Muara Enim, Inmas. Madrasah Tsanawiyah Negeri I Muara Enim melatih kebugaran jasmani dengan melatih keseimbangan. Kegiatan dilaksanakan saat jam pelajaran Penjaskes atau Olahraga berkangsung. Dibina langsung oleh guru mata pelajaran olahraga sekaligus pembina Olahraga Madrasah Suyatno S.Pd. Senin, (19/11). Dalam kegiatan melatih keseimbangan ini guru mata pelajaran olahraga menjelaskan terlebih dahulu teknik-teknik yang dilakukan saat melakukan keseimbangan yaitu sikap kapal terbang. Adapun cara melakukan gerakaan tersebut adalah 2) berdiri tegak keduaa lengan di samping bafan dan pandangan ke depan, 2) kedua lengan direntangkan ke samping, 3) salah satu kaki diangkat dari lantai dan diluriskan ke belakang hingga sejajar kepala, 3) berat badan tertumpu pada kaki yang satunya, 4) dan tirunkan kembali kaki yang diluruskan ke belakanng secara perlahan hingga posisi berdiri seperti posisi awal. Kegiatan ini dilakukan dengan tujuan untuk mempertahankan dan meningkatkan tingkat kebugaran jasmani. Unsur-unsur kebugaran jasmani berhubungan dengan konsep kekuatan, daya tahan, dan keseimbangan dan juga kegiatan ini dilakukan untuk menambah nilai siswa Madrasah. Dalam kegiatan ini juga siswa boleh memilih gerakan sikap kapal terbang atau latihan keseimbangan dari sikap duduk. Pada saat kegiatan ini dilakkukan siswa terlihat sangat semangat. Terlihat semangat siswa saat siswa berlatih dengan sungguh-sungguh untuk mencapai nilai yang mereka inginkan. Kegiatan ini dilakukan oleh siswa Madrasah kelas VIII yang sesuai dengan jadwal pelajaran olahraga masing-masing. Dan kali ini siswa yang mempelajari olahraga ini adalah siswa kelas VIII D. Saat diwawancarai guru mata pelajaran olahraga Suyatno S.Pd mengatakan bahwa "Alhamdulillah dalam kegiatan pengambilan nilai dengan materi melatih keseimbangan siswa dengan sikap kapal terbang dan latihan keseimbangan siswa dari sikap duduk telah banyak yang dapat melakukanya dengan baik dan nilai yang didapat telah memasuki nilai yang mereka inginkan," ungkapnya. Siswa Madrasah kelas VIII D M. Zakki Effendi mengungkapkan bahwa "sebelum nama saya dipanggil untuk melakukan gerakan tersebut saya latihan terlebih dahulu dengan banuan teman-teman dan Alhamdulillah pada saat giliran saya, saya mendapat nilai tinggi yang sesuai saya harapkan," ujarnya. Kepala MTsN I ME Siti Sumaiti S.Pd,M.Pd.I menuturkan bahwa "Bunda berharap semoga jasmani dan rohani siswa ini terus sehat. Kegiatan ini mengajarkan siswa melatih keseimbangan yang nantinya membugarkan jasmani siswa," tuturnya. (TJR MTsN I ME/Misly/Anur) kain steril yg digunakan untuK menutup luka disebut? A KAIN KASSA B SELOTIP C KAPAS D PLESTER Permainan Rambatan Mempunyai Aturan Yang Mengharuskan Semua Peserta Berjalan Dari...?!Tolong Di JawabKeterangan :Tematik Kelas 3 SDTema 8 Subtema 3Pel … buatlah gerakan variasi dan Kombinasi gerak dasar langkah kaki dan ayunan lengan jelaskan! Tolong ya kak makasih Secepatnya! Siswa kelas VI SDN Pekalongan sedang bermain sepak bola di lapangan melawan siswa kelas VI SDN Sendana. Leo yang bertindak sebagai penjaga gawang SDN … harus ada 3 cara menghindari ya ohh penyakit nya demam aja deh :) Adi melakukan gerak guling depan dalam aktivitas senam lantai. Adi mengawali gerakan yang berdiri, kedua kaki rapat, dan pandangan ke depan. Kemudian … Posisi awal variasi dan kombinasi gerak langkah segitiga dan ayunan lengan ke kanan kiri dilakukan dengan berdiri tegak dengan pandangan ke arah depan … Rendi ingin mengajak temannya berlatih renang gaya punggung di kolam renang. Namun, Rendi belum menentukan waktu untuk berlatih renang. Waktu yang ama … bagaimanakah makanan dapat dikatergorikan sebagai makanan yang sehat memar biasanya diakibatkan oleh harus ada 3 cara menghindari ya ohh penyakit nya demam aja deh :) Adi melakukan gerak guling depan dalam aktivitas senam lantai. Adi mengawali gerakan yang berdiri, kedua kaki rapat, dan pandangan ke depan. Kemudian … sebutkan 10 pemain sepak bola indonesia yang paling tinggi Posisi awal variasi dan kombinasi gerak langkah segitiga dan ayunan lengan ke kanan kiri dilakukan dengan berdiri tegak dengan pandangan ke arah depan … Rendi ingin mengajak temannya berlatih renang gaya punggung di kolam renang. Namun, Rendi belum menentukan waktu untuk berlatih renang. Waktu yang ama … bagaimanakah makanan dapat dikatergorikan sebagai makanan yang sehat memar biasanya diakibatkan oleh Apa prinsip hidup Yosua cedera yang membutuhkan waktu penyembuhan cukup lama di sebut jawab yang bener kak |