Sebutkan tiga contoh variasi gerak berjalan berdasarkan langkah

Kunci Jawaban PJOK Kelas 4 SD Halaman 121 Penilaian Akhir Semester 1 Esai: Sebutkan Tiga Contoh Variasi Gerak Dasar Lokomotor Dalam Sepak Bola! /Pexels/Rodnae Production

srimurni1212pyk srimurni1212pyk

Jawaban:

1 variasi langkah kaki dan melompat dengan kombinasi menangkap bola

2 variasi lari dan melompat dengan kombinasi menyundul bola

Penjelasan:

gerak dasar non lokomotor adalah gerakan yang tidak berpindah tempat,gerak manipulatif adalah gerakan yang menggunakan alat bantu

1. contoh gerak variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam.permainan bulutangkis yaitu ketika hendak melakukan smash 2. smes,menyelamatkan kok

Page 2

Qanda teacher - shitaZ4PO2

Jawaban:

1. 1. Berjalan dan Berlari dengan Menendang Bola

2. Berlari dan Melompat dengan Menendang Bola ke Arah Gawang

2. 1. Berjalan Pelan dan Berjalan Cepat dengan Memukul Bola dalam Servis Bawah

2. Berjalan dan Melompat dengan Memukul Bola dalam Servis Atas

Penjelasan:

Contoh bentuk variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif pada permainan sepak bola terdiri dari berjalan dan berlari dengan menendang bola, berlari dan melompat dengan menendang bola ke arah gawang, berjalan dan berlari dengan menggiring bola, berlari dan melompat dengan menyundul bola.

Bentuk variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif pada permainan bola voli terdiri dari berjalan pelan dan berjalan cepat dengan memukul bola dalam servis bawah dan berjalan dan melompat dengan memukul bola dalam servis atas.

Contoh Variasi Gerak Dasar Lokomotor dengan Kombinasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Bola Voli – Apa olahraga kegemaranmu? Apakah sepak bola, bola voli, atau bola basket? Ketiga olahraga tersebut termasuk permainan bola besar. Dalam permainan bola besar, terdapat gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif.

Bentuk variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif pada permainan bola voli terdiri dari berjalan pelan dan berjalan cepat dengan memukul bola dalam servis bawah dan berjalan dan melompat dengan memukul bola dalam servis atas. Berikut ini penjelasannya!

Dalam permainan bola voli, kamu dapat melakukan variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif. Kamu juga dapat melakukan variasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam bola voli.

1. Berjalan Pelan dan Berjalan Cepat dengan Memukul Bola dalam Servis Bawah

Bagaimana memulai gerakan ini? Awalnya, kamu bisa berjalan saat memukul servis bawah. Amati variasi dan kombinasi gerak dasar dalam servis bawah seperti gambar diatas. Diskusikan gerakan servis bawah bersama temanmu dan sampaikan kepada gurumu secara santun.

Servis bawah dimulai dari bawah dengan mengayunkan lengan. Posisi badan berdiri beberapa langkah di belakang garis lapangan. Kemudian, berjalan mendekati garis. Selanjutnya, pukul bola dengan salah satu tangan.

Setelah itu, berlari memasuki lapangan secepat mungkin. Servis dapat dilakukan dengan tangan kanan, diawali gerak memegang bola menggunakan tangan kiri atau sebaliknya. Jika servis menggunakan tangan kanan, posisi kaki kiri sedikit ke depan dan lutut sedikit ditekuk.

Kaki kanan berada di belakang. Lambungkan bola dengan tangan kiri, ayunkan tangan kanan dengan kuat hingga bola melewati net ke area lapangan lawan. Ikuti langkah kaki ke depan untuk menjaga keseimbangan tubuh.

2. Berjalan dan Melompat dengan Memukul Bola dalam Servis Atas

Bagaimana cara melakukan variasi gerak dasar lokomotor dalam servis atas? Awalnya, posisi badan berdiri beberapa langkah di belakang garis lapangan. Kaki kiri sedikit ke depan dan lutut sedikit ditekuk, sedangkan kaki kanan di belakang.

Untuk orang kidal, berlaku sebaliknya. Jika servis dengan tangan kanan, bola dipegang menggunakan tangan kiri atau sebaliknya. Berjalanlah dan lambungkan bola ke atas kepala. Lakukan lompatan dan ayunkan tangan kanan dengan telapak tangan memukul bola.

Ikuti langkah kaki ke depan untuk menjaga keseimbangan tubuh. Agar pukulan lebih kuat, lakukan awalan dengan berjalan beberapa langkah tanpa menyentuh bidang lapangan.

Itulah dua contoh variasi gerak dasar lokomotor dan kombinasi manipulatif dalam permainan bola voli beserta gerakan nonlokomotor dan gambarnya.

Baca Juga; Variasi Gerak Dasar Nonlokomotor dan Kombinasi Manipulatif Bola Voli

Variasi Gerak Dasar Lokomotor dengan Kombinasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Sepak Bola – Apa olahraga kegemaranmu? Apakah sepak bola, bola voli, atau bola basket? Ketiga olahraga tersebut termasuk permainan bola besar. Dalam permainan bola besar, terdapat gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif.

Contoh bentuk variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif pada permainan sepak bola terdiri dari berjalan dan berlari dengan menendang bola, berlari dan melompat dengan menendang bola ke arah gawang, berjalan dan berlari dengan menggiring bola, berlari dan melompat dengan menyundul bola. Berikut ini penjelasannya.

1. Berjalan dan Berlari dengan Menendang Bola

Amatilah variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak manipulatif pada gambar diatas! Praktikkan gerakan seperti gambar, kemudian komunikasikan langkah-langkahnya kepada guru.

Gerakan menendang bola untuk mengoper atau mengumpan kepada teman. Gerak menendang bola dapat dilakukan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, atau kura-kura [punggung] kaki.

2. Berlari dan Melompat dengan Menendang Bola ke Arah Gawang

Bagaimana berlari dan melompat dengan kombinasi menendang bola ke arah gawang [shooting]? Gerak dasar ini untuk menendang bola ke arah gawang. Kegiatan ini dapat dilakukan bersama teman.

Mintalah temanmu menendang bola ke arahmu. Kamu berlari dan melompat menyambut bola. Pada saat bola berada di depanmu, lakukan tendangan dengan punggung kaki. Arahkan tendanganmu gawang.

3. Berjalan dan Berlari dengan Menggiring Bola

Menggiring bola adalah aktivitas mendorong bola dengan posisi bola tetap dalam jangkauan dan penguasaan sambil berjalan dan/atau berlari ke arah tertentu. Dalam permainan sepak bola, menggiring bola bertujuan melewati pemain lawan dan membawa bola sedekat mungkin ke daerah pertahanan lawan.

Agar terampil menggiring bola, pemain sepak bola harus berlatih dengan disiplin, tekun, dan semangat. Menggiring bola menunjukkan variasi gerak dasar lokomotor [berjalan dan berlari] dengan kombinasi gerak dasar manipulatif [menggiring bola].

4. Berlari dan Melompat dengan Menyundul Bola

Bagaimana variasi gerak dasar berjalan dan melompat dengan kombinasi menyundul bola? Gerakan ini diawali dengan berlari, kemudian melompat menyambut datangnya bola. Saat bola di depan atas kepala, lakukan gerakan menyundul bola. Usahakan bola menyentuh kening dan dahimu. pada kening atau dahi.

Baca Juga: Variasi Gerak Dasar Nonlokomotor dan Kombinasi Manipulatif Sepak Bola

Video yang berhubungan

Sebutkan tiga contoh variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan sepak bola! Jawaban 1] melangkah dan lari, [2] berjalan dan berlari, [3] lari dan lompat.

Gerak dasar lokomotor adalah gerak berpindah dari satu tempat ke tempat lain. Dalam permainan sepak bola terdapat gerakan lokomotor, non lokomotor dan manipulatif.

Gerak lokomotor dan nonlokomotor termasuk dalam jenis gerak tanpa menggunakan benda. Sedangkan gerak manipulatif adalah gerak menggunakan benda. Objek dalam sepak bola adalah bola.

Oleh karena itu, gerak lokomotor berarti gerak yang tidak menggunakan bola, dan gerak tersebut berpindah tempat.

Hmmm, bagaimana menurut Anda ketika melakukan itu, gerakannya tidak menggunakan bola dan prinsip gerakannya berpindah tempat?.

Sebutkan tiga contoh variasi gerak dasar lokomotor dalam sepak bola!

Menjawab:

Gerakan dasar lokomotor sepak bola meliputi:

1. Melangkah dan berlari tanpa bola.
2. Berjalan dan berlari zigzag / berkelok-kelok melewati rintangan.
3. Berlari dan melompat dalam jarak tertentu.

Itu jawabannya teman-teman. Gerakan melangkah, berlari, berjalan hingga melompat merupakan gerakan yang bergerak tanpa menggunakan bola, sehingga merupakan gerakan lokomotor.

Gerakan melangkah dan berlari adalah pada saat persiapan sebelum menendang bola, kita harus melangkah dan berlari sebelum kita menendang bola. Gerakan berjalan dan berlari adalah lokomotor.

Gerakan berjalan dan berlari zigzag adalah ketika kita sedang menggiring bola, atau ketika kita akan mendekati area pertahanan lawan dengan melewati pemain lawan untuk bersiap-siap menerima operan.

Sedangkan gerakan lari dan lompat dilakukan sebelum kita menyundul bola. Mula-mula kita berlari untuk ancang-ancang atau mendekati bola atas, lalu melompat untuk meraih bola dan menyundulnya.

Jadi pada dasarnya gerakan lokomotor adalah gerakan yang tidak menggunakan bola dan gerakan tersebut berpindah dari satu tempat ke tempat lain.

Ini disebutkan dalam ringkasan buku teks kelas 4:

Kunci jawaban

Sebutkan tiga contoh variasi gerak dasar lokomotor dalam sepak bola!

Berikut ini adalah gerakan-gerakan lokomotor dalam sepak bola:

Catatan: Jawaban di atas dikutip dari kunci jawaban guru.

Jawaban diverifikasi BENAR ️

Lihat Foto

DOK. FREEPIK

Ilustrasi bermain sepak bola.

Baca berita berikutnya

Lihat Foto

ANTARA FOTO/ADITYA PRADANA PUTRA

Pesepak bola Tim Nasional [Timnas] U-23 Osvaldo Haay [tengah] berebut bola dengan pesepak bola klub Bali United Andika Wijaya [kiri] dalam pertandingan uji coba di Stadion Madya, Gelora Bung Karno [GBK], Jakarta, Minggu [7/3/2021]. Pertandingan dimenangkan Timnas U-23 dengan skor 3-1.

Variasi Gerak Dasar Nonlokomotor dalam Permainan Sepak Bola -Rangkuman materi PJOK tentang gerak dasar yang harus dikuasai seorang pemain. Sepak bola termasuk salah satu cabang olahraga permainan bola besar. Dalam permainan sepak bola, terdapat gerak lokomotor [berpindah tempat], nonlokomotor [tidak berpindah tempat], dan manipulatif [gerak yang melibatkan benda di luar tubuh.

Bagaimana bentuk variasi gerak dasar nonlokomotor? Kamu telah mempelajari variasi gerak dasar lokomotor dalam sepak bola. Selanjutnya, kamu akan berlatih variasi gerak dasar nonlokomotor dalam sepak bola. Bagaimana caranya?

1. Menekuk dan Mengayun Kaki

Bagaimana cara menekuk dan mengayun kaki yang baik dan benar? Berikut ini langkah-langkahnya :

• Buka kaki selebar bahu. Satu kaki ditekuk [misalnya kaki kiri] dan kaki kanan ditarik ke belakang.
• Ayunkan kaki kanan ke depan. Pandangan ke arah depan.
• Lakukan gerakan mengayun dengan kuat. Gerakan ini diikuti ayunan lengan untuk menjaga keseimbangan tubuh.

2. Berdiri, Menekuk Kaki, dan Menarik Kaki

Apa yang dapat dilakukan saat menerima operan dari teman? Menekuk dan menarik kaki, jawabannya! Dalam gerakan ini, kamu dapat melakukan variasi gerak nonlokomotor. Langkah-langkah variasi gerak dasar nonlokomotor sebagai berikut :

• Sikap awal, berdiri tegap, kaki sejajar. Pandangan lurus ke depan.
• Pelaksanaannya, angkat kaki sambil menekuk lutut.
• Sikap akhir, tarik kaki ke arah belakang. Gerakan ini digunakan untuk belajar menghentikan bola.

3. Meliukkan Badan ke Belakang dan Mengayunkan Badan

Bagaimana cara melakukan variasi gerak meliukkan badan ke belakang dan mengayun badan ke depan? Dalam permainan sepak bola, variasi gerak ini tampak dalam gerakan menyundul bola.

Awalnya, berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. Badan diliukkan ke belakang, kedua tangan diangkat di samping kepala. Ayunkan badan ke depan.

4. Berdiri dan Mengayunkan Lengan

Amati saat pesepak bola melakukan lemparan bola ke dalam. Dalam gerakan ini, kamu dapat melihat variasi gerak dasar nonlokomotor. Pesepak bola tersebut berdiri, meliukkan badan, dan mengayun lengan dalam lemparan bola ke dalam.

Lakukan gerakan yang kamu amati tanpa menggunakan bola. Amatilah gerakan temanmu, kemudian bandingkan dengan gerakanmu. Jelaskan hasil pengamatanmu kepada guru secara santun.

Bagaimana pemahamanmu terkait variasi gerak dasar nonlokomotor? Bersama temanmu, lakukan variasi gerak dasar nonlokomotor dalam permainan sepak bola.

Lakukan variasi menekuk, mengayun kaki, berdiri menarik kaki dan meliukkan badan ke belakang dengan percaya diri. Amatilah gerakan temanmu dan bandingkan dengan gerakanmu. Jelaskan hasil pengamatanmu kepada guru secara santun.

Baca Juga: Variasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Sepak Bola

Video yang berhubungan