Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula adalah servis betul apa salah?

Oleh Muhammad Ikmaluddin Furqon 05 Agu, 2020

1.  Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah ...

      a.  servis

      b.  passing

      c.  blocking

      d.  smash

      Jawaban : B

2.  Permainan bola voli diciptakan oleh ...

      a.  James A. Naismith

      b.  Hasley. T

      c.  M. Luther

      d.  Wiliam G. Morgan

      Jawaban : D

3.  Permainan bola voli diciptakan pada tahun ...

      a.  1875

      b.  1885

      c.  1895

      d.  1865

      Jawaban : C

4.  Jumlah pemain bola voli dam satu regu adalah ...

     a.  5 orang

     b.  6 orang

     c.  7 orang

     d.  8 orang

     Jawaban : B

5.  bola voli berasal dari negara ...

      a.  Amerika Serikat

      b.  Inggris 

      c.  Prancis

      d.  Belanda

      Jawaban : A

6.  FIVB terbentuk pada tahun ...

      a.  1945

      b.  1946

      c.  1947

      d.  1948

      Jawaban : C

7.  FIVB dibentuk di negara ...

      a.  Amerika serikat

      b.  Inggris

      c.  Prancis

      d.  Itali 

      Jawaban : C

8.  Pemain yang bertugas untuk melakukan pukulan agar bola jatuh di daerah lawan disebut ...

      a.  spiker

      b.  toser

      c.  libero

      d.  defender

      Jawaban : A

9.  Set-upper bertugas sebagai...

      a.  memukul bola ke daerah lawan

      b.  menerima serangan dari lawan

      c.  pemain bertahan

      d.  mengumpankan bola pada teman

      Jawaban : D

10.  Panjang dan lebar lapangan bola voli adalah ...

        a.  20 m x 11 m

        b.  18 m x  11 m

        c.  18 m x 9 m

        d.  20 m x 8 m

        Jawaban : C

11.  Ukuran area servis  pada lapangan bola voli ialah ...

        a.  3 meter

        b.  4 meter

        c.  5 meter

        d.  6 meter

        Jawaban : A

12.  Ukuran tinggi  net bola voli untuk putra dan putri adalah ...

        a.  2.35 m dan 2.14 m

        b.  2.43 m dan 2.24 m

        c.  2.85 m dan 2.42 m

        d.  2.95 m dan 2.64 m

        Jawaban : B

13.  Induk organisasi bola voli  seindonesia adalah ...

        a.  PBVSI

        b.  FIVB

        c.  PSSI

        d.  IPSI

        Jawaban : A

14.  Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan ...

        a.  passing bawah

        b.  passing atas

        c.  sevis atas

        d.  servis bawah

        Jawaban : A

15.  PBVSI terbentuk pada tahun ...

        a.  1945

        b.  1955

        c.  1965

        d.  1975

        Jawaban : B

16.  Panjang net pada permainan bola voli adalah ...

        a.  8 meter

        b.  8,5 meter

        c.  9 meter

        d.  9,5m meter

        Jawaban : D

17.  Pukulan yang dilakukan dengan cepat dan kuat dalam permainan bola voli adalah pukulan ...

         a.  smash

         b.  service

         c.  passing

         d.  blocking

         Jawaban : A

18.  Pukulan pembuka dalam bola voli ialah ...

        a.   passing

        b.  blocking

        c.   service

        d.  spike

        Jawaban : C

 19.  Dalam permainan bola voli satu babak terdapat ...

         a.  25 poin

         b.  24 poin

         c.  23 poin

         d.  22 poin

         Jawaban : A

20.  Servis yang dilakukan dengan melompat setelah bola dilambungkan adalah servis ...

        a.  servis atas

        b.  servis bawah

        c.  servis samping

        d.  jumping service


        Jawaban : D

 ESSAY


1.  Apa yang dimaksud permainan bola voli ?

     Jawaban : Permainan bola voli adalah permainan yang dimainkan oleh 2 tim, yang disetiap timnya terdiri dari 6 orang pemain yang bertujuan untuk mendapatakan skor 25 terlebih dahulu


2.  Sebutkan teknik dasar permainan bola voli ?

     Jawaban : servis, passing, smash, dan membendung (blocking)


3.  Tuliskan macam-macam servis dalam permainan bola voli ?

     Jawaban : Servis atas, servis bawah, servis samping, servis mengapung, dan servis melompat


4.  Sebutkan 4 peran penting dalam permainan bola voli ?

     Jawaban : tosser (setter), spiker (smash), libero, defender (pemain bertahan)


5.  Jelaskan tugas dari pemain tosser ?

     Jawaban : pemain tosser adalah orang yang bertugas untuk mengumpankan bola kepada teman- temanya dan mengatur jalan permainan

1. Penemu permainan bola voli meninggal yaitu pada tahun ...
a. 1944
b. 1942
c. 1941
d. 1943
e. 1952

2. Masing-masing tim dalam permainan nola voli terdiri dari...


a. 9 orang
b. 7 orang
c. 6 orang
d. 8 orang
e. 5 orang

3. Poin yang harus dicapai dalam permainan bola voli oleh setiap tim untuk mencapai kemenangan yaitu ...


a. 25 poin
b. 23 poin
c. 22 poin
d. 24 poin
e. 20 poin

4. Ukuran lapangan dalam permainan bola voli yaitu ...


a. 8 m x 17 m
b. 8 m x 19 m
c. 9 m x 17 m
d. 9 m x 18 m
e. 9 m x 19 m

5. Dalam bola voli, garis batas serang untuk pemain belakang dari garis tengah yang sejajar dengan jaring yaitu sepanjang ...
a. 5 m
b. 3 m
c. 2 m
d. 4 m
e. 6 m

6. Permainan bola voli pertama kali ditemukan oleh ...


a. James Naismith
b. William Smith
c. William G. Morgan
d. John G. Morgan
e. G Rostow

7. Olahraga permainan bola voli pada awal penemuannya dinamakan ... 


a. Tenez
b. Mintonette
c. Battledores
d. Soccer
e. Handball

8. Permainan bola voli ini lahir dengan mengadopsi dari 4 permainan, antara lain ...


a. Tenis, bulutangkis, sepakbola, tolak peluru,
b. Bulu Tangkis, tolak peluru, tenis, Lempar lembing,
c. Sepakbola, Basket, bulutangkis, lempar cakram
d. Basket, baseball, tenis, bola tangan
e. Sepak bola, tenis, dan tolak peluru

9. Bola voli pertama kali ditemukan pada tahun...


a. 1895
b. 1893
c. 1892
d. 1894
e. 1885

10. Bola voli didemontrasikan pertama kali pada pertandingan pada tahun...


a. 1898
b. 1896
c. 1895
d. 1897
e. 1894

Latihan Soal Pilihan Ganda Bab Bola Voli 

  1. Pemain nomor lima dan enam dinamakan...a. Serverb. Spikerc. Libero

    d. Blocker

  2. Time out hanya bisa dilakukan berapa kali dalam satu babak
    a. 1b. 2c. 3

    d. 4

  3. Untuk pertandingan pada kelas pemula, biasanya menggunakan formasi ...a. 4-2b. 6-2c. 5-1
    d. 3-1
  4. Pada formasi 5-1, hanya ada satu orang pemain yang akan bertindak sebagai ...a. Setterb. Spikerc. Smash

    d. Jumper

  5. Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung...a. 3 kalib. 2 kalic. 5 kali

    d. Tidak dibatasi

  6. Jumlah pemain cadangan pada saat pertandingan berlangsung...a. 2 orangb. 4 orangc. 5 orang

    d. 6 orang

  7. Para pemain dan lawan mengenai net 2 kali pada saat memainkan bola dihitung sebagai...a. Double faultsb. One faultsc. Three faults

    d. Four faults

  8. Berapa garis tepi lapangan permainan bola voli?a. 2 mb. 3 mc. 4 m

    d. 5 m

  9. Berapa ukuran bola voli ?a. 63-65 cmb. 65-67 cmc. 66-68 cm

    d. 67-69 cm

  10. Berapa berat bola voli ?a. 230-250 grb. 240-260 grc. 250-270 gr

    d. 260-280 gr

  11. Berapa tekanan dalam dari bola voli?
    a. 0.30-0.325 kg/cm2b. 0.30-0.326 kg/cm2c. 0.30-0.327 kg/cm2

    d. 0.30-0.328 kg/cm29

  12. Tingginya net pada putra...a. 2,42 mb. 2,43 mc. 2,44 m

    d. 2,45 m

  13. Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah ...a. Servisb. Passingc. Blocking

    d. Smash

  14. Teknik smash yang mengunakan teknik 3-5 menggunakan irama...a. Kerasb. Lemahc. Pelan

    d. Cepat

  15. Bola voli berasal dari negara ...a. Amerika Serikatb. Inggris c. Prancis

    d. Belanda

  16. FIVB terbentuk pada tahun ...a. 1945b. 1946c. 1947

    d. 1948

  17. FIVB dibentuk di negara ...a. Amerika serikatb. Inggrisc. Prancis

    d. Itali 

  18. Peran penting dalam permainan bola voli adalah sebagai berikut, kecuali…a. Tosserb. Defenderc. Jumper

    d. Spiker

  19. Dalam permainan bola voli pukulan yang tidak diperbolehkan adalah …a. Bola terkena kepalab. Bola diambil dengan kakic. Bola diambil dengan lutut

    d. Bola terkena muka

  20. Set-upper bertugas sebagai...a. Memukul bola ke daerah lawanb. Menerima serangan dari lawanc. Pemain bertahan

    d. Mengumpankan bola pada teman

  21. Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan ...a. Passing bawahb. Passing atasc. Servis atas

    d. Servis bawah

  22. Servis dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya, kemudian server melompat untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari atas disebut servicea. Service atasb. Service bawahc. Service depan

    d. Service belakang

  23. PBVSI terbentuk pada tahun ...a. 1945b. 1955c. 1965

    d. 1975

  24. Setiap pertandingan bola voli, umumnya berlangsung sebanyak ... babak.a. 1-2 b. 3-5c. 1-3

    d. 1-5

  25. Panjang net pada permainan bola voli adalah ...a. 8 meterb. 8,5 meterc. 9 meter

    d. 9,5 meter

  26. Melakukan awalan dengan ancang ancang yang lebar dan datar merupakan cara untuk melakukan....a. Melakukan blokb. Mengumpand. Pertahanan

    d. Smash

  27. Keberhasilan saat melakukan blok ditentukan oleh...a. Smash yang kerasb. Lompatanc. Tangan yang panjang

    d. Tumpuan

  28. Berikut ini yang bukan kategori smash berdasarkan tingginya umpan adalah …a. Open smashb. Semi quick smashc. Strong smash

    d. Quick smash 

  29. Yang tidak termasuk dalam tahapan melakukan smash adalah…a. Langkah awalanb. Berlari menghampiri netc. Langkah untuk meloncat

    d. Mendarat

  30. Kejuaraan Bola Voli pertama kali diselenggarakan pada tahun 1947 yang bertempat di Negara…a. Amerika Serikatb. Polandiac. Inggris

    d. Swedia

  31. Apabila satu regu melakukan kesalahan urutan servis, maka keputusan wasit adalah. . . . .a. Servis diulangb. Servis berpindahc. Poin untuk lawan dan servis berpindah

    d. Pemain tersebut dikeluarkan

  32. Setelah suatu usaha servis terjadi, wasit harus segera memerintahkan permainan yang bersangkutan untuk melakukan servis kembali tanpa menunda waktu dan servis harus dilakukannya dalam waktu. . . . .a. 3 detikb. 15 detikc. 5 detik 

    c. 10 detik

  33. Persiapan servis hanya dapat dilakukan sebanyak. . . a. Satu kalib. Empat kalic. Dua kali

    d. Tidak terbatas

  34. Berikut yang tidak termasuk tahapan melakukan pertahanan dalam permainan bola voli adalah ….a. Posisi permulaan (start)b. Tahap ancang-ancangc. Menerima bola

    d. Follow through

  35. Strategi over block dalam permainan bola voli artinya …a. Bola lolos dari blokb. Bola mati karena blokc. Bola mengenai dari blok

    d. Bola kena blok

  36. Apabila wasit memberi isyarat jari-jari tangan menyentuh net, hal tersebut berarti …a. Bola keluar lapanganb. Bola masukc. Bola melampaui jaring

    d. Bola tersentuh pemain

  37. Menutup daerah secara rapat dan pertukaran posisi antarpemain adalah penerapan ….a. Taktik peroranganb. Taktik kelompokc. Taktik pertahanan

    d. Taktik beregu

  38. Penemu permainan bola voli pertama kali....a. William G. Morganb. William Smithc. John G. Morgan

    d. James Naismith

  39. Pada awal penemuannya olahraga permainan bola voli ini dinamakan. .a. Battledoresb. Mintonettec. Soccer

    d. Tenez

  40. Permainan bola voli ini diciptakan dengan mengadopsi dari 4 permainan yaitua. Sepakbola, bulutangkis, Basket, lempar cakramb. Bulu Tangkis, tenis, tolak peluru, Lempar lembingc. Basket, baseball, tenis, bola tangan

    d. Tenis, sepakbola, bulutangkis, tolak peluru

  41. Permainan bola voli pertama kali ditemukan tahun...a. 1892b. 1893c. 1894

    d. 1895

  42. Permainan bola voli pertama kali didemontrasikan pada pertandingan tahun...a. 1895b. 1896c. 1897

    d. 1898

  43. Penemu bola voli meninggal pada tahuna. 1941b. 1942c. 1943

    d. 1944

  44. Masing-masing tim terdiri dari. . .a. 6 orangb. 7 orangc. 8 orang

    d. 9 orang

  45. Poin yang harus dicapai oleh setiap tim untuk mencapai kemenangana. 22 poinb. 23 poinc. 24 poin

    d. 25 poin

  46. Berapa ukuran lapangan permainan bola voli?a. 9 m x 17 mb. 8 m x 19 mc. 9 m x 18 m

    d. 8 m x 17 m

  47. Berapa garis batas serang untuk pemain belakang dari garis tengah yang sejajar dengan jaringa. 2 mb. 3 mc. 4 m

    d. 5 m

  48. Pemain yang bertugas untuk mengumpankan bola kepada rekan-rekannya dan mengatur jalannya permainan disebut...a. Spikerb. Liberoc. Tosser

    d. Defender

  49. Pemain bertugas untuk memukul bola agar jatuh di daerah pertahanan lawan...a. Spikerb. Liberoc. Tosser

    d. Defender

  50. Pemain bertahan yang bisa bebas keluar dan masuk tetapi tidak boleh men-smash bola ke seberang net..a. Spikerb. Liberoc. Tosser

    d. Defender

  51. Pemain yang bertahan untuk menerima serangan dari lawan..a. Spikerb. Liberoc. Tosser

    d. Defender

  52. Nama Induk Organisasi bola voli di Internasionala. FIFAb. FIBAc. FIVB

    d. IAAF

  53. Cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal dalam permainan bola voli disebut...a. Variasi permainanb. Teknik permainanc. Kombinasi permainan

    d. Strategi permainan

  54. Nama Induk Organisasi bola voli nasionala. PSSIb. PERBASIc. PASI

    d. PBVSI

  55. Perubahan nama bola voli terjadi pada tahun. .a. 1895b. 1896c. 1897

    d. 1898

  56. Dibawah ini yang termasuk teknik dasar permainan voli adalah kecualia. Serviceb. Passingc. Smash

    d. Shooting

  57. Untuk mengejar bola dengan jarak yang agak jauh dilakukan dengan cara...a. Passing sambil berdiri di tempatb. Passing sambil berlaric. Passing sambil jongkok

    d. Passing sambil meloncat

  58. Servis yang bolanya melambung atau mengambang ke atas disebut …a. Tennis serviceb. Service atasc. Floating service

    d. Overhead service

  59. Servis yang dilakukan dengan gerakan melompat ke udara dinamakan …a. Floating overhand serviceb. Servis atasc. Servis bawah

    d. Jumping service

  60. Gerakan lengan yang benar saat melakukan servis bawah dalam permainan bola voli adalah ...a. Diayun kedepan ke arah bolab. Diluruskan ke depan ke arah bolac. Dipukulkan ke depan ke arah bola

    d. Diputar ke depan ke arah bola

  61. Yang perlu diperhatikan dalam service antara lain, kecualia. Sikap badan dan pandangan.b. Lambung ke atas harus sesuai dengan kebutuhanc. Saat kapan harus memukul bola.

    d. Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk

  62. Servis dalam permainan bola voli hanya dapat dilakukan pada ...a. Belakang garis servis selebar 9 meterb. Kotak servis 3 meterc. Tempat bebas

    d. Menurut kesukaan yang melakukan servis

  63. Di bawah ini adalah faktor-faktor keberhasilan dalam suatu servis, kecuali ...a. Pelannya bola yang dipukulb. Kecepatan bolac. Perputaran bola

    d. Penempatan bola di tempat kosong

  64. Teknik pukulan yang keras waktu bola berada di atas jaring untuk dimasukkan ke daerah lawan disebut. .a. Smashb. Passingc. Blok

    d. Service

  65. Salah satu unsur utama yang ikut menentukan menang atau kalahnya suatu regu di dalam suatu pertandingan yaitu ...a. Penguasaan teknikb. Kondisi fisikc. Taktik

    d. Skill individu

  66. Yang perlu diperhatikan ketika melakukan teknik smash, kecualia. Langkah yang dibuat menggunakan langkah kaki yang lebarb. Pada saat mendekati net kedua lengan di ayunkan ke belakangc. Kedua kaki dihentakan bersusulan

    d.Tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan

  67. Urutan yang benar ketika melakukan teknik smash adalaha. Meloncat, memukul, mendarat dan awalanb. Memukul, mendarat, awalan dan meloncatc. Awalan, meloncat, memukul dan mendarat

    d. Mendarat, awalan, meloncat dan memukul

  68. Waktu time out hanya diberikan selamaa. 1 menitb. 2 menitc. 3 menit

    d. 4 menit

  69. Pada dasarnya taktik dalam permainan bola voli dapat dikelompokkan menjadi dua,yaitu…a. Taktik perorangan dan kelompokb. Taktik kelompok dan pertahananc. Taktik pertahanan dan beregu

    d. Taktik menyerang dan bertahan

  70. Anggota tubuh yang boleh digunakan pada permainan bola volia. Tangan sajab. Seluruh tubuhc. Tangan dan kaki

    d. Tangan, kaki dan kepala

  71. Berikut kesalahan yang tidak boleh dilakukan dalam permainan bola voli kecualia. Menyentuh netb. Melewati garis tengahc. Melempar atau menangkap bola

    d. Melakukan smash ketika bola di atas net

  72. Kompetisi bola voli professional Indonesia yang diikuti oleh beberapa klub yang tersebar di seluruh Indonesia|a. ISLb. Proligac. Thomas Cup

    d. IBL 

  73. Pada waktu service kedua regu harus berada dalam lapangan / di daerahnya masing-masing dalam ... deret kesamping.a. Satub. Duac. Tiga

    d. Empat

  74. Tingginya net pada putri...a. 2,21 mb. 2,22 mc. 2,23 m

    d. 2,24 m

  75. Setiap regu bola voly maksimal memainkan bola sebanyak … kali pukulan.a. Satub. Duac. Tiga

    d. Empat

  76. Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah...a. 4 orangb. 3 orangc. 5 orang

    d. 2 orang

  77. Apabila salah satu tim di lapangan terdapat kurang dari 4 orang, maka pertandingan...a. Dilanjutkanb. Ditundac. Tim bersangkutan dianggap kalah

    d. Pertandingan dianggap draw

  78. Gerakan bola hasil passing bawah dalam bola voli adalah...a. Menukikb. Lurusc. Melengkung

    d. Memantul

  79. Sebuah usaha membendung serangan lawan yang berupa smash agar tidak menghasilkan poin disebuta. Smashb. Passingc. Blok

    d. Service

  80. Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan..a. Smashb. Blockingc. Passing atas

    d. Passing bawah

  81. Teknik blok dapat dibagi menjadia. 2b. 3c. 4

    d. 5

  82. Membendung bola yang dilakukan oleh dua orang pemain atau lebih disebuta. Blok tunggalb. Blok gandac. Blok atas

    d. Blok bawah

  83. Membendung bola yang dilakukan oleh satu orang pemaina. Blok tunggalb. Blok atasc. Blok ganda

    d. Blok bawah

  84. Sikap memblok yang benar adalah kecualia. Jongkok, bersiap untuk melompatb. Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atasc. Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir

    d. Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga

  85. Teknik yang dilakukan untuk memulainya pertandingan pada pertandingan bola voli disebuta. Smashb. Passingc. Blok

    d. Service

  86. Servis dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola kemudian tangan yang memukul bola bersiap dari belakang badan untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah disebuta. Service atasb. Service bawahc. Service depan

    d. Service belakang

  87. Servis tangan atas dibedakan lagi menjadi servis. . .a. Floating dan cekisb. Smash dan passingc. Blok dan smash

    d. Passing dan blok

  88. Teknik yang dilakukan untuk mengoper kepada kawan adalaha. Smashb. Passingc. Blok

    d. Service

  89. Teknik Passing dapat dibagi menjadi :a. Bawah dan atasb. Kiri dan kananc. Luar dan dalam

    d. Depan dan Belakang

  90. Hal yang harus diperhatikan ketika melakukan passing, kecualia. Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.b. Lambung ke atas harus sesuai dengan kebutuhanc. Tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan

    d. Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola

  91. Cara melakukan passing atas, jari-jari tangannya...a. Dirapatkanb. Mengepalc. Menggenggam

    d. Agak dibuka

  92. Pemain nomor satu dinamakan...a. Serverb. Spikerc. Tosser

    d. Blocker

  93. Pemain nomor kedua dinamakan ...a. Serverb. Spikerc. Tosser

    d. Blocker

  94. Pemain nomor ketiga dinamakan ..a. Serverb. Spikerc. Tosser

    d. Blocker

  95. Pemain nomor empat dinamakan...a. Serverb. Spikerc. Tosser

    d. Blocker

Jawaban:

  1. c. Libero
  2. a. 1
  3. a. 4-2
  4. a. Setter
  5. d. Tidak dibatasi
  6. b. 4 orang
  7. a. Double faults
  8. d. 5 m
  9. b. 65-67 cm
  10. d. 260-280 gr
  11. a. 0.30-0.325 kg/cm2
  12. b. 2,43 m
  13. b. Passing
  14. c. Pelan
  15. a. Amerika Serikat
  16. c. 1947
  17. c. Prancis
  18. c. Jumper
  19. c. Bola diambil dengan lutut
  20. d. Mengumpankan bola pada teman
  21. a. Passing bawah
  22. a. Service atas
  23. b. 1955
  24. b. 3-5
  25. d. 9,5 meter
  26. d. Smash
  27. b. Lompatan
  28. c. Strong smash
  29. b. Berlari menghampiri net
  30. b. Polandia
  31. a. Servis diulang
  32. a. 3 detik 
  33. a. Satu kali 
  34. a. Posisi permulaan (start)
  35. b. Bola mati karena blok
  36. d. Bola tersentuh pemain
  37. d. Taktik beregu
  38. a. William G. Morgan
  39. b. Mintonette
  40. c. Basket, baseball, tenis, bola tangan
  41. d. 1895
  42. d. 1898
  43. b. 1942
  44. a. 6 orang
  45. d. 25 poin
  46. c. 9 m x 18 m
  47. b. 3 m
  48. c. Tosser
  49. a. Spiker
  50. b. Libero
  51. d. Defender
  52. c. FIVB
  53. b. Teknik permainan
  54. d. PBVSI
  55. b. 1896
  56. d. Shooting
  57. b. Passing sambil berlari
  58. c. Floating service 
  59. d. Jumping service
  60. a. Diayun kedepan ke arah bola
  61. d. Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk
  62. a. Belakang garis servis selebar 9 meter
  63. b. Kecepatan bola
  64. a. Smash
  65. a. Penguasaan teknik 
  66. d.Tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan
  67. c. Awalan, meloncat, memukul dan mendarat
  68. a. 1 menit
  69. d. Taktik menyerang dan bertahan
  70. d. Tangan, kaki dan kepala
  71. d. Melakukan smash ketika bola di atas net
  72. b. Proliga
  73. b. Dua
  74. d. 2,24 m
  75. c. Tiga
  76. a. 4 orang
  77. c. Tim bersangkutan dianggap kalah
  78. d. Memantul
  79. d. Service
  80. d. Passing bawah
  81. a. 2
  82. b. Blok ganda
  83. a. Blok tunggal
  84. d. Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga
  85. d. Service
  86. b. Service bawah
  87. a. Floating dan cekis
  88. b. Passing
  89. a. Bawah dan atas
  90. b. Lambung ke atas harus sesuai dengan kebutuhan
  91. d. Agak dibuka
  92. a. Server
  93. b. Spiker
  94. c. Tosser
  95. d. Blocker

Video yang berhubungan

Postingan terbaru

LIHAT SEMUA