Teknik yang dilakukan oleh pemain voli untuk membendung bola dari smash pemain lawan adalah

KOMPAS.com - Pemain bola voli mempunyai cara tersendiri ketika hendak menutup serangan lawan dengan cara melompat di depan net saat bertanding.

Gerakan tersebut bertujuan menghentikan laju bola hasil serangan kubu lawan agar tidak jatuh di wilayah permainan sehingga menghasilkan angka.

Teknik permainan bola voli yang dilakukan dengan mengangkat kedua tangan lurus ke atas dengan cara melompat dengan tujuan menutup serangan lawan disebut sebagai blocking atau bendungan.

Seperti dikutip dari buku Teknik Dasar Bermain Bola Voli (2013) oleh Winarno dan kawan-kawan, bendungan menjadi lapisan pertahanan pertama dari serangan lawan dalam pertandingan bola voli.

Baca juga: Mengenal Swing Block dalam Bola Voli

Membendung atau melakukan blocking dalam permainan bola voli yang baik, adalah tepat pada posisi bola itu datang dan pantulan bola mengarah kembali menuju bidang kosong di wilayah permainan lawan.

Upaya merintangi atau membendung serangan di depan net, kemudian dilakukan sesuai pada posisi seorang pemain lawan melakukan serangan.

Dalam permainan bola voli, posisi pemain yang berada di depan net dan bertugas sebagai penahan serangan dari lawan atau melakukan blok adalah smasher dan tosser.

Kedua posisi pemain tadi menjadi yang pertama melakukan gerakan bertahan, meskipun juga berperan sebagai penyerang dalam situasi sebaliknya.

Baca juga: Mengenal Quick Smash dalam Bola Voli

Teknik melakukan blocking atau bendungan dalam permainan bola voli sendiri terbagi menjadi sejumlah tahapan, sebagai berikut:

Tahapan Melakukan Blocking Bola Voli

Cara melakukan blocking pada bola voli pada tahap persiapan posisi badan menghadap ke lawan sekaligus net.

Bendungan (blocking) adalah salah satu upaya untuk menahan serangan lawan, dengan harapan untuk memeroleh nilai. Blocking yang baik di samping dapat menahan serangan lawan juga sekaligus memastikan serangan lawan untuk memeroleh nilai. Block adalah suatu teknik dasar yang penting sebagai teknik pertahahan dari serangan lawan. Karena dari teknik blocking inilah pemain dapat membendung serangan lawannya.

Block adalah upaya yang dilakukan oleh pemain guna untuk mempertahankan daerahnya dengan cara membendung bola dari serangan smash yang dilakukan oleh pemain lawan. Untuk dapat melakukan block yang benar dan kuat kita perlu latihan yang keras dan mengetahui teknik dan teori tentang block.

Langkah-Langkah agar Block Maksimal

Dalam melakukan block ada beberapa langkah agar block dapat maksimal dan tidak mudah ditembus serangan lawan. Berikut langkah-langkah yang dilakukan saat melakukan blocking.

1. Bergerak kearah dekat net dan berada di posisi hadapan bola yang akan dismash lawan.
2. Melakukan sikap siap blocking terhadap bola yang akan dismash oleh lawan.
3. Melakukan jumping atau loncatan dengan tolakan kedua kaki secara bersamaan, lalu menjangkau bola dengan kedua tangan untuk dihadang/dibendung.
4. Mendarat dan kembali ke sikap.

Jenis-Jenis Teknik Blocking

Terdapat jenis-jenis teknik blocking yang bervariasi dan tidak mudah terbaca oleh lawan seperti berikut ini.

Berikut ini bagaimana cara melakukan block bola open

1. Pemain bergerak didekat net di hadapan pemain lawan yang akan melakukan smash dengan posisi tangan di depan dada.
2. Bersiap dengan menekuk lutut hingga membentuk sudut 100⁰.
3. Meloncat setelah smash lawan melakukan loncatan, loncatan dilakukan dengan arah vertikal.

Berikut ini cara melakukan block bola semi

1. Bergerak mendekati net dihadapan pemain lawan yang akan melakukan smash dengan posisi tangan di depan atas kepala.
2. Sebelum melompat, rendahkan posisi badan dengan menekuk kedua lutut hingga membentuk sudut 110⁰.
3. Meloncat setelah smash lawan melakukan loncatan, loncatan dengan arah vertikal dan setinggi mungkin.

Berikut ini bagaimana cara melakukan block bola quick

1.  Bergerak mendekati pemain lawan yang akan melakukan smash dengan posisi tangan diluruskan.
2. Sebelum meloncat lutut ditekuk tidak terlalu dalam kira-kira membentuk sudut 135⁰.
3. Loncatan dilakukan secara bersamaan dengan smash lawan, loncatan dilakukan setinggi mungkin dengan arah vertikal.

Blocking yang tepat adalah pada saat bola akan dipukul oleh tangan smasher kedua belah tangan blockher benar-benar mengurung bola secara rapat, sehingga bola tertahan dengan sempurna dan bola akan memantul kembali ke daerah lawan.

1. Blocking Tunggal (perorangan)

1. Mengadakan langkah ke kiri dan ke kanan.
2. Meloncat dengan tumpuan kedua kaki.
3. Menggerakkan kedua lengan untuk membendung jalannya bola.
4. Mendarat dengan kedua kaki secara teratur.

1. Prinsip sama seperti blocking tunggal hanya dilakukan secara berkawan.
2. Menempatkan blocking tepat pada arah datangnya bola, sehingga ruang gerak boa menjadi sempit.
3. Bola harus tertahan degan sempurna sehingga tidak meleset, justru bola akan memantul kembali ke daerah lawan.

Kesalahan-Kesalahan Umum Melakukan Blocking

Kesalahan-kesalahan umum yang bisa terjadi pada saat melakukan blocking adalah sebagai berikut:

1. Meloncat terlalu cepat, sehingga pada saat bola datang tangan sudah berada kembali di bawah tepi bagian atas jaring.
2. Posisi siap terlalu jauh dengan jaring.
3. Tangan diayun ke depan sehingga menyentuh jaring
4. Lengan diacungkan tegak lurus ke atas segaris dengan telinga.
5. Tangan terlalu renggang atau jarak kedua lengan terlalu lebar
6. Timing yang tidak tepat.
7. Jari-jari dan telapak tangan tidak ditegangkan pada saat perkenaan dengan bola.