat melakukan pukulan lurus, tangan lurus ke depan dengan kepalan menghadap ke arah? . penyakit yg menyerang reproduksi dapat disebabkan oleh​ . Bagaimana cara menentukan tim pernjaga dan tim lawan pada permainan galasin?​ .

Hasil pencarian yang cocok: Top 3: 4 Variasi Gerak Dasar Lokomotor dan Kombinasi Manipulatif Sepak Bola — Dalam permainan bola besar, terdapat gerak dasar lokomotor, ... ...

Top 8: Sebutkan variasi gerak dasar manipulatif dalam permainan sepak ...

Pengarang: idkuu.com - Peringkat 155

Ringkasan: Jawaban diposting oleh: yolandaaulia31026.Terdapat beberapa variasi gerakan lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola voli, yakni.yakni.Melompat dan melakukan pukulan smash.yakni.Melompat dan melakukan pukulan smash.Berjalan dan melakukan pukulan servis bawah.yakni.Melompat dan melakukan pukulan smash.Berjalan dan melakukan pukulan servis bawah.Melompat dan melakukan pukulan servis atas27.Gerak dasar lokomotor dalah adalah gerak disertai dengan perpindahan tempat. Variasi gerakan berjalan d

Hasil pencarian yang cocok: Jawaban diposting oleh: yolandaaulia31026.Terdapat beberapa variasi gerakan lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola voli, yakni.yakni.Melompat ... ...

Top 9: Sebutkan tiga variasi gerak dasar manipulatif dalam permainan sepak ...

Pengarang: dimanakahletak.com - Peringkat 201

Hasil pencarian yang cocok: Các toplist về chủ đề Sebutkan tiga variasi gerak dasar manipulatif dalam permainan sepak bola. ...

Foto: Terdapat banyak variasi dan kombinasi dalam permainan bola yang bisa dilakukan pemain.

JAKARTA-Variasi dan kombinasi dalam permainan sepak bola adalah gerakan yang menggabungkan beberapa gerakan dasar dan melakukannya dalam satu gerakan. 

Pada saat yang sama, kombinasi dalam permainan sepak bola adalah gabungan atau rangkaian keterampilan teknik dasar sepak bola. 

Permainan sepak bola merupakan salah satu jenis olahraga populer di tingkat internasional. Olahraga ini pun banyak digemari mulai dari anak-anak hingga dewasa.

Dilansir dari beberapa sumber, berikut adalah penjelasan mengenai variasi dan kombinasi dalam permainan sepak bola.

Jenis Variasi dan Kombinasi Permainan Sepak Bola

1. Menggiring Bola

Menggiring bola adalah tindakan mendorong bola sambil berjalan atau berlari ke arah tertentu sambil menjaga posisinya agar tetap dalam jangkauan dan kendali.

Dalam sepak bola, tujuan menggiring bola adalah untuk melewati dan menjauhi pemain lawan, serta membawa bola sedekat mungkin ke daerah pertahanan lawan.

Ada empat cara menggiring bola dengan kaki bagian dalam, yaitu:

  • Posisikan tubuh berdiri tegak dan gunakan mata untuk melihat dari mana bola berasal.
  • Tempatkan satu kaki untuk menggiring bola, dan kaki lainnya dekat dengan bola.
  • Dorong bola dengan bagian dalam kaki sambil berlari kecil.
  • Letakkan salah satu telapak kaki, agar bisa menghentikan bola.

Adapun variasi lain menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian luar, yaitu:

  • Mata mengarah pada arah datangnya bola dengan sikap tubuh berdiri tegak.
  • Bola digiring dengan menggunakan salah satu kaki yang menghadap ke arah dalam. Sedangkan posisi kaki satunya berada di samping bola.
  • Berlari kecil mengikuti arah bola sambil mendorong bola menggunakan kaki bagian luar.
  • Letakkan salah satu telapak kaki di atas bola, agar bisa menghentikan bola.

2. Menendang Bola

Teknik ini merupakan tendangan yang menggunakan punggung kaki untuk menendang bola yang diam atau menggelinding. Cara melakukan teknik ini sebenarnya hampir sama dengan operan instep, hanya saja gerakan terakhir berfokus pada menendang.

Full volley adalah tendangan yang dilakukan sebelum bola menyentuh tanah. Untuk dapat melakukan hal tersebut maka perlu menendang bola langsung dari udara dengan gerakan kaki ke tempat bola mendarat.

Teknik ini hampir sama dengan full volley. Perbedaanya adalah bola ditendang saat bola menyentuh tanah. Jadi, tidak ditendang saat di udara.

Hal terpenting dari teknik ini adalah memperkirakan dengan tepat dimana bola akan mendarat dan bergerak menuju titik itu, tidak ditendang ketika di udara. 

3. Mengontrol Bola

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengontrol bola, diantaranya yaitu menggunakan telapak kaki, punggung kaki, dan paha. 
Berikut penjelasannya:

Telapak kaki dapat digunakan untuk mengontrol bola, dengan cara berdiri di daerah yang tepat dengan posisi tubuh menghadap ke arah datangnya bola.

Selanjutnya, menghadap keluar dengan posisi kaki bagian dalam di buka, kemudian kontrol bola setelah kaki menyentuh bola secara perlahan, dan hentikan bola.

  • Menggunakan Punggung Kaki

Mengontrol bola menggunakan punggung kaki adalah dengan memposisikan diri sambil menunggu bola datang, kemudian siapkan kaki bagian luar, condongkan tubuh sedikit ke depan, dan bola menyentuh kaki kemudian hentikan.

Mengontrol bola dengan paha dilakukan dengan melihat bola datang dari udara. Posisikan tubuh dan letakkan tubuh tepat di bawah arah datangnya bola, angkat kaki untuk menahan bola dan tekuk lutut. Kemudian, saat bola mengenai paha, tarik agar pukulan lebih stabil dan tubuh seimbang.

         4. Berjalan dan Berlari dengan Menggiring Bola

Tindakan ini dimulai dengan berlari, kemudian melompat untuk menyambut datangnya bola. Saat bola berada di depan kepala, buatlah sundulan. Usahakan agar bola menyentuh dahi atau kening.

Baca Juga : 10 Teknik Dasar Sepak Bola dan Peraturannya Lengkap

5. Berdiri dan Meliukkan Badan dengan Menghentikan Bola Menggunakan Dada

Gerakan ini dimulai saat bola memantul ke arah tubuh. Selanjutnya, liukkan tubuh ke belakang saat bola mengenai dada. Pertahankan keseimbangan tubuh dengan cara berdiri tegak dan membuka kaki.

6. Melempar Bola

Diawali dengan posisi berdiri dan angkat bola diatas kepala dengan kedua tangan. Arahkan pandangan pada rekan satu tim yang akan menangkap bola. Liukkan tubuh ke belakang. Kemudian, dorong tubuh ke depan dan ayunkan kedua lengan, dengan posisi kaki menapak di lapangan. 

(Gina Fujiariska)

Editor : Hafid Fuad