 Show patpitchaya Kesemutan di tangan memang bikin parno. Redakan dengan 5 cara berikut ini. GridHEALTH.id - Tangan kesemutan adalah hal umum terjadi. Tapi tidak sedikit dari kita yang saat mengalami kesemutan justru takut bukan kepalang. Ya, takut kesemutan yang dilaminya sebagai pertanda alias gejala penyakit kronis, semisalpenyakit jantung. Ketahuilah, tidak semua kesemutan di tangan itu gejala penyakit jantung. Kesumutan di tangan bisa saja terjadi karena salah posisi. Misal, tangan tertindih badan kita saat tidur. Intinya, posisi tangan yang tidak tepat bisa membuat seseorang kesemutan. Nah, daripada was-wasa karena tangan kesemutan, saat mengalaminya segera hilangkan kesemutan dengan 5 cara berikut. Jika tidak hilang atau kembali berulang kesemutan di tangan dengan cepat, baiknya ke dokter. Untuk memastikan apa yang terjadi sebenarnya. Baca Juga: Masalah Klasik Ramadan, Berat Badan Naik Padahal Puasa, Harus Bagaimana? Oke, berikut ini 5 cara mengatasi kesemutan di tangan yang bisa dilakukan sendiri di rumah: 1. Gunakan minyak atsiri Minyak atsiri diyakini bisa membantu mengobati peradangan. Bahan yang diperlukan diantaranya 12 tetes minyak cypress dan 30 mL minyak pembawa seperti kelapa atau minyak zaitun. Campurkan kedua bahan lalu oleskan ke area yang kesemutan. Pijat dengan lembut selama beberapa menit dan biarkan semalaman. Minyak atsiri ini bisa membantu memperbaiki saraf yang rusak dan mengembalikan fungsinya. 2. Gunakan minyak lavender Minyak lavender merupakan salah satu minyak esensial terbaik untuk masalah neurologis seperti kesemutan pada tangan dan kaki. Bahan ini memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang kuat sehingga bisa meredakan nyeri saraf dan memperbaiki saraf yang rusak. Baca Juga: Apakah Pendarahan Otak Dapat Disembuhkan Total? Klik di Sini Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah campurkan 12 tetes minyak lavender dan 30 mL minyak pembawa seperti minyak kelapa atau minyak zaitun. Oleskan bahan tersebut ke bagian yang mengalami kesemutan dan biarkan semalaman. 3. Gunakan cuka sari apel Cuka sari apel mengandung asam asetat dan menunjukkan sifat anti-inflamasi yang kuat. Ini bisa membantu memperbaiki saraf. Cuka sari apel merupakan sumber nutrisi yang kaya dapat meningkatkan energi dan mempercepat pemulihan. Caranya adalah dengan mencampurkan 1 sendok makan cuka sari apel, 1 gelas air hangat, dan madu secukupnya lalu meminumnya setiap hari. 4. Gunakan garam epsom Garam epsom mengandung magnesium yang bisa mengurangi peradangan dalam tubuh serta membantu memperbaiki saraf sehingga meredakan kesemutan. Baca Juga: 4 Obat Penurun Kolesterol Paling Banyak Digunakan, dan Efek Sampingnya Caranya adalah siapkan secangkir garam epsom lalu tuangkan ke bak air hangat lalu berendam selama 20 hingga 30 menit. 5. Lakukan kompres hangat Kompres hangat merupakan cara yang bagus untuk meningkatkan sirkulasi darah di tangan dan kaki yang terkena. Peningkatan sirkulasi meningkatkan fungsi saraf dan membantu dalam memerangi sensasi kesemutan. Caranya dengan letakkan kompres hangat di area yang kesemutan lalu biarkan selama 5 hingga 7 menit. Ulangi cara ini berkali-kali hingga kesemutan mereda.(*) Baca Juga: Hal Penting Sebelum Vaksin Covid-19 Dosis 1 dan 2 juga Booster Saat Puasa, Jangan Takut KIPI Artikel ini sudah publish di nakita.id, dengan judul; Heran Tubuh Alami Kesemutan di Tangan dan Kaki? Mudah Banget Diatasi dengan Cara Ini Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News PROMOTED CONTENTVideo PilihanSKOR.id - Salah satu yang sering dialami seseorang ketika bangun tidur adalah kesemutan pada bagian tubuh, terutama tangan. Posisi tidur
yang tidak tepat, membuat area tertentu pada tubuh mengalami tekanan. Suplai darah yang tidak lancar membuat tangan menjadi mati rasa hingga kesemutan. Hi Skorer, jangan lupa untuk segera download app Skor.id biar enggak ketinggalan update dan bisa meraih banyak hadiah menarik. Dilansir dari Mejorconsalud, berikut ini adalah penyebab kesemutan pada tangan saat
tidur: 1. Tangan Mati Rasa Tangan mati rasa bisa disebabkan karena kekurangan vitamin B2, hingga posisi tidur yang tak berubah dalam waktu lama. Sebenarnya tak hanya di tangan yang bisa mati rasa, terkadang bagian juga bisa terkena hal serupa. Efek dari tangan mati rasa membuat seseorang tak menyadari posisi tidurnya salah, sehingga menimbulkan sensasi kesemutan. Tidur yang cukup juga efektif untuk menjaga kesehatan. (pixabay.com) 2. Kerusakan di Pergelangan Tangan Adanya kerusakan di bagian pergelangan tangan bisa menyebabkan gangguan serius bagi penderitanya. Selain bisa menjadi penyebab kesemutan, adanya masalah di pergelangan tangan bisa menimbulkan rasa tak nyaman saat tidur. Hal tersebut juga bisa berpengaruh kepada kualitas tidur seseorang. Untuk mengatasi masalah seperti ini perlu pemeriksaan lebih lanjut ke dokter spesialis. ilustrasi orang merasa cemas karena sulit tidur atau mengalami insomnia. 3. Carpal Tunnel Syndome Kondisi ini dikenal juga dengan sebutan sindrom sekretaris. Sindrom ini disebabkan karena adanya kerusakan syaraf. Kerusakan tersebut terjadi di syaraf median, yang membentang dari lengan bawah ke tangan, mendapat banyak tekanan. Carpal Tunnel Syndrome sebenarnya juga dialami penderitanya pada siang hari, bukan hanya malam atau pada waktu tidur. Namun, seringkali penderitanya merasakan masalah tersebut pada jam tidur, ketika syaraf yang sedang beristirahat justru mengalami ketegangan. Follow dan subscribe akun media sosial Skor.id di Instagram, Facebook, Twitter, YouTube, LinkedIn, TikTok, dan Helo. Efek Domino jika Romelu Lukaku Kembali ke Pelukan Chelsea https://t.co/v1AfdSg93V— SKOR.id (@skorindonesia) August 4, 2021 Berita Kebugaran Lainnya: 4 Buah yang Baik Dikonsumsi Saat Diet dan Efektif Menurunkan Berat Badan Manfaat Bayam, Superfood yang Dibutuhkan untuk Kesehatan Tag VideoBerita TerkaitTerbaru
BugarSelasa, 6 September 2022Beragam Metode Kontrasepsi untuk Wanita dan PriaBanyak faktor yang dipertimbangkan untuk perempuan dan laki-laki ketika harus memilih metode kontrasepsi yang paling tepat. Namun, perempuan dapat menggunakan beragam jenis metode pengendalian kehamilan yang beberapa di antaranya bisa reversibel, sementara yang lain permanen.
Kesemutan di tangan gejala penyakit apa?Tangan kesemutan juga bisa disebabkan oleh kerusakan saraf atau neuropati perifer. Penyebab terjadinya gangguan ini bisa beragam, mulai dari penyakit autoimun, cedera saraf, infeksi, hingga efek samping obat-obatan.
Bagaimana cara mengatasi kesemutan di tangan?Saat Tangan Mengalami Kesemutan, Lakukan 5 Hal Ini Untuk Mengatasinya. Gunakan minyak atsiri. Minyak atsiri diyakini bisa membantu mengobati peradangan. ... . Gunakan minyak lavender. ... . Gunakan cuka sari apel. ... . Gunakan garam epsom. ... . Lakukan kompres hangat.. Apakah berbahaya jika sering kesemutan?Kaki kesemutan yang muncul sesekali dan bisa sembuh dengan sendirinya bukanlah hal yang berbahaya. Namun, jika keluhan tersebut tak kunjung hilang atau muncul disertai gejala lain yang mengganggu, hal ini bisa saja menandakan adanya penyakit tertentu, seperti gangguan saraf.
|
Tangan kesemutan saat tidur gejala apa
Pos Terkait
Copyright © 2024 apacode Inc.
