Sebutkan beberapa cara memegang bet dalam permainan tenis meja

KOMPAS.com - Permainan tenis meja dilakukan dengan memukul bola pingpong menggunakan bet.

Bet merupakan raket atau pemukul dalam olahraga tenis meja yang terbuat dari papan kayu dan dilapisi karet.

Dalam permainan pingpong juga memiliki beberapa teknik yang harus dikuasai seperti cara memegang bet.

Cara memegang bet merupakan hal penting dalam permainan tenis meja.

Dikutip dari Megaspin, secara garis besar cara memegang bet dalam tenis meja dapat dibagi menjadi tiga macam, yaitu:

Baca juga: Tenis Meja: Sejarah, Peraturan, dan Teknik Dasar

1. Pegangan seperti berjabat tangan (shakehand grip)

Jenis atau cara memegang bet yang sering digunakan oleh banyak pemain tenis meja adalah shakehand grip. Pegangan bet tenis meja shakehand grip sangat populer di negara-negara eropa.

Cara memegang bet jenis ini seperti cara menjabat tangan seseorang. Berikut adalah cara memegang bet tenis meja shakehand grip:

• Posisikan tangan seperti saat akan berjabat tangan.
• Letakkan jari kelingking, jari manis dan jari tengah dalam posisi melingkar di bagian pegangan bet.
• Posisi jari telunjuk menyentuh tepi karet. Namun, pegangan bet juga harus terselip di antara jari telunjuk dan juga ibu jari.
• Antara ibu jari serta jari telunjuk membentuk huruf 'V', namun keduanya menempel pada pegangan dan bagian kepala bet.

Dikutip dari situs Green Paddle, shakehand grip dibagi menjadi dua, yakni shallow shakehand dan deep shakehand.

Baca juga: Renang: Sejarah, Macam-macam Gaya, dan Manfaat

Shallow shakehand memiliki beberapa keuntungan, yakni memberikan kebebasan kepada pemain untuk menggerakkan pergelangan tangannya.

Selain itu, shallow shakehand juga membuat pemain lebih longgar untuk mengganti jenis pegangannya secara tiba-tiba.

Jenis pegangan shallow shakehand dilakukan dengan memposisikan ibu jari di dekat kepala bet dengan longgar. Jenis pegangan ini sangat mudah untuk dipelajari oleh para pemula.

Kemudian ada deep shakehand. Jenis pegangan ini  juga memiliki beberapa keuntungan, yaitu pegangan bet jauh lebih kuat.

Selain itu, jenis pegangan ini juga memungkinkan pemain untuk lebih bisa mengontrol pergelangan tangannya.

Baca juga: Olimpiade Tokyo, Pelaksanaan Kualifikasi Tenis Meja Jepang dengan Protokol Ketat

Jenis pegangan deep shakehand dilakukan dengan menempatkan ibu jari dalam posisi sedikit terangkat dan harus rileks pada bagian kepala bet.

Jenis pegangan ini juga tergolong mudah untuk dipelajari oleh pemain pemula. Deep shakehand memberikan keleluasaan pemain untuk mengontrol gerakan bola melalui bet.

Kendati demikian, dua jenis pegangan ini tetap memiliki kekurangan. Salah satunya adalah pemain lawan bisa tiba-tiba melakukan pukulan serangan.

2. Pegangan seperti memegang tangkai pena (penholder grip)

Berbeda dengan shakehand grip, cara memegang bet seperti cara memegang bolpoin. Grip ini populer di Asia. Jadi, tak heran jika jenis pegangan bet penholder grip juga dikenal dengan istilah asian grip.

Pada pegangan ini hanya satu sisi bet yang dapat digunakan. Posisi ibu jari dan telunjuk seperti memegang bolpoin dan posisi jari lainnya terselip pada bagian bet lainnya.

Berikut cara memegang bet tenis meja penholder grip:

• Posisi ibu jari dengan jari melingkar di bagian pegangan bet. Posisi kedua jari tersebut haruslah menyentuh bagian bawah kepala bet.
• Sedangkan jari lainnya berada di sisi belakang ibu jari.

Adapun, penhold grip memiliki tiga jenis pegangan, Chinese grip, Japanese grip atau Korean grip. Ketiga jenis pegangan ini sama-sama memiliki kekurangan dan kelebihan.

Berikut tiga jenis penhold grip:

Baca juga: Saat Mesut Oezil Menyerah Jadi Pesepak Bola dan Pilih Tenis Meja...

Chinese grip

Cara memegang bet pada Chinese grip dilakukan dengan mengarahkan kepala bet ke bawah. Posisi jari telunjuk serta ibu jari dilingkarkan pada bagian pegangan bet.

Chinese grip memiliki keuntungan, yakni memungkinkan pemain untuk menggerakkan pergelangan tangan secara bebas.

Meski memiliki keuntungan, jenis pegangan ini juga memiliki kekurangan, yaitu pergerakan tangan atau lengan harus lebih kuat untuk menggerakkan pergelangan tangan.

Japanese grip atau Korean grip

Berikutnya adalah Japanese grip atau Korean grip. Jenis pegangan ini dilakukan dengan mengarahkan ibu jari serta jari telunjuk untuk memegang bolpoin.

Tiga jari lainnya (jari kelingking, jari manis serta jari tengah) direntangkan di bagian belakang pemukul.

Jenis pegangan ini memberikan daya tambahan saat memukul bola. Namun, jenis pegangan ini cukup sulit untuk dikuasai, khususnya oleh para pemain pemula.

3. Seemiller Grip atau American Grip

Nama lain seemlier grip adalah american grip. Peganganini hampir mirip dengan shakehand grip. Perbedaannya terletak pada posisi jari telunjuk.

Posisi jari telunjuk pada seemiler grip ini berada di bet bagian belakang.